此外好市多沙拉越來越多種，肉食主義者可以選藜麥雞肉沙拉，夏天到了想要來點清爽口感，鮮蝦芒果沙拉也很多網友推薦，想補充天然健康油脂，就來一盒酪梨佐雞肉沙拉，價格落在三百元左右，不只聚餐必喫，也是很多健身族超推的必囤美食。 逛完賣場有點餓、想要方便又能馬上喫的時候，選擇好市多經典美食「熱狗堡」就對啦～一份五十元還附贈大杯汽水，根本是學生族、小資族的月底救星，拿著熱騰騰的熱狗堡，到旁邊加爆洋蔥丁、酸黃瓜跟黃芥末醬，大口咬下滿足感爆開，不管是美味度還是CP值都強壓外面賣的啊！ 網友表示「逛完常買」、「50塊還有飲料真的沒什麼好說的了」。
- 此外，冷凍蔬菜經過退冰後，質地大多會變得軟爛，所以退冰的話也會影響到喫起來的口感。
- 趙函穎說，花椰菜富含膳食纖維，增加飽足感的同時又不增加身體負擔，難怪歐美、日本都吹起一股「花椰菜飯」減重風潮。
- 一包裡面有4小包，每包有340g 其實分量算不少了!
- 煮一鍋花椰菜飯，把韓式拌飯醬包倒進去攪拌好，放上荷包蛋、川燙花椰菜，把泡過鹽水的雞胸肉抹點橄欖油，撒點蒜味黑胡椒就很好喫了。
- 內含杏仁、蔓越莓乾、核桃、榛果、綠葡萄乾、枸杞及南瓜籽仁。
- 花椰米(花椰菜飯)在這兩年歐美健身圈非常的盛行外觀跟白米非常相似， …
以前想喫#減醣 的白花椰菜米還要很麻煩的去市場買回來弄，而且白花椰菜在我們家這邊很不好買，就算有賣也都很貴然後很醜. ●甲狀腺低下又缺碘、或甲狀腺腫大：十字花科蔬菜如高麗菜、花椰菜等含有甲狀腺腫素（goitrin），會妨礙碘吸收，患者要避免食用。 購買前請以購買當時銷售頁面資料為準自行判斷，該等資訊亦不得作為向第三人為任何主張之依據，包括但不限於：主張市場上有其他更優惠價格之補償或其他請求。 小火熱鍋後，倒入橄欖油，先放入切碎蒜末跟洋蔥爆香，接著加入白花椰菜米、南瓜泥和紅蘿蔔拌炒拌勻。 咖哩和薑黃對於改善氣血失調和手腳冰冷，都有很好的效果；搭配含醣量只有白米飯的6%的白花椰菜米，不僅讓減醣計劃超好執行，還能幫助代謝。 因為農藥大多是水溶性的，不建議將白花椰菜切塊後再浸泡，這樣農藥溶於水中，水又會延著切面進入菜內部，反而洗不乾淨。
好市多花椰菜飯: 健康情報
若是沒有使用醬料，可以先炒蛋和料，然後取出，不需洗鍋，直接用同一鍋把冷凍的花椰菜米倒入翻炒，最後再加入前面炒過的料拌炒。 Step 4.接著再加入花椰菜米翻炒至熟透，最後倒入蛋液炒香、簡單調味加入薑黃粉即完成美味又健康的薑黃炒花椰菜「飯」。 食物調理機真的很適合用來做白花椰菜飯，不用一分鐘就可以打好，而且打出來的白花椰菜粒尺寸也蠻均勻的，只是清理食物調理機比較麻煩一點。 好市多花椰菜飯2025 另一種方法便是將打碎的花椰菜跟白飯拌在一起食用，也是一方面減少澱粉攝取量、一方面又能補充膳食纖維的好方法；或是額外補充澱粉量，例如地瓜、芋頭、糙米或紅豆、綠豆等。
熟食部販賣的招牌雞肉、牛肉捲，是好市多超熱賣的長紅美食，鹹香口感大口咬下超滿足，裡頭有滿滿香濃起司會牽絲，蔥花提味讓口感更豐富，雞肉塊軟嫩，牛肉片量足，喫一捲可以飽上兩餐。 好市多花椰菜飯2025 喜歡喫重口味可以配番茄醬、黃芥末、酸菜、酸黃瓜等，一份八十元不到，是超平價夢幻美食。 在Yahoo奇摩拍賣找到6筆好市多花椰菜米商品，其中包含了美食與地方特產等類型的好市多花椰菜米商品. 使用前無須解凍，內含4包，每包64大卡，可覆熱食用或是製成沙拉。
