而活性維他命B羣有助腦部發展。 THERMOS 真空燜燒罐採用內上蓋特殊設計，內上蓋可瀝水，且方便外上蓋開啟，達致高真空保溫效果。 其雙層不銹鋼物料亦可超強保溫保冰效果。
- 功效：菊花有疏風清熱、清肝瀉火、益陰明目功效。
- 這個茶針對女性在完經後，氣血虧虛的狀態。
- 梨性微涼，
- 想止咳就喝羅漢果水這個說法，你們有聽過嗎？
- 體質較虛弱的人，因抵抗力不足而引致天氣有變化或轉季時容易患病，感冒久久不好。
雪梨洗淨後去芯切粒塊；陳皮浸透去囊； 2. 無花果洗淨切半，然後同南北杏一齊浸洗；
雪梨茶做法: 羅漢果有甚麼種類？
功效： 這個茶針對女性在完經後，氣血虧虛的狀態。 中醫角度而言，桂圓和紅棗有補益氣血作用。 由於比較甘溫和甜，所以濕氣很重、舌苔很厚，或者經常有很多白帶的女性不適合飲用。 羅漢果的副作用幾乎是很少，只有極少數人不適宜飲用。
桂花清香，是泡茶的好材料，桂花不但有健胃袪痰作用，還能去除口中異味，殺滅口中細菌，預防口臭。 小朋友如口氣大，食慾不振，或痰多咽乾，可以用桂花加些雪梨乾煲水代茶服，不但能清熱潤燥，更有健脾暖胃及去口臭等功效，茶味清甜，小朋友也不會抗拒。 功效：菊花有疏風清熱、清肝瀉火、益陰明目功效。 薄荷能疏散風熱、清利頭目、利咽透疹及疏肝解鬱。 薄荷菊花茶有助散熱，改善因炎熱而引起的頭昏腦脹，適合夏日喜愛戶外活動、愛行山的人飲用。
雪梨茶做法: 簡易秋天滋潤雪梨水 止咳雪梨茶／潤肺雪梨水／百玉梨茶
梨確有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用。 雪梨茶做法2026 雪梨茶做法 因此對急性氣管炎和上呼吸道感染的患者出現的咽喉幹、癢、痛、音啞、痰稠、便祕、尿赤、祛痰均有良效。 梨又有降低血壓和養陰清熱的效果，
- 據《本草綱目》記載，
- 具有生津潤燥,潤肌白膚,清熱化痰之功效。
- 薄荷菊花茶有助散熱，改善因炎熱而引起的頭昏腦脹，適合夏日喜愛戶外活動、愛行山的人飲用。
- 開水沖泡，蓋蓋子燜10分鐘，待花茶充分綻放後，微微搖晃均勻後即可飲用。
- 菊花香氣濃郁，能夠提神醒腦，還有一定舒緩頭痛的效果。
- 梨又有降低血壓和養陰清熱的效果，
真的海底椰顏色雪白，有條深啡色的邊，細看有果肉紋及呈狗牙狀。 開水沖泡，蓋蓋子燜10分鐘，待花茶充分綻放後，微微搖晃均勻後即可飲用。 可據個人喜好加枸杞、紅棗、冰糖等。 平常看到的羅漢果都是呈深褐色，因為經過烘乾而成，看不出原本的顏色。 雪梨茶做法2026 其實羅漢果也有分成不同種類，未經加工前都能以果皮顏色和形狀作區分。 圓果類羅漢果以青皮果、紅毛果、茶山果為主，長果類有拉江果、長灘果、冬瓜果，功效都大同小異。
雪梨茶做法: 無花果功效－清熱生津、解毒消腫！
但要注意有可能懷孕或已經懷孕的女性不適合飲用。 先把益母草加入3碗水中煲煮30分鐘，再加入熟蛋再煮5分鐘，最後加入適量紅糖即可。 建議在月經前四五日或一個星期時候飲用。 雪梨茶做法 蘆根清熱生津，除煩止嘔；薏米就有美白及清熱排毒的功效，而且對利水祛濕同埋去水腫都有非常好的作用；淡竹葉功效清心火，除煩熱，利小便。 雪梨洗淨切塊放入鍋內，在鍋中加適量水，燒開後加入菊花，繼續煮10分鐘後放入冰糖，待冰糖融化放入枸杞即可。 羅漢果內含豐富的糖甙，具有降血糖作用，是糖尿病患者和肥胖者的好幫手。
