也正因無過多額外延伸的功能，故不至於耗費過多手機電量，難怪頗受大眾喜愛。 若追求文字夠大且功能實用，可不能錯過這款深受長青族讚賞的運動計步器 App。 由於計步器App 是藉由內建的感應器，偵測使用者行走時的震動來計測步數，得出的數據難免會與實際有些微差距。 但是如果誤差值過大，將無法獲得準確的數字，故建議詳細檢閱 App 說明欄，挑選能夠調整靈敏度的類型，以便正確掌握運動狀況並擬定理想的計畫。 但隨著計步器與手機科技的結合，功能也變得越來越多元，底下就一起來認識計步器App 的特徵。 小米計步器 我這個人喜歡偶而來點不一樣，以前陽春的穿戴裝置或是一般手錶無法隨時更換錶面，看久了有時有點無趣。
- 小米手環 6 搭載磁吸式充電功能，一碰即充無須拆裝錶帶，輕鬆充電保持電池續航力；在省電模式下可連續使用 19 天，正常模式下可連續使用 14 天，高耗電應用下可連續使用5天，免去時時充電的麻煩。
- 另外，蝦皮商城小米官方旗艦店將另行舉辦小米手環 6 開賣慶，下單限量贈送小米手環 6 專屬腕帶，還有機會抽中小米最新發表的超夯智慧型手機，詳情請見蝦皮商城小米官方旗艦店。
- Nike+ Coach 提供訓練計畫、指導技巧及日常練習，無論你的目標是拿下5 公里，還是刷新馬拉松個人記錄，它都會幫你做好準備，讓你更好的投入到運動當中去。
- 健康管理上，可注意能夠同時監測血壓、脈搏甚至是如廁狀況的程式，而女性朋友也可選擇能一併計入生理週期的類型，以藉此根據每天的身體狀況，判斷要進行的運動種類與時間長短。
- 希望本文能夠成為讀者實用的參考，順利選出符合需求的計步器App。
- 如果想要更完整的體驗，比如運動GPS偵測或是更大的錶面，小米手錶運動版也是CP值高的選擇之一，推薦給大家。
而且使用者可設定提醒工具，讓長久坐著電腦前工作的上班族記得起身走動一下，相當推薦大家來使用看看。 在開啟 GPS 的狀態下容易加速手機電量的消耗，而健走運動中要額外攜帶行動電源又稍嫌笨重，因此如果沒有特別需要 GPS 的定位與記錄功能，不如選擇不具此設計或是可自行關閉的 App。 另外也應留意 App 有無內建節電功能，以幫助延長電池的續航力。 相信不少人覺得一個人運動十分孤單，此時不妨選擇搭載社羣功能的計步器App。 透過與朋友共享鍛鍊狀況將可從中獲得動力，進而互相加油打氣、一起朝著共同的目標前進。
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然而，市面上有著腰帶式、口袋式、手環式等各種類，甚至有能與 App 連動的產品；加上功能與外型也各有不同，想必讓不少初次挑選人深感困擾，不知道該從何挑起。 ※ 本服務提供之商品價格 、漲跌紀錄等資訊皆為自動化程式蒐集，可能因各種不可預期之狀況而影響正確性或完整性， 僅供使用者參考之用，本服務不負任何擔保責任。 哇哇3C日誌替大家收藏各種3C資訊，電腦上蒐藏實用的綠色軟體與免安裝軟體，評測各類手機與平板，與生活家電的使用心得。 生活資訊豐富，親子生活樂趣無窮，愛美食愛攝影，更愛騎著單車遊山玩水。 【CASIO 卡西歐】健行跑步專用計步運動電子錶(WS-2100H-1A) … 【CASIO 卡西歐】G-SHOCK 跑步好夥伴計步藍芽運動電子錶-藍(GBD-100-2).
