另外，選擇進行懷孕按摩時，請選擇有專業執照的孕婦按摩師或芳療師，因為人體懷孕之後，為了避免生產出血過多，孕婦的凝血程度會提高，如果按摩方式不當，可能會提高血栓的發生機率。 懷孕期間，孕婦容易精神緊張，壓力過大，甚至出現失眠。 按摩頭部可以消除疲勞、促進新陳代謝、調節皮膚分泌，幫助改善睡眠質素。 在懷孕初期，並不建議孕婦進行按摩，但可以找熟知婦科穴位按摩的中醫師，輕度刺激按摩內關穴，減輕孕吐不適、消化不良和疲倦嗜睡的問題。
此外，此時按摩還可能引發皮下出血，且不利於子宮內膜剝落後的修復，方法不得當甚至可能出現經期延長等情況。 此外，還有不少女性則會在經期出現嚴重的腰痠背疼現象，可能選擇他人按摩或是自己捶打的方式來舒緩腰部疲勞、酸脹感。 月經期間很多女性都會感覺比平時更容易疲勞，全身酸脹乏力，所以不少人會去做按摩。
初期按摩: 孕婦按摩的好處
按摩如果沒有造成流產的話，其他副作用很小。 奇妮整理3個媽咪常提出的問題,帶你瞭解懷孕是否會出現脹奶痛! 如果精油過涼、過熱或活血化瘀或有理氣作用，則不適合，例如：肉桂精油、薄荷精油，其實不太適合孕婦使用。 如果要使用精油，建議使用較溫和的精油，例如柑橘類精油。 Zone One Zone專業按摩商店推介網，為你搜羅全港不同商店的足底按摩、穴位按摩、泰式按摩、日式按摩、瑞典式按摩、草球按摩及熱石按摩等等按摩資訊。
懷孕過程和坐月子，大概是會讓很多女性最懶得動的時間。 雖然運動可以減輕孕期疼痛，但對於不太喜歡動或是不適合運動的懷孕媽媽來說，按摩也是一個可以有效紓壓和止痛的方式。 如果可以有專人到府上提供按摩服務當然是最好不過。
初期按摩: 孕婦按摩好處，給予身心靈全面舒適感！
按摩油和潤滑液要放在方便拿取的位置，也要記得檢查剩餘的量夠不夠，千萬別按摩到一半還要停下來拆新包裝，又糗又破壞氣氛。 親教：抓著對方的手，一路帶著他在妳身上滑動，先讓他貼在妳大腿上滑動，讓他感覺到妳喜歡的速度、力道和觸感，再讓他在妳全身慢慢移動，從不敏感的地方到敏感的地方，一一調教，適度放手讓他試駕，等他穩駕了，就可以鼓勵他進入全自動駕控模式。 ● 保持健康的心理和樂觀穩定的情緒，有利於維持病人內在環境的穩定，而焦慮的情緒會引起一些應激（stress），如腎上腺素、腎上腺皮質激素及胰高血糖素（升糖素，glucagon）的分泌，進而拮抗胰島素，引起血糖升高，使病情加重。
- 甜杏仁油質地清爽，也容易吸收，適合所有肌膚使用。
- 首先正坐或平躺，伸出一隻手，讓其掌心朝向手臂的相反方向，再用大拇指指尖按揉下巴下方的穴位，感覺痠麻脹。
- 另外，通過按摩不同部位，可以幫助孕婦舒緩神經和肌肉繃緊，緩和身體痠痛不適，令身心得到全面放鬆，有利胎兒成長。
- 榮春紅副主任醫師：你好，根據你提供情況考慮，女性目前已經成功的懷孕，建議可以適當的使用電動按摩椅的，但是建議你不要過多的，發生劇烈運動，也不可以發生性生活。
- 透過孕婦全身按摩，孕期可以減少日常壓力，平靜神經，提高睡眠質量，心靈和精神得到放鬆之餘，也能有助穩定孕婦和胎兒的健康。