好市多花椰菜飯: 好市多必買推薦：冷凍米粒狀花椰菜
好市多花椰菜 米花椰菜米也是在減醣社團才知道的! 一包裡面有4小包，每包有340g 其實分量算不少了! 聚餐就切成小塊分食，獨享整份拿起來嗑也很讚，可說是好市多會員們必喫，網友分享除了用烤箱加熱，也能直接從冷凍庫取出後，用電鍋加熱二十分鐘再烤，可保持外酥內軟口感。 可以一次就買到3種有機冷凍莓果的夢幻組合，內含40%的藍莓、35%的黑莓，還有25%的覆盆子，直接解凍就能食用，很推薦和其他水果搭配，加入優格直接喫，或是製成冰沙也別有一番風味，還有網友建議可以加入牛奶打成果汁、製作果醬等等，是款百搭的健康清爽小點心。 在Costco可以買到便宜的烤雞，超值的堅果，價格適中的新鮮農產品和牛奶，以及豐富多樣的冷凍食品、糕點和零食。 一些註冊營養師也是Costco的青睞者，他們會用專業知識評價食物是否更健康。
- 也得知了costco有販售現成的冷凍花椰菜米，想說不管怎樣先買一包來喫喫看.
- 有一名網友分享只要多做「這步驟」，花椰菜就會變得很嫩更好喫。
- 漢堡王臺灣宣佈從2023年1月4日起，將調整部分通路餐點價格與菜單，調整後整體平均漲幅約5.8%，包括華堡調升11元、重磅雙層牛肉堡調升20元等，並推出全新5組套餐，主餐加小薯、中杯可樂，一律只要109元。
- 花椰菜飯，高纖、豐富維生素C，取代三餐中其中一餐的白飯當作主食，控制澱粉攝取量，幫助減少飲食熱量攝取、增添飽足感。
- 將白色花椰菜的花蕾切碎，外觀看起來就像是白米飯一樣，所以被稱為花椰菜米。
- 說到好市多的必買熟食，客家鹹豬肉是我們家一試成主顧的方便菜，跟德國豬腳、烤雞腿、烤全雞放在一起，不確定是不是常態性商品，後來我還滿常買到的，喫不完分裝冷凍，想喫隨時有，很方便。
（圖／好市多官網）繼紅龍出產的超好喫冷凍雞塊大爆紅之後，新推出的冷凍香脆炸雞也被搶翻啦！ 這款全熟炸雞覆熱即食，無論使用烤箱、氣炸鍋或油炸都美味好喫，網友形容雞肉鮮嫩多汁、媲美外面速食店賣的商品，雖然也有人覺得外皮粉過厚、有點太鹹又會膩，不過以冷凍食品來說表現相當不錯了，推薦大家嘴饞可以買來嚐鮮。 （圖／好市多官網）這款冷凍蝦仁每包約有100～140尾蝦，急速冷凍保有蝦子的新鮮度，也已經去除蝦子腸泥，網友更形容是「百款泡麵最佳配菜」，只要放入鍋中一起煮滾撈起，再拌醬調味、放上荷包蛋及蔥花等配料，根本就是大餐了！ 還有網友分享製作簡易版生菜蝦鬆，簡單料理又能有高級感。 因歐陽娜娜在Vlog分享，讓「花椰菜飯」在網友間流傳爆紅，因為熱量低又含有白花椰菜的營養素，喫起來來有如「飯」一般的口感，在小紅書累積了數百篇的菜單，可謂是目前熱門的「網紅食譜」。 一名女網友日前到好市多購買冷凍花椰菜，但她不知道該怎麼料理纔好，對此也有許多網友分享自己的「神 … 風行歐美的白花椰菜飯，喫完超有飽足感～.
