電視臺《與你對話》欄目的主持人莊敏在演播室裏焦急地等候着她的訪問對象。 被採訪者是一名叫蔣雯的高中女生，她在毫無防備的情況下被人灌下一杯下了安眠藥的飲料，之後被那人強暴了。 莊敏採訪她的目的，是為了提醒那些與蔣雯年齡相近的女生們，與外人接觸，應存一分防範之心。
這就是我當天在做案例示範時我對阿龍說的，我告訴他，原不原諒對方又怎樣，但寬恕是讓自己好過，你可以選擇。 寬恕2025 要原諒人，我們須要理解他人的感受，可能理解他當初的動機和苦衷，亦可能是理解他在事後已經承受了一定的後果。 我們都試過被人傷害，感到憤怒，無法釋懷。
寬恕: 寬恕之道
在去計劃生育委員會辦手續的路上，莊敏越看錶格上蓬蓬已經死亡的字眼越覺得刺眼，她最終還是沒有去辦手續。 肖一航對此深感失望，莊敏要求他再給她一點時間。 莊敏隻身貿然去找德高望重的商會梁會長，想得到他對基金會的支持，但梁會長認為這不過是一些年輕人在做秀，拒絕了莊敏。 肖一航把莊敏遇到的困難看在眼裏，但一言不發。 李萍認為莊敏是在用聯誼會的方式弄錢來幫她老公肖一航度過難關，在臺裏散佈了不少傳言。 臺長就這件事向莊敏詢問，莊敏毫不在意這些風言風語，堅持自己的信念。
沈卉對石大海無可奈何，只好急忙思索對策。 肖一帆衝到肖一航面前把哥哥了一番。 肖一航得知沈卉那樣做是為了幫弟弟，立刻從心裏原諒了沈卉。 肖一航告訴莊敏，他要請沈卉到家裏來喫飯。
寬恕: 寬恕可改善焦慮、抑鬱症
莊敏回到辦公室，果然見桌上有一封快件。 她把快件打開，裏面竟是高中時自己的一張祼照，莊敏驚呆了。 這時手機又響了，電話裏的人説，今天是莊敏夫妻結婚六週年紀念日，同樣的禮物，他也寄給了肖一航。
- 說到原諒的好處，大家第一樣想到的或許都是可以解開自己的心結，使自己的未來過得舒服一點。
- 接著，耶穌以天國的比喻讓我們看見無限寬恕的神學據點。
- 很快，她的異位性皮膚炎發作變少，生理期也變規律，後來沒多久就受孕了。
- 她說，學著睜一隻眼、閉一隻眼，反而很多事情都順眼了，情緒也變得更平和。
- 高學成打開小屋，肖一航才知道里面是高學成與前妻的女兒，他是在揹着現在的妻子看望前妻和女兒。
- 交談中，莊敏得知肖一航曾到學校去調查過沈卉。
- 在剛過去的911，憶起18年前的紐約恐怖襲擊，內心猶有餘悸。
- 莊敏剛要離開，欄目的電話響了，是蔣雯。
電視臺對面的一所房子裏，一雙眼睛正看着莊敏衝進了自己的車，飛出大門。 莊敏的丈夫肖一航是位事業有成者，為當地物流界首戶。 他的對手高學成，此時又在採取不正當競爭手段，總想在業內壓他一頭。
向錦芳交不上房租，房東要趕她出門。 寬恕 向錦芳走投無路，只好決定把蓬蓬送回家去。 到了肖家門口，向錦芳一眼看見沈卉正向肖家走來。 向錦芳大喫一驚，急忙帶着蓬蓬跑開了。 飯桌上，肖一航問到沈卉的父母，沈卉急忙敷衍。 肖一航一語道穿，那兩個號稱是沈卉父母的人，不過是臨時演員而已。
寬恕: 寬恕有神奇治癒力！改善心血管 抗癌抗焦慮
莊敏回想起找到向錦芳的各個細節，卻沒發現有什麼破綻。 莊敏和肖一航趕去，那人非要先説好價錢。 這時一位慈祥的老太太出現了，斥責兒子此時不可乘人之危。 老太太看了蓬蓬的照片之後，一口咬定見過這個孩子，是在一家雜貨店裏見到的，領着那孩子的，是一個五大三粗的男人。 寬恕2025 肖一帆等候網上關於蓬蓬下落的回信，幾天幾夜不睡覺。 高學成的祕書來電話，命令他趕快去上班。
寬恕: 我們可以如何練習原諒人