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如果不是以上這些高風險羣，一般孕婦初期胎元未穩固，建議也不要按摩。 懷孕中期與後期較適合按摩，注意姿勢以舒適為佳，勿過度壓迫肚子。 「母乳媽媽專屬– 孕婦全身按摩」，特別加入巖鹽熱石按摩，加強腿部去水腫功效，另外亦有乳腺疏通排解脹痛護理，減輕孕期胸部脹痛。
初期按摩: 孕期判斷是否能按摩
懷孕後期：隨著卸貨的日子將近，孕媽咪肚子越來越大，腹腔壓力也變大，按摩需特別注意力道和手法，可輕柔按摩下肢與背部，緩解身心壓力。 必須注意的是，來到預產期前2～3週，應避免按摩等刺激胎兒的行為，確保母體及胎兒的安全。 SOVOS 是一個專業的香薰品牌，致力於將100％有機草藥，個性化診斷和療法整合到您的日常整體生活方式中。 60分鐘的芳療師孕期舒緩及物理按摩，由持有多種孕婦護理證書的英國治療師主理，重點緩解孕期不同階段的身心症狀，例如針對孕婦下背部和薦骨附近、腰部與雙腿的疲憊和水腫，放鬆分娩時的緊張疼痛，以及緩解腰痠背痛和其他持續性疼痛。
初期按摩: 懷孕中期按摩風險低
正確按摩應視個人生理、病理狀況施以不同的手法與力道，讓受試者在有充份安全感下，接受按摩才能得到最好的療效。 初期按摩2026 、礦物質、蛋白質，是性質溫和的植物油，能滋養與保濕肌膚、舒緩與抗敏感、改善乾燥粗糙肌膚。 甜杏仁油質地清爽，也容易吸收，適合所有肌膚使用。 近年愈來愈夯的月子中心，提供產婦更全面且舒適的照顧與環境，不但月子餐種類多樣，甚至有客製化服務，讓產婦無後顧之憂。
初期按摩: 孕婦情緒起伏大恐影響胎兒？醫師帶你認識懷孕賀爾蒙
李豔副主任護師：從你的描述來看，你的情況是在不知道懷孕的情況下做了全身按摩，這樣的情況應該不會有不良影響的，如果有影響，會造成這個流產的情況的，你現在的情況一是懷孕時間短，如果不出現流產的情況，考慮是沒有影響的，另外這個按摩本身的副作用是比較輕微的，所以你不需要擔心的。 老一輩的人都會說孕婦不能拿剪刀、不能喫冰，也有些人說孕婦不能擦保養品，會傷到胎兒，但真的是這樣嗎……？ 婦產科醫師林思宏日前在粉絲專業上分享跟一位產婦的有趣對話，除了分享日常趣事之外，同時也駁斥了一些針對產婦的觀念迷思，引起許多網友的共鳴，下面就讓我們來看這 5 大關於產婦待產時的禁忌是不是真的有所根據。 最好不要針對任何穴道去用力按摩，避免引發痛覺或緊張，間接使子宮收縮；至少不能用力去按或重壓上述7個穴道。 足底按摩的手法通常較重、較用力，大多較不適合孕婦。 尤其小腿以下的腳部附近的穴道與子宮較相關，更要謹慎。
初期按摩: ✔ 改善懷孕痠痛情況
榮春紅副主任醫師：你好，根據你提供情況考慮，女性目前已經成功的懷孕，建議可以適當的使用電動按摩椅的，但是建議你不要過多的，發生劇烈運動，也不可以發生性生活。 如果胎兒在宮內發育出現畸形的話，通過唐氏篩查檢測以及羊水穿刺都可以檢測出來的。 徐泉崧副主任醫師：病情分析：你的這種情況可以做乳腺的適度按摩的，妊娠後，乳腺會有二次發育，這個時候做按摩，有助於發育，指導意見：但需要注意，這個時候乳腺管開始開通，如果是不當的按摩，容易誘發乳腺增生，而且在哺乳的時候容易誘發乳腺炎，需要到正規的乳腺科進行的。
初期按摩: 懷孕可以按摩嗎？