其最熱門的就是每月都有破萬人參與挑戰的賽事，舉凡步數挑戰賽、距離挑戰賽、配速挑戰賽等應有盡有，無不讓人燃起熱血沸騰的運動魂。 小米計步器2025 當中也有多樣的社羣可自由參加，幫助各位找到志同道合的運動夥伴。 對現代許多崇尚運動的人來說，計步器無疑是每天無法離身的好祕書。 而若想要減重的話，軟體若能一併呈現體重與消耗卡路里便再好不過。 這款 App 便將兩者製成圖表，並搭配粉膚色的介面與可愛討喜的手繪插畫，在女性使用者之間頗具人氣。 除了上述機能以外，使用者仍可設立每日計步目標，並能切換月曆、年度統計表等觀看累積數據。
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如果覺得自己手寫記下步數跟測量數據很麻煩，那就挑選具備記憶功能的商品；其中尤以更換電池後數值也不會歸零的產品為佳。 如此一來，就可以一目瞭然過去到現在的運動紀錄，輕鬆比較從前到現在的變化，藉由成就感來幫助自己持之以恆，充分享受運動的樂趣。 像日本的厚生勞動省（類似臺灣的衛福部）便建議大家每週至少運動達23EX 以上以預防文明病，為此，選擇可計算「身體活動量（EX）」的機型，便能輕鬆把握運動量，進而增進健康並預防慢性疾病。
- 受到眾多網友愛用的 Moves App 標榜即使不開啟 GPS，還是能透過手機 Wi-Fi 自動定位，追蹤使用者的步數與路線；且可手動調整、設定移動方式如步行、單車或跑步運動等。
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- 不過似乎由於計步器並無法立即更新，因此許多人反應數字紀錄不夠準確，且 iOS 及 Android 系統的計分方式不相同，使用上稍嫌不便。
- 在開啟 GPS 的狀態下容易加速手機電量的消耗，而健走運動中要額外攜帶行動電源又稍嫌笨重，因此如果沒有特別需要 GPS 的定位與記錄功能，不如選擇不具此設計或是可自行關閉的 App。
- 唯獨要注意其警報器為插栓式拉環，配戴時須小心不要勾到，以免鈴聲大作。
- 雖屬價格平易近人的入門型，但就一般使用來說已十分足夠，且耐用性也有一定保障。
只須將其放進口袋或包包帶著走，絲毫無須在意別人的眼光，也很便於隨時確認日常中整天下來的運動量。 震動式是計步器之中最傳統的類型，是藉由其中的儀器偵測垂直的變化，以達到計算次數的效果，也因此必須安裝在容易確實捕捉震動的部位。 其優點在於電池續航力佳，而且價格相對便宜，適合未曾體驗過計步器的人作為入門嘗試。
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希望本文能夠成為讀者實用的參考，順利選出符合需求的計步器App。 主要是由於運動時大部分會穿著輕便的衣著，而這類衣物的設計通常並不適合攜帶手機，因此若不想將手機拿在手上的話，改用智慧手錶就會是很好的選擇。 目前市面上的計步器 App，通常以標榜多功能運動紀錄為主流，但對於單純只想要計步器的朋友來說便顯得太複雜些。 有鑑於此，StepsApp 便屏除了繁雜的功能，以黑底搭配六款高彩度色系的好讀介面，並一次呈現步數、卡路里、里程數、累積時間等關鍵數值，讓使用者一覽無遺而不需繁複地切換頁面。 累積超高下載次數的小米運動 App 相當強大，可以全天紀錄每一片刻的運動軌跡、睡眠分析與體脂等身體數值。
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咕咚運動app是全國首款GPS運動激勵軟體，也是全球著名的運動社交平臺。 咕咚運動可以為運動愛好者提供專業運動跟蹤記錄、運動知識、跑步健身訓練、馬拉松及騎行賽事、運動裝備優選等全套解決方案。 咕咚獨創的智慧型神經算法可以提供準確的運動軌跡追蹤、專業的運動數據分析。
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不過，使用方便觀看或美感方面我認為還是小米手錶運動版更勝一籌。 小米運動app是小米手環的官方套用，可查看小米手環、體重秤為你記錄的每天運動、睡眠、卡路里消耗、體重信息。 通過小米運動app可以幫助用戶記錄全天活動，包括你的步數、睡眠狀況、卡路里消耗等等，還可以實時記錄用戶的跑步軌跡。 除了線上通路外，若想購買震動式的計步器，則可在運動用品專門店中找看看；至於智慧錶等以加速偵測紀錄的款式，可以考慮到部份販售3C產品的門市購得。 【CASIO 卡西歐】運動電子男錶樹脂錶帶計步器防水100米WS-2100H(WS-2100H-1A) … 所有的功能都可以在免費版本中使用，專業版的價格為2.99美元，這是個相當合理的售價，並可以移除所有廣告。
