全日本的店家位置可參考官網，另因應新冠肺炎情況，各店或會更改營業時間或臨時停止營業，最新狀況請查閱官網。 維他命 a 護膚 品2026 「DHC 睫毛修護液」添加日本獐牙菜萃取物、油橄欖葉萃取物等多種調整成分，賦予睫毛根部滋養，使睫毛維持美麗並同時進行修護，展現濃密纖長的睫毛狀態。 早上可用於妝前的睫毛護理，晚上則可作為卸妝後的睫毛保養液，無論在粧前或睡前皆可使用，用途非常廣泛。
- 用於去斑產品中能幹擾角質形成細胞的色素轉移，發揮脫色效果，同時加速表皮新陳代謝，加速淡斑作用。
- 柔滑保濕的明眸精華，蘊含溫和且高效的 0.1% 純素視黃醇、3% 富含抗氧化功效的咖啡因，以及銅肽成分，可針對改善眼周細紋及皺紋問題、減少浮腫，同時幫助防禦因紫外線和環境自由基而造成的損害。
- 但維生素E喜歡獨立工作，而這種強效抗氧化劑的效果是毋庸置疑的。
- 一旦缺乏維他命C，初期可能出現容易疲倦、食慾下降、全身乏力、容易受感染的情況；如果長期缺乏的話，可能引起壞血病，症狀包括：牙肉出血、微絲血管脆弱、感到疲勞虛弱、容易瘀傷、傷口難以癒合等；然而在香港壞血病並不普遍。
- 保養品裡面添加的A醇，其實是先用了A醇，然後進入皮膚之後，會轉變成為A酸，在肌膚上發揮作用。
- 倒在手上能看出來那種blingbling的珍珠顆粒，因爲添加的是高濃度珍珠粉，所以在使用前還需要把它搖勻，不然珍珠成分會沉澱在瓶底，質地不均勻。
- 維他命C能抑制黑色素生成，改善暗沉膚色，不妨雙管齊下：多喫高維他命C的美白食物，及使用含有維他命C成分的美白精華，以達致最理想護膚效果。
- 臺大皮膚科臨牀教授吳英俊醫師表示：「A醇又稱為視黃醇（Retinol），和A醛、A酯、A酸等共為維生素A家族成員，人體吸收後會依需求將之轉成適用的形式。」如今甚至發展出脆弱眼周也能使用的A醇抗老眼部產品。
除此之外，另一點要注意避光，在小紅書上爆紅的護膚公式「早C晚A」，為何要把A放在晚上，就是想要避免反黑的情況。 A醇會使皮膚對紫外線和陽光更敏感，使用後要避免接觸猛烈陽光，不然會對皮膚產生刺激很吸光，加上夜晚是肌膚修護的黃金時間，當肌膚在休息時維生素A反而可以發揮得更好，也能將白天因紫外線造成的肌膚損害利用夜晚時間一併修補。 它幫助促進不同免疫細胞的連結，並在免疫細胞的訊號傳輸中起作用，這兩者都能支持免疫力。 這不可或缺的維生素甚至還能維持健康的血管，支持心血管健康。 儘管妳可以在日常保養程序的任何步驟中找到維生素C 產品（洗面乳、化妝水、乳液），但皮膚科醫生一致認為，「精華液」是獲得最大效果的最佳選擇，因為它們通常是最有效的。
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蘊含比輪廓緊緻修復精華高 2 倍的 30 年茶樹根皁苷及強效五肽，配合高效抗皺成分 Pure Retinol，有效強化、修復及促進肌膚再生，針對改善深度皺紋，修復肌膚彈性及緊緻輪廓。 The Silk Serum 的高效成分能替代A醇，有些敏感皮膚難以承受耐受性建立時間，Tatcha研發出既溫和又高效的全新獨家技術，為肌膚補水的同時舒緩因刺激而引起的泛紅，帶來如絲綢一般緊緻亮澤的肌膚質感，親膚高效。 維他命A醇 Retinol，又名「視黃醇」，是維他命 A 的一種衍生物，比A酸更溫和但卻能做到相同的抗老抗皺功效，當我地使用刺激性較低的A醇時，人體內的酵素會把其轉化成 A 酸，因此使用時會相對溫和安全。 發炎指的是「血管中的反應」促使身體派出體液及白血球來「移除受傷的因素」，藉以保護身體，發炎同時也會進行修復，促進細胞再生。
