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- 大豆異黃酮主要存在於黃豆及其製品中，其他豆類及蔬菜，如毛豆、花椰菜、芹菜、蕈菇類及木耳中也有，但含量還是遠低於黃豆。
- 臺塑生醫的醫之方系列是由長庚團隊整合產、醫、學跨界所研究開發的專業保健食品。
- 臺塑生醫的醫之方推出的大豆精萃副方膜衣錠，擁有濃度超高的大豆異黃酮，一天兩錠膜衣錠，就相當於喫下了約3公斤的黃豆，遠遠超過一般飲食所能攝取到的大豆異黃酮。
- 像保健食品這樣要喫下肚子裡的東西，在安全上的把關絕不能馬虎，因此在購買時請務必確認產品中是否有添加不必要的成分。
- 建議大家選擇方便持續攝取的型態，且不會對荷包造成負擔的產品。
- 血液中的高膽固醇會使得血液變得濃稠，也因此會有較高風險引起腦梗塞、中風、心肌梗塞等症狀。
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除了大豆異黃酮以外，想要隨時保持美麗的女性也可選擇添加維他命E、胎盤素等美容成分的產品。 只要維持肌膚的彈力與光澤，同時繼續服用大豆異黃酮保健食品，相信就能更加接近理想的美麗女性形象。 然而光靠日常飲食是很難攝取到所有營養，因此建議大家服用保健食品來補充維持女性生理機能所需的營養成分。 小林製藥以「命之母」系列廣為人知，而這款大豆異黃酮保健食品還添加了黑升麻萃取物，可有效改善婦科問題，且完全無添加色素、香料及防腐劑。 建議攝取量為1天1顆，服用起來相當方便；高C/P值也相當吸引人，推薦給正處於更年期、想要長期服用的朋友。
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另外添加含高濃度異黃酮的葛根、滋補效能的山藥，以及萃取自蓮花胚芽的濃縮精華，讓營養減少流失。 Mae 也在這裡提醒大家，上述的保健食品可能會對少數人帶來副作用，或是與某些藥物產生交互影響。 所以如果您預計開始食用相關產品，請務必諮詢您所屬的醫師或營養師。 好市多大豆異黃酮評價 另外，除了保健品的輔助，維持良好的生活作息與飲食習慣，纔是保養身體的根本之道。 攝取大豆蛋白粉首重持之以恆，因此如果是剛開始嘗試的讀者，比起成分更應注重口味的選擇。
此外，特別添加的漢方植萃元素，不僅能調理更年期後女性的身體狀況，更有助於肌膚養護。 不過，膠囊中加入了非必要的食用色素，對在意化學添加劑的人來說，可能需多加評估。 大豆異黃酮的功能相當類似「雌激素」，而雌激素是一種女性荷爾蒙，對於人體建構女性性徵有關鍵性的影響。
好市多大豆異黃酮評價: 營養百科
雖然價格低廉，卻添加了GABA成分，能為女性的健康生活加油打氣！ 比較可惜的一點就是官網並未標示大豆異黃酮的類型及含量，但對想要以經濟實惠的價格維持女性生理機能的朋友來說，如此划算的價格還是非常吸引人。 好市多大豆異黃酮評價 這款大豆異黃酮保健食品推薦想要讓生活充滿元氣的女性服用。
- 雖然價格低廉，卻添加了GABA成分，能為女性的健康生活加油打氣！
- 效用上，有國外學者甚至研究發現，大豆異黃酮可一方面強化肌膚結構，防止其受增生的脂肪擠壓破壞；一方便加強多餘脂肪的分解，雙重作用減少不美觀的橘皮組織增生。
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- 大豆異黃素是支持人體每日生活的重要物質，不只在女性更年期的時候很需要他，骨骼的健康、身體的免疫能力都很需要它的支持。
- 正在發育的青少年及年紀太小的兒童、孕婦及哺乳期婦女，或是正在進行賀爾蒙治療者較不建議補充大豆異黃酮。
本產品每粒含：當歸187.5毫克、大豆萃取物125毫(含大豆異黃酮50毫克)、洋甘菊萃取物60毫克。 不少研究發現，黑升麻對於熱潮紅是有作用的，黑升麻為非荷爾蒙療法常用之選項，補充適量可緩解熱潮紅、情緒不穩、盜汗等更年期症狀。 BLANC_COSTCO 好市多Nature Made 萊萃美大豆卵磷脂軟膠囊400粒/瓶. 大豆異黃酮亦可作用於表皮層，防止黑色素的催化劑酪胺酸蛋白酶不正常增生，進而達到減緩黑斑、改善暗沉的美白效果。 它多半藏在黃豆的胚芽當中，為一種黃酮類化合物，並可細分成黃豆苷元（Daidzein）、金雀異黃酮（genistein）和甘胺黃酮等三大類型。 原來都是大豆，只是表皮顏色不同 不過，看到這裡，相信大家一定會好奇，到底黑豆與黃豆兩者之間有何不同之處呢？
好市多大豆異黃酮評價: 更年期的大豆異黃酮，有哪些不錯的保健品呢?
