雖然在分手時總想「老死不相往來」，但是多項研究表明，分手做朋友的情況其實比我們想像得要普遍。 2011 年的調查發現，65% 的人曾經有過「分手後友情」（Post-dissolution 分手後當朋友 friendship），22% 的人則和不止一個前任做過朋友（Bullock,M., 2011）。 分手後當朋友2025 正如我們在愛情開始時，無法控制自己受到另一個人的吸引一樣，當這份感情因為種種原因而不得不走到盡頭，我們往往也都存在著很多沒有被處理的感受，而不太可能立刻切斷兩個人之間的聯繫。 當你發現這樣的種種跡象時，你需要先離開這個給你帶來負面感受的人。 人們和前任保持友誼通常是因為他們不想就這樣結束，也不想失去一個如此重要的人。
- 結束無關出軌、移情別戀、無關信任與嫉妒，雙方關於結束友好地達成了一致。
- 就算對她（他）來說，她（他）覺得只是做愛沒有什麼，但這也代表她（他）還是會想要你。
- 因為這些人在從小到大的成長過程中，不斷地被父母忽視、遺棄，甚至在向父母求助時，總會被要求要獨立一點、不能依靠別人，久而久之，他們發現無論自己怎麼吵都沒有用，自然而然地只能在自己的心裡築起一道心牆了。
- 如果當初分手，是因為一些嚴重的原因，例如前任在生理或心理上虐待你、傷害你，或威脅要對你不利，那分手後，最好別再和對方當朋友。
- 就因為曾經非常的在乎，情感無法說斷就斷，所以我們都需要一段完整的時間來復原，給彼此空間能夠好好整理與回顧。
- 於是啦，我就讓這些分手後和對方仍然有聯繫的人，填了所謂的「分手後依附關係量表」，來看看他們之間到底發生了什麼事情。
戴茲等人發現替補小婷演出睡美人的瑪歌正是在網路上霸凌小婷的人，因此眾人決定給予瑪歌回擊，結果，小婷希望大家可以忘記這件事，同時並不希望瑪歌成為下一個霸凌受害者。 分手後當朋友 不過有另一派網友認為，與前任保持友好，通常是因為他們不想就這樣失去一個重要的人，如果時間已經過很久，或是處在同個朋友圈，還是會跟前任當朋友。 分手後當朋友 但也要經雙方溝通後達成共識，如果對方不想當朋友，也不能強迫。 有趣的事情是，將「交往過幾個男女朋友」與「是否告訴未來的男女朋友交往過幾個對象」交叉比對，發現交往過五個以上的男女生，有較高比例不會告訴對方，而女生的比例又比男生更高！ 交往過五個以上女朋友的男生，不會告訴未來女朋友的理由則是：「怕誤會」、「嫉妒」、「話說透，淚不停」、「會一直被比較很煩」等等。 交往過５個以上男友，不想告訴未來男朋友的女生則說：「善意的謊言還是需要的」、「怕在對方的形象毀了」、「怕嚇到對方」等等。
分手後當朋友: 沒有被解決的情感需求（unresolved romantic desires）
小婷和戴茲隱瞞奧斯汀和艾莉，讓兩人共同上《海倫秀》，這讓分手的奧斯汀和艾莉都非常尷尬。 分手後當朋友 艾莉無法在海倫秀上演唱歌曲，因為她寫下的都是與奧斯汀感情有關的歌曲，這讓她十足難受。 奧斯汀來到後臺和艾莉對彼此坦誠想念對方的心，而艾莉也對奧斯汀一直將自己的筆記本帶在身上一事感到感動，並在節目上再度同臺合唱後，決定打破兩人分隔兩地的僵局，打算組成雙人組合，好陪伴彼此，使得兩人再次走到一起。 十年後，奧斯汀與艾莉結婚生了兩個孩子，而戴茲也和嘉莉結為連理生下了智商300的神童，至於小婷則嫁給了強哥並生了個女兒。 最後，四人再度於邁阿密的A & A音樂工坊重聚，而奧斯汀與艾莉回到兩人共同創作音樂的房間，並彈奏著鋼琴回憶過去。 而且如果「你的另一半跟前任有聯繫」，恐怕心裡多少都會不太舒服，「想太多正常情況根本不可能」、「為什麼要有交集」，認為該斷乾淨就要斷乾淨，尊重現任就該做好避嫌。