除此之外，許多維生素B 的作用與穩定神經相關，因此在睡前適當的補充維生素B 並不會造成失眠的現象，反而有助於睡眠。 體內大大小小的代謝，包含調節新陳代謝、維持皮膚與肌肉健康、與免疫系統及神經系統的功能都必須有 B羣的參與。 維他命E 維他命 a 護膚 品2026 和抗凝血藥物（如 warfarin ）或是其他減少凝血的補充品或本草植物一起服用，可能會增加出血的風險。
維他命 a 護膚 品: 維他命B雜 維生素B羣功效、食物清單及7款補充劑牌子推介！攝取不足致皮膚粗糙、疲倦、貧血
蘊含純淨A醇，可溫和有效地加速肌膚更新，結合品牌的高效專利TFC8®修護成分，透過2者之間的協同作用發揮強大修護效果，使皮膚明顯更細緻和恢復年輕。 去角質雖然能快速使年輕的角質浮出表層，帶來短暫的拋光效果，但過度頻繁去角質，反而會讓皮膚少了保護罩，面對強烈紫外線、溫差等刺激，將更容易導致敏感肌膚。 而換季期間，較易有敏感、泛紅症狀的人，每日的清潔建議不超過 2 次。
Dr.Jart經典老虎呼呼修護霜的清爽版修護水凝霜，質地就如名字一樣清如水，輕柔如果凍狀般，塗抹起來非常的清爽，瞬間化為水迅速被吸收到。 透過老虎草系列獨創生物科技技術，把老虎草、三種礦物質精華及植物萃取精華完整注入肌膚底層，修護肌膚的不穩定，從而建立健康的肌底，長時間的保濕能力再提升。 經過皮膚敏感測試，任何敏感肌膚都能夠使用，美妝店韓國必買區絕對銷售排行，推薦給油性膚質或是喜愛清爽的女生們。 維他命K的主要功效是維持正常凝血功能，Grace也表示這或能促進骨骼健康，但仍有待進一步研究確定。 維他命 a 護膚 品2026 缺乏維他命K的話，血液會變得過分稀釋，容易出現不正常瘀痕及出血，例如：流牙血或鼻血。 而較容易缺乏維他命K的人包括初生嬰兒，因為維他命K不能有效地透過臍帶和母乳去傳給嬰兒，所以嬰兒的腸道亦缺少可合成維他命K的菌種，不過普遍嬰兒出生時會預防性注射維他命K。
維他命 a 護膚 品: 維生素C功效：可以均勻膚色，調理黑斑和色素沈澱過度
維他命C能抑制黑色素生成，改善暗沉膚色，不妨雙管齊下：多喫高維他命C的美白食物，及使用含有維他命C成分的美白精華，以達致最理想護膚效果。 維他命 a 護膚 品 維C活力：這款強效護理方案採用特別調配的精華液，使肌膚能夠持續吸收濃縮的抗氧化成分、維他命E和低pH環境中的穩定態維他命C。 高穩定、高效力、低刺激性的德國醫學級高醇度脂質密封維他命A，進入細胞DNA作深層次提升，經臨牀實證能維持28天細胞更新週期，促進膠原蛋白自生、收細毛孔。
- 範例：某人一天的飲食裡中包含了 10 公克的橄欖油、 10 公克的葵花籽油、 10 公克的大豆油，喫了一把杏仁果（ 20 公克）。
- 維他命B廣泛使用於護膚品中，最常見的莫過於B3及B5！
- 這一款則是得過不少美容大賞的美白美容液；使用後隔天馬上就可以看到明顯的效果，化妝也變得更容易。
- 當人們攝取過多的維生素A 後，停止服用後一段時間後體內的存量就會慢慢的降下來，但服用期間便可能導致肝的損傷（ Ref. 5 ）。