而其他像與美容保養相關的維生素E 等元素也沒有少，是個優點眾多的好選擇。 如果擔心平時因為喝咖啡、沒太多時間運動而流失骨質，請試試看這款好吞服的軟膠囊保健食品吧！ 不過，也因為膠囊中的明膠成分屬於葷食，不適合喫素的朋友攝取。 只是，細看商品的成分標示會發現其中包含了化學添加物，而對於異黃酮、蔓越莓等營養元素的含量亦無明確標示，甚為可惜。
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此外，大豆異黃酮不僅能補足體內缺乏的雌激素，還有助於身體淘汰分泌過多的雌激素。 換句話說，大豆異黃酮能調節雌激素的分泌量，平衡人體內的女性荷爾蒙，所以，若有月經不順、生理痛、容易疲倦、經前綜合症（簡稱PMS）等起因於雌激素分泌不穩定的狀況，也建議適量攝取大豆異黃酮為身體補充營養。 如果是素食人士，不妨參考菁禾的這款大豆異黃酮，它標榜採用素食膠囊，平時喫素的婆婆媽媽們也可以安心服用。 針對熟齡女性容易出現的不適，例如睡眠品質不佳、燥熱或情緒暴躁等情況，大豆異黃酮能有效幫助改善，讓熟齡女性健康又維持美麗。 好市多大豆異黃酮評價 保健食品的形狀、味道、服用次數等都會影響使用時的方便度。 市面上的產品有各種不同的形狀，像是錠劑、膠囊等，其中也有可飲用的產品。
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好市多大豆異黃酮評價: 功效3：降低血壓
產品的另一項優點就是添加了黃豆胜肽，能促進大豆異黃酮的吸收，推薦擁有婦科問題的朋友服用。 好市多大豆異黃酮評價 雖然每天建議攝取量為1天3～6顆，但即使一次喫6顆也相當便宜，可以持續服用，不須擔心荷包失血。 這款保健食品能透過大豆異黃酮的力量，協助女性綻放耀眼光彩。
好市多大豆異黃酮評價: 大豆異黃酮正確的攝取方式
由於女性更年期約落在45-55 歲，因此會建議【35歲】即可開始少量補充大豆異黃酮，從每日 40 毫克開始，並隨著年紀增加劑量，實際出現更年期症狀時，建議每日攝取 50 毫克的劑量。 在其他成分方面，杏輝還添加木酚素、白藜蘆醇，不過針對更年期相關症狀的研究較少，因此在幫助加強保養的效果可能有限。 在其他成分方面，亞尼活力還添加山藥、當歸等，不過針對更年期相關症狀的研究較少，因此在幫助加強保養的效果可能有限。 這款近年於臺灣擁有高討論度的產品，特別將大豆異黃酮與蜂王乳結合，打造出更貼近女性需求的綜合功效。 超威的大豆異黃酮雖然是單方配方，卻含有極為豐沛的異黃酮含量，及好吸收的特性，全都濃縮在一顆膠囊中，只要每日睡前服用，即可輕鬆調理各種問題，找回穩定的身體狀況，相當適合當成送給年長母親或親愛另一半的呵護好禮。
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另外，調和成豆漿則可讓飲品更加美味濃鬱，同時也不易感到膩口；另外還可加工製成餅乾品嘗。 加上它擁有著利於持之以恆地食用的高CP值，讓本產品因此擁有高人氣，相信初次體驗的各位也會十分滿意。 脂肪與碳水化合物的含量均會對減肥與健身產生影響，但也不一定是攝取越少就越好，讓我們來看看以下的說明。 想要在家烘出好豆、煮出美味咖啡， 跟著本書，讓我們當自己的咖啡師！ 由專業咖啡大師傳授各種咖啡技巧， 從認識萃取機具、選豆祕訣、到烘豆手法； 只要一步步跟著做， 現萃咖啡，濃鬱豆香， 再搭配點花式變化； 讓家就是咖啡館， 享受一杯屬於自己的好咖啡， 從現在開始！
建議先確認產品的服用方式，以及一天所需的服用次數和數量，以自身方便使用的產品為優先選擇。 為了讓消費者有更多選擇，產品中通常會添加不同成分來加強功效，因此在挑選時建議先確認是否有配合其他添加成分。 舉例來說，添加多酚能夠加強抗氧化功能，進而達到抗老效果。 在挑選時不妨看看有哪些添加成分，來找出最符合自己需求的產品。
