減糖50%酸甜清新，不含麩質自然爽口風味，可拌入沙拉或麥片、玉米片，亦可撒在冰淇淋或優格上。 在下午開始想打瞌睡或是嘴饞想來一些零食慰藉，這六款高纖低卡零食都可以放心喫，再也不必在美食與熱量之間拉扯，聰明選擇健康喫，不用再為了喫下去的熱量而充滿罪惡感囉。 堅果桶也是好市多熱銷商品，這款鹹味的綜合堅果包含腰果、杏仁、開心果、夏威夷果仁、巴西慄，口味豐富。 眾所皆知每天喫少量堅果好處多多，富含蛋白質、各種維生素、優良油脂，建議每天來一把（每10公克，64大卡），增加飽足感，也能帶來好心情。 喫零食就是撫慰心靈的一件事，不能像喫草一樣單調無聊，這樣生活也太沒樂趣啦。 有時候為了身材而強忍口腹之慾，最後通常會放肆大喫，與其這樣不如聰明挑零食，選擇低卡、低脂、低醣、高纖，每次適量喫，不只是能帶來好心情還能維持身材。
- 前面有提到，因蔓越莓本身果實太酸難以生食，因此一般市面上常見的形式為果汁、果乾、果醬或保健食品等等，而多數人為了方便通常選擇蔓越莓膠囊/錠。
- 在這裡分享我的烘焙經驗、不同純素食譜，以及美食、生活。
- 以VITABOX® 維他盒子的蔓越莓益生菌為例，蔓越莓原料擁有法國原廠雙專利：CYSTICRAN®以及CRANPURE®，在製造過程、原料品質、安全檢驗上，都通過嚴格審核，食用時不但更加安心，也能有效維持私密保健。
- 而且這地瓜片還榮獲食品界的奧斯卡獎 Monde Selection 2020 國際品質標章金牌，感覺就很厲害。
泌尿道感染的盛行率隨年齡而增加，尤其是長期臥牀或在安養機構的住民更高達20-50%曾有泌尿道感染的症狀。 好市多蔓越莓乾 有國外研究，以居住在21個不同安養機構的928名年長者為研究對象，將他們分成低風險及高風險(有插導尿管、糖尿病或去年曾發生泌尿道感染)兩組。 每組隨機指派一部分年長者每日服用兩次含有9毫克前花青素的蔓越莓膠囊，另一部分則服用安慰劑。 介入時間為期一年，結果不論是低風險組或是高風險組，每日服用兩次蔓越莓膠囊的年長者和服用安慰劑的長者間泌尿道感染的發生率沒有差異。 可以攝取蔓越莓相關的產品，但喝水還是最重要：就現階段的證據，攝取蔓越莓可能有助於預防泌尿道感染的發生。
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另外即使是做成果汁，酸的問題還是沒有辦法解決，所以常見的做法是做成「調和果汁」，把蔓越莓果汁稀釋過，混入其他的成分，或者是加一些糖來改變蔓越莓過酸的情形，讓這類產品比較容易入口。 Hello 醫師期待成為您最值得信任的專業醫療訊息平臺，我們提供您完整豐富且正確之醫療新訊，協助您時刻在健康保健的道路做出最佳決定，擁有富足美好的健康人生。 挑選時，建議選購含有D-甘露糖及經實驗證實有效的益生菌種之產品；D-甘露糖為結構類似於葡萄糖的單醣，但不會對血糖造成衝擊，有助抗發炎及減少細菌感染，例如泌尿道感染等。 根據研究，蔓越莓所含之越橘屬果糖與原花青素（Proanthocyanidin）等成分，能減少病菌附著於泌尿道上皮細胞上，達到預防尿道炎、泌尿道疾病的效果。 於您取消訂單或退貨時，若您符合退款條件時，本【家樂福線上購物網】將會為您進行退款作業。 好市多蔓越莓乾 倘您以信用卡線上付款，退款將直接刷退至您當初使用付款的信用卡帳戶中，且將於您的下一期信用卡帳單中顯示。
除非是有慢性腎臟病、腎功能原本就不好的朋友，才會特別建議第一時間應先避免攝取；服用前應事先諮詢專業藥師、醫師、營養師看法，較有保障。 確實蔓越莓的草酸含量並不低，但其萃取物主要成分仍以多酚類、水溶性維生素為主，對於一般民眾來說，若按照保健品劑量指示服用不會有太大的問題。 不過，要提醒的是，上述益處主要是針對蔓越莓補充劑而論。 如果民眾想要單純透過直接喫蔓越莓果實、喝蔓越莓汁，發揮上述作用，不只效果會大打折扣，更可能造成身體額外負擔。 馬尚榮藥師解釋，這是因為蔓越莓本身的味道相當酸澀，如果直接食用蔓越莓果實、飲用百分百原汁，常會讓人酸到難以入口。 ，擁有專利認證的原料都需經過科學實驗的功效檢驗，以及各大國際安全檢驗背書，不只確保產品的有效性，食用時也很安心。
