記得以原型食物為主，不足的部分再用膳食纖維粉額外補充。 膳食纖維有較強的吸水功能 ,水溶性膳食纖維的吸水能力明顯高於水不溶性膳食纖維。 因此若飲食中攝入足量的膳食纖維 ,就可以有效地預防腸道疾病。 同時由於膳食纖維能增加胃部飽腹感、減少食物攝入量、減少小腸對脂肪的吸收率。 本店所有產品頁面標示之效期（最佳食用日期/保質期）只供參考，目的是為了讓客人瞭解目前產品的效期狀況，方便選購，不能視為實際產品效期。
喜歡喝手搖飲的朋友，在選擇配料時也能考慮山粉圓或愛玉，這兩樣配料的低熱量與高膳食纖維含量，也成為補充時的新選擇。 本店貨品由 HKTVmall 派送詳情可參閱送貨服務。 實際送貨時間將會根據閣下訂單內所挑選的貨品以及相關商戶的出貨時間計算。 豆莢類（Legumes）和豆類可提供相當豐富的可發酵纖維。 雖然攝取可發酵纖維的益處很多，但唯一的副作用就是會產生氣體，因此有可能會造成腸胃脹氣（Flatulence）或腸胃不適，特別是平常攝取較少纖維的人，更容易有此情形發生。 又加入了庫拉索蘆薈凝膠粉，蘆薈具有消炎、促進癒合、滋潤、美白的作用；異檸檬酸鈣等具有強心活血、降低膽固醇的作用，用於膳食纖維粉中還會增加膳食纖維粉的口感。
膳食纖維粉: 膳食纖維粉正確攝取方式
每天工作日忙夜忙，有時出外麪食足一日三餐，每日吸收唔夠膳食纖維，令到腸道唔健康，容易影響膚質、體型。 澳洲 no.1 最暢銷膳食纖維 Metamucil 美達施膳食纖維粉味道是橙味，比較酸酸甜甜，如果要出外用餐，可以在餐前飲用Metamucil 橙粉，天然成分洋車前子可增加飽肚感覺，亦有助於減少食物的攝取量。 亦能夠在體內形成可溶性膳食纖維團，包裹膽固醇丶糖分和體內廢物等幫助自然排毒，安全可靠，GEL 住油脂糖分從而降低腸道對糖分和膽固醇的吸收，促進心血管和腸道維持健康水平。 膳食纖維粉 本店將依照個人資料保護法相關規定保護您的個人資料﹐並遵守 HKTVmall 的私隱保護政策。 因實際情況所限﹐HKTVmall 與門市銷售價格、促銷活動、條件與限制有機會各為不同﹐一切條款只適用於 HKTVmall。 HKTVmall 並不是此店所出售的貨品或服務的賣方或供應商。
但不建議將其作爲代餐食用，我們提倡膳食纖維作爲正常飲食的補充。 膳食纖維能加快腸蠕動 膳食纖維粉 ,加速有毒物質的排泄 ,從而產生解毒作用。 膳食纖維粉 因此膳食纖維可以作爲某些環境污染物的最後屏障 ,防止它們侵害人體 ,因而也被稱作“天然排毒劑”。
膳食纖維粉: 膳食纖維粉？膳食纖維錠？選擇習慣的最重要！
注意事項：以上產品為日常生活保健食品而非醫藥用品，無醫療功效。 以上產品沒有根據《藥劑業及毒藥條例》或《中醫藥條例》註冊。 為此以上產品作出的任何聲稱亦沒有為進行該等註冊而接受評核。 由於原材料採購受季節影響，每批製成品的顏色或有不同，惟絕不影響產品質素及功效，安全食用。 澱粉是大家平時飲食中最主要的碳水化合物來源，但是有些澱粉其實相對不易消化，因此在通過消化系統時，可能仍然可以保持原狀，有這種類似纖維性質的澱粉就稱為抗性澱粉。
