我強調如果要醫治因肝氣鬱結、肝鬱化火而引起的暗瘡反覆不癒，中藥治療、針灸的實際效果有限。 要是患者到底是因為情志不遂而導致肝鬱化火，而反覆生暗瘡，必須積極、坦誠面對「調暢情志」這一關鍵治療重點，沒有藥物、食療、穴位可以取代。 暗瘡生唔停 背部暗瘡除了是與肌膚皮脂分泌有關之外，生活壓力及身體排毒功能欠佳也會引致 背部暗瘡 。 鄭：醫生有很多方法處理暗瘡，除了口服藥，還有外用藥膏、洗面產品及清潔護理建議。 暗瘡生唔停 生暗瘡的中醫辨治，必須要考慮到患者的年齡、皮膚狀態，及長暗瘡的病史。
由於每個人的體質不一樣，大部分暗瘡患者都是寒熱夾雜體質，需要一一調整臟腑，因此一味喫清熱食品、飲涼茶反而會愈來愈虛、令虛火上炎，暗瘡愈生愈多。 很多時候中醫暗瘡治療都包括針灸，透過刺激相關穴位令經絡氣血暢通，增進臉部或身體的微循環，避免瘀血積聚，有助增加肌膚的新陳代謝，除了預防暗瘡之外還可以令暗瘡印盡快褪走。 很多所謂的暗瘡食療「力度」不夠，讓中醫對症下藥提升腸胃功能及排濕，才能減低暗瘡發病率。 同樣地，自行飲涼茶只會令脾虛症狀加重，加大暗瘡治療的難度。 如果堅持到早瞓、唔玩、長期戒口、早睡、做運動，就好似遠離世間既六慾，直到唔再生暗瘡，仲要無曬啲印，某程度講：你係一位高人。 而我，只係凡人，需要外力幫忙，每試一樣野，就好似賭博咁款，賭錢、賭時間、賭樣貌，都未必得到自己想要既結果。
不停生暗瘡: 暗瘡成因5. 洗髮及護髮產品影響了皮膚
因為皮膚只能分泌油脂，不能提供肌膚所需的水份，沒有做好補水保濕，就會導致內油外乾、水油不平衡，加上新陳代謝變慢、毛孔就會堵塞導致粉刺出現，久而久之，就會變成暗瘡。 閉鎖性粉刺：隱藏在皮膚下面令皮膚隆起，摸起黎就會發現臉部出現凹凸不平，唔紅、唔腫、唔痛都唔癢的，而且會發現皮膚上有好多小粒粒，而額頭同下巴位置就特別容易出現！ 呢個時候就要特別注意：卸妝洗臉夠不夠徹底、角質層有無過厚、皮膚是否缺水。 頭部這個暗瘡位置多於外在因素有關，如果頸部反覆生暗瘡，就有機會是頭髮清潔不足，帶了細菌到頭部皮膚，令頭部生出暗瘡。
中醫認為淮山十分適合夏天食用，亦是對付不同暗瘡位置的食物之一。 淮山有健脾化濕、清熱解毒的功效，改善好脾胃，就可以增強肺部健康，同時增強抵抗力，減少體內毒素積聚，而引致暗瘡爆發。 不停生暗瘡 耳朵這個暗瘡位置和情緒有緊密關係，而人的情緒亦和肝臟有關，如果男士經常積聚壓力，便會導致肝鬱氣結，令血氣難以暢通，毒素不能排出便會令暗瘡在耳朵爆發。 要改善在耳朵生暗瘡的問題，男士宜保持心平氣和，服用可以疏肝解鬱的湯水及食物也是可行之法，維持良好的作息習慣，避免肝鬱積聚成火，令暗瘡問題惡化。 不停生暗瘡2026 中醫角度認為，綠豆有清熱、下火的功效，而且體質偏熱的人士，因為血氣較為旺盛，亦容易爆發紅紅腫腫的暗瘡，綠豆的性質偏寒涼，正好就可以中和熱底人士的熱氣，改善暗瘡問題。 不停生暗瘡 如果你的額頭不時出現暗瘡，除了要注意額前頭髮清潔，亦要留意你的肝臟。