來家裏才一個多月的保姆向錦芳，對蓬蓬更是喜愛有加。 夫妻二人對蓬蓬有這樣一個充滿愛心的保姆感到滿意。 肖一航來到公司，助理小原告訴他，新來的營銷員沈卉，又為公司簽下了一份大合同。 肖一航對有這樣得力的手下感到欣慰。 電視臺領導從莊敏日後的發展考慮，想提拔她做領導幹部，莊敏捨不得離開自己的欄目，婉言謝絕了臺長的好意。
寬恕: 寬恕‧放下‧自在
一方面作者並無意跟著時間先後來敘述，另一方面他更無意雜亂無章的把這事件與對話堆在一起。 作者之所以有如此排序，一定有他的原因及目的。 為甚麼在同一段經文中，竟出現如此大的矛盾呢？ 我相信耶穌絕不是前言不對後語，而是給我們一個更高層次的「寬恕之道」。 沈卉大驚失色，卻不知如何勸阻，因為那條船是她以前和高學成做局想陷害肖一航的，她已經不想報仇了。
寬恕: 寬恕，不是饒過別人，而是療癒自己
很多時候過於執着於仇恨之中，結果在怨念的陰霾裏一蹶不振，難以逃離，無以自拔。 最後，在社會方面，寬恕輕則可避免爭執，重則可避免傷亡，保持社會的和諧。 張英的家人不忿，就向張英寫信，希望他用權勢壓倒對方。
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即使未能馬上放下，過程中也別忘了對自己寬容慈愛。 寬恕 寬恕2025 寬恕可降低壓力荷爾蒙，使這位太太的異位性皮膚炎和月經都得到改善。 這名病患一邊調理身體，一邊改變觀念，和先生多溝通、商量，最後在健康及婚姻上都往好的方向發展。 我相信不少人看到這裡，心裡都懷著一個問題，這是否婦人之仁，不切實際！
寬恕: 寬恕、愛仇
寬恕的學習來自七十個七次的寬恕，來自「重複」的實踐和練習；重複的實踐和練習來自重複的決定；重複的決定來自價值和生命的重複提醒。 因此，在寬恕的羣體之中，寬恕的德性的重複學習是寬恕教育的目標。 寬恕的德性持續不斷的學習和提醒，帶來持續不斷的寬恕行動，帶來恆常的寬恕品格。 這故事不僅顯出惡僕的狹隘及尖酸，也指出王的雅量。 王的雅量和寬恕就是七十個七次的寬恕，是無限、無條件的寬恕。 寬恕2025 神也要求祂的子民有雅量（太五45），要寬恕人七十個七次，學習無限、無條件的寬恕。
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石大海帶着向錦芳和蓬蓬來到一個新住處，他把蓬蓬綁了起來，隨即對向錦芳大打出手。 肖一航為了安慰莊敏，親自下廚，為莊敏做些可口的飯菜。 莊敏在市民運動場也遇見了一個老人，老人的孫女就是跟蓬蓬玩翹翹板的小朋友。 寬恕2025 老人告訴莊敏，兩個孩子開始玩翹翹板之後，她在衞生間裏看到向錦芳在給不知什麼人打電話。 肖一航也在家政公司瞭解向錦芳的情況，發現當時是向錦芳在莊敏並沒有發現她的時候主動上前跟莊敏打招呼的，之後就進了肖家。 種種跡象表明，蓬蓬的走失與向錦芳有重大關係。
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莊敏正在做飯，向錦芳的電話打來了，約她晚上八點接蓬蓬。 莊敏和肖一航立即趕到向錦芳約好的地方，耐心地等待着。 就在向錦芳急匆匆地穿過馬路時，一輛麪包車飛速衝來，向錦芳被撞倒在路邊。 而仍在約定地點等候的莊敏和肖一航全然不覺。 車經過向錦芳的出事地點，只見警車救護車閃着警示燈，車前圍着一大堆圍觀的人。
寬恕: 原諒與寬恕 學習放下憤怒與仇恨