女人值得享受更好的性生活，別怕好色毀了妳，妳會知道界線的。 上牀去、做自己，放手玩，讓自己和伴侶活力充沛，玩回妳的性活力。 現在就跟著作者一起學習新觀念、新技巧，配上插圖服用，將個人有限的知識與經驗超展開，迎接更享受、更愉悅的性生活。 劉志鋼副主任醫師：病情分析：是的，懷孕以後胸部會第二次發育，這期間你可以做適當的按摩。 初期按摩2026 指導意見：建議再婦產科醫生處諮詢或者自己查看正確的按摩姿勢比較好點。
初期按摩: 懷孕期間用電動按摩器影響胎兒嗎
研究也指出，懷孕按摩可以提高血清素和多巴胺的分泌量，一掃媽媽們的壞心情，同時降低俗稱「壓力荷爾蒙」的皮質醇濃度。 在香港孕婦按摩有兩種，一種是孕媽媽到按摩店內進行按摩，而另一種是讓合資格的孕婦按摩員上門為孕婦提供按摩服務。 雖然孕婦按摩好處多多，但有幾類人是不適宜按摩的，例如過去有流產或早產病史的、在孕期出現陰道流血及下腹痛等流產先兆的、有早產風險像子宮頸較短、子宮頸閉鎖不全、子宮肌瘤大等。
另外，患有慢性疾病或高危險妊娠疾病，如高血壓、糖尿病、心臟病、妊娠高血壓、妊娠糖尿病等，還有嚴重下肢水腫合併靜脈曲張、皮膚破皮等，都不適合進行孕婦按摩。 MamiGuide是全臺灣資訊最完整的坐月子母嬰平臺，整合超過250間的產後護理之家、優質月子餐品牌及豐富的母嬰知識性內容。 初期按摩2026 從醫療護理團隊、機構特色到顧客真實評價，在這裡你可以找到豐富完整的資訊、超便捷的免費預約服務，廣受新手爸媽的喜愛。 在按摩的過程中，妳一定要讓愛人知道妳要什麼，開口講、把手搭在他手上施力暗示都很好，想加速、想減速或是持續不要停，都要讓愛人瞭解妳的感受。 別再丟他一個人默默摸索了，這種時候男人最渴望的就是妳能大方跟他要。
如果女性在月經期內去足底按摩，這樣會導致月經量增多的，不但不會緩解身體的疲勞，還會給身體帶來不好的影響，所以還是應該儘量避免。 其實在月經週期最好是不要進行足部按摩，因爲足部按摩的功效是爲了有效消除我們氣血運行的障礙，疏通我們的經絡，促進我們人體正常生理功能。 有很多女性在經期的時候都會很容易感動疲倦，提不起精神，這個時候就可以簡單的按摩腰腿部，來幫助緩解這個疲憊的狀態。 按摩時手法一定要輕柔、緩和，如果感到疼痛或不舒服，一定要立刻告知按摩師並立刻停止。 此穴有理氣、活血化瘀的作用，可能會引動胎氣，使胎兒不穩固，就有流產或早產之虞。 （太衝穴在腳的大拇指與食指指縫往上大約2～3公分處）。
初期按摩: 孕婦可以用精油按摩嗎？
到了此階段，隨著胎兒的狀態趨於穩定，加上身體器官已有初步的完善發育，便可以進行適當的按摩，幫助淋巴循環，舒緩肌肉張力及減輕痠痛。 另外，通過按摩不同部位，可以幫助孕婦舒緩神經和肌肉繃緊，緩和身體痠痛不適，令身心得到全面放鬆，有利胎兒成長。 同時也要注意避開某些懷孕期間不能按摩的特殊部位，比如：百會穴、合谷穴、腹部、腰部等。 在按摩時，力度要輕柔，切記不要用力過猛而影響到媽咪和寶寶的健康。 懷孕後，由於體內激素發生變化，媽咪容易出現嘔吐、頭暈、疲勞嗜睡等狀況，但這階段是胎兒成形發育的關鍵時期，建議媽咪在按摩前，最好能先諮詢醫師，並找到具有合格執照的美容院，以及選擇有孕期按摩經驗的技師進行按摩放鬆。 前面得到「孕婦可以按摩嗎」的肯定答案，再來要了解按摩精油部分，挑選溫和、低刺激成分，例如柑橘類、薑、乳香，有助減緩孕吐、緊張情緒，並能夠滋潤肌膚。
