另外，心情也會變得更陽光，心胸變得更寬廣。 答：闢穀期間抽煙、喝酒會感覺到味道變異，難以入口。 這是身體智慧的反應，辟穀者要利用好這種感覺來輕鬆戒煙戒酒。 答; 闢穀期間，由於這是一個身心調節的良好過程，身體在得到一次高度的淨化，因此在這期間儘量不要吸煙、喝酒，這時吸煙、喝酒比平時對身體的危害更大，尤其注意不能大量吸煙、喝酒。 答：體質虛弱的女性（體重不超過80斤），暫定闢穀為宜。
- 原本的「闢穀」一般是甚麼都不喫，只喝水，故又稱「服氣」。
- 整個過程是一種自然療法，不飲用任何的減肥藥物，最大限度的避免了藥物對身體的毒副作用，所以說闢穀減肥是一種安全，健康，有效，徹底的減肥方法。
- 我們希望讓【香港辟穀健康公司】成為您分享健康知識的最佳園地。
- 表面是簡單的哲學問題，但實際是科學家從古至今的難題！
- 又稱服氣，是一種透過內氣修行來強化身體機能的方法，但絕對不是吸食空氣，是屬於禁食的一種方法，一般杜絕食用五穀，是道教中的道士用節制飲食（英語：Taoist diet）來養生的一種方法，類似間歇性斷食。
一來除了專業於外在形象禮儀溝通等等知識，也要求自己循內在努力做好健康的精神面貌之形象，要裡外都做到的專業身份。 心念一出，各方因緣的協助，所以我轉為素食，隨後一年，也開始習煉「太極五行功」。 因為最近在FB貼了我剛完成習煉十年來第八次的「太極五行功」的強化層級「服氣闢穀」，很多人給我回應，有朋友留言說：「我以為闢穀，因為唔可以食任何食物；用粥水填飽肚。」又有建議我有好的方法要多推廣啊！ 好，在CosmoBody今次是第一次講這話題，也希望藉此渠道，有緣看到這文章的朋友，正確理解「服氣闢穀」的意思；不是古人才做的，想有營有型更現代，這無藥環保清淨身體是方法之一！ 闢穀香港 也希望藉自己體驗，發揮「正言．正念．正信」的作用。
闢穀香港: 闢穀
我們繼承道家先師闢穀養生術的思想，結合現代醫學揭示癌細胞惡化發展增值，需要大量營養，根據從1988年至今30多年，太極五行功的醫理和臨牀治病的成功實踐，對患者大膽實行人為強制闢穀。 斷絕癌細胞惡性發展的營養渠道，以高密度、高質量習練「太極五行功」的功法基礎，適時地配合服氣闢穀，已成為「太極五行自我康復工程」抗癌、其他慢性病和奇難雜症，自我康復的重要手段之一。 《黃帝內經》雲：「年四十，而陰氣自半也，起居衰矣。」意思是由四十歲開始，身體陽氣儲備耗損，漸漸由陰氣取代已有一半，身體機能開始衰退。 因此，人到中年，人體功能狀態退化而導致的各種慢性疾病容易滋生（包括慢性中毒）及加速衰老。 提早衰老的現象有多種原因，其中之一是在城市高速競爭的高壓環境下生活，使身體陰陽失調，產生的情緒毒素尤其明顯。 此外，種植和飼養動物的食材中添加了各種抗生素、催熟劑、雌激素、添加劑等（累積形成人體慢性中毒），加上生活及飲食文化差異產生各種生理陰陽失衡問題，包括四季寒熱不分等失衡。
- 2002年諾貝爾生理及醫學獎頒給了加州大學柏克萊分校的布瑞能（Sydney Brenner）博士、麻省理工學院霍維茲（Robert Horvitz）博士及英國劍橋大學薩爾斯頓（John E Sulston）博士等3位。
- 在第七天之前先天的能量還沒有完全喚醒，沒有拿出來用，消耗的是現有的營養，也就是五穀雜糧所產生的能量。
- 闢穀後，物質的分解代謝相對加快，血管壁內的血栓易被溶解而使血流通暢。
- 宇宙能量被植物吸收，轉為成蛋白質、碳水化合物等其他人類生存所需的營養。
- 並非外界沒有學習過又沒實行過「服氣闢穀」的人，只憑聽回來的發表不盡不實的說話，因為服氣闢穀跟闢穀是有分別。