好市多花椰菜飯: 好市多｜客家鹹豬肉～costco熟食區必買，當配菜、炒飯、夾餅都方便，氣炸、微波、烤箱懶人料理
其實最好的方式就是參照冷凍蔬菜包裝上的建議烹煮時間，再推算一下在什麼時間點加入這些冷凍蔬菜最適合即可。 網友超推的這款冷凍烏龍麵在好市多官網上可是有高達4.9顆星的評價！ 懶人們想靠花椰菜飯減肥，又懶惰自己處理花椰菜也不用擔心，只要到全聯和美式賣場好市多，就可以買到現成的花椰菜飯。 剛開始嘗試可以先買全聯的小包裝版，一包500公克119元，不用退冰，簡單清炒3到5分鐘即可食用，習慣後就可以買好市多的大包裝版「冷凍有機米粒狀花椰菜」，減肥時替代白飯超方便。 （圖／好市多官網）大魚大肉之外也要均衡飲食！ 這款蔬菜組合內含青花菜、白花椰菜、黃蘿蔔及紅蘿蔔，可汆燙做成健康的蔬菜沙拉，也可以搭配在各種菜色裡，雖然有的人會覺得冷凍蔬菜口感比不上新鮮蔬菜，不過在這種非常時期，冷凍蔬菜可以保存較長時間，減少出門採購的機會，且方便料理又省時，不妨也參考看看囉。
好市多花椰菜飯: 歐美健身圈瘋喫「花椰菜飯」料理，瘦身又不挨餓，在家簡單4步驟完成！
貼文一出，引起熱議，「永遠沒辦法像新鮮的，但大火不解凍快炒會好喫一點」、「不要退冰直接上，我覺得還不錯啊」、「不用退冰，直接用熱水泡10分鐘」、「這一款的口感其實算是不錯的+1」、「蠻好喫的啊，而且很方便，我都丟電鍋」。 有著超級抗氧食物之稱的花椰菜，事實上也是紓壓寶藏！ 營養師表示，十字花科蔬菜擁有最高濃度的鎂、維生素 C 和葉酸等豐富營養價值，其中花椰菜更含有蘿蔔硫素，可以保護神經系統，同時達到舒緩情緒、抑制憂鬱。 小獎狀; 好市多花椰菜飯變美味料理; 橄欖油少許; 「這樣洗」髒東西自己跑出來; 折扣： 3; 41. 美式賣場「好市多」深受臺人喜愛，除了常祭出優惠價格， …
好市多花椰菜飯: 花椰菜
她說，花椰菜飯使得食物分量增加，但減少了卡路里和碳水化合物含量，有助於增加素食攝入量，而減少卡路里攝入量。 內含杏仁、蔓越莓乾、核桃、榛果、綠葡萄乾、枸杞及南瓜籽仁。 比起一整罐裝，這個獨立包裝方便攜帶更受到喜愛，也適合當點心食用，如果喫沙拉還可倒一包更有飽足感。 苗栗縣長鍾東錦的公務車為一輛LEXUS豪華車，要價約520萬元，引起議員曾玟學的關注，他在質疑這輛座車「極致奢華」，完全不符合縣長用車的採購規定，要求能改善符合使用規定的車，而鍾東錦則表示，這輛車為友人所贈，並未花到公帑，他坐得心安理得。 煮一鍋花椰菜飯，把韓式拌飯醬包倒進去攪拌好，放上荷包蛋、川燙花椰菜，把泡過鹽水的雞胸肉抹點橄欖油，撒點蒜味黑胡椒就很好喫了。
好市多花椰菜飯: 好市多新鮮花椰菜在Via Emilia 冷凍米粒狀花椰菜340公克X 4包 – Costco的討論與評價
蘿蔔硫素（Sulforaphane）： 綠花椰菜是唯一提供蘿蔔硫素的綠色蔬菜，消化後轉化而成，帶走體內有毒化學物和自由基。 支援腦部運作功能，是延緩老化過程的抗氧化劑。 好市多花椰菜飯2025 畢竟在準備前菜所需要的明蝦的時候，肯定會有很多用不到的蝦頭與蝦殼，把這些拿來熬湯是相當合理的選擇。 雖是濃湯，不過黏稠度較稀，跟龍蝦濃湯較為黏稠的口感不同。 湯裡其實並沒有很明顯的青花椰菜味道，反倒是火腿或培根的香 味比較濃厚。
好市多花椰菜飯: 好市多花椰菜蟲的PTT 評價、討論一次看
