當皮膚含有較多膠原蛋白，皮膚的彈性也會增加。 功效：現在天氣越來越涼，易引起人們的胃脘不適，胃病患者更易出現症狀。 藥膳田七藕汁燉雞蛋，有止痛、散淤、止血的功效，可用以治療胃潰瘍出血、十二指腸球部潰瘍出血、肺結核咯血等症。 具有良好的止血功效、顯著的造血功能；能加強和改善冠脈微循環。 中國1912年的醫藥大辭典曾經記載田七功用能通能補，補血，止血衄，去瘀損，功效最良，是方藥中之最珍貴者。 田七生喫，消腫定痛，去瘀生新，並有止血不留瘀血，行血不傷新的優點。
手術後的飲食和戒口建議，與脾胃功能亦密切相關，下篇再續。 全身麻醉後容易引起消化道不適，一方面是因為受麻醉藥的影響，另一方面是手術前後需要禁食，在手術後患者可出現惡心嘔吐、胃脹、腸鳴、噯氣，如勉強進食則可引起嘔吐。 湯水2026 某些手術例如涉及腦神經系統、腹部臟器的手術較容易引起術後胃腸道反應，除了用止嘔藥、類固醇外，也可用中藥、食療。 中醫對手術後胃腸反應的處理方法是理氣和胃。
湯水: 雪耳功效4.增強免疫力
應四時之氣而調節飲食，可調暢人體氣機，達致養生的功效。 湯水 龍脷葉具有潤肺止咳、通便的作用，常用於治療肺燥咳嗽、咽痛失音和便祕。 治肺熱咳嗽、支氣管哮喘、急性支氣管炎、上呼吸道炎、失聲、肺結核、咽喉痛。 石黃皮則有清熱利濕，寧肺止咳，也有消積的功效，是肺熱咳嗽化痰止咳的好食材。 由於這個湯水沒有落肉，沒有油份，所以熱飲、凍飲，甚至雪凍飲都得，可以倒落水壺拿出街飲，非常方便。 1.雞腳洗淨汆水，記得腳趾不要剪，因為剪後就會在煲湯過程漏出雞油，湯會變得油膩。
今次推介10款老黃瓜配搭湯水，包括老黃瓜章魚湯、老黃瓜薏米湯等，配搭膨魚鰓更可清肝明目。 轉季天氣變得乾燥，煲湯也要考慮如何起到潤肺、潤喉、止乾咳、喉嚨痛的作用，想選對材料煲出滋潤湯水、潤肺湯，達到潤喉養腎、提升免疫力的功效？ 楊明霞中醫師精選出8個冬天必飲的簡易湯水食譜，即使是新手也能煲出清潤冬季湯水。 青紅蘿蔔湯屬於較常見的湯水配搭，煮法簡單，味道鮮甜，同時亦有多種功效。
湯水: 養顏湯水：防止皮膚乾燥脫皮
如果有雪耳製成的湯品或甜品，則不建議存放超過一日食用。 雪耳具有降低血脂、體脂及肝臟脂肪的功效。 研究顯示適量進食雪耳四週就可使體內總膽固醇和LDL壞膽固醇感顯著下降，從而減低動脈硬化和血柱塞的風險。
- 產婦在產後第12日「小滿月」，待惡露乾淨後可以開始喫薑醋。
- 在進補之前，必先要考慮脾胃運化功能，如果消化力差，便先要改善脾胃功能，纔可進補，或者要同時兼顧。
- 浸泡過長時間則容易滋長微生物，雪耳黴菌產生的毒素，容易造成肝功能損害，需小心注意。
- 隨着新冠肺炎患者感染人數越來越多，外國也有不少重複感染的案例，雖然近日流行的Omicron 症狀較輕，但其對健康所造成的長期影響，卻不容忽視。
- 而要成功解困，可從飲食方面入手，飲用化寒去濕湯水，從而達到解春困之效。
天氣寒冷，空氣更乾燥，大家難免會有口乾舌燥、皮膚乾燥等現象。 「玉竹沙參圓肉湯」便集合了以上三種養陰食材，配圓肉、合桃及無花果來提升湯水的甜味。 花膠營養價值高，含豐富蛋白質、膠質、鈣質及磷質，是女士的養顏珍品。 此外，花膠對身體有補益能力，無論男女老少均可食用，孕婦在產後或手術後進食花膠，更有助子宮、傷口快速癒合，補充血氣和營養，快速恢復元氣。 雪耳浸泡洗淨與蓮子肉、百合同煮，加 湯水 4 至 5 碗水；2. 煮至蓮子爛，再加入雞蛋、冰糖，待雞蛋熟後即可服用。
湯水: 紅蘿蔔粟米合掌瓜湯
不想傷口發炎，以及皮膚及肌肉更快速癒合，註冊中醫師鄭智仁建議，有傷口最好戒口，避免進食這3類食物直至痊癒。 與此同時多攝取5種營養素，令傷口加快癒合。 夏至時節氣候炎熱出汗多，容易出現全身睏倦乏力以及頭痛頭暈的症狀。 飲食宜清淡要多食雜糧，多食酸味以固表，多食鹹味以補心。 西瓜、綠豆湯、烏梅小豆湯，雖為解渴消暑之佳品，但不宜進食過多。
