實者多因外邪、肝火、痰濕、瘀血等實邪矇蔽清竅所致；虛者多為脾腎虛損、心血不足而清竅失養所致。 位置：掌心內側，在尾指向下延伸至手掌根部未端的凹陷處。 據註冊中醫曾覺知醫師講解，若想令自己較易放鬆情緒及平心靜氣，可輕輕按壓手腕上的神門穴，有助快速調節神經緊張，平靜情緒，有助入眠。 神門穴中的「神」，指心神；「門」指門戶，神門穴屬手少陰心經原穴，與心神相應。 日常保健食療方面，針對因腎精虛損而引致的耳鳴，策略以補肝血、益腎精為主，以濡養耳竅，維持其正常功能。 針對陰虛精虧的失調，要注意不應過用藥性溫燥的補益藥物，以免傷陰助火。
而聽覺皮質易受掌管情緒的大腦邊緣系統影響，因此減少情緒起伏、放鬆心情，能降低耳鳴的發生。 耳鳴湯水 自主神經功能紊亂形成的神經性耳鳴，常見於女性青春期或更年期，耳鳴多變，有時高音調、有時低音調，有單耳有雙耳交替，有時持續性、有時間斷性，可會有頭暈、失眠多夢等全身症狀。 對於這種耳鳴情況，劉醫生稱，也有一些小方法可以提供患者參考，舒緩耳鳴問題。
耳鳴湯水: DR.SKY 耳鳴重聽國際治療
世上沒有無緣無故的愛與恨，卻有許多無緣無故出現的病，讓人甚為困擾的耳鳴可算是其中一種。 部分患者進行多番測試也找不到原因所在，然而即使得悉病因，卻捉不緊發病時間，病情又難以控制，確是有苦自己知。 其實接受傳統西方治療以外，患者也可嘗試從中醫食療入手，紓緩耳鳴不適狀況。 耳鳴湯水2026 生活要規律 自律神經才協調
- 藥物可暢通耳內的血管，改善耳鳴，但無法根治。
- 大麥茶是中國、日本、韓國等民間廣泛流傳的傳統清涼飲料，把大麥炒製成焦黃，食用前，只需要用熱水沖泡就可浸出濃鬱的香茶。
- 心火影響的主要是呼吸系統，腸胃系統，血脈，甚至會令心血管及腦部出現問題。
- 只有患者自己聽得到內耳的異音，無法經由儀器測出，是聽覺系統的感音神經部分發生障礙。
- 如持續出現難以入睡、早醒、經常精神不振等，建議需要積極處理。
- 養生一族桑葚膏有黑髮固腎，降脂健胃，補血補氣，改善心腦血管的功效，老少皆宜。
下文帶您瞭解如何透過清熱解毒的飲食調理身體。 只有患者自己聽得到內耳的異音，無法經由儀器測出，是聽覺系統的感音神經部分發生障礙。 當內耳聽覺感受器有病，如藥物中毒、噪聲外傷、梅尼爾氏症等；聽神經和聽覺中樞遭受外傷或發生炎症、中毒、缺血、腫瘤等，以及顱內各種病變影響到聽神經或聽覺中樞時，都會出現耳鳴。 神經性耳鳴多為高頻性蟬鳴或刺耳的尖聲，嚴重時甚至會造成聽力的減退。
耳鳴湯水: 耳鳴食療2. 滋腎通耳湯
綠茶中豐富的茶氨酸具鎮靜效果, 耳鳴湯水 可降低焦慮。 豐富的兒茶素有很強的抗氧化功能, 抗衰老, 常飲用綠茶可改善皮膚的彈性。 如果「耳水不平衡」反覆發作，出現持續性耳鳴、聽力減弱，證明病者已進入脾腎兩虛的狀態。 此時要盡快補腎健脾及作針灸治療，以免聽力進一步受損。