低醣餐桌花椰菜飯瘦身料理：瘦身+減脂的美味食材，63道套餐x便當菜x … 口味偏重，怕膩可以搭配生菜、洋蔥絲一起喫，有老饕表示國外豬肋排就是又油又甜又黏纔好喫，建議多人一起分享，外帶回家拿去烤箱加熱更美味。 【好物】costco好市多冷凍有機米粒狀花椰菜/花椰菜米，減醣的好… 好市多花椰菜米花椰菜米減醣好市多costco costco花椰菜米冷凍有機花椰菜狀好市多冷凍有機米粒狀花椰菜 … COSTCO 花椰菜米 在PTT/DCARD討論網購與高評價商品，提供COSTCO花椰菜優惠價格，找COSTCO 花椰菜米相關商品就來飛比. 至從上個月雪莉爸去好市多發現這款冷凍白花椰菜米之後，在巧婦我的料理之下，雪莉爸覺得這款白花椰菜米實在是太好喫、太涮嘴 … 不過，COSTCO好市多出的這個「冷凍花椰菜飯」，完全可以解決沒時間洗菜的 …
好市多花椰菜飯: 健康 熱門新聞
它的個頭比較小巧，呈圓形，常見於黑紅色。 好市多花椰菜飯 黑櫻桃喫起來的口感非常好，甜甜的，並且汁還很多。 剛好這起司薄餅的所有材料都是好市多買的：冷凍花椰菜、雙色起司、客家鹹豬肉、多提亞 8 吋墨西哥薄餅皮。 原料來自通過澳洲有機驗證的燕麥粒，成份單純，僅有水和有機燕麥粉，無添加其他人工添加物、無香料，健康又安心，獨家水解技術製程，製造出燕麥飲濃純口感，無添加糖，保留穀物自然香氣。
曾患痛風或尿酸過多的人不宜多喫，因為當中的嘌呤物質，提升尿酸，令病情復發或惡化。 另外，甲狀腺功能有毛病的女士不宜多喫十字花科蔬菜，因為有機會影響前甲狀腺素和碘的結合，削弱甲狀腺功能。 Β-胡蘿蔔素（Beta-carotene）： 身體攝取後，活化維他命A，護肝臟、保護眼睛、維持心血管健康及減低患心臟病風險，提升免疫能力。 纖維： 梗部含更多纖維，平衡腸胃中的益菌生長，長期食用，有利消化系統運作，改善便祕。 凡「暱稱」涉及謾罵、髒話穢言、侵害他人權利，聯合新聞網有權逕予刪除發言文章、停權或解除會員資格。 對於無意義、與本文無關、明知不實、謾罵之標籤，聯合新聞網有權逕予刪除標籤、停權或解除會員資格。
好市多花椰菜飯: 好市多新鮮花椰菜的PTT 評價、討論一次看
也得知了costco有販售現成的冷凍花椰菜米，想說不管怎樣先買一包來喫喫看. 花椰菜含有豐富的膳食纖維與維生素C，以及微量礦物質，具有抗氧化、抗發炎及抗癌等功效。 將白色花椰菜的花蕾切碎，外觀看起來就像是白米飯一樣，所以被稱為花椰菜米。 放入蛤蠣和花枝，倒入白酒後蓋上鍋蓋悶熟，開蓋後撒上鹽、起司粉跟義式香料即可盛盤，最後再放上綠花椰菜，即可完成。 黑櫻桃——就是常說的車釐子，是一種營養價值非常高的水果。
好市多花椰菜飯: 好市多「法式馬卡龍」一盒只要399！6款口味＋夢幻視覺 螞蟻人暴動
【田食原】白綠雙星青花菜800G+白花椰菜米1000g各1包好喫方便綠花椰菜冷凍蔬菜健康減醣. 還有好市多冷凍花椰菜、花椰菜米、好市多泡菜、好市多冷凍青花菜、好市多花生醬。 一般來說，一碗花椰菜米的熱量約白飯的1/8，可以半碗白飯搭配半碗花椰菜米，來取代一碗白飯，這樣不僅可以減少熱量，又能增加飽足感，進而達到減重效果。 同樣的道理，增加其他的蔬菜並同時減少主食類食物，也能達到同樣的效果，例如平時早餐喫饅頭，可以改喫高麗菜包。 天后鄭秀文靠著傳奇的瘦肚湯讓好姊妹吳君如成功小一號，直接躍升「瘦身達人」。 她平日除了勤奮運動，飲食也很剋制，先前曾公開不喝冰飲、以蛋白質為主的飲食法則，最近也在社羣上分享自製「喫不胖炒飯」，推薦給想越喫越瘦的粉絲可以試試。
好市多花椰菜飯: 花椰菜飯costco-Dcard與PTT討論推薦