在辦公室即沖即飲，祛風祛寒，對女士暖身祛寒有正面作用，更可以預防風邪入體。 基本上適合所有人間中飲用，每週 1-2 次。 溫馨提示：如體質特殊、懷孕、長期病患或有懷疑者，服前請諮詢你的醫師。 茉莉花含有豐富維生素C及E，維生素C可以加強免疫力，而維生素E則可以促進血液循環。 雪梨乾含有豐富維他命C、E和活性維他命B羣。 維他命C和E能增強免疫力和改善皮膚和眼睛眼睛健康。
雪梨茶做法: 蘋果雪梨三棗茶
煲內放大約1.5L水，然後所有材料（冰糖除外）； 5. 待滾起後，用大火加蓋煲10分鐘； 6. 然後加入適量冰糖，轉用慢火加蓋煲1小時，完成。
雪梨茶做法: 養生茶食譜｜辦公室簡易沖焗！美肌排毒、祛濕去水腫
羅漢果性涼，因此體質寒涼、體虛的人不建議多喝，傷風感冒引起的咳嗽也不宜多喝，因為羅漢果對感冒引發的咳嗽沒有治療功效。 羅漢果有利尿作用，盡量不要晚上飲用，特別是經常上廁所的人亦盡量少喝為妙。 羅漢果來自中國廣西的葫蘆科植物，夏天開花秋天結果，味甘性涼，偏寒涼。 因為功效顯著，被稱為「神仙果」，是很適合加入養生食療的中藥。
雪梨茶做法: 天氣感乾燥。來杯 “雪梨茶” 吧
夏日熱辣辣，不少人都愛喝凍飲，註冊中醫胡玘君提醒，勿貪一時涼快喝凍飲，凍飲不能持久解渴散熱，反而容易傷脾胃，導致腹痛、腹瀉等，亦會令毛孔排汗不暢。 雪梨茶做法2026 胡玘君介紹3種即沖茶飲，能生津解渴，而且製作簡易，將材料放進杯中，加入熱水即成。 為了方便在家中或辦公室都能隨時沖焗滋潤湯水，推薦你立即入手一個好用的多功能養生壺！ 益母草有活血去瘀去水作用，適合月經時容易感到疼痛和有血塊的女生，可以去除瘀血調養子宮！
雪梨茶做法: 止咳舒緩喉嚨痛潤肺湯水：蘋果無花果雪梨雪耳糖水
3. 將所有材料(雪梨梨除外)及1.5L水加入煲內； 4. 待水滾後，就可以加入雪梨； 5. 然後用大火加蓋煲約10分鐘；
雪梨茶做法: 羅漢果可以治咳嗽嗎？
功效：止咳潤肺平喘、生津開胃，治虛勞咳喘，腸燥便祕。 內含豐富的維生素E、不飽和脂肪酸，能潤肺平喘、生津開胃、潤大腸，故有肺病、糖尿病、高血壓、高血脂的患者如能長期食用，對身體健康大有裨益。 此外，多痰者亦不適用，因無花果帶甜味，且以潤肺為主，若在痰濕蘊結時使用，可能反而助濕生痰，故在無痰、乾咳時較適用。 雪梨茶做法2026 雪耳性味歸經：甘、淡、平、無毒。 功效：木耳能促進集體淋巴細胞轉化，提高免疫力，對多種腫瘤有抑制作用，是癌症患者理想的保健食品。
雪梨茶做法: 羅漢果功效與禁忌｜羅漢果水煲多久？羅漢果水做法、食譜、如何挑選？
功效：百合花潤肺清火、安神，適合夏日睡眠質素差的人。 花旗參有補氣養陰、清火生津功效，泡水飲能清熱，可用於治熱病氣陰、煩倦口渴。 北杏仁性味歸經：入肺、大腸二經。
雪梨茶做法: 雪梨菊花茶