另外一類可以減少術後反應的食物，是酸性食物，常見有橙、檸檬。 記得我還未讀中醫的時候，家人有次要做手術，親友千叮萬囑要買檸檬，做完手術後可以把檸檬切開，檸檬汁的氣味可以止嘔。 湯水2026 有現代研究證實橙、檸檬一類酸性的水果中含有可以止嘔的化學物質。
湯水: 中醫推介新冠湯水食療#3：蓮藕桂圓大棗安神湯
用細火煲 湯水2026 1.5 小時，依次放入冰糖、鮮百合、馬蹄粒，待冰糖溶後，放入馬蹄粉攪勻即可。 功效：清肺化痰、益氣養陰、預防呼吸道疾病。 適用者：偶有咳嗽、咽乾、口乾、鼻乾、痰少粘稠、大便偏乾、平素易於外感者。 作用：中藥田七丹參川芎都是具有通經、活絡、祛瘀、護心、益氣功效的中藥，烏雞因氣味平和藥效顯著，在此既是為食藥兼之所用，亦為藥引。 合而為湯，有通經絡、祛瘀養心的功效，也是冠心病患者的平素食養湯方。
湯水: 天氣乾燥煲甚麼湯？中醫推薦冬天滋潤湯水食譜，潤肺又潤喉嚨
一方面，客人點一份冰，但多人一起分享的情況確實讓店家的生意受損。 另一方面，有些人認為這只是一個方式去達到多人可以品嚐不同美食的目的。 從業者的角度來看，他們可能會希望客人能夠點多份冰，這樣可以增加收入。 然而，店家也需要考慮到顧客的需求，並且保持良好的客戶關係，所以設置低消可能會有些風險。 總的來說，這個事件引起了廣泛的討論和不同的觀點。
湯水: 蘋果海帶湯
對抗幹擾素誘導劑乙氨易酮對遲髮型超敏反應的抑製作用。 田七多糖對中華眼鏡蛇毒抗補體因子（CNF）處理後引起的豚鼠補體低下有促進恢復作用。 網上流傳說多喫一些補氣血的食物，像是紅棗、生薑、紅糖，就有催經的效果。
湯水: 雪梨雪耳豬?湯
雞蛋先烚熟後去殼，用牙籤或叉戳幾個小洞使其易入味；2. 然後將雞蛋及藥材，加水 6 碗入煲；3. 以大火煲滾後，轉文火煲約 1 小時；4. 適時烹調春天去濕湯水食譜，能清肝、疏肝、養肝，化寒去濕解春困，起強身健體效用。 中醫梁軒偉為 BAZAAR 湯水 讀者詳細解釋春天湯水為何著重去濕，並分享 湯水 5 款春天湯水食療以解春困。 在家動手做四季皆宜的 簡易湯水，滿足口慾並收食療功效。
湯水: 湯水建議
女生愛花，也愛喝花茶，感覺以花入饌必然對身體有益。 的確，日常生活較為常見的玫瑰花、菊花、金盞花、薰衣草、洋甘菊、茉莉花和洛神花，作為花茶或花草茶，各有功效和配搭方式，適合不同人士飲用。 只要瞭解各種花茶功效與配搭，你就能獲得不同療效，改善身體與肌膚問題。 鄭智仁解釋，上述3類食物容易傷脾胃，影響傷口恢復及令免疫反應加強，有機會引致傷口紅腫或留有疤痕。 他補充，戒口食物未必能一概而論，例如體虛人士若脾胃功能不弱，同時受傷較重的話，則可以補充多些營養，幫助恢復。
湯水: 閱讀更多：【冬季必飲】滋潤去燥 無花果雪梨水
5升設計及快高達80%的烹調時間，適合整個家庭的大容量之餘，又幫你慳到時間。 大家想煲春天湯水但未必時刻可在爐頭睇火，最重要是入手好用的電子煲湯煲。 德國寶變頻萬用養生鍋超級版，具備18種功能，其8公升加大加深內鍋設計，可分到12-15碗湯，即使是大家庭一齊飲湯都無難度。 在新鮮的柿子裏含有大量水分，還含有葡萄糖和果糖等，當它被曬成柿餅時，水分逐漸蒸發，這些葡萄糖粉末凝結在柿餅的表面，在醫學上被稱為柿霜。 對於口舌生瘡、咽喉乾痛以及咳嗽咯血等症，都有不錯的治療效果。 葉醫師指出，「色勝金衣美，甘逾玉液清」中國古典文學中如此形容柿子，讚譽有佳。
湯水: 柿子功效4. 治療口瘡