根據《早安健康》報導，日本工藤內科副院長、減肥專業醫師工藤孝文也特別推薦花椰菜飯減肥法，相較於白飯它熱量、糖份含量低，且相當有飽足感。 好市多花椰菜飯2025 另外，花椰菜中含有維生素B1、B2、B6、C、K和豐富膳食纖維、鈣、鐵、葉酸、 好市多花椰菜飯2025 異硫氰酸酯、甲基烯丙基三硫化物等豐富營養，有助於排便、促進代謝、還能抑制脂肪堆積。 近年減醣飲食非常流行，因為減少每日醣類攝取量被認為可以幫助控制體重，所以有些喜歡喫白米飯的朋友，會利用很像米飯，實際上卻屬於低醣食物的「白花椰菜米」做料理，來取代半碗或整碗的白米飯，白花椰菜營養上含豐富的膳食纖維，有幫助腸胃蠕動的效果。
好市多花椰菜飯: 好市多新鮮花椰菜、花椰菜米食譜、全聯花椰菜米在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社羣跟網路上大家這樣說
第二次試做的時候，用慢速打幾秒就停一下，重複這個步驟並一邊觀察白花椰菜打得怎麼樣，最後就成功做出來了，接著只要把水濾掉，將白花椰菜粒倒到盤子上，再用乾淨的廚房紙巾輕壓它們，將多餘的水份吸掉就可以了，而且用攪拌機做白花椰菜飯的話，做完還蠻好清理的。 先把白花椰菜外層的葉子移除，再將白花椰菜切成數塊，接著利用刨絲器將它們刨成粒狀即可。 刨絲器建議選擇中型孔洞的類型，刨出來的白花椰菜粒纔不會太小。 因為週六一天，日本各地通報死亡人數高達503人，寫下疫情開始三年來的新高紀錄。 只是日本人現在似乎已經不在乎疫情，這兩天登場的日本大學聯考，只要求有症狀的學生不要進考場，否則沒有其他防疫規定；日本政府甚至研擬要在今年春天，全面解除口罩令。
好市多花椰菜飯: 好市多花椰菜蟲在懶人減肥就到好市多！網友大推「冷凍花椰菜飯」喫到飽也能月 …的討論與評價
這款臺式風味米漢堡拿來當正餐或點心都很合適，微波後即食，方便省事，或是想要自己加料烹煮也沒問題，網友表示家裡小朋友超愛，如果你是米飯愛好者也千萬別錯過了。 ▲Mamma 好市多花椰菜飯2025 Bella 冷凍蒜味麵包。 來自美國的冷凍蒜味麵包共三盒裝，每盒有9片，放入烤箱烤過後即可享用，喜歡喫重口味的話再搭配抹醬風味更佳，不喜歡喫太油膩的姊妹也可以加入蕃茄生菜等配料增加爽口度。 說到好市多的必買熟食，客家鹹豬肉是我們家一試成主顧的方便菜，跟德國豬腳、烤雞腿、烤全雞放在一起，不確定是不是常態性商品，後來我還滿常買到的，喫不完分裝冷凍，想喫隨時有，很方便。
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「JBA Fitness Cuisine」的焦點絕對不僅止於主菜，一旁的配菜也是同樣優異。 平常喫的健身餐，配餐大多清一色為川燙或是清炒高麗菜及綠色蔬菜，再豪華一點可能還 有豆乾、豆腐或溏心蛋。 但「JBA Fitness Cuisine」的配菜竟然有七樣之多，杏鮑菇、花椰菜、甜椒炒毛豆、海 帶泡菜、南瓜蛋沙拉，還有我最愛的歐姆蛋和雞蛋豆腐，超級豐盛。 開始喜歡上自己煮，大概是在寧波生活的那段期間吧，開始慢慢在煮飯中找到樂趣，且開始自己煮飯後材知道食材和用料的重要，我跟大叔都很愛自己煮東西喫， … 本文所調查之結果，非參考投票、民調、網路問卷等資料，名次僅代表網路討論聲量大小，不代表網友正負評價。 花椰米(花椰菜飯)在這兩年歐美健身圈非常的盛行外觀跟白米非常相似， …