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另外，蝦皮商城小米官方旗艦店將另行舉辦小米手環 6 開賣慶，下單限量贈送小米手環 6 專屬腕帶，還有機會抽中小米最新發表的超夯智慧型手機，詳情請見蝦皮商城小米官方旗艦店。 小米手環 6 將於 7 月 1 日起在全臺各通路盛大開賣，以支援血氧飽和度追蹤、24 小時心律監測與睡眠監測等功能，預期將掀起一陣更勝過往的搶購熱潮。 然而，小米感念於進入臺灣市場超過 7 年，始終受到米粉們的熱切愛戴與支持，在小米手環 6 開賣前夕，首度直接祭出超過 700 條小米手環 6 免費送給米粉家中的長輩們，讓健康生活握在家人手腕上。
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而且還備有健身課程，讓使用者不必出門到健身房，也能跟著達人一塊運動。 其中還有一項特別之處，就在於可建立米動賽事、米動圈等運動生活圈，以激勵自我並找到愛好健身的夥伴，相互加油打氣。 而過去人們常使用能直接配戴衣服或手腕上的實體計步器，但近年來手機也開始具備計步功能，並且配合各種 App 的推出，讓人在計算步數之餘，也能同時遊戲或是分析健康指數，進而提升運動的動力。
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Fitbit Charge 5除了能記錄健走等運動表現外，更有著許多健康管理的功能。 例如睡眠追蹤功能可監測淺睡、熟睡及快速動眼期（REM）的時間分佈，並透過數據分析來提供改善建議。 此外，其還能全天候地偵測心律，並藉此啟動個人化的呼吸引導課程。 計步器App 不僅能夠單純計算步數，部分多功能款還可以同時幫助掌控飲食與健康管理等，而且紀錄下完整的數據後，要制定運動計畫也會更得心應手，並可為飲食與健康生活增添舒適愉快。
此次，小米手環6提供60多種錶面真是超佛心~應該是很難沒找到喜歡的錶面。 「小米手環6 樂齡健康送」活動詳情及注意事項（請見小米商城mi.com及線上合作夥伴官方網站；實體門市活動辦法與注意事項，謹依門市公告為準，詳情請洽各門市。 悅跑圈是一款簡單實用人性化設計的健康類app，也是最好玩的跑步者社區，在悅跑圈可以讓你一覽跑者百態，精準的跑步功能還可以幫你記錄跑步、徒步的各項數據。 每次跑步完後用戶都可以將跑步結果輕鬆一鍵分享到微信、微博等社交網路平臺，讓親友們見證跑步時刻。
不過到底哪個好其實沒有定論，若有減肥需要，建議是以一次健走30分鐘為基準，單一運動累計時間長，較能刺激脂質代謝，若是斷斷續續相對效果較不佳。 而若是以生活健康為主的健身目的，則建議可以先以5000步以上為基準，且注意身體姿勢與健走姿勢，避免駝背與雙腳的內外八問題影響關節健康。 其由臺灣團隊研發並與購物商圈合作，使用者可將走路步數轉換為購物金。 由於合作平臺的商家種類眾多，光是每日精選喫喝玩樂的介紹文，就足以讓人透過購買慾望，無形中激發養成運動習慣的動力。 受到眾多網友愛用的 Moves App 標榜即使不開啟 GPS，還是能透過手機 Wi-Fi 自動定位，追蹤使用者的步數與路線；且可手動調整、設定移動方式如步行、單車或跑步運動等。
跑步記錄器是一款使用內置GPS來實時映射你的活動，並監控你的訓練進展(包括時間、距離、速度、步速、卡路里、海拔等)的專業跑步記錄軟體。 Nike跑步也就是Nike+ Running國際版是一款可以追蹤你的跑步並幫助你達成跑步目標的跑步社區。 Nike+ Coach 提供訓練計畫、指導技巧及日常練習，無論你的目標是拿下5 公里，還是刷新馬拉松個人記錄，它都會幫你做好準備，讓你更好的投入到運動當中去。 虎撲跑步客戶端是虎撲旗下的一款跑步軟體，是一款風格清新的減肥健身好指南，跑步訓練好幫手。 虎撲跑步可以精確記錄每次跑步的數據，提供最準確的測距測速功能。 瞭解該怎麼選購計步器、以及市面上有哪些商品以後，各位是否還有一些其他的疑惑呢？
