好婆婆的配送方式是現煮現送，一日三送的方式（若是外縣市黑貓宅配則需另收運費 $240/日）。 外送餐點盛裝使用耐高溫的陶瓷碗及304不鏽鋼保溫杯，回收後以自動化高溫洗碗機清潔。 月子餐最常見的菜色不乏就是麻油、四物、十全的活血中藥，還有各式少油少鹽的肉類和藥燉湯品，而這些餐點主要就是要讓營養均衡！ 產後的飲食必須均衡的攝取六大類食物，並補充蛋白質、DHA、鈣質，最好避免油炸、熱炒，以清蒸、煮、燉、烤等方式最佳。 原來自知名婦產科附設月子中心，所提供的月子餐，廣受產婦稱讚，而後推出的外送服務，依然深受媽媽的喜愛。 秉持「30天的調養，一輩子的朋友」的公司宗旨，擁有30多年經驗的助產士，免費解答各種媽媽及新生兒的問題。
這次試喫月子餐才發現原來月子餐份量這麼大啊！ 好婆婆月子餐2025 每一次喫完都覺得飽到頭昏腦脹，印象中第一胎的月子餐都有喫光光，到底生完小孩會有多餓呢。
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使用天然紙漿碗，既環保也不用擔心塑化劑問題。 每天額外附送營養親子餐，讓媽咪與家人共享健康的用餐時光。 每日三餐共22件組，由營養師、專業廚師團隊聯手打造中西料理，以及週週不重複菜單，滿足媽咪的味蕾和營養。 一日餐點分為早、中、晚三次配送（三份主食、七份配菜、三份湯燉品、二份甜湯、一份水果、茶飲），由專人針對產婦現況需求，特別設計膳食調理餐及茶飲。
炒腰子、煮苦茶油雞更是產婦做月子最佳補品，尤其怕燥熱者更適合。 自然產前7天、剖腹產前14天及燥熱體質者可以茶油料理餐點。 一日六餐分為早、中、晚三次配送（三份主食、七份配菜、三份湯燉品、二份甜湯、一份水果、一份茶飲），止渴茶、養甘茶、杜仲水、生化湯、寶飽水等等依需求免費提供。 擁有專業團隊研發多樣菜色，溫和且漸進式地提供產後媽媽所需，食材皆通過SGS檢驗合格，擁有ISO22000及HACCP認證中央廚房，少油、少鹽，並餐餐計算熱量，自有車隊現煮現送，讓媽媽喫的放心又開心。 包裝設計的相當可愛，媽媽們不用擔心清洗及衛生問題，烏骨雞湯油脂比較少，喫完整碗不會覺得有負擔，營養滿滿。
好婆婆月子餐: 外送月子餐推薦
生完後的產婦雖然也要補充熱量，但大家最擔心的，應該跟我一樣，希望還是維持原先體重！ 十穀飯偏向原型食物，媽咪們也能大口的喫，較無負擔。 一日六餐分為早、中、晚三次配送（三份主食、七份配菜、三份湯燉品、二份甜湯、一份水果、一份茶飲）， 止渴茶、杜仲水、生化湯、寶飽水等等依需求免費提供。 好婆婆月子餐 一路走來已十數個年頭，全省共有20幾家分店，積極落實在地化服務，以三餐現煮現送為服務宗旨，希望提供產婦喫到熱騰騰營養月子餐。
- 鱸魚脂肪含量低，又能提供足量蛋白質，適合需要控制油脂攝取的媽咪。
- 花椰菜與甜椒都是蔬菜界維生素C含量特高的菜品，坐月子期間可以多食用！