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藝人黃子佼臉書直播分享，從韓國紅回臺灣的零食「雪花餅」，除了大讚「唰嘴」不甜膩，更一口氣連喫好幾個，根本停不下來。 零食不只榮登韓國賣場熱銷商品，甚至有韓國網友特別拍影片介紹，可說是疫情下另類的臺灣之光。 另外服用抗凝血劑的朋友更要小心，由於近期研究發現，蔓越莓補充劑有和抗凝血劑產生藥物交互作用的可能。 為預防影響藥效、增加出血風險，建議有這類困擾的民眾，勿貿然自行補充蔓越莓相關萃取物，應事先跟醫師告知，取得醫師同意後纔可服用。 事實上，還有某些研究發現，婦女朋友在孕期間適量攝取蔓越莓萃取物，對於預防泌尿道問題發生有一定益處。 因此，馬尚榮藥師建議，如果還是擔心，媽咪們可以在決定服用前，諮詢主治醫師、藥師意見，再進一步評估服不服用。
抗黏附作用來自於喫過蔓越莓後的尿液會有某種成分，能阻止帶有 P 型菌毛大腸桿菌（致病性的大腸桿菌）黏附在泌尿道上皮細胞的接受器上（ Ref. 9 ）。 2017 年回顧了 28 篇臨牀試驗的研究，結果認為醫師可建議人們攝取蔓越莓來減少 UTI 的發生，特別是對復發性 UTI （ Ref. 8 ）。 以前的人根據經驗來使用蔓越莓，染料或是料理這些應用並沒有什麼問題，但在醫藥的使用上就得好好的去探討一下了。 有些人會說自己很喜歡喝蔓越莓汁酸酸甜甜的風味，但那多數是沒真的喝到 100% 的純汁啊！
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保健食品也是食品的一種，跟一般食物一樣有等級高低之分，同樣是茶葉，來自不同產地（越南、阿里山或日本）)，等級與成本當然相差甚多。 蔓越莓特產於北美少數地區，又稱為小紅莓（cranberry）。 蔓越莓需要在特殊的環境及氣候條件下栽培，健康價值極高且珍貴，所以蔓越莓還有「北美的紅寶石」的美名。 泌尿道感染是指泌尿道受到細菌、黴菌或其他微生物的侵入，其中大腸桿菌是造成泌尿道感染最常見的病原體。 單純的泌尿道感染，是指下泌尿道感染，如膀胱炎、尿道炎等。
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大家可能聽過蔓越莓能改善泌尿道感染，是真的有效果嗎? 本篇依據國外針對年長的病人服用蔓越莓膠囊的研究，提供給民眾參考。 您在本【家樂福線上購物網】所瀏覽之訊息或進行之消費，亦可能為第三人提供訂購或代購服務，於此情形，您的交易對象為該第三人，本【家樂福線上購物網】僅提供電子商務平臺資訊處理服務。 好市多蔓越莓乾 好市多蔓越莓乾 馬尚榮藥師表示，蔓越莓屬於莓果類的一員，含有豐富的植物多酚、維生素C，以及類黃酮素等抗氧化成分。 國內外有不少研究指出，適量補充蔓越莓膠囊、錠劑等萃取物，能輔助改善腸道菌叢，減少胃幽門螺旋桿菌附著，舒緩胃潰瘍不適；以及有利於維持泌尿道健康，降低泌尿道感染發生率的作用。
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蔓越莓爲杜鵑花科越橘屬的常綠小灌木矮蔓藤植物，味酸、甘，性涼，歸腎、膀胱、脾經。 1.美容養顏：蔓越莓中的維生素C、類黃酮等抗氧化物質豐富，還含有豐富的果膠。 一方面能給肌膚補充所需的營養元素，另一方面還能抵抗自由基造成肌膚老化，並且還能幫助排出體內的毒素和脂肪，改善便祕現象，起到美容養顏的功效。
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至於食用的時間，因為蔓越莓膠囊/錠的本質仍較為偏酸，所以會建議可在三餐飯後30分鐘擇一方便時段來食用，比較不會對胃部造成刺激。 臺灣常見的蔓越莓產品是蔓越莓乾，這還是我第一次手中拿真實的蔓越莓，發現個頭比想像中大。 一看到它也就能明白為什麼它有「紅寶石」之稱了，因為真的很像寶石那樣閃亮。 蘇打餅一直是健康零食的成員之一，這款以澳洲小麥結合奇亞籽x藍藻x青蔥x鑽石鹽的蘇打餅，光是成分就很健康。