不停生暗瘡: 下巴生暗瘡6大原因：女性宮寒腎虛也有關係｜一個方法極速解決
在生活中，適當地控制皮膚的油脂分泌相當重要，可以定期去角質，清走毛孔出口堆積的角質層，令毛孔得以疏通，減少毛孔堵塞的機會。 不過，切勿過度清潔皮膚，適量的油脂可以做到滋潤和保護皮膚的效果，如果過度清潔，會令皮膚越洗越乾，繼而分泌更多油脂。 不停生暗瘡 近年有證明指出，過多的糖類會令皮膚老化速度加快之餘，也會誘發暗瘡爆發的機會。
- 其實美容養顏的方法相當簡單，最重要還是戒掉晚睡的習慣，因為凌晨1至3時正是養肝黃金時間。
- 額頭這個暗瘡位置代表肝臟，心火盛、思慮過度、脾氣暴燥、經常傷神的人士，會特別容易在額頭生暗瘡。
- 暗瘡性皮膚多發病於面頸、胸背甚至手背位置，由於皮膚嘅毛囊炎會伸延至頭部，令頭皮不時反覆長出頭瘡，所以適當處理面上嘅痘痘，相對頭瘡亦會得以減少，緩解頭瘡問題。
- 使用含酒精、香精成分的護膚品及化妝品容易引起暗瘡問題，日常應挑選成分簡單、無添加酒精香精的低敏護膚品。
- 想改善胸口生暗瘡的問題，男士宜多喝暖水及溫熱的食物、飲料，減少進食刺激、鬥辣的食物增加腸胃的負擔，便可以幫助減少胸口的暗瘡位置問題。
- 經常喫煎炸、辛辣、刺激食物的男士，可以多喝五花茶，以減少熱氣上火的問題。
- 有可能是平時愛喫濃味、刺激性、多肉少菜的飲食方式，令腸道有過大負擔，導致腸道積聚過多毒素，反映在人中及嘴邊的暗瘡位置之上。
是的，下巴生暗瘡可能是身體發出的一種警訊，暗示著一些潛在的健康問題。 小心注意是不是出現消化系統問題、體內毒素、免疫系統失調、壓力和情緒問題等。 不停生暗瘡 其中一個下巴生暗瘡的原因就是 不停生暗瘡2026 — 過度清潔下巴，因為這可能會刺激皮膚，導致油脂腺產生更多的油脂，進一步加重暗瘡的問題。
不停生暗瘡: Ozen 生活館 清火養肝安眠茶
其實肌膚的水油平衡最為重要，這纔可徹底改善肌膚過量出油的問題。 臉頰是最容易出現暗瘡的位置，但原來左面及右面生暗瘡的原因不一樣。 左面生暗瘡代表身體的排毒系統較差，新陳代謝慢，令身體運化能力超出負荷，與肝腎等排毒器官的能力失調有關，亦可能會伴隨膚色黯黃暗沉及色斑問題。 血液循環差、身體濕重人士可以每天進行適量運動，增強血液循環，亦要多喝水及多休息。 包括充足睡眠，以及進食含鋅和不飽和脂肪的食物，如魚類和果仁等等。 愛美之心人皆有之，當看到鏡子上滿面暗瘡的自己，我們尋遍市面上有助去暗瘡的產品，如茶樹油、果酸、去暗瘡啫喱等，不停塗上臉，結果造成反效果，阻塞毛孔，令暗瘡發炎、含膿等。