彭醫師提醒大家要根據每個人的體質和月經延遲的原因來選擇，像是紅棗和紅糖有補氣血、健脾胃的功效；生薑則能散寒祛濕，比較適合氣血不足、脾胃虛弱有子宮寒冷的人。 不過如果月經前容易上火，有痘痘、口乾咽痛或身體燥熱等症狀的人就不適合喫這些了。 功效：平肝明目、理氣解鬱、滲利水濕材料：杭菊5枚、玫瑰花3枚、枸杞8粒、熟薏米1湯匙做法：把以上材料用熱水沖洗一次，加入800ml 滾水泡焗15分鐘即可飲用。 焗法：將乾燥的洋甘菊以沸水沖泡，然後倒去，以作清洗。 其後續以沸水沖泡30分鐘，待溫度下降後，隔渣，加入適量的蜂蜜調味即可飲用。
湯水: 雪耳雪梨紅棗湯
方法：舞茸菇剝成容易食用的大小，洋蔥切成薄片，和橄欖油一起放入鍋中，以中火慢炒，食材轉褐色後，加入水、豆漿和鹽，小火煮 1 分鐘左右。 此外，中醫養生學之中有「春暖、夏熱、秋燥、冬寒」的特點，燥是秋季的主氣，肺易被燥所傷。 註冊中醫師彭明慧受訪時指出，白色食物與肺相應對，能潤燥養肺、生津化痰、養陰清燥，例如淮山、百合、蓮藕及梨等。
改善氣虛便需補氣，常用藥有人參、黃芪一類，中藥方劑代表有補中益氣湯、四君子湯。 湯水 患者也可以同時按摩中脘、氣海、足三里等穴位補氣。 在治療以外建議手術後氣虛患者當體能回復到能從事簡單體力勞動時，便要配合積極的體育鍛鍊。 運動的選擇可因應個人興趣，例如緩步跑、游泳、遠足、太極拳、八段錦等都是理想的養生運動，但在身體恢復初期應避免做劇烈運動。 做運動鍛鍊身體要有恆心，每週至少要鍛鍊兩次，每次最少維持三十分鐘，偶然的做一兩次運動而且不能堅持的話，很難達到養生鍛鍊的目的。 無論是使用中藥或西藥，在選藥、用藥時都應該十分嚴謹，應用則用，該用多少就用多少，到甚麼時候再無需要用藥就應該停藥。
港大中醫藥學院表示，這些保健湯水適合男女老幼服用，亦有註明適用者的徴狀，大家可以因應自己的體質及身體情況飲用。 同時亦提醒市民凡藥皆有偏性，應在中醫師的指導下合理使用中藥材作為藥膳。 飲用湯水時注意戒口，忌辛辣刺激、煎炸油膩、過酸過甜的食品、凍飲及酒精。
湯水: 食用雪耳須知及禁忌
五指毛桃：具益氣補虛、行氣解鬱、壯筋活絡、健脾化濕、止咳化痰，對支氣管炎、氣虛、食慾不振、貧血、胃痛、慢性胃炎及產後少乳等病症都有一定的作用。 2023年新年伊始，隨著中港兩地準備通關，香港市民擔心掀起新一輪感染高峯，紛紛到藥房購買藥物以備不時之需。 除了留意疫情發展，同時也不可忽視「季節性流感」高峯期的來臨，免疫力較低人士一旦染上流感，或會引起嚴重併發症，甚至死亡。 作息定時，飲食均衡是保持身體健康的第一道防線，搭配以下湯水可補肺益氣、增強抵抗力。 蟲草花性質滋補，有潤肺、補腎、護肝功效，有助提升人體抗病能力；無花果就有助潤腸通便，利咽消腫，最適合冬天滋潤，預防流感。
因為蓮藕的纖維素可促進體內廢物迅速排出，淨化五臟血液；又富含維生素和礦物質，能夠消除胃腸內部熱氣，對於經常應酬、壓力沉重的人來說，蓮藕是極佳的營養食品。 湯水2026 第五波疫情的確診者漸漸康復，痊癒當然好，但若是調理不當，容易產生不少後遺症，形成「長新冠」。 香港大學中醫藥學院副教授陳建萍撰文，推薦湯水藥膳，適合乾咳少痰、氣短人士飲用，促進病後康復。 湯水2026 蘋果有補心潤肺、生津潤腸功效；霸王花清心潤肺及止咳；合掌瓜含豐富膠原蛋白，有美肌及促進腸胃蠕動的功效；南北杏潤肺止咳，無花果健脾滋養。 做法：蓮藕洗淨，削皮，搾取藕汁約50毫升(1/5碗的量)置碗中，雞蛋去殼與田七末一起放入攪拌（也可加入少許冰糖調味），隔水蒸1個小時。
湯水: 秋天湯水食譜｜材料：
由於小朋友消化功能未完全，柿子不能多喫，一定要削皮，切記不能與奶類同喫，容易導致消化道問題。 總結：新鮮柿子有涼血止血作用；柿霜潤肺，可用於咽乾、口舌生瘡等；柿蒂有降逆止嘔作用；柿餅和胃止血；柿葉有止血作用，用於治療咳血、便血、出血、吐血。 新近研究發現柿子和柿葉有降壓、利水、消炎、止血作用。