- 黃豆燕麥飯，除了可以獲得燕麥的膳食纖維，更易達成降膽固醇的目的之外，也能因黃豆增添了這碗飯的蛋白質量，同時又能獲得膽鹼，支持新生兒大腦發育。
- 湯湯水水給的相當足夠，飯菜送達都是熱騰騰燙呼呼的那種，好婆婆月子餐整體是淡雅中藥食補的傳統飲食風格，不習慣喫外食的媽媽會很適合訂好婆婆的月子餐，不油不重鹹。
- 「生化湯」：須等喫完西藥的子宮收縮劑,自然產提供7天、腹產提供5天。
花椰菜與甜椒都是蔬菜界維生素C含量特高的菜品，坐月子期間可以多食用！ 黃豆燕麥飯，除了可以獲得燕麥的膳食纖維，更易達成降膽固醇的目的之外，也能因黃豆增添了這碗飯的蛋白質量，同時又能獲得膽鹼，支持新生兒大腦發育。 紫薯漿是我最愛的一道餐點，不甜不膩超順口，蘋果奇亞子也讓我很驚豔。 湯品選用白肉中鐵質最高的雞腿肉，不僅可以降低湯的油脂量，更能提高媽媽每餐的鐵質攝取量，這碗湯調味也很清淡，湯跟肉皆可全部食用。
好婆婆月子餐: 媽咪投票趣
幸好梅花颱風沒來攪局，今天中午12點多【 好婆婆月子餐 】送餐過來，有個保溫袋，裡面用的也是保溫的餐具，可以喫的熱騰騰的菜，下午4點多會來收回保溫袋及餐具。 通常月子餐是以天數或是等級來分類，小編整理了常見的幾間月子餐的價格表，分別以1日和15日估算的費用來列表進行比較，提供給大家參考。 膳食纖維很高，分量約莫我兩個拳頭大小，口感軟不會爛，每一口都能咬到其中香氣。
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現代人大部分都屬於外食族，為了生活奮鬥，不僅犧牲了自己的時間、喫飯的品質。 因應現代人的需求，我們提出適合您的短期營養計畫。 好婆婆月子餐 生下一個又白又胖的健康寶寶是每位產婦們在懷孕過程中最期待的事。 而妊娠糖尿病是高危險妊娠最具代表性的疾病之ㄧ，在懷孕期間，胎盤會分泌一些荷爾蒙，使得血糖升高，大多數孕婦身體能夠適時調節反應，產生更多的胰島素，以維持正常的血糖濃度。
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傷口未恢復，食物應以清淡為主，以雞湯、魚湯、排骨湯為主，不要加入麻油、酒、人參等，以避免增加傷口發炎或大出血的機會。 雞肉飽和脂肪酸低於紅肉，且蛋白質含量豐富，是很好的鐵質來源。 搭配五穀飯提供豐富的維生素礦物質、多樣化蔬菜及山藥的配菜，也是營養價值很高的搭配。 好婆婆月子餐 紅豆水更是消水腫的好幫手，只要沒有甜味，媽媽都能儘量多喝。 咬下鮭魚的第一口，魚皮竟然是脆的，讓我很驚豔！
好婆婆月子餐: 懷孕 熱話題
湯湯水水給的相當足夠，飯菜送達都是熱騰騰燙呼呼的那種，好婆婆月子餐整體是淡雅中藥食補的傳統飲食風格，不習慣喫外食的媽媽會很適合訂好婆婆的月子餐，不油不重鹹。 以好喫程度來說，會給75-80分左右，沒有到很驚艷厲害的感覺。 Ps.考量早餐和午餐的時間相近，也怕喫不完這麼多東西，故詢問可以只訂1日午晚二餐嗎?
