洗浴後可擦些甘草油、止癢霜、潤膚膏等，以保持皮膚溼潤，防止皮膚表層乾燥、脫落。 冬季進補應順應自然，注意養陽，以滋補爲主。 冬2025 根據中醫“虛則補之，寒則溫之”的原則，在膳食中應多喫溫性、熱性特別是溫補腎陽的食物進行調理，以提高機體的耐寒能力。
再加上汗水的分解產物，消化道排除的不良氣體等，致使室內空氣受到嚴重污染。 人在這樣的環境中會出現頭昏、疲勞、噁心、食慾不振等現象，鍛鍊效果自然不佳。 因此，在室內進行鍛鍊時，一定要保持室內空氣流通、新鮮。 冬季在很多地區都意味着沉寂和冷清。 生物在寒冷來襲的時候會減少生命活動，很多植物會落葉，動物會選擇休眠，有的稱作冬眠。 冬天季節，陽退陰生，生氣閉蓄，萬物開始收藏。
冬: 冬 國語辭典
冬季，氣溫非常低，陰盛陽衰，人體因爲受寒冷氣溫的影響而應該多食用些祛寒就溫的食物，如肉類、蛋類、果仁類等補氣填精、滋養強壯的食品。 冬季，起牀後可先喝一些熱飲，以益心脾，或者喝一些醇酒來鼓舞。 冬季人們習慣把健身房的窗子關得緊緊的。 殊不知，人在安靜狀態下每小時呼出的二氧化碳有20多升。 若十多人同時進行鍛鍊，一小時就是200升以上。
- 再加上汗水的分解產物，消化道排除的不良氣體等，致使室內空氣受到嚴重污染。
- 所以，冬季真正寒冷，是在冬至後。
- 冬季氣溫低下，皮膚裸露部位極易凍傷，如手部、頭部、頸部等。
- 加強皮膚的鍛鍊，增強皮膚的適應能力，以適應寒冷的環境。
- 這是由於身體與衣服、衣服與衣服間不斷髮生摩擦產生靜電，靜電刺激皮膚所致。
- 而冬季是四時中最後一個季節，又冬終兩字讀音相近，所以要表“結束”的意思示它本義“終結”時，後人就在“冬”字的左側加了一個“糹”旁，造出一個“終”字來表示。
而南支西風在青藏高原南側形成南支槽拐入孟加拉灣，將孟加拉灣的水汽輸送至我國中東部地區，當北支槽的冷空氣和南支槽的暖溼氣流交匯時，就會形成低溫雨雪天氣。 實際上，黃河中下游及其附近地區全年雪最大、大雪最多的節氣，既不是“小雪大雪”，更不是“小寒大寒”（因爲那時氣溫更低、大氣中水汽更少），而是在春季的雨水節氣。 冬2025 圖3的金文“冬”字與甲骨文形體非常相近，但圖4和甲骨文形體相差較大，這個形體像一個封團的房屋，屋內是一個太陽，大致表示太陽不出來，即天空無太陽照耀，用來表示冬天。 “冬”字頭下的古文形體，即圖6，與圖4的金文是基本一致的。 後來爲了書寫方便，小篆體的上半部分變成了“夂”，而下半部分的“仌”簡化成了兩點，就是隸書和楷書“冬”字。 冬（拼音：dōng）是漢語通用規範一級漢字（常用字）。
冬: 冬
冬季氣溫低下，皮膚裸露部位極易凍傷，如手部、頭部、頸部等。 其它如腳部也易受凍，因而應注意這些部位的防寒保溫，可圍圍巾，戴手套、耳套，穿棉鞋等保暖，還可隨時摩擦雙手和耳朵，適時進行、鍛鍊。 忌穿潮溼的衣服、鞋襪，同時，手臉洗後要揩乾後纔可外出。 饞冬 我們多花點時間，與冬天親近，細細感知，慢慢發覺。 原來平凡冬日裏，到處瀰漫着溫暖動人的味道，嫋嫋縷縷都藏着瑣屑的幸福感。 冬2025 所以你看，天寒地凍，萬物閉藏並不可怕，只要人心溫暖，味道富足，嚴冬也令人期盼，嚴冬也很可愛。
- 以冬至逢壬日爲起點，每“九天”算一“九”，第一個九天叫做”一九”，第二個九天叫”二九”，依此類推，一年中最冷的時期便是”三九天”。
- 其它如腳部也易受凍，因而應注意這些部位的防寒保溫，可圍圍巾，戴手套、耳套，穿棉鞋等保暖，還可隨時摩擦雙手和耳朵，適時進行、鍛鍊。
- 如穿衣過多過厚，則由於熱量大，會使皮膚血管擴張，流向皮膚的血流增多，從而增加了散熱。
- 在冬天季節，所謂“冷在三九”，“三九天”之前通常不會很冷。
- 因而，冬季應儘可能地選用純棉、真絲之類不易產生靜電的衣物做內衣、內褲、襯衫等。