現代醫學研究證明 ,機體在脂質代謝過程中產生的自由基在癌腫形成的初始和促成階段都起着重要的作用,這些自由基包括超氧離子自由基、氫過氧自由基和羥自由基 ,其中羥自由基最爲危險。 某些膳食纖維具有抗氧化和清除自由基的能力 ,因此膳食纖維可以延緩衰老 ,在治療心腦血管疾病和老年性癡呆等方面有獨特的療效。 另外 ,也有報道顯示間歇式疝、闌尾炎、靜脈曲張、腎結石、膀胱結石、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發生均與膳食纖維攝入量過少有一定的關係。
膳食纖維粉: 膳食纖維補充小技巧
含“筋”的蔬菜大多含不溶性膳食纖維多，沒有筋的植物含有的可溶性膳食纖維量往往更高，大豆、赤豆、綠豆、豌豆等根本喫不出有“筋”的感覺，但含有膳食纖維比粗糧還高。 膳食纖維粉2026 碧生源蘆薈膳食纖維粉不會對人體造成任何危害，把它當作普通食品對待即可，飲食上無需過多注意，正常飲食即可，建議飲用完後多飲水，以促進凝膠團塊的形成。 但是如果沒條件、沒時間，或者不愛喫蔬菜，也建議日常生活中注重膳食纖維的補充，去選擇適合你的膳食纖維補劑。 雖然在現在外食當道的環境中，要喫到充足的蔬果真的不是一件容易的事，但還是可以把握一些小技巧，讓你在攝取膳食纖維這條路上不會太辛苦。 Hello 醫師期待成為您最值得信任的專業醫療訊息平臺，我們提供您完整豐富且正確之醫療新訊，協助您時刻在健康保健的道路做出最佳決定，擁有富足美好的健康人生。
- 本店所有產品頁面標示之效期（最佳食用日期/保質期）只供參考，目的是為了讓客人瞭解目前產品的效期狀況，方便選購，不能視為實際產品效期。
- 為此以上產品作出的任何聲稱亦沒有為進行該等註冊而接受評核。
- 從脂蛋白的代謝看 ,一般可降低低密度脂蛋白( LDL) ,提高高密度脂蛋白 ( HDL) ,起到預防心腦血管疾病的作用。
- 所有產品為日常生活保健食品而非醫藥用品，無醫療功效。
- 澳洲 no.1 最暢銷膳食纖維 Metamucil 美達施膳食纖維粉味道是橙味，比較酸酸甜甜，如果要出外用餐，可以在餐前飲用Metamucil 橙粉，天然成分洋車前子可增加飽肚感覺，亦有助於減少食物的攝取量。
- HKTVmall 概不承擔任何因閣下透過 HKTVmall 購買任何商品，服務或優惠券可能直接或間接蒙受索賠，損失或損害的責任，不論如何造成（包括遺漏或疏忽）。
對於受便祕所苦的人而言，只提升纖維攝取量不見得有助排便，甚至有可能造成反效果，這是因為排便與水分攝取也有很重要的關聯。 即便攝取了很多非水溶性纖維，若每天的水分補充不足，反而會因為糞便體積增大，但卻無水分供窩水溶性纖維軟化糞便，加劇便祕情形。 另外，水溶性和非水溶性纖維除了可由天然食物中獲取，也可從添加膳食纖維的加工食品，或是膳食纖維營養補充品中獲得。 在飲食中，先看看是否能從天然食物裡喫到足夠的膳食纖維，比如多喫蔬菜和水果、精緻澱粉盡量改成全榖雜糧等等，如果真的達不到，我們再來考慮是否要額外補充膳食纖維粉。 業界老牌你滋美得的「新淨寶」來自美國，利用美國零汙染農場所栽種的17種蔬果製作而成！
膳食纖維粉: MetaMUCIL – 天然橙味膳食纖維粉 673g（平行進口）
也可以按照自己的服用習慣、場合及時間等來購買不同種類的膳食纖維產品。 雖然一般人纖維攝取量時常不足，但若是突然間大幅改變攝取量，或是攝取過多纖維，則容易導致反效果，甚至會影響礦物質的吸收，如果有因纖維攝取過多導致的腸胃問題，一般只要改變飲食，多喝水及運動就會改善。 膳食纖維粉2026 膳食纖維粉 碧生源蘆薈膳食纖維粉中含有豐富的膳食纖維，能吸水膨脹成凝膠團塊，且不被消化，有助於增加飽腹感。