可以更往下思考的是，當你若對另一個人提出分手時，除非兩方的感情都已經很淡薄了，否則誰都知道對方必然會傷心、難過、失望、更可能痛苦不堪。 實現自我對每個人來說都是內在必經的需求，我們不希望來到這個世界，白走一趟，離去後什麼都沒有留下，沒有證明自己活過的獨特印記。 分手後當朋友 面對這個問題，也不要一頭熱的只想到自己，瞭解對方的想法，並且尊重對方的意願更是重要！
分手後當朋友: 分手也要好好過
誰都不願意當壞人，但殊不知想扮演好人的角色，卻比壞人還要霸道殘忍。 很多人不愛了卻不願意直說，自以為不想太傷人的委婉表達，卻只是讓對方陷入更大的痛苦中。 導致你捨不得抽離，找不到理由離去，因為你愛的人雖然不愛你，依然要求要當朋友。 藝人離婚的新聞，會鬧得沸沸揚揚的通常是一方要贍養費、另一方不甘願給。
研究發現，LGBTQ 人羣在分手做朋友這件事上，無論是態度和行為都更加積極，因為他們會受到相對更多的歧視和區別對待，也會有更多的孤獨感，也更難交到親密的朋友。 因此對他們來說，與他人之間的親密關係顯得更加重要。 另一個是兩人在同一個出發點下分手，一樣覺得沒感覺、沒戲唱，一樣認為這個戀愛已無趣，弄不出個結果，兩人握握手擊擊掌，各自出發尋找新對象就還能是朋友。 如果她（他）到現在仍然有分手時的那些情緒，那就有機會表示，她（他）仍然想要你回來。
分手後當朋友: 哪些因素會影響「分手後友情」？
一個是事過境遷也事隔多年，兩人早已忘記當年所有的瑣碎雜事，想不起來當初吵架的細節，記不得當初擁抱接吻的悸動，時間沖淡過後，還能是朋友。 約會診療室創立於2008，原本只是在痞客幫的人氣部落格，而後逐漸轉變為今日全方位的男性約會教練團體，致力於讓男人更有魅力，並且獲得自己想要的愛情。 中央氣象局表示，東北季風4日起增強，要一直持續到6日，預計6日清晨最冷，北部低溫下探攝氏16度，中南部18度到20度，7日回暖，…
分手後當朋友: 分手後還能是朋友嗎？心理學家表示「和前任保持聯絡」有太多壞處！
因為這些人在從小到大的成長過程中，不斷地被父母忽視、遺棄，甚至在向父母求助時，總會被要求要獨立一點、不能依靠別人，久而久之，他們發現無論自己怎麼吵都沒有用，自然而然地只能在自己的心裡築起一道心牆了。 這些人，並非有安全感，而是當他們感受到沒有安全感的時候，就會麻痺自己的感受，讓別人無法靠近他們。 因為一旦別人要靠近他們的時候，就會喚起那些他們求助時被拒絕、被冷嘲熱諷、被拋棄的回憶，使得他們選擇麻痺感受、自己面對問題。 這一些人，在依附理論的分類上，被稱為高逃避傾向的人。 前面提到，如果你是屬於普通朋友的聯繫，那麼你的情緒適應跟生活適應程度，和沒有在聯繫的人相比，是沒有差別的。 但是，與前任有所聯繫這件事情，其實代表著你和她之間依然存在著某種羈絆，只要有羈絆在，就一定會有依附關係。