- 因為習煉的「太極五行功」，是屬於念力醫療氣功，有療愈功效；經過始創人數十年的實煉及不少自愈例子，及有科學實證的報告。
- 我們致力於推廣中華文化中醫辟穀養生術。
- 正常情況下，十天半個月沒有問題，正好把儲存的“電”拿出來用。
我們都可以想像到地球上所有的生命，將失去能量的供應而全部滅絕了。 地球上一切物種所需要的能量，實際上都來自宇宙。 宇宙能量被植物吸收，轉為成蛋白質、碳水化合物等其他人類生存所需的營養。 答：闢穀斷食3天激發人體純陽真氣，先融解多糖類脂肪， 再融解弱化或病變的蛋白質，如腫瘤、息 肉、癌變細胞等；又再融解全身分泌管道，尤其血管裡附著的廢物及血液裡的凝塊和污濁物。
闢穀香港: 闢穀常見問題
闢穀是中國古人探求人生宇宙奧祕，追求健康長生、延緩衰老、修心養性的一套養生大法。 古時稱為闢穀或服氣辟穀，現代稱為闢穀養生技術。 趙婉君院長又強調：「服氣闢穀」不是絕食，更不會餓死自己，而是自食其力，而力量就是從氣，即宇宙的精華而來。 人在「服氣闢穀」期間得到的各種各樣身體的好處，皆因此時高密度強化的煉功，使真氣（炁）推動把衰老或損壞的血小板、氣滯點和淤血得以被消除和降解，並轉化為能量，不少學員在「服氣闢穀」或恢復飲食期間有發熱的好現象。 這時身體發熱是燃燒多餘不良細胞蛋白質和病菌病毒「垃圾」的反應之一，正是重新啟動被抑壓多時的免疫力、自愈力和再生力最佳時機。
答：正因為氣血不足，才需要辟穀，闢穀的過程，是一個喚醒自身生命力的過程，是一個自動採集宇宙精微之氣的過程，是一個充盈氣血的過程。 ［持續指導］：學員須參加微信排毒瘦身羣組，每天自行在家中做排毒瘦身功課，老師及本公司職員，14天全程在線支持指導。 未必適合運動型：最令我開心的是全身瘦了一圈，但同時不開心的是，因活動量低，五天亦沒有蛋白質吸收，我的腹肌、線條變得不明顯，如要保持健美線條，未必用得上節食方法。 而且肌肉密度較脂肪高，運動型人士也不用太介意磅數的差異。 闢穀香港2026 答：新人闢穀中，建議減少體力支出，多練功，心情平和；有人下蹲站立或坐起時會有暈眩感，動作宜輕緩；初次闢穀者，不可追求辟穀的長度，深度，一般建議時間不要過長， 14天即可。
闢穀香港: 闢穀身體反應
服氣闢穀是道家氣功修煉中，進入一定層次，經過一段時間的服氣和練功，氣足不思食（即不會感到飢餓），轉入自然闢穀，闢穀期間服食宇宙精華之氣，滋養身體，故稱服氣闢穀。 服餌闢穀是道家氣功修煉中，進行外煉丹藥，即服食密煉的小藥丸，服食後自然進入闢穀。 ［課程安排］：1) 量度身體脂肪，2) 量子身體驗測，3) 排毒瘦身分享，4) 實習練氣，養生功法，5) 講解8天全排毒瘦身 + 6天輕盈復食，6) 排毒瘦身指導答疑，7) 復檢課堂。
早在原始社會，人類靠狩獵和採摘野果生活度日，然而氣候變化，自然災害無情，不可能日日飽食三餐。 北方冬季天寒地凍長達半年之久，人類祖先僅靠偶然捕捉到的小動物充飢，挨餓數十天是常事。 還可以說，我們的祖先幾乎無一未經過七天以上的被迫斷食，惡劣環境鍛煉了他們具有很強的忍飢挨餓的能力，否則人類怎能繁衍生息，延續至今？ 因此，西方醫學認為人類絕食的極限為七天的說法是缺乏依據的。 原本的「闢穀」一般是甚麼都不喫，只喝水，故又稱「服氣」。 隨著道教養生之法的流行，民間也有「服餌闢穀」的方法。
闢穀香港: 闢穀餐單
另一方面，以道家的文化解釋，人到中年，陽氣耗，陰氣升；身體陰陽失調，產生的情緒毒素更甚。 負面思想也是陰氣，所以情緒特別「傷身」；加上身體機能衰退，腸道積污變成腐敗細菌，引起自身積聚毒素，疾病和衰老從而產生。 早在1960年代，科學家就已觀察到細胞在面臨飢餓時，利用自噬作用取得能量與營養渡過危機，但機制不明。