膳食纖維粉: 減肥便祕 可以補充市售膳食纖維粉嗎？
膳食纖維是組成植物細胞壁的主要成分，包括纖維素、半纖維素、木質素和各種植物膠質等，它們是不能被小腸吸收而直接進入大腸的成分，膳食纖維是高吸水性纖維，會吸收比自己大5—25倍重量的水。 富含纖維素的食物往往還含有較多的植酸，它會阻礙鈣、鐵、鋅的吸收、造成礦物質缺乏，所以常喫粗糧的人應經常補充礦物質；若每天喫得太多還會影響蛋白質及脂肪的吸收利用，降低心臟、骨骼、血細胞的功能，以及免疫力和生殖能力。 你只需用1.5 茶匙橙粉，用250ml 室溫水/凍水快速攪拌，就可以即時飲用，安全可靠，GEL 住油脂糖分，不建議使用熱水，是會加速凝固和破壞天然成分洋車前子。 膳食纖維粉2026 以前我國人民的膳食素以穀類食物爲主，並輔以蔬菜果類，所以本無膳食纖維缺乏之虞，但隨着生活水平的提高，食物精細化，動物性食物所佔比例大大增加，膳食纖維的攝入量卻明顯降低了。 說到膳食纖維，一般分成兩種，一種稱為水溶性膳食纖維，另一種則是非水溶性膳食纖維，2者的差異主要是根據能否在水中溶解來區分。
膳食纖維粉: 纖維粉
從脂蛋白的代謝看 ,一般可降低低密度脂蛋白( LDL) ,提高高密度脂蛋白 ( HDL) ,起到預防心腦血管疾病的作用。 因此飲食中適量增加膳食纖維可用於預防和降低高血脂、冠心病、肥胖、動脈粥狀硬化、膽結石等心腦血管疾病的發生。 雖然高纖食物有益健康，但亦不宜過量，所以我們應以均衡飲食為原則，每天應該包括五大類別的食物：穀物類，蔬菜類、水果類，肉、魚、蛋及代替品（包括乾豆類）和奶類及其代替品。 膳食以穀物類為主，多喫瓜菜、水果、適當分量的肉類（及代替品）及奶品類，以求達至均衡、健康。 一般建議從天然食物中攝取膳食纖維最好，但是現代人經常外食，纖維容易攝取不夠，所以可以藉由一些補充品來補充纖維。 50歲以下的女性，每天應該攝取25克以上的纖維，男性則應該攝取38克以上；50歲以上的女性應減少至21克、男性則減至30克；懷孕或哺乳中的婦女應該提高纖維攝取量至每日28克。
膳食纖維粉: Metamucil 美達施 膳食纖維粉 香橙味 673g (114次份量)
膳食纖維一詞最早是由 Hipsley 在 20世紀 膳食纖維粉 50年代提出的 膳食纖維粉2026 ,到 70 年代Trowell等人在測定食物中的各種營養成分時將其定義爲“食物中那些不被人體內源酶所消化吸收的植物細胞殘餘“，現在看來 ,該定義已不合適。 目前國際上通用的也是由 Trow 膳食纖維粉 ell等人在原有的基礎上又擴充定義的“不被人體消化吸收的多糖類碳水化合物與木質素”。 本店將依照個人資料保護法相關規定保護您的個人資料﹐並遵守HKTVmall的私隱保護政策。 因實際情況所限﹐HKTVmall與門市銷售價格、促銷活動、條件與限制有機會各為不同﹐一切條款只適用於HKTVmall。 【優點】：可輕鬆與開水、咖啡或常喝的飲料混合飲用、直接口服搭配開水或灑在各式食物上食用，攝取時輕鬆無負擔，常常聚餐應酬或大喫大喝也能馬上補充減少罪惡感，不會出現喫藥的刻板印象。 每日三餐可盡量挑選高纖含量的食物，如：乾香菇、牛蒡與地瓜葉等，或把主食換成膳食纖維含量較高的糙米和五穀米。