分手後當朋友: 分手後，到底該不該做朋友？
也許，分手的當下你可能會難過會心痛，但是隨著時間的推移，所有過往的經歷都會變成你人生的財富。 我想，每一個真正深愛過的人，面臨分手，或多或少都會覺得難受或心碎。 2007年陶大宇曾因拍攝《學警出更》而搭上郭羨妮，甚至於結婚17年的太太黃慧寶離婚，當年大宇更將責任全攬上身，但郭羨妮卻因此被冠以「狐妮」之名，她為保事業，最後狠撇大宇。 郭羨妮被捲入電臺「蕩花」風暴，大宇更落井下石說：「一點也不意外。」而郭羨妮則坦言對陶大宇已沒感覺，指他不懂得尊重人。 相愛時愛得死去活來，分手後不念舊情，反目成仇——明星因是公眾人物，一旦爆發翻臉大戰，更是令人注目，亦唏噓不已，是彼此的風度不夠，還是矛盾無法遮掩？ 女星大S（徐熙媛）與前夫汪小菲近日因為婚後協議中「生活費」問題吵得可兇！
分手後當朋友: 分手後還能是朋友
到了那一刻，小林才明白，分手後可以灑脫做朋友，都是用來騙自己的理由。 剛開始，每一次分手小林都因為愛得太深，捨不得刪掉對方的聯絡方式，裝作很灑脫的樣子繼續當朋友，又在每一次對方的關懷和道歉中選擇原諒了他。 分手後當朋友 我們都是為了成為更好的人，認真經營戀愛關係，調整自己，互相學習。 相信讀者朋友們身邊不乏有退回朋友關係的例子，若是經營的好，相信一定是非常成熟，經過討論的成果。 世界這麼大，人類如此多，能遇到一個懂自己的人多麼不容易啊。
分手後當朋友: 還是你瞭解我
因此，分手後想要調適自己的心情與回歸日常生活作息，並不一定得和對方切斷關係，做朋友，也可以是一個選擇，但得看你是不是純友誼。 如果是純友誼的話，那得看你的焦慮程度與逃避程度有多少，你在分手後和對方做朋友時，你們的互動關係，依然會影響到你的分手適應。 於是啦，我就讓這些分手後和對方仍然有聯繫的人，填了所謂的「分手後依附關係量表」，來看看他們之間到底發生了什麼事情。
分手後當朋友: 熱吵店 20220208 分手後該當朋友OR仇人？
沒有什麼比做朋友更能勾起雙方的情感，更適合舊情復燃了。 近水樓臺先得月，只有把彼此之間的距離縮短了，那麼繼續曖昧或者更進一步交往就沒那麼難了，畢竟曾經有過相愛的經歷。 提出當好朋友的人，其實等於把「日後關係的選擇權」交給了被拋棄的那人手中。 這隱含的心理思維是說：「雖然我們不合適，但我還是Offer你另一個可能性啦。 生命因為愛情有重大的轉折，曾不顧父母師長的反對，選擇自己認為對的愛情，談戀愛時的問題不曾少過，依舊堅持努力學習如何愛彼此。
就像我們之前提到的對安全感的需求一樣，我們當然都害怕孤獨，都希望通過一種無痛的方式過渡，使重要的人得以繼續留在我們生命中。 但是，有時候我們以維持友情作為避免面對痛苦的方式，卻同時也扼殺了新的可能性。 如果你選擇了和前任做朋友，但是在這段友情中，你痛苦的時候總是比快樂的時候多，負面感受總比正面感受多，或者這份「友情」正在擾亂你的情緒和生活，甚至影響到你的家人、朋友和正常社交，那麼維持友情可能不是一個好的選擇。 「黑暗三角」人格（自戀、馬基雅維利主義、心理變態）也更多與前任做朋友（Mogilski & Welling, 2017）。 他們選擇分手後做朋友，也往往並非出於情感上的需求，而是主要因為性和現實的原因維持友情。