闢穀香港: 香港腳
學員非但沒有餓死，相反戰勝了各種慢性病和頑疾。 所以「服氣闢穀」不是絕食，更不會餓死自己，而是自食其力，而力量就是從氣，即宇宙的精華而來。 人在「服氣闢穀」期間得到的各種各樣身體的好處，皆因此時高密度強化的練功使真氣（炁）推動，把衰老或損壞的血小板、氣滯點和淤血得以被消除和降解，並轉化為能量，不少學員在「服氣闢穀」或恢復飲食期間有發熱的好現象。 這時身體發熱是燃燒多餘不良細胞蛋白質和病菌病毒「垃圾」的反應之一，正是重新啟動被抑壓多時的免疫力、自癒力和再生力最佳時機。 闢穀香港 闢穀，又稱卻穀、去穀、絕穀、絕粒、卻粒、休糧等，即不喫東西。
闢穀香港: 闢穀治病美顏
正常體質的女性，闢穀期間出現經期，會放大辟穀排毒效果。 答：後者是人為不進食，往往帶有強迫執行不喫的意味，是對身體的摧殘，而闢穀乃是一種精氣神提升後的，達到氣滿不思食的一種狀態，是人體一種隱藏功能的一種開發，是對生命科學中未知領域的探索。 答：闢穀可以調節許多慢性病和疑難雜症，尤其是在肥胖綜合徵、糖尿病、高血壓（低血壓）、浮腫、關節炎、腸胃疾病、皮膚病等上百種疾病的康復上效果特別顯著。 以下是本公司職員親自示範，經過14天的實習課程前後，比較作參考，每天早上量度數據指標，有第1天，第9天和第15天數據參考。 闢穀香港2026 暴食一族出動，開懷大嚼，發現一條暴龍長期失蹤，關心起來，一問才知，暴食龍正在閉關闢穀，一連七日，不喫不喝。
闢穀香港: 闢穀斷食方法好處＋禁忌｜親試改良版半斷食餐單5天瘦5磅！
又稱服氣，是一種透過內氣修行來強化身體機能的方法，但絕對不是吸食空氣，是屬於禁食的一種方法，一般杜絕食用五穀，是道教中的道士用節制飲食（英語：Taoist diet）來養生的一種方法，類似間歇性斷食。 闢穀，又稱卻穀、去穀、絕穀、絕粒、卻粒、休糧等，即不喫東西。 又稱服氣，是一種透過內氣修行來強化身體機能的方法，但絕對不是吸食空氣，是屬於禁食的一種方法，一般杜絕食用五穀，是道教中的道士用節制飲食（英語：Taoist diet）來養生的一種方法，類似間歇性斷食。 整個過程是一種自然療法，不飲用任何的減肥藥物，最大限度的避免了藥物對身體的毒副作用，所以說闢穀減肥是一種安全，健康，有效，徹底的減肥方法。 古代聖賢從尋求、探索和實踐「服氣闢穀」，把握和提升生存機率，減低器官機能退化，推遲身體衰老和死亡的手段，因此而證實了這是健康長壽的祕方。
闢穀香港: 素食營人靠「服氣闢穀」排毒4日減6磅！不喫東西能量從何來？
血管又通過靜脈，把全身各器官，各細胞的病毒帶走，減少了病毒在體內儲留時間，純潔了各器官，減少了疾病，增強了生命力。 全身各臟腑均獲得排毒和血液滋養，動脈管壁軟化，對心腦血管病有益。 闢穀香港 十年前，我對自己的工作身份有頗高要求。
闢穀香港: 闢穀養生，強身健體
諾貝爾醫學得獎者，病理學家、免疫學家梅契尼科夫指出：「大腸中糞便穢積，因而產生腐敗細菌，形成有害物質，引起自身食物慢性中毒，於是發生疾病和衰老現象。」據查證，有的大腹積便者，腹道中的積糞可達十多公斤之多。 闢穀香港 答：自身融解是闢穀期間身體自身消耗、吸收，燃燒，分解，弱化及病變的組織細胞，如腫瘤、以及附著物等廢物。 闢穀後，物質的分解代謝相對加快，血管壁內的血栓易被溶解而使血流通暢。 沉積於動脈內膜的脂質也會分解析出，血管軟了，純潔了、健康了、通暢了，它帶來的鮮紅優質動脈血輸送到全身各器官、各細胞，濡養了各器官，使各器官健康、昇華。
闢穀香港: 脂肪肝
他在我們的暴食組羣上，看着我們分享的美食照，依然不為所動。
闢穀香港: 健康食材，補血養身