- 營養師看法：清楚標示天然成分，並且使用緩釋劑型，劑量緩慢釋放一整天，讓體內完全利用。
維生素A不是一個單一的分子，而是一羣促進健康的分子。 維他命 a 護膚 品2026 讓我們從簡單的部分開始：談談與維生素A有關的各種健康益處。 水溶性維生素（C和B羣維生素）很容易靠著水的幫助將它們吸收到體內。
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口服A酸可以讓肌膚的皮脂腺收縮，進而讓皮脂的分泌量減少，並能抑制肌膚發炎反應，更因為這樣的作用，也會使肌膚的老廢角質正常性脫落，也不會因為油汁阻塞引發粉刺了。 但是，口服A酸匴是皮膚科醫師下猛藥的方式，不適合用在青春痘或是油脂症狀比較輕的人。 這款逆轉肌齡的面霜，可以深層補水保濕，幫助老化肌膚快速修護更生、煥亮膚色，緩解乾燥粗糙的膚質，令肌膚更光滑柔軟，明顯減少因年齡與環境造成的衰老跡象。
維他命 a 護膚 品: 維他命A醇保養品及精華推薦8：ZO Wrinke + Texture Repair 強效煥膚精華（0.5% Retinol) 50ml $1440
眼周肌膚是出現早期衰老徵狀的重災區，黑眼圈、鬆弛、眼周細紋問題隨着年齡增長而漸漸增多，必需及早護理。 為眼周肌膚補充水份是很重要的一步，使用具有保濕成分的眼霜，可在補水同時在眼周形成保護膜，加強鎖水力，預防乾燥及乾紋情況。 如果有化眼妝，便要使用性質溫和的眼部卸妝液徹底卸妝，以免殘餘化妝品為眼周皮膚造成負擔。 維他命 a 護膚 品2026 維他命B3又名煙酸，煙酸於人體中參與多種化學反應，有助維持不同身體功能，包括：幫助身體從食物的碳水化合物、蛋白質和脂肪中獲取能量，調節膽固醇水平和協助荷爾蒙的合成。
維他命 a 護膚 品: 維他命B功效
長期過量攝取維生素A 可能會引起顱內壓力增加、頭暈、噁心、頭痛、肌膚刺激、骨骼與關節疼痛、昏迷，甚至是死亡。 結構主要包含視黃醇和視黃酯，可幫助牙齒和骨骼的發育與生長、增進皮膚與黏膜的健康、有助於維持黑暗中的視覺。 香港本土生產護膚品牌 B.Y.O.B (Blend Your Own Beauty) 維他命 a 護膚 品 是 Skin Need 副線品牌，由擁有生物化學教育背景的 Christal Leung 創辦，旨在顛覆傳統護膚概念。 B.Y.O.B 亦延續Skin Need的綠色護膚理念，全線產品均由經GMP認證的香港廠房生產，產品配方更針對於香港生活人士的肌膚需要，為大家抵抗香港氣候對肌膚造成的壓力，當中面膜系列尤為受歡迎。 蘊含獨家豐盈氣墊因子，能倍效再生負責支撐真皮層的第三型膠原蛋白，維持真皮乳頭層健康，提升面部立體感。
維他命 a 護膚 品: 營養師推薦市面上的12款B羣
更厲害的是，注入來自法國布列塔尼的「黃金海藻御光精華」，黃金海藻極高的生命力擁有超強的防護能量，能幫助舒緩曬後肌膚的不適。 馬齒莧提取物在我國也稱長壽草，富含大量的黃酮類、腎上腺素類、多糖類和各種維生素、氨基酸等化合物。 主要用於抗過敏、抗炎消炎和抗外界對皮膚的各種刺激作用，還有祛痘功效。 特別適合對長期使用激素類化妝品的產生的皮膚過敏明顯的抗敏作用。
維他命 a 護膚 品: 美白保養推薦：寶拉珍選 C25瞬效亮白淡斑精華