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再者，它的首頁介面相當淺顯易懂，僅出現今日步行里程數，並可經由軌跡地圖紀錄每日的所在位置。 小米計步器2025 智能手環一般來說時間是與手機進行同步的，比如小米手環，只需將手環與手機APP進行同步，即可調整至正確時間。 小米手環可通過小米運動以及藍牙綁定使用，首先註冊小米運動並登錄，在設備中搜索綁定後即可對小米手環進行設置並進行使用，小米手環可存儲7天的運動數據，因此需要時常與小米運動同步並將數據上傳至雲端。 如果想要更完整的體驗，比如運動GPS偵測或是更大的錶面，小米手錶運動版也是CP值高的選擇之一，推薦給大家。 我個人算是習慣於戴手錶的，然而手環的形式相較於手錶更適合在就寢時穿戴。
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Google Fit作為一個計步器來說做得相當不錯，當然它裡面有一些錯誤的部分，然而這些瑕疵你也會在其他的App中看到。 但無論如何Google Fit是完全免費使用，沒有任何內購項目或廣告，因此它是一款不錯的入門App。 在瞭解挑選技巧以及市面上有哪些計步器App 以後，是否還有一些其他的疑惑呢？ Walkr 是由臺灣團隊設計，將星球遊戲與走路計步器結合的趣味 App。 其一大亮點是，遊戲中隱藏許多未知星球與生物，當路程走得越多，便能累積越多能量儲存於太空艙內，並一一揭開浩瀚又神祕的宇宙。 相信喜歡收集與探索的朋友，應該會對這款冒險遊戲計步 App 小米計步器 愛不釋手。
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在社羣網站上留下的紀錄還會成為一種日記的形式，往後回顧就能瞭解自身的成長與蛻變。 具備 GPS 功能的應用程式會記錄走過的地點、時間與距離，使用者也可藉著這些數據來制定新的運動計畫，或是比較以往行走的距離、所需時間的差異，以隨時調整運動量或目標。 想要確認計步器App 實用與否，最直接的方式就是觀察顯示介面是否易於理解。 且理想的 App 不只是要計算單日的數據，還應能以一週甚至是一個月為單位呈現。 更為推薦的是會將數值自動轉化為圖表，標記在月曆上或同時顯示時間週期的類型。
以減重為目標的消費者，可以選擇會將步數換算成消耗卡路里的 App，以幫助掌握目前的鍛鍊狀況，並制定長遠的減重計畫。 且將卡路里的消費轉為可見式，也能夠鼓勵使用者更加積極努力。 健康管理上，可注意能夠同時監測血壓、脈搏甚至是如廁狀況的程式，而女性朋友也可選擇能一併計入生理週期的類型，以藉此根據每天的身體狀況，判斷要進行的運動種類與時間長短。 小米手環 6 搭載磁吸式充電功能，一碰即充無須拆裝錶帶，輕鬆充電保持電池續航力；在省電模式下可連續使用 19 天，正常模式下可連續使用 14 小米計步器 天，高耗電應用下可連續使用5天，免去時時充電的麻煩。
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此商品乍看像是懷舊的電子寵物玩具，不僅有著相當討喜的外觀，且為一手就能掌握的大小，故方便放在口袋隨身攜帶。 此外，其具備清晰好讀的大螢幕與簡單、直覺的按鈕圖案，使其易讀性與操作性皆值得讚賞。 至於針對女性用戶的健康追蹤機能，則便於記錄生理期與症狀，方便預測排卵期、受孕期等，有助更加瞭解自己。 而其機身、錶帶的材質亦相當講究，著實能陪伴各位迎接各種挑戰。 小米計步器 值得一提的還有所謂的「Toe-to-Toe™步數挑戰」功能，可與另一伴或孩子的手環連動，互相較勁誰走得多，如此一來勢能更有動力。 有別於它款設計較陽春簡約的計步器，這款以透明的壓克力大螢幕與討喜的糖果色外觀，吸引了不少消費者的目光。
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話雖如此，若體積太小反而容易遺失，有鑑於此，建議選擇有夾子、吊繩或穿繩孔的商品。 而大家雖對腰帶夾式多敬而遠之，但其多彩且明顯的外觀設計，反而便於與袋子裡的物品區別，免於在包包中撈老半天卻找不到的窘境。 能看見步數正是使用計步器的最大樂趣，因此螢幕的選擇非常重要。 小米計步器2025 當中以體積輕巧但備有易讀性高的大螢幕產品為佳，尤其是年長者或視力不佳的人可優先購入這類款式。