如果產品沒有標示「不使用基改黃豆」，則表示原料有可能屬於基改作物。 大家要記得確認產品包裝，選擇有標示不使用基改黃豆的產品。 大豆異黃酮是黃豆含有的營養成分（多酚），由於具有和女性荷爾蒙「雌激素」相似的作用而廣為人知。 女性體內的雌激素若不足，將會導致身體出現各種問題，其中一項最具代表性的就是「更年期障礙」。
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食用份量建議控制在豆漿約200cc，豆腐150g，另外如果能接受食用納豆者，它還含有豐富的膳食纖維，能有效改善腸胃道環境，一盒50g的納豆，大豆異黃酮含量高達30mg，也是相當不錯的補充來源之一。 由此可換算，一天喝一罐400ml的豆漿，或是喝半杯豆漿配喫一塊豆腐就可輕鬆達標，完全沒有必要把豆漿當水灌，把豆腐當飯喫的必要。 即便是想透過大豆異黃酮改善更年期症狀，也應先與專業婦科醫師商談，不然原則上遵守上述攝取量就能達到應有的保養效果。 以上2個便是營養師推薦，可以與大豆異黃酮同時食用的營養素，三者搭配剛好可以達到功效加成又有互相彌補的效果。
更年期婦女因為卵巢雌激素分泌減少的關係，導致泌尿道上皮細胞萎縮，使其更容易受到來自陰道或肛門的細菌感染，進而產生泌尿道感染發炎的症狀（頻尿、血尿、尿失禁、下腹疼痛等）。 DHEA 中文為脫氫異雄固酮（Dehydroepiandrosterone；DHEA），為人體性荷爾蒙合成的前驅物，並且分泌量會隨著年紀增長而降低，被認為是導致更年期症狀的原因之一。 過去黑升麻被認為可能具有肝毒性，但此論點於一篇 2021 年發表之系統性文獻回顧研究被推翻，其收錄了 5 篇人體雙盲實驗，納入共 1,117 好市多大豆異黃酮評價 名婦女，在食用黑升麻 3-6 個月後，受試者肝功能並未受到影響。 黑升麻改善更年期症狀的原因，目前被認為是透過調節中樞神經系統的關鍵接受體，包括體溫、情緒和睡眠（例如血清素、多巴胺、GABA、m-opioid）。
SoyLife®專利製程，採用碎裂過篩的物理方式，將大豆與胚芽分離，再利用[非有機溶劑萃取技術]，從胚芽中萃取出高活性的優質大豆異黃酮。 大醫生技採用IFF Health獨家研發之SoyLife®專利製程，超過30篇以上臨牀研究，為全世界擁有最多臨牀資料的大豆異黃酮原料。 SoyLife®更與美國USDA合作，為期2年人體臨牀，並發表超過13篇以上的論文，不斷走在為人類提升健康的目標上。 SoyLifeR®專利製程，採用碎裂過篩的物理方式，將大豆與胚芽分離，再利用[獨家非溶劑萃取技術]，從胚芽中萃取出高活性的優質大豆異黃酮。 大醫生技大豆胚芽異黃酮，DAIDZEIN(木質素異黃酮)含量高，GENISTEIN(黃豆素異黃酮)含量低。
現今補充大豆異黃酮的客羣大多為女性，因此有許多廠商推出添加紅花苜蓿、蔓越莓、蜂王乳等對女性有益的成分做輔助，可依自身的需求去做選擇。 不過小編也要提醒多多注意是否有過敏成分，並考量身體情況、家族病史來挑選，纔不會造成反效果。 大豆異黃酮為保健食品的一種，其成分和人體中的雌激素結構相似，有助於女性養顏美容及促進身體健康。 好市多大豆異黃酮評價 在日常生活中，可以透過攝取豆漿或是豆腐等豆類製品來補充大豆異黃酮，但是要在一天內補充身體所需的攝取量可不是想像中那麼簡單，這時，你就可以透過服用大豆異黃酮，就能夠輕鬆保養。