而夏天呢，夏天太陽直射北半球，雖然輻射強度南方仍然大於北方，可是日照時間北方卻長於南方，這樣南北太陽輻射量的差別就不會想冬季這麼大。 鼻粘膜裏有豐富的血管和海綿狀血管網，血液循環十分旺盛，當冷空氣經鼻腔吸入肺部時，一般已接近體溫。 人體的耐寒能力應通過鍛鍊來增強，若依賴戴口罩防冷反而使人體變得嬌氣，更容易患感冒。 此時萬物凋零，既是自然界的閉藏季節，也是人體陽氣的閉藏季節，因此是進補的最好時節。 由於冬季寒冷，身體的脂肪含量較其他季節有所增長，體重和體圍相應增加，這雖然對瘦人增重長胖有益處，但對肌肉輪廓、線條和力度的發展不夠理想。 因此，冬季健身要提高鍛鍊的強度和力度，增加動作的組數和次數，同時增加有氧鍛鍊的內容，相應延長鍛鍊時間，用以改善機能，發展專項素質，消耗體脂，防止脂肪過多堆積。
冬: 冬說文解字注
清晨起來，推開窗就能看到，外面白茫茫的一片冬霧。 觸目所見，一切皆是淡淡朦朦的景緻。 你可以靠建立一段親密關係的做法提高冬季裏的情緒水平，也可以靠運動收穫溫暖與充沛活力。 愛情某種意義上的確是奢侈品，但運動永遠不會辜負你。 有人認爲嘴脣乾裂用舌頭舔可以溼潤一些，結果卻適得其反。 唾液是由唾液腺分泌的，裏面含有澱粉酶等物質，比較黏稠，舔在嘴脣上以後，就好像抹上了一層漿糊。
冬: 美しい日本の冬に出會える！國內「冬の絶景」15選
這對改善營養狀況，增強機體免疫功能，促進病體康復等方面，更能顯示出藥物所不能替代的效果。 人體受寒冷氣溫的影響，各項生理功能和食慾等均會發生變化。 因此，合理地調整飲食，保證人體必需營養素的充足，對提高老人的耐寒能力和免疫功能，使之安全、順利地越冬，是十分必要的。 冬季進補，是我國傳統的防病強身、扶持虛弱的自我保健方法之一。 3、東西走向的山脈比如秦嶺阻擋了冷氣團的南下，使南方氣溫偏高而北方氣溫很底，溫差自然就大了。
冬: ②立原正秋の「冬の旅」
在多個地理因素（太陽輻射，氣候，地形）的綜合作用下，使得我國南北溫差冬季比夏天大很多。 我國幅員遼闊，南北距離遠，地理角度來說是南方低緯度北方高緯度，相差30多度。 太陽在北半球冬季時直射南半球，導致南方太陽輻射強度和日照時間都強於或者長於於北方，溫度較高。 這個是緯度位置的原因，緯度位置不同導致太陽輻射不同。 冬2025 不少學者認爲，圖1和圖2是“冬”的甲骨文字形。 但是這個字形最初並不表示冬季，而是“終了”的意思。
冬: 冬季季節簡介
這是由於身體與衣服、衣服與衣服間不斷髮生摩擦產生靜電，靜電刺激皮膚所致。 因而，冬季應儘可能地選用純棉、真絲之類不易產生靜電的衣物做內衣、內褲、襯衫等。 冬2025 同時還要注意衣服搭配，穿了滌綸襯衫就不要再穿腈綸毛衣，裏面穿了合成纖維的衣服，外面就不宜再穿絕緣性的滌綸外衣，以防止產生靜電爲宜。 冬季洗浴有四忌：忌太勤、忌水過燙、忌揉搓過重、忌肥皂鹼性太強，否則，極易破壞皮膚表層原本不多的皮脂，讓皮膚更爲乾燥，因而也更易發癢、皸裂。
冬: 漢字：「冬」 秦系簡牘文字
“秋收冬藏”，萬物在冬季閉藏，冬季是享受豐收、休養生息的季節。 小寒到，氣溫低，白茶、巖茶、紅茶怎麼選？ 來聽聽村姑陳的建議 小寒，冷到極致。
冬: 冬の始まりと終わりの時候の挨拶②松の內の頃を迎えました
如果嘴脣乾燥不舒服，塗上不含色素及香味的潤脣膏即可。 冬2025 冬天因乾燥感到渾身發癢時，切不可用手抓撓，否則易抓破皮膚引起繼發感染。 冬 防治方法是多飲水、多喫些新鮮蔬菜、水果，少喫酸辣等刺激性強的食物，少飲烈性酒。
中國山地衆多，千里山川搭配萬里雪飄，臨近立冬，大雪已經在新疆、內蒙、黑龍江等地降落，你是否已經在期待今冬的第一場雪？ 爲此，我們挑選了東南丘陵、秦嶺、太行、燕山、長白、念青唐古拉、橫斷、祁連、阿爾泰、天山10座大型山地，製作出這份《中國山野雪景地圖》。 冬2025 如穿衣過多過厚，則由於熱量大，會使皮膚血管擴張，流向皮膚的血流增多，從而增加了散熱。 冬 這樣，反而降低了機體對外界溫度變化的適應能力。 人們平時使用的是含有20%水分的甘油，若用純甘油，其吸水能力太強，會吸收皮膚裏的水分，反而會使皮膚更乾燥。