清肝湯煮法簡單，只需先將所有藥材洗淨後用適量清水浸泡30分鐘，豬腱或瘦肉汆水備用；再將所有藥材放入煲內，用武火煮沸，煮沸後加入豬腱或瘦肉，轉用文火，再煮約2小時，最後加入適量食鹽調味，即可飲用。 腎火通常由腎陰虛而導致，例如病後沒調理，常喫燥熱食物，甚至房事過度也會令腎陰不足，所以是虛火，而症狀包括腰膝痠軟、眩暈耳鳴、嚴重可令男士陽痿，女士經少閉經或潮熱盜汗。 胃火旺盛的人會有口苦，消化不良，甚至便祕以及牙齦腫痛，在皮膚方面也會容易長出膿皰狀的暗瘡，以及使肌膚變得又油又乾。 肺部在中醫角度它被稱為華蓋，因為它就在五臟六腑之上最高的位置，就像是保護傘一樣覆蓋以及保護身體不同的器官，因此肺部容易受外邪所侵襲，例如中暑、受涼、傷風、有煙酒的習慣，以及進食等等，也會使肺火旺盛。 由於肺主皮毛，如果肺火旺盛會出現咳嗽胸痛、咽乾疼痛、口鼻乾燥、潮熱盜汗等症狀，並影響着人體的呼吸系統、腎臟、肝臟的位置。
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「鳴天鼓」最先記載在道家邱處機的《頤身集》，方法是先以雙手掩耳，手指放於後腦上，然後將食指壓在中指上，接着把食指彈撥到後腦，彈撥時會發出聲響，是謂「鳴天鼓」，可重複彈指動作50至100次，每天做1至2回。 透過鳴天鼓的動作，可以祛邪驅風、暢通經絡，有助改善耳鳴、聽力下降、眩暈等問題，亦可強本固腎。 有關耳鳴的中醫理解，早在春秋戰國時期已有文獻記載；到隋代《諸病源候論》有〈耳鳴候〉一章專述耳鳴，把耳鳴原因分為風邪外襲（外因）、勞傷氣血（內因）等類型，並提出「耳鳴不止，則變成聾」的觀點。 到宋代以後的中醫典籍，記載不少治療耳鳴的內服中藥方劑，如《聖濟總錄．耳虛鳴》一節載方13首，並且按照辨證選方，對後世辨治耳鳴有指導意義。 飲食要清淡 多攝取維生素Ｂ羣
張醫師表示，中醫學認爲耳鳴的病因是邪侵耳竅或耳脈失養。 耳鳴湯水2026 外因方面，風熱外感是其中一種造成耳鳴的原因，因為風熱之邪阻礙了肺部的經絡，耳朵會因此憋氣發脹，造成耳朵內有阻塞脹悶，以及耳鳴的感覺。 腎精虧損亦是其中一種造成耳鳴的原因，腎開竅於耳。 若因疲勞過度、長期失眠或房事不節容易造成耳鳴。
耳鳴湯水: 中醫定義耳鳴：耳聾、耳鳴有虛實之分
力博宏醫師說，有很多人常常因為生活作息不定，睡眠不足而出現耳鳴，因此，盡量讓生活規律，該睡就上牀睡，該喫飯就喫，以免造成自律神經失調，更容易出現耳鳴。 患者會沒有任何先兆，突然頭暈，感覺天旋地轉，完全站不穩。 就算在牀上睡覺，都會感覺身體正在旋轉，每次症狀都會維持數分鐘至兩、三個小時不等，令生活嚴重受到影響。 一提到耳鳴，一般人以為是上火了，其實，耳鳴是身體透露的危險警報。
耳鳴湯水: 耳鳴食療湯水3. 川貝秋梨膏——痰火鬱結