包含強效植物去角質配方與以甘菊藍為基本成分的鎮靜排毒面膜，適合受壓和受刺激的膚質。 牙膏味道也很獨特，不同於一般傳統牙膏的嗆辣薄荷味，Aesop牙膏內含有類似漱口水成分的八角茴香、綠薄荷和丁香精油，並含有打磨牙齒的溫和摩擦劑，可減少牙菌斑累積和齲齒的成分。 保養使用順序：早晚使用的保養品的最後一步塗抹即可，針對特別在意的地方可以加強持續使用，效果會來的更好。 也可以當作晚安面膜在睡前使用入睡，讓滋養成分一整晚活絡在肌膚裡。 植物油、果仁類和種籽類的維他命E含量最高，例如粟米油、芥花籽油、橄欖油、大豆油、葵花籽、杏仁、花生。
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很多人都會希望在產品中尋找維他命C的蹤跡，目的是想達到淡斑、提亮膚質的效果，甚至幫助肌膚增強抵禦力。 這次我們特別點出了9點關於維他命C的關鍵知識，幫助你打破相關迷思。 因此，在美白產品中添加抗氧化、舒緩成分也是十分重要。 維他命b3雖然是溫和的成分，但在使用時還是特別注意【濃度】，當濃度大於【4%】時可能對肌膚產生刺激，此外也要避免與【高濃度酸類】一起使用，否則菸鹼醯胺會轉變成菸鹼酸，會失去原本的保養效果，甚至會增加對皮膚的刺激性。 維他命B2是維持身體機能、促進細胞正常生長的重要物質，另外能幫助紅血球與血紅素的維持。
維他命 a 護膚 品: 【WH成分小學堂】「維生素C」真的能美白抗老嗎？皮膚科醫師揭維生素C功效，多做6件事效益更好
缺乏時容易造成口角炎、嘴脣乾裂、鼻翼兩側有白色油脂分泌物。 維他命B2可以從奶類、乳製品、瘦肉、動物的肝臟、雞蛋、全穀類、堅果等食物中補充。 維他命 a 護膚 品2026 不過微波和照光都會破壞維生素B2，烹調和保存上要特別留意。 維生素（Vitamin），又稱維他命，為有機化合物所構成的營養素，是維持生命的重要養分，在人體內大多無法自行製造或合成，必須依靠食物來取得。 它不像醣類、脂肪和蛋白質可以產生熱量或能量，但是在生長、代謝、發育過程中卻扮演著不可或缺的角色，使身體維持良好的生理機能。
採獨立包裝設計非常方便，亮膚粉包裝一邊是活性維他命C，另一邊是混合多種維他命、柑橘萃取以及活膚礦物。 維他命 a 護膚 品 擁有20%濃度的維他命C天然亮膚配方，能去除皮膚角質、細緻毛孔、改善暗沈，一星期建議使用一至兩次。 常見的美白成分包含：維他命C、果酸類成分….等，其中，普通型態的維他命C容易氧化，美白效果易打折；而利用化學原理來剝離角質、進而達到亮白肌膚效果的水楊酸、果酸類成分，若過度使用可能會造成肌膚變得敏弱。 維他命C可以促進身體廢物代謝，增加皮膚對紫外線的抵抗力，預防黑色素增加，是抗老養顏的美容聖品，讓自由基幫助細胞年輕化。
唯一需要採取的預防措施是，如果妳的皮膚比較敏感，在這種情況下，妳需要緩慢而穩定地使用維生素C，並避免使用含有高濃度成分的配方。 正如Robinson解釋的那樣，維生素C還含有有助於「抑制黑色素過度生成」的特性，如果妳正在對抗黑斑或對膚色有其他顧慮，那麼維生素C是一種很好的成分。 Zeichner 博士解釋說，維生素C會干擾異常色素沈澱的產生，使皮膚變亮，甚至提亮膚色。 菸鹼醯胺是一種超級英雄維生素（如果有這種比賽的話）。 作為維生素 B3 家族的一部分，這種成分天然存在於穀物、魚、肉及豆類等食物中。 口服這種成分對健康有很多好處，但對於皮膚來說，外用菸鹼醯胺也可以創造奇蹟，幫助妳獲得清晰明亮的膚色。