這支啫喱凝膠的質地透薄輕盈，當中的繡線菊萃取有助消炎抗菌，調節皮脂分泌，減少油光及修飾瑕疵；而馬齒莧萃取則有舒緩泛紅及灼熱肌膚的效果，令肌膚得到舒緩。 ➤EMK Beverly Hills｜＜面部排毒去粉刺淨逗精華液＞$249（62折 – 原價$399）。 養生一族桑葚膏有黑髮固腎，降脂健胃，補血補氣，改善心腦血管的功效，老少皆宜。 桑葚-是一種富有健康價值的水果，它含有多種的維生素、磷、鐵、氨基酸、胡蘿蔔素和礦物質。 不停生暗瘡2026 桑葚味甘帶酸性寒，具有補肝益腎，生髮烏髮和養血生津的作用。 清火養肝安眠茶含牛蒡根丶金銀花丶菊花丶枸杞丶決明子丶桂花等等，對長期熬夜丶工作壓力大所引致的肝火上升丶口臭丶長暗瘡丶睡覺易醒丶易做夢，有相當程度的改善。
不停生暗瘡: 暗瘡位置代表甚麼身體狀況？
當中的高嶺土有效去除死皮角質，溫和但能深層清除污垢毒素，配以白蜂蜜及橄欖草本療膚成分，能於淨肌同時提供滋潤補濕，提升細胞能量及防禦保護，改善過度油脂分泌問題，提升肌膚光滑彈性，隱藏毛孔。 經常喫寒涼或生冷食物（如：沙律、凍飲）會導致脾虛，又或者長期減肥也會造成慢性虛寒體質， 令體內毒素堆積，腸胃溫度也會刺激到子宮，令內分泌失調而引起下巴暗瘡。 暗瘡解決方法：Wright建議我們不要擠暗瘡，甚至盡量不要觸摸面部，因為觸碰皮膚時，有機會將細菌由手帶到臉上。
不停生暗瘡: 油脂分泌旺盛
不過，若情況嚴重的話，就可能要尋找醫師對症下藥，或配合針灸治療以作緩解。 黃醫生表示，不少人混淆粉瘤與暗瘡，最簡單分辨方法是長瘡位置，暗瘡通常長在容易出油的位置如額頭、鼻頭；粉瘤則全身都會出現，如頭皮、四肢、眼皮，而且即使擠壓後會暫時消失，也會在同一位置復發。 不停生暗瘡2026 不停生暗瘡2026 不停生暗瘡 中醫認為脾胃濕熱是最常見的暗瘡原因，除此之外，情志不舒導致的肝氣鬱結、血氣不足導致陰虛火旺及脾虛痰濕等都會令暗瘡纏綿不斷。
不停生暗瘡: 口罩瘡、口罩肌護理
長時間戴口罩後，自己會瘋狂出面油、爆暗瘡，尤其天氣逐漸回暖後，情況更為嚴重。 原因是戴口罩會令濕又暖的口氣長期焗在臉部，容易滋生細菌，同時令油脂分泌也增加，容易導致毛孔及皮脂腺堵塞，從而引致毛孔發炎，並長出暗瘡。 暗瘡問題絕對是最近經常戴口罩的煩惱，很多女生因為日日戴口罩而導致暗瘡大爆發。 因為口罩會在臉部形成一個密閉空間，加上呼吸時所產生的熱氣、汗水、皮屑，都會令口罩內的溫度增加，促進皮膚的油脂分泌，或者令皮膚毛孔中的細菌加快滋生。 隨著人體的新陳代謝過程，底層的皮膚會慢慢上移至皮膚表層，形成老廢角質繼而脫落。
不停生暗瘡: 中醫拆解暗瘡的位置反映身體問題
若平日亦有下巴暗瘡、嘴邊暗瘡的問題，應考慮是否脾胃濕熱或子宮欠佳。 很多女性暗瘡患者都具有血氣不足的問題，手足常常冰冷，只要一喫補藥或熱氣食物就會上火，這是上熱下虛、陰虛火旺的症狀。 這類型的痘痘患者若多喫清熱食品，如喝花茶、涼茶、綠茶及喫寒性食物如苦瓜、沙律及冷飲甜品等，反而會令腸胃不適及暗瘡問題更加嚴重。 粉刺形暗瘡是由粉刺引起發炎造成，面積通常細少，初期呈泛紅狀態，這個時候切記千萬不要擠壓，以免留下疤痕。 不停生暗瘡 只需要按日常方式清洗臉部，然後在發炎處塗上消炎藥或凡士林（不建議用過於刺激的茶樹精油）。 粉刺暗瘡一般過 2-3 天就會成熟，這時可以透過洗臉或用擠痘工具帶走粉刺，這樣就不怕留下暗瘡印。