對中醫學有深入的研究，擅於把中醫學融入現代生活當中，常於其Facebook專頁中醫師徐澤昌博士以淺白的文字分享中醫知識給普羅大眾。 病程可長可短，全身無明顯其他癥狀，曾有抑鬱或緊張狀態，或有爆震損傷的病史，舌質暗紅或有瘀點。 Ozen生活館竹蔗茅根湯可潤肺化痰以及清熱下火，湯包含竹䉀乾、海底椰乾、紅蘿蔔乾、茅根、葛根、蜜棗，煮法簡單，將1公升水大火煲滾，放入所有材料，水滾後轉細火；煲1小時，加冰糖調味即可。 香港註冊中醫師張立彤，為廣州中醫藥大學學士。 平素強調臨牀診治時，藥療、針灸、推拿、導引與食療並舉，令患者開心接受而有效之療法。 個人推崇藥王孫思邈對治未病的思維，重視前人的寶貴經驗，但尊古而不泥古。
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花香紓緩緊張的壓力感, 茶湯蜜綠金黃, 一喝就愛上。 洋甘菊使人心情放鬆和鎮靜, 改善睡眠質素, 紓緩焦慮情緒, 同時也有益偏頭痛。 綠茶好處多多, 耳鳴湯水2026 具改善大腦功能、保持心臟健康、降低膽固醇等功效。
耳鳴湯水: 中醫如何用藥？
中醫指出熱氣分為實熱與虛熱兩大類，例如因陰精虧虛所致的屬虛熱，體質虛弱，特別體力過度虛耗及過勞人士，所以虛熱要以補養方式，例如養血、滋陰及益氣的清虛熱方法。 你有無試過一個人靜坐時，突然聽見一些蟬叫聲？ 耳鳴湯水 時已入冬，室內外溫差大，人體內耳毛細血管供血功能直接受環境影響而收縮，即使平時無耳病的人士，也有機會出現耳鳴。 《太平聖惠方》明確提到：「耳鳴不止，則變成聾也」。 耳鳴湯水2026 註冊中醫師張立彤指出，耳鳴久拖不治易致耳聾，預防勝於治療。 年老、勞神過度、休息不足，是這種腎虛精虧耳鳴的常見成因。
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中醫認為腎開竅於耳，由於年齡增長，腎氣逐漸不足，腎虛則無法濡養清竅，可引致漸進式耳鳴耳聾。 若過度勞神、缺乏休息，不論男女老少皆可導致精血耗損。 當腎精不足時，由於陰血虧虛，繼而可引起陰虛內熱，當虛火上炎時，即可出現自覺耳內有聲響刺激的耳鳴徵狀。 耳鳴是很常見的問題，根據歐美國家的資料顯示，每5個成人當中就有一個曾經歷不同程度的耳鳴。 其實，它並非是一個疾病，而是一個病徵，是指在沒有外來聲音時，仍然感覺到的耳內聲響。 事實上，導致耳鳴的原因很多，或與壓力、耳垢、病毒感染等有關。
耳鳴湯水: 突然耳鳴頭暈好煩擾中西醫為你拆解耳鳴成因 耳鳴症狀預示腦部腫瘤？！
另外，不用藥的方法以「遮蔽療法」為主，簡單來說，就是找出類似耳鳴的聲音，以一定的音量、長時間讓人聽，可能幾分鐘到幾小時，當患者不再在意耳鳴時，就能與耳鳴和平共處。 耳水不平衡是一種慢性疾病，隨年月破壞內耳，症狀伴隨頭暈、耳鳴、耳塞、耳脹和聽力下降等，有時還有嘔心、反胃等感覺。 耳鳴湯水 中醫師吳宏乾提醒，突然耳朵疼痛、聽力減退、耳朵鳴叫，無論在何時何地，一定要儘速就醫，詳細檢查，找出發病的原因，依照常規治療。 像是耳朵發炎、耳朵感染、突發性耳聾等疾病，都有黃金治療期，勿拖延病情，以免造成不可挽回的局面。 中醫師吳宏乾在其新書《揉耳養生治病》中建議，壓力大，或是老人在治療耳鳴上，要從「腎」來著手，除了透過中醫中藥幫助之外，平時在家也可以攝取一些補腎、益聽力的食材，並且使用這一些食材製作出一道道美味的佳餚。