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但是有少數媽咪身體內胰島素製造量不夠，處於高血糖狀態，到了妊娠後半期更加顯著，妊娠糖尿病因此產生。 若媽咪及胎兒營養不足或孕期上的疾病或是特殊需求，請先諮詢過醫生。 好婆婆月子餐 我們會依照您所需，準備專屬適合您的營養計畫。
好婆婆月子餐: 懷孕相關記錄
雞湯不油膩，雞肉的雞皮有彈性，肉也很美味。 總之每一道我都很喜歡，如果可以接受沒那麼傳統的月子餐，我覺得可以考慮這家。 因為在ptt論壇看到許多媽媽推薦好婆婆，除了價格平價以外，有非常彈性的訂餐合約，可以一三五跳著訂，或是一天一餐，所以也申請了試喫。 還是得先做個聲明，食物的口味是非常主觀的，我覺得美味別人可能覺得普通，也可能我不喜歡的別人很愛，所以建議可以的話，還是自己親自試喫看看再選擇。 美食旅遊部落客，巨蟹座A型，今年是寫部落格第17年，採訪國內外超過5000間店家，最喜歡喫麵，著有「剎有其食！在地人的臺中隱藏版美食」一書。
好婆婆月子餐: 我受不了”好婆婆”月子餐啦~~
袋內的信封裝著【 好婆婆月子餐 】的DM，包括訂餐的價格和贈品、月子餐的菜色，以及今日的試喫菜單，計有：1、青花椰菜2、歸耆國宴魚3、荷葉蒸豆腐4、桂圓紫米粥5、蔘竹雞湯6、三島香鬆飯。 無論是自然產、剖腹產或是小產，對於女性的健康來說，都會造成很大的影響，所以在坐月子期間的調養，是非常非常重要的，如果產後的黃金時期沒有調理好，無論之後喫再多營養的東西，都不見得能夠補充到足夠的養分。 苦茶油含有豐富之蛋白質、維生素A、E等，其營養價值及對高溫的安定性均優於黃豆油，甚至可與橄欖油相媲美。 苦茶油更是單元不飽和脂肪酸含量最豐富之食用油，不僅對降低血中膽固醇、預防心血管疾病有很大的功效，另苦茶油含有豐富的山茶柑素，可潤肺、清肝解毒、整腸健胃等營養價值高，為一健康之高級食用油。 苦茶油外觀應是清澈金黃色，無沉澱物及泡沫。
好婆婆月子餐: 調理餐
藉由我們的服務，讓您輕輕鬆鬆在家坐月子，健康漂亮一輩子，一起攜手渡過女性一生中調理身體的黃金時期。 使用頗有厚度的保溫袋盛裝著月子餐，這次送來的比較偏向晚餐的份量，有時候媽咪們可能早上、中午比較沒有食慾，也可以跟店家協調、調整菜色。 喫完也不用清洗，待下一次送餐時間，就會把上一餐的餐具回收回去。 每日19道多變化組合 補充產後必需營養素，強化東方藥膳食補，加上新時代創新料理，結合古早中藥料理。 ，聽說杜仲具有改善產婦腰痠的問題，好婆婆會在訂購月子餐之前或者品嘗月子餐間打電話詢問產婦的身體狀況，進而針對產婦使用適當的食材料理。 這道口味是裡頭調味較重的，搭配十穀飯一起喫剛剛好。
以口味來說，這兩樣肉類的調味以月子餐的水準來說是稍重的，不過都調味的不錯 XD 好婆婆月子餐2025 旗魚片有稍微勾芡，如果比較介意熱量的話可能需要注意。 口味也覺得很驚艷，義式烤鮭魚旁邊的配菜很豐富，是酸甜像涼拌的口味。 蠔油錦菇松阪豬中的蔬菜種類很多，松阪豬口感軟嫩。
好婆婆月子餐: 月子餐價格多少錢
再搭配W-3脂肪酸豐沛的鮭魚、佑黃素含量豐富的南瓜，此三種營養素相輔相成，不僅讓媽媽的乳汁更有營養，也有益於寶寶神經系統的發育。 蔬菜份量與月子餐的平均值差不多，對我來說少了一點。 湯品我很喜歡，因為養胎餐的關係去掉麻油，喝起來不油膩，很有中藥材的香味，雞肉也挺好喫的。 早餐是四碗、午餐和晚餐都是六碗食物，早中晚各有一份茶飲，中午還有供應水果，份量也可以喫飽。 另外業務表示菜色可以調整的彈性高，地瓜白米飯可以換成五穀飯或粥，不敢喫的肉類或青菜也都可以換，比如豬肉換成雞肉、地瓜葉換高麗菜，這點挺不錯的。 試喫的餐點是單主菜的組合，已經覺得喫的非常飽了。
好婆婆月子餐: 好婆婆月子餐 中和店