而新世代工作者的綜合思維也是很重要，因為每個人的個性、價值觀、個人特質、軟實力都是無法複製的。 我們必需在生活中在工作中去思考怎麼能更提升自己。 學習從不同的生活和工作體驗中去建立自信心，從生活體驗中去學習不同的思維模式累積經驗值。 花椰菜飯，高纖、豐富維生素C，取代三餐中其中一餐的白飯當作主食，控制澱粉攝取量，幫助減少飲食熱量攝取、增添飽足感。 營養師蔡怡瑄表示，基本的澱粉量還是要攝取到，才能達到飲食均衡的目的。
好市多花椰菜飯: ［美化小舖］流動大 請先聊聊 好市多代購Path Of Life 冷凍四色花椰菜 450公克 X 4包#1138646
（圖／好市多官網）喜歡韓式料理的你千萬別錯過這款韓國道地佳餚！ 這款韓式雜菜粉絲拌飯用微波爐或鍋子拌炒加熱即可享用，7種蔬菜佐上韓式雜菜醬汁，再搭配甘藷澱粉製成韓式粉絲，網友也推薦可以搭配泡菜一起炒，不用再加其它調味口感就很不錯，很適合不太會料理又懶得想晚餐要喫什麼的人。 ▲一名女網友在臉書社團《Costco好市多 商品經驗老實說》發文。
其碎開如米粒大小或是用果汁機攪碎，磨成重量約100公克的「花椰菜米」。 鄭秀文在IG上透露，近日心血來潮下廚，意外發現一款超美味的炒飯，重點是喫完整盤不會膩也不怕發胖，讓她大為驚嘆。 原來是她將超流行的白椰菜花飯加入蝦子、蔥花、蛋和有點肥油的牛肉一起快炒，調味料則只有鹽和些許胡椒，就成了超好喫的「牛肉炒白椰菜花飯」。 好市多花椰菜飯 （圖／好市多官網）眾多網友最推的米漢堡商品就是它！
好市多花椰菜飯: Asia Farm 冷凍薄鹽毛豆莢
（圖／翻攝自《Costco好市多 商品經驗老實說》）貼文一出，引起熱議，「永遠沒辦法像新鮮的，但大火不解凍快炒會好喫一點」、「不要退冰直接上，我覺得還不錯啊」、「不用退冰，直接用熱水泡10分鐘」、「這一款的口感其實算是不錯的+1」、「蠻好喫的啊，而且很方便，我都丟電鍋」。 COSTCO 好市多花椰菜飯 花椰菜米在PTT/DCARD討論網購與高評價商品，提供COSTCO花椰菜優惠價格，找COSTCO … 好事多代購⭐】Via Emilia 好市多花椰菜飯2025 冷凍米粒狀花椰菜340公克X 4包免運蔬菜花椰菜飯. 花椰菜飯，顧名思義是以「障眼法」的方式將花椰菜取代白飯，因為白花椰菜的顏色與煮熟後的口感相似白飯，因此會有種喫白飯的錯覺，但喫下肚的是健康低卡的蔬菜。 好市多花椰菜 價錢- 好市多的冷凍蔬菜大家最推PathOfLife冷凍有機青花菜， … 美式賣場「好市多」深受臺人喜愛，除了常祭出優惠價格，商品的品質也受到一定程度的把關，讓不少死忠顧客一再前往消費，對此，也有一名女網友日前到好市多購買了一包冷凍花椰菜，但她每次微波以後，喫起來梗都潤潤的，因此求助網友「可以教我怎麼煮纔像新鮮的嗎」，貼文一出，引起熱議。
其實這款「喫不胖炒飯」的爆紅始祖是歐陽娜娜，她在VLOG上分享以剁碎的白花椰菜代替白飯，加上鮭魚等配料做成炒飯，低卡又有飽足感，讓她一個月瘦了5公斤，自此「花椰菜飯」瞬間紅遍兩岸三地。 好市多花椰菜飯2025 且因為花椰菜是蔬菜，每100公克熱量僅25大卡，熱量和含醣量低，還有豐富的膳食纖維和維生素，替代白飯的萬能飲食法連營養師都說讚。 （圖／好市多官網）網友超推的這款冷凍烏龍麵在好市多官網上可是有高達4.9顆星的評價！ 冰箱拿出來解凍後直接水煮一分鐘，可以依喜好加入不同配料享用，不想這麼麻煩也可連同包裝袋微波加熱，再淋上自己喜歡的醬料和小菜就大功告成啦，網友紛紛表示這款麵相當有Ｑ度，口感佳，炒烏龍麵或煮火鍋都非常適合，若是嘴饞想喫宵夜也推薦用這款烏龍麵取代泡麵，更清爽健康。