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但因蔓越莓的有效劑量是每天要攝取36mg以上，所以仍需透過其它食物，來補足剩下的16mg。 女性進入更年期後，因體內具有『調節血壓功能的雌激素降低』，導致血管柔軟度降低、血壓不穩定，出現高血壓的症狀。 人體內的細胞受到因有氧代謝產生的「活性氧（ROS）」攻擊，使細胞出現損傷、死亡的情形即為「老化」。 而大豆異黃酮具有抑制活性氧的作用，因此能幫助延緩老化，亦可說是維持活力不可或缺的營養元素。
好市多大豆異黃酮評價: 大豆異黃酮不是更年期專利：大豆異黃酮幾歲喫纔好（附上最新大豆異黃酮推薦比較表）
一般來說，營養補充品無法達到立刻見效的程度，多是需要經過一段時間的持續攝取才能看到成果。 不過，若是難易吞服的劑型、不喜歡的味道等因素，便可能導致無法在達到效果前持續地服用。 豐採大豆異黃酮的大豆萃取含有高達45％的大豆異黃酮，在讓你補充雌激素的同時當然也不忘加入泰國葛根、山藥、紅花苜蓿粉等成分，為你的健康補給，更能養顏美容。 但是就算產品效果再好，如果錢包負荷不了，就無法長期使用下去。 反之，糖苷配基型大豆異黃酮則較容易被身體吸收，因此市面上的大豆異黃酮以此類型為最大宗。 不過，由於吸收率會隨著腸內環境改變而有所不同，因此糖苷型不一定效果就較弱，主要還是會因體質而有所差異。
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更年期婦女預防骨質疏鬆症，建議每天補充80毫克大豆異黃酮。 注意事項：每個人用量皆都有所不同，食用前可先諮詢醫生，黃豆製品過敏者勿用，可能產生過敏反應。 無論成分多麼優質，萬一商品價格太過昂貴、無法持續補充，便可能使保健的功效大打折扣。 因不止有大豆異黃酮對更年期有幫助，選購時不妨檢查一下大豆異黃酮保健食品中，是否還有其他額外添加對婦女有幫助的成分，EX：聖潔莓、山藥、蜂王乳。 大豆異黃酮擁有和女性荷爾蒙類似的生理作用，幫助調節熟齡女性體內的雌激素，改善熱潮紅的狀況，使熟女展現自信風采，對於維持銀髮族行動力和平日保養也有一定的好處，促進骨骼的健康，預防骨質疏鬆，另外對心血管方面也有益處。
攝取大豆異黃酮和膠原蛋白的同時也能兼顧美味，因此也建議不喜歡吞藥的朋友買來試試。 添加鈣質和維他命D，可打造健康的骨質；此外也含有容易吸收的糖苷配基型大豆異黃酮。 產品的另一項優點則是於通過嚴格檢驗的GMP認證工廠製造，只要每天持續認真服用，就能維持骨骼強健。 大豆異黃酮是萃取自黃豆的一種多酚，因此較建議選擇非基改黃豆製品。
美國的Piping rock所推出的大豆異黃酮素，在份量及價格上有著高CP值的評價，喜歡每日補充的消費者，可能會喜歡上這一罐大包裝的大豆異黃酮素膠囊。 在成份上，這個商品是屬於高純度而非複合式的保健食品，所以在補充時比較容易計算每日的飲食。 來自日本保健食品大廠的DHC也有推出大豆精華，一天只要兩顆就可以輕鬆保養身體。 除了滿滿的大豆異黃酮，還有添加女性很需要的膠原蛋白及天然草本植物─紅苜蓿，可以調節生理機能，維持青春美麗。 袋裝的設計讓不少上班族消費者覺得很方便，放進包包裡隨時都可以補充。 粒植物膠囊添加50毫克大豆異黃酮，配以傳統草本和維生素E，調節生理機能，維持健康健康，煥發青春風采每日食用1粒膠囊採植物性 …,Costco好市多保健食品,維他命B, 好市多大豆異黃酮評價2025 …
近期的研究並無顯示婦女食用紅花苜蓿3個月後，子宮癌的發病機率有增加。 某些國外的大豆異黃酮保健食品顆粒較大、不好吞嚥，或是帶有獨特的氣味，因此需多加留意。 購買時可參考網路評價等資訊，並事先確認顆粒的大小等，最理想的產品就是容易吞嚥的小顆粒型，且擁有可持續服用的高C/P值。 我們的團隊掌握最新的健康趨勢，不斷努力吸收最新保健觀念與資訊，分享運動、孕哺、備孕、女性保養與健康養生相關資訊。