初期按摩: 孕婦可以按摩嗎？3大重點帶你破除迷思！
需要特別注意的是，部分懷孕媽媽可能會對某些精油的味道特別敏感，導致子宮宮縮，因此在精油的使用與選擇上，需與專業的芳療師討論再決定。 VEGAS 360º 為香港最多分店及首間專門針對在職和全職母親的美容服務供應商。 45分鐘的美麗孕媽媽專業按摩及護理療程，可有效改善孕吐、抽筋、水腫等問題，消除緊張心情、減輕壓力、提高睡眠品質、舒緩神經肌肉緊繃，有助於緩和孕婦的身體痠痛，達到全身真正的放鬆。 「性愛按摩」最強大的威力，就是可以讓妳自由調整強度，經過簡單的動作讓感官復甦，清粥小菜、麻辣鍋都能嘗到好滋味。 快節奏性愛按摩可以強化刺激程度、創造強力高潮；慢節奏性愛按摩則可以促進情感交流、開發全身膚觸敏感度，真的好威啊！ 而且別擔心你們倆技術不佳，要調節自如當然得技巧、速度、力道和雙手觸感一一到位，但在達到神人等級之前，只要能掌握江湖一點訣，保證手殘都能體驗「性愛按摩」的新鮮樂趣。
初期按摩: 懷孕長妊娠紋怎麼辦？4個方法帶你解決
這個關鍵就是要讓被按摩的人，能全心全意專注在自己身體的感受上。 「愛撫摸摸」是摸的人照自己的慾望，摸他想摸的部位，或是覺得可以激發對方性慾的部位，比方說胸部、奶頭和陰莖或陰部。 摸的人很容易因為自己的興奮、不耐煩，而不由自主的加快或放慢速度，這樣一來，被摸的人心情上也會跟著混亂起來，沒辦法好好感受自己的身體。 所以，要做好性愛按摩，就要讓愛人在愛與親密中完全放鬆，放下在性愛活動中追求表現的壓力，再對他的性器官進行按摩，就能讓他在不緊繃、不激烈的狀態下，享受愛人雙手帶來的性愛快感。 傳統觀念大多認為孕婦不能接受按摩，怕會壓迫胎兒，甚至提高流產的風險。
首先正坐或平躺，伸出一隻手，讓其掌心朝向手臂的相反方向，再用大拇指指尖按揉下巴下方的穴位，感覺痠麻脹。 每天先以左後右的順序用大拇指按揉穴位，每次2分鐘。 在1 初期按摩 型糖尿病患者的血液中可查出多種自身免疫抗體，這些異常的自身抗體可能損傷胰腺，使之不能正常分泌胰島素。 懷胎十個月，很多事情都要戰戰兢兢，擔心不小心跌倒、喫錯東西、習俗禁忌，初衷當然是源於為了胎兒好，但有很多事情最好還是先搞清楚，以免折騰了整個孕期，過度的綁手綁腳，反而讓自己無法安心養胎。 足部按摩的作用主要是保障氣血運行、疏通經絡，從而促進人體正常生理功能運轉。 而此舉和活血化淤藥殊途同歸，同樣可能進一步導致女性月經量的增加。
這麼做可以加深按摩者對被按摩者狀態的瞭解與掌握，讓按摩節奏更符合被愛撫者的身體節奏，好讓他不受幹擾地專心在自己身體的感受上。 水性潤滑液：水性基底，潤滑效果也很棒，但比較容易變乾，不過乾掉後只要稍微再加一點點水，就又能立刻恢復潤滑效果了，而且十分容易清洗，沖沖水就乾淨溜溜了。 按摩陰部最好使用水性潤滑液，女生會比較舒服，按摩陰莖可以買按壓瓶放在一旁，乾了就補，就可以維持滑溜溜。 馬國良副主任醫師：你好，根據你的描述情況，你這種情況下可以做按摩，但是要注意力度，不能踩背，不能幅度太大。 王富主治醫師：你好，根據你的描述，你是在不知道懷孕的情況下做的全身按摩。 初期按摩 這個應該對你的懷孕沒有造成不良後果，如果有影響，會造成流產。