若不加瘦肉的話，可以煮成糖水也是另一種喫法。 做法：把所有材料洗淨後，與 500ml 滾水一同倒入燜燒杯中待 30 分鐘即可飲用。 另外，此茶料可多次沖泡，亦可連續飲兩天。 做法：把所有材料洗淨，將所有材料和 500ml 滾水倒入燜燒杯中待 10 分鐘即可飲用。
雪梨茶做法: 食譜4/桂花燉雪梨
蜂蜜性平， 味甘， 入脾、肺、大腸經， 具有補中、潤燥、解毒之功效。 梨性微涼，
利也， 其性下行流利。 ”它藥用能治風熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒。 雪梨茶做法2026 雪梨茶做法 醫學研究證明，
雪梨茶做法: 食譜2/無花果雪梨水
總括而言能生津止渴、化痰止咳、解毒、提高免疫力、安神除煩、補充能量、抑癌抗瘤。 洗乾淨桂圓、紅棗，紅棗去核，加入200毫升熱水，焗5至10分鐘即成。 這個茶可以在完經後連續飲一至二次。 如果雪梨底部的凹位較深，就代表雪梨的甜度跟成熟度都非常高的，口感也比較清脆的。 如果它的凹位比較淺，雪梨就會比較偏酸，或沒有味道，而果肉也是不脆。
~ 小貼士：雪梨核有小毒，故需要將核去除。 此茶老少可飲，對痰多咳嗽，口臭，咽乾及胃口欠佳者甚為有益，可常服。
現代藥理學研究發現，菊花可擴張冠狀動脈，增加血流量，降低血壓，對冠心病、高血壓、動脈硬化、血清膽固醇增高都有一定的效果，還具有抑菌、鎮靜解熱的作用。 黃金羅漢果外表呈金黃色，比一般羅漢果顏值更高，價錢亦相對地較貴。 羅漢果以新鮮羅漢木傳統烘烤方法而成，而黃金羅漢果以低溫真空脫水的方法製作，可保留原有的色澤及營養，味道亦更清甜怡人。 功效：通常出現於春夏之間的季節，徵狀多為頭痛、口渴、身體發熱、喉嚨痛、痰黃、流黃鼻涕等等，此時可飲用散風熱的桑菊茅根茶。
很多人喉嚨不適便會泡羅漢果水來喝，味道帶點甘甜，容易入口。 功效：雪梨有治風熱、潤肺涼心、消痰降火、解毒、潤肺潤膚功效，亦有助紓緩喉嚨乾癢等問題。 上班族長期在冷氣間工作，體內津液容易被抽走，加上經常看手機和電腦，可用生津的雪梨乾配明目的菊花沖水飲。 鵪鶉去內臟及瘀血，出水備用；
雪梨茶做法: 滋潤又降火 蘋果雪梨蜜果茶
並加上大量不飽和脂肪酸，對降低血脂有明顯幫助，可預防和減輕支氣管炎、高血壓、冠心病、血管硬化等病症。 更有醫學研究指出羅漢果具有防癌、對抗腫瘤的功效，又被稱為長壽之果。 雪梨茶做法2026 功效：富含碳水化合物，是構成機體的重要物質，儲存和提供熱能，維持大腦功能必須的能源，調節脂肪代謝，提供膳食纖維，節約蛋白質，解毒，增強腸道功能。 富含銅，銅是人體健康不可缺少的微量營養素，對於血液、中樞神經和免疫系統，頭髮、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內臟的發育和功能有重要影響。
功效：有生津、潤燥、清熱、化痰功效，用於治熱病津傷煩渴，清渴，熱咳，痰熱驚狂，噎膈，便祕，正好適合燥熱地區的食用。 中醫認爲，菊花味甘、苦，性微寒，歸肺、肝經，具有散風清熱、平肝明目、清熱解毒的作用。 對於風熱感冒、頭痛眩暈、目赤腫痛、眼目昏花有很好的效果。
梨名， 肉嫩白如雪， 故稱， 是一種常見的水果。 據《本草綱目》記載， “梨者，