不停生暗瘡: 不同的暗瘡位置原來反映身體出現的健康問題，雖然額頭、下巴、面頰、鼻頭、背部等生暗瘡位置時有發生，不過各位男士有沒有想過有機會是你的身體出現了健康的「警號」？
暗瘡生唔停 其實只需要徹底潔面後，薄薄搽上一層暗瘡膏，就可以塗上護膚品。 左臉頰代表肝臟，生暗瘡一般是因為夜睡、情緒抑鬱等導致肝臟蘊熱。 寒底人士的生暗瘡位置多出現在下巴、腮邊，多生出閉口性暗瘡，暗瘡外型是淡紅或偏粉紅色，不會有膿頭出現。 寒底人士經常都會因血氣不暢通，而出現四肢乏力、疲倦、渴睡、四肢冰冷等問題，因為氣血凝滯，令血氣不能暢通，引致毛孔堵塞的問題，結果便形成暗瘡。 不只有熱底人會有各種的暗瘡位置煩惱，寒底人士都會生暗瘡的！ 不停生暗瘡 寒底人士的生暗瘡位置多出現在下巴、腮邊，暗瘡外型是淡紅或偏粉紅色，並不會有膿頭出現，以閉口性暗瘡比較常見。
不停生暗瘡: 男士香水推介木質／柑橘／煙燻香調，20 款精選必收
油脂暗粒粉刺：暗粒即是「閉合性粉刺」，沒有紅腫、不會痛、不會痕癢，細細粒拱起而沒有開口既丘疹，用手指亦擠唔出，而有研究75%既暗粒會變成發炎性既痤瘡，25%會自己消失。 暗瘡生唔停 黑頭粉刺：油脂分泌過多時會使毛囊容易閉塞，使皮脂腺受到阻塞，然後接觸空氣後會氧化變成黑頭，於鼻子為最常見。 洋甘菊有改善失眠、降血壓的功效，同時亦可以明目、降火、清熱，幫助改善因肺熱而導致的暗瘡位置問題。 洋甘菊平常可用作消炎、潤肺，也能夠改善腸胃，鎮定心神，舒緩壓力，令男士減少壓力所致的肝鬱問題。
不停生暗瘡: 暗瘡｜這位置爆瘡不是暗瘡不能擠？醫生解構對付暗瘡防 「爛面」
尚膳房 清肝湯有雞骨草丶夏枯草丶沙參丶麥冬丶黑靈芝丶薏苡仁丶海竹等保健材料，有助清肝利濕丶清熱解毒丶益胃生津。 清肝湯煮法簡單，只需先將所有藥材洗淨後用適量清水浸泡30分鐘，豬腱或瘦肉汆水備用；再將所有藥材放入煲內，用武火煮沸，煮沸後加入豬腱或瘦肉，轉用文火，再煮約2小時，最後加入適量食鹽調味，即可飲用。 養生一族彩花茶系列養肝茶含枸杞丶三七花丶蒲公英丶菊花丶葛花，最適合吸煙、飲酒人仕，有助清肝明目、清熱解毒、養胃利尿、解酒。 Ozen生活館竹蔗茅根湯可潤肺化痰以及清熱下火，湯包含竹䉀乾、海底椰乾、紅蘿蔔乾、茅根、葛根、蜜棗，煮法簡單，將1公升水大火煲滾，放入所有材料，水滾後轉細火；煲1小時，加冰糖調味即可。 Pinkoi 作者羣如有使用外站（如：翻譯、引用）部落客、設計師、及任何內容創作者的產物，皆會註明並附上原著連結。