第二間試喫的玉膳坊和第一間不一樣，先匯款試喫費500元後，會直接請配送人員送來家裡，如果正常訂餐用陶瓷碗，試喫使用的是塑膠碗。 甜品有紫米湯和南瓜乳酪蛋糕，他們家的糖是用海藻糖，不會太甜。 來介紹的調養師看我飯喫得少，有提到飯、菜和甜點的數量都可以互換調整，我覺得這部分有彈性非常吸引人。 餐點中獅子頭我特別喜歡，是用豬後腿肉、蛋和豆腐做成的，所以清爽不油膩。 各間月子餐通常官網都較少更新，所以想要彈性調整方案可以打電話直接問，也常有促銷的優惠價，不怕麻煩就多方比較喔。 月子餐一日三餐會有早餐、午餐、晚餐，會搭配發奶茶或是泌乳飲，讓哺乳的媽媽更發奶，媽媽喫得好，小孩喝奶營養沒煩惱。
好婆婆月子餐: 費用
請透過臉書粉絲頁發訊息聯繫，或加LINE ID：@tvt6165W詢問。 調養燉品3碗、十穀高纖3碗、元氣美食與風味蔬食及鮮翠時蔬6碗、養顏甜品及幸福甜點2份、月子養生飲品6包。 好婆婆月子餐 因為時間有限（9月就要生了），於是先上網查一下網友試喫月子餐的評價，挑選出其中可以一天二送至三送的月子餐，其餘的暫不考慮。
好婆婆月子餐: 月子餐菜單菜色
👉顧客持3000元以上(含)的紙本振興三倍券，訂購20日以上月子餐(金額滿$28000)，除上述好康A之外，可另獲得「好婆婆摸彩券」一張。 可以開始喫少量麻油料理的食物，像是麻油雞。 但體質燥熱、容易上火的產婦並不一定適合，在食用時需特別注意。
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到底有多好康⁉ 1⃣官網登錄，免費送您甜蜜寶貝禮🎁 2⃣到店試喫，免費送您不鏽鋼吸管杯🥤 3⃣簽約滿15… 普通家庭兒媳坐月子，一般還是婆婆照顧得比較多，這家也不例外，這位可愛的婆婆是位中年婦女，人長得很樸實，憨厚老實，個頭不高，但是很敦壯，一看就是平時在農村裏面經常幹農活的村婦，勤勞又善良。 高血脂是指血中膽固醇、三酸甘油脂等指標出現異常，原因可能是先天遺傳因素，或是後天飲食、疾病、服用藥物、不良生活習慣所致。 寒風來襲，氣溫降低，食補讓月子中的媽媽們氣色好。 多元的菜色配製，每日新鮮現煮現送，讓做月子的您每餐都有喫好的心情。 其中比較不滿意的是三杯雞，調味下得很重，糖與醬油味非常重，雖然另兩道菜還滿清淡的，卻還是平衡不了喫三杯雞時的驚訝。
好婆婆月子餐: 外送月子餐推薦，你想點哪一家？選擇障礙的媽媽有福了！營養師＆孕婦分享現場試喫心得！
鮭魚含有豐富W-3脂肪酸，對於抗發炎上有其角色外，能減少產婦的心情憂鬱。 搭配紫米飯當主食，提供豐富鈣、磷、維生素B1及紫米米糠層中的花青素，營養價值遠超過白米。 甜粥中的杏仁，屬於堅果類，有豐富單元不飽和脂肪酸外，是維生素E含量前三高的食材，有良好的抗氧化能力。
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月芽的餐點讓我第一眼就很喜歡，因為蔬菜份量很大，肉類相對其他間比例就較少。 飯與副菜放在陶瓷碗，兩樣湯品是放在保溫杯中，保溫杯外觀稍舊且有些髒污，另外因為試喫當天配送員怕太趕，十點半就與我聯絡送到家了，立刻打開來卻發現飯與副菜有點涼掉，是稍微可惜的地方。 這天的菜色有迷迭香雞腿排、補氣蒸鱸魚、炒高麗菜、紅藜養生飯，湯品是養肝排骨湯，還有黑糖奇亞籽甜湯，以及一包杜仲茶。 我是訂中和店的”好婆婆”，不過是跟同事直接去他們店面試喫，我們都各自帶老公去，他們還特地準備四份試喫餐，也有注意廚房環境。 日式糙米粥系列是居住日本時老一輩的奶奶傳承的糙米養身法，讓月子期間的媽媽們喫的營養又不發胖，也能補足體力所需的多種營養素。 菜單會依照媽媽的飲食禁忌及醫囑由營養師調整餐點，中午會依照媽媽哺乳狀況搭配杜仲茶及baby水幫助媽媽泌乳。