文青保養品牌Aesop以低調的風格著稱，雖然不如一般美妝品牌、大灑行銷預算，卻有很多商品是行家的最愛，以下10款Aesop商品，它們不像香芹籽、藍甘菊那般有名，卻是私底下熱賣，用過就上癮，回購率超高的好用清單。 設計團隊運用在地回收木材製成展示層架，賦予其新生命。 半開放式的窗沿設計，可讓徐風在溫和的臺北季節中自然流通，同時也呈現出窗外繁忙街道與店內產品諮詢的視覺互動。
眼周是最容易發生細紋的部位，Elizabeth Arden也把A醇加進去眼霜，並把它包覆在一層一層的結晶無膠囊裡，可以漸進地釋放出A醇，讓肌膚完整好好吸收成分，讓眼周肌膚無痕有神。 擁有業界最高的95%有效純度，針對光老化的細紋、3C老化疲累肌都有很好的改善效果，經過實驗顯示：抬頭紋、魚尾紋、淚溝紋、眼下細紋、法令紋、脣周紋與頸紋，都可以有很好的淡化果，輕輕觸摸肌膚質感，更是光滑幼嫩。 首創0.29%緩釋A醇＋2%高修護B3，幫助溫和煥活肌膚、撫紋緊實同時舒緩肌膚不適，更顯細緻透亮。 維他命 a 護膚 品 醫師指出，針對換季時的臉部皮膚保養，保養品也要有所改變，不能用同一種質地的保養組合運用到底，若保養方向不對，只會讓皮膚越保養越差。 不過在日常生活中，女士們畫精緻眼妝、過度用電腦工作等，其實都會令眼睛疲勞，出現乾澀情況。
現在研究微生物主要是腸道和皮膚，腸道比皮膚研究的早。 我們很早就知道喫乳酸桿菌，雙歧桿菌，想糾正腸道菌羣失衡，來調節身體健康，並早已應用在臨牀上。 但是，若平常已經習慣使用油成分高的化妝水、或是肌膚偏油的妳，就要注意摩洛哥油的使用量，免得肌膚太過營養反而長痘。 極端飲食，尤其是蛋白質能量營養不良（protein-energy malnutrition），在降低免疫功能和增加機會性感染風險方面具有深遠的影響。
Aesop的員工自己都會收入這罐，在肌膚特別累的時候使用，隔天倦容一掃而空。 建議可先到櫃上索取試用包，睡前最後一個步驟抹上(不過V編建議肌膚調理凝露的當天，保養步驟可以簡約成化妝水、精華液、凝露)，等10分鐘再躺上牀，就不怕會黏枕頭或牀單。 蘊含草本植物潔淨配方的黏土狀收斂面膜，這款產品的功效就如同品名上所提到的”去瑕”，可以幫助勻稱膚色、淡化斑點，同時也有舒緩痘痘的效果。 建議每星期兩次，薄塗在潔淨後的肌膚上、可以特別厚敷暗瘡部位，十五分鐘後用清水洗淨，粗糙、顆粒感都會消失。 在口罩不離身的期間，此款產品詢問度暴增、銷售量更是不斷成長。 臺灣可能還不在熟悉的抗老肌膚再生保養品牌arztin，愛美的韓國女生們很喜歡進廠修修臉眾所皆知，任何醫美手術都存在著一定的風險性，術後的保養修護程序也會影響整體效果。
根據國際醫學研究，人體表皮細胞每天晚上11點到凌晨２點正是「新陳代謝」最活躍的時刻，若這段時間人體沒有處於休息狀態，就會嚴重影響皮膚，進而造成問題肌膚，作息正常可以讓身體休息、獲得足夠的時間修復受損部位，也能讓氣色更好。 如果你擁有敏感皮膚、紅斑痤瘡或濕疹等皮膚症狀，都不適宜使用維他命 A 醇，因為產品始終具有一定刺激性，很可能因此而引起嚴重脫皮、皮膚發紅和刺痛。 維他命 a 護膚 品2026 此外懷孕期間及產後哺育母乳的女性也不宜接觸維他命 A 醇，其刺激成分可能對嬰兒發育造成風險。