耳鳴湯水: 耳鳴｜持續耳鳴怎麼辦？一文了解耳鳴原因、病徵、治療方法
加上發病時，除了翻天覆地的頭暈，還有耳鳴、耳塞、耳脹等各種症狀。 注意：山藥較滋補，也有收斂的功效，可以治腹瀉，所以，身體正在發炎、感冒急性期者 ，建議先不喫，否則可能讓病原或代謝廢物排不出去。 中醫認為，腎開竅於耳，而年過半百，腎氣漸虧，中年之後的耳鳴，往往首先考慮是腎虛耳鳴，治療方向，當然就是補腎。 氣血虧虛，常導致長時間的耳鳴，每遇到疲勞之後症狀加重，或者經常感覺倦怠乏力，面色蒼白，食慾不振，肚腹脹滿，大便溏薄，舌質淡紅，苔薄白。
一位熱愛中醫、健康、生命、大自然及運動的香港註冊中醫師、醫學博士、針灸學碩士及健身教練。 對中醫學有深入的研究，擅於把中醫學融入現代生活當中。 病程可長可短，全身無明顯其他症狀，曾有抑鬱或緊張狀態，或有爆震損傷的病史，舌質暗紅或有瘀點。 需要準備桑葉、菊花各10g，薄荷6g，洗淨後放入茶壺內用沸水沖泡溫浸30分鐘即成。 淡淡的菊花香配上薄荷的清新，即刻神清氣爽，但要注意體虛無外感者慎服。
耳鳴湯水: 中醫看耳鳴2. 治療方法
飲食不當亦會降低肝臟的疏泄功能，或導致出現肝火旺，故飲食上宜盡量少食或不食辣椒、蔥、薑、蒜、胡椒、酒、油炸或肥膩之物等燥熱及刺激性強的食品，亦不宜過早大量進補，食用羊肉等溫補之品，以免反致燥熱內蘊。 註冊中醫師張勇指，秋季氣候乾燥，有些人常感口乾舌燥，鼻腔有乾燥感，嘴脣乾裂出血，加上秋風陣陣，涼風襲人，容易引起燥咳，甚至導致某些舊病復發等等，這正是中醫常說的「秋燥」。 推拿手法方面，要醫治腎虛精虧引致的耳鳴，可配合以雙手搓暖雙耳來刺激耳朵周圍的血液循環，以及古代養生方法「鳴天鼓」。
耳鳴湯水: 耳鳴2大種類
耳鳴通常是突發性耳聾最主要的一個前期徵兆，80%的突發性耳聾患者之前都出現過耳鳴。 此外，反反覆覆出現耳鳴，也有可能是梅尼爾氏症，在發作前，耳鳴會特別大聲。 耳鳴湯水 腎精虧損則會造成耳鳴如蟬，在周圍環境安靜的時候耳鳴情況更加顯著，聽力漸降，或伴隨頭昏眼花，腰膝痠軟，虛煩失眠，夜尿頻多，併產生脫髮症狀，舌紅但少苔。 肝火上擾，耳鳴時好似聽到海潮聲，又如打風行雷的聲音，特別會在抑鬱或動怒後加重症狀，通常伴有頭痛眩暈，面紅目赤，口苦咽乾，夜寐不寧，大便祕結，小便黃赤，舌紅苔黃等症狀。
耳鳴湯水: 持續高頻耳鳴患者 或聴力下降致耳聾
事實上，他的頭暈是由脾虛濕阻、胃酸反流引起的，與「血少」無關係，只要調節好胃腸功能，就能痊癒。 耳鳴引起的聲音敏感化使患者的聽覺系統異常敏銳，失去對聲音的忍受度，以及適聽範圍明顯的降低。 舉例來說，普通的音量像是夾筷子、拍大腿等，在患者聽來卻變成極度放大的聲量到難以忍受，嚴重會影響生活甚至失眠。 造成耳鳴的因素眾多，除了與內耳毛細胞受損有關外，也與大腦聽覺皮質區異常活躍有關，導致患者聽到不存在的聲音。