討論寬恕與不寬恕，必先明白傷害，必先做到，自己和他人的痛，絕不輕率看待。 時間流逝，大女兒其實不再那麼恨她母親，她已清楚瞭解，來自母親的傷害不可逆轉，今後會如影纏身，不時咬她一口。 要知道，故事不只是故事，不只是印在紙上，數千個黑壓壓的字，那是以血和肉構築的。
而沈卉萬萬沒有想到事情會演變成這樣，追悔莫及，但一切晚矣。 她來到老年療養院，對一直神志不清的母親哭訴了這一切，她愛上了肖一帆，更後悔自己的報復行為。 肖一航十八歲那年父母雙亡，一個人拚搏，拉扯大了弟弟肖一帆。 兄弟倆感情很深，但是卻因生活理念不同有了代溝，幸好有莊敏從中調和。 寬恕 肖一帆結識了肖一航公司新來不久的業務員沈卉，兩個年輕人歡喜冤家，卻情愫暗生。
寬恕: 寬恕
肖一航認定，要想找到蓬蓬的下落，就要在向錦芳身上打開突破口。 肖一帆忽然想起，他發到網上的照片，蓬蓬後面就是向錦芳。 三人一齊來到肖一帆住處，他們發現，網上的貼子被人刪除了。 城鄉結合部的一片平房前，向錦芳神色不安地敲開了一扇門，開門的人是她的老相好石大海，屋裏面躺着昏睡過去的蓬蓬。
寬恕: 真正愛的命令
海洋生物學家發現殺人鯨是有溝通的語言，科學家相信他們有一天能與殺人鯨溝通。 你的世界不是鯨魚的世界，牠們當然不明白。 鯨魚若要明白人的世界，牠們一定要相信有一個世界，明白人類的世界，而我又是從人類的世界來的，牠們又相信我的話。 牠們絕不可以憑眼見，就能決定是否有人類的世界存在。 保羅說：能看見的是暫時的，是空虛的，其實不是真正的現實。
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他不光看穿了莊敏拎着的不是現金而是一大堆報紙，而且從莊敏身上搜出了一隻錄音筆。 之後不久，莊敏茶館出來，跟在妻子後面出來的竟是馬平原。 肖一航跟在馬平原身後，從他失掉棄物的那個垃圾箱裏，撿到了一隻浸過水的錄音筆。 莊敏在家裏仍然像以往一樣哄着女兒，但時不時卻悲從中來。 肖一航看在眼裏，表面上如常，心裏卻翻江倒海。
肖一航悄悄來到典當行，準備把莊敏典當的首飾盡數贖回來。 在典當行，他意外地看到了把妻子的首飾拿來典當的貨主蔡總，以及追到典當行與蔡總爭吵不休的蔡妻。 肖一航沒有贖當，而是告訴蔡總，他的貨款自己會盡快如數賠償。
寬恕: 研究
沈卉知道材料被竊一定是高學成所為，她約了高學成見面。 寬恕 她在與高學成通話時被原助理聽見，原助理大喫一驚。 肖一航知道了這個情況也非常喫驚，他跟上了沈卉。 寬恕 肖一航説對工作的態度，二人是一樣的。 這話激怒了莊敏，認為肖一航是在把蓬蓬走失的過錯歸咎於她。
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可是，耶穌的做法卻展示甚麼是真正的牧養。 真正的牧養是要對付人的罪惡；若罪惡存在，人就沒有生命。 在基督教的信息之中，寬恕是一個主要部分。
寬恕醫治是這種本於基督的教牧學的一個重要部分，它還有很多有待一個寬恕的羣體去發掘和體會的課題。 以上所述的寬恕與公義的持續結合和優先次序，是其中一個課題，也是「浸神」師生在新學年先要反覆思考和學習的功課。 然而，對現代人而言，耶穌基督這種處理人事的方法是不識時務、不合人情的。 「識做」的方法是減少矛盾，而不是鼓勵矛盾，將小丘變為大山。 「合人情」的做法是輔導這些人，以同理心牧養他們，減少他們的不幸感。
寬恕: 放下憤怒的六個練習：寬恕，就是不再希望過去可以改變
他來到醫院，但沈卉卻已經不知去向。 原助理懇求他，把遠航的名號留下，他願意替肖一航守住公司，以後一定還會有機會的。 肖一航和莊敏帶着十分簡單的行李，搬出了別墅。