初期按摩: 優惠促銷
同時亦建議孕婦採用側躺姿勢，並在身體下面墊上枕頭，以免躺太久造成不適。 孕婦按摩和一般按摩的手法和力道並不一樣，一般按摩主要用指節將肌肉和筋膜用力推開，深入刺激按摩部位；而孕婦按摩則是用指腹或手掌輕柔地推撫，幫助肌肉放鬆，而且會避開特定部位，不會對孕婦身體造成刺激或危險。 懷孕中期胎盤已經形成，胎兒的各個身體器官也初步完善發育，此時的胎兒處於比較穩定的狀態，這時候媽咪進行適當的按摩不但有助於提高淋巴循環功能，加速體內的血液循環，改善整體情緒，達到放鬆身心的理想效果，對胎兒的健康發育也大有好處。
初期按摩: 懷孕中期
因為不少洗髮精含有矽靈成分，在使用後會殘留在頭髮上，造成滑順絲柔的觸覺，但實際上對髮質改善沒有任何幫助；相反地，長久殘留累積可能會造成髮質變差。 但是矽靈本身對人體無害，無毒也不會被人體吸收，潤滑效果非常棒。 會有這種說法主要是怕保養品的成份不夠天然，吸收進入皮膚後可能會對胎兒造成影響，只要在選購時避免選用含有香精、A酸、果酸等成分的產品，其實保養品對孕婦來說並沒有那麼大的傷害。 懷孕中期（4-6個月）：這時肚子快速隆起，容易出現水腫、腰痠等問題，可以透過預約孕婦按摩來減緩痠痛的地方。 懷孕初期（0-3個月）：比較不建議按摩，原因在於此時是胚胎較不穩定的狀態，許多孕婦按摩課程也會在注意事項標明懷孕滿三個月後，在來預約按摩。 不少男士都會幫另一半按摩，然而孕婦按摩和一般按摩大不同，孕婦按摩的手法一定要輕柔，也有不少地方注意，建議產前按摩還是交由專門孕婦按摩的人進行。
初期按摩: 孕婦按摩推介
雖然中西醫的觀點不同，但大原則仍以均衡攝取各類食物，獲取必需營養素為重點。 如果懷孕媽媽有高血壓、最近有開刀或受傷，或是過去有不成功的懷孕經驗，按摩時可能會有較高的風險，影響到自身與胎兒，因此建議在進行懷孕按摩前，先與醫師討論再決定。 除了前面提過懷孕初期不建議按摩，基本上，懷孕時期並不會造成按摩部位的差異。 瑞典式按摩屬於全身性的按摩，如果妳擔心的話，當然也可以提出不要按摩腹部的要求。 另外，不少懷孕媽媽的睡眠品質經常受到孕期焦慮和疼痛影響，若嘗試懷孕按摩則能讓妳更容易入睡，而充足且高品質的睡眠，不僅是媽媽們的體力泉源，也是胎兒健康發展的關鍵。
而孕婦按摩可以改善身體不適，再搭配薰香和精油緩解精神壓力，即可有效放鬆身心靈。 而在懷孕後期，胎兒越來越大，就要開始注意孕婦水腫及抽筋，及關注孕婦身心疲勞問題。 懷孕後期更應該開始按摩胸部，如果準備餵哺人奶的媽媽，在產前就應開始疏通乳腺；就算沒有此打算的，也應該按摩胸部，避免生產後有石頭胸，乳腺阻塞脹痛等問題出現。 另外，很多媽咪平時按摩時，都有使用精油的習慣，但精油作用各不相同，而且有的精油在孕期是不一定適合使用，如：羅勒、牛膝草、茉莉、杜松、樟樹等，使用後嚴重的可能會刺激子宮和盆腔肌肉的收縮，影響胎兒的健康發育。
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