在常態中，人的力量源於一日三餐的食物，食物又分兩大類，動物性和植物性，但歸根究底動物身上的能量也來自植物。 來自天地精華，來自於日月光輝，即是來自於大自然，來自宇宙。 答：欲長生，腹中常清；欲要不死，腸無渣滓。 但現代生活中難以估量、難以數計、難以發現的轉基因食品、疫苗、病毒人為感染、農藥、毒素、西醫藥物、食品添加劑、色素等毒性殘存物，天羅地網的、如影如隨的在侵蝕著我們的身體！ 現代任何醫學對此都束手無策，而選擇闢穀是清腸排毒最直接最簡單而無副作用的有效路徑。 上面提過，無論肉食或素食者，身體也會存留毒素，要適時排除及淨化。
萬事萬物都是負陰抱陽，能量自然也包含陽性能量及陰性能量。 植物根植於大地，吸收日精月華，陽光雨露，生長結果，供地球上的動物食用。 生物鏈中的每一環節只不過是人類獲取自身能量之媒介。 試想地球上的植物，如果沒有陽光雨露，日精月華，情況會怎樣？
闢穀香港: 闢穀養生
與此同時，在60至70年代間，蘇聯和德國也在醫學方面開展研究和實踐幾天斷食方案，試圖幫助病人免除一些慢性病和各種痛症，相關研究需要在醫院的醫護人員監督下進行，結果都非常令人鼓舞。 答：我們的身體就像一塊蓄電池，一個正常人充了三個季節的電，供給三個月本來是沒問題的，動物可以冬眠三個月，我們人也可以三個月不喫東西。 正常情況下，十天半個月沒有問題，正好把儲存的“電”拿出來用。 在第七天之前先天的能量還沒有完全喚醒，沒有拿出來用，消耗的是現有的營養，也就是五穀雜糧所產生的能量。 自然界有些動物如蛇、熊都有冬眠斷食的習性，由於在冬季牠們的生活受到限制，無法捕食，便以冬眠來維繫生命。
透過【香港辟穀健康公司】感受生活與健康的美學。 在幾乎沒有進食的情況下，我每天都有上廁所，而且便便的顏色及味道都較濃及強，證明有效排走身體儲存體內已久的毒素。 古仙黃石公的弟子，漢初三傑之一——張良，是史載最早的闢穀者。 馬王堆漢墓的出土文獻中也有「闢穀食氣」的內容。 闢穀香港2026 由此可見，今天筆者的學院多年來正推行的「服氣闢穀」正是源遠流長的一門學問。 僅從文獻看，闢穀的法門遍及道、釋、儒、醫乃至民間，最年幼者僅三、四歲，年長者八十餘歲，各種現代醫藥手段，久治不癒或束手無策的頑疾、慢性病患者，皆在「服氣闢穀」過程中得到痊癒。
闢穀香港: 闢穀禁忌
所有動物中，烏龜的壽命最長，道家修煉先師觀察到烏龜長年不食而生之奧祕，在於牠們經常有伸脖吞氣的現象，從而仿效出「服氣闢穀」的修煉方法，用以延年益壽。 《大戴禮記．易本命》：「食肉者勇敢且悍，食穀者智慧且巧，食氣者神明而壽，不食者不死而神。」服氣闢穀的淵源於道家千古祕傳養生仙術，有「服氣闢穀」和「服餌闢穀」之分。 服氣闢穀期間不食人間煙火，只飲生水，在必要時才喫幾粒花生或紅棗。
答：闢穀期間，由於人一下子進入了一種全新的狀態，身體會有一個從不適應到適應的過程，一些身體比較虛弱的朋友會出現乏力、出虛汗等現象，保持，樂觀，積極的心態。 確實難受的朋友應及時向老師反映情況，以作出理想的解決。 我們致力於推廣中華文化中醫辟穀養生術。 我們希望讓【香港辟穀健康公司】成為您分享健康知識的最佳園地。
闢穀香港: 闢穀餐單
因為習煉的「太極五行功」，是屬於念力醫療氣功，有療愈功效；經過始創人數十年的實煉及不少自愈例子，及有科學實證的報告。 並非外界沒有學習過又沒實行過「服氣闢穀」的人，只憑聽回來的發表不盡不實的說話，因為服氣闢穀跟闢穀是有分別。 我們的先師經過幾千年的實踐證明「服氣闢穀」並非絕食。 闢穀香港2026 學員非但沒有餓死，相反戰勝了各種慢性病和頑疾，證明人類可以通過氣功修煉，直接向宇宙索取和交換能量，這便是服氣闢穀之理論基礎。 我們活着並不否定需要能量，但能量從何而來？