楊明霞中醫師指 鼻暗瘡 對應胃及肺部，當鼻子長出暗瘡時，除了因為油脂分泌旺盛，還代表胃火過大、消化不良或肺熱幟盛。 雖然大部分鼻生瘡的成因都是一樣，但在嘗試治療鼻生瘡之前，重要的是搵出鼻生瘡的成因，到底你的問題是普通暗瘡還是痤瘡酒糟鼻？ 其實只要確定了鼻暗瘡的真正原因，就可以使用最有效的治療解決方法。
- 這類頭瘡藥水和藥膏通常含有抗生素，主要功效是減少頭皮滋生更多細菌，削弱頭瘡的生長能力。
- 先天屬於油性頭皮人士，油脂分泌較正常人多，當頭皮位置泛油及出汗，在缺乏清潔的情況下，很容易積累細菌，形成頭瘡。
- 手臂暗瘡位置的起因與其他身體部位略有不同，原來手臂長暗瘡有可能是身體缺乏維他命的警號，但大家千萬別胡亂補充維他命，與醫生商議及進行檢測後再針對性進行補充為佳。
- 做法：將全部材料洗淨後，放入煲內，加8碗清水煲成2碗水，用鹽調味即成。
- 葉：酒精具去脂和殺菌特性，有去油和消毒作用，但同時會導致皮膚乾燥，對敏感肌膚人士影響更為嚴重。
若是連鼻頭也出現發炎紅腫的現象，因為鼻子看起來紅紅的，因此有個「Rudolph sign」的稱呼。 鼻頭暗瘡2025 另外石頭瘡一般沒有凸出的膿頭，由數個暗瘡的結節融合而成，有數粒積結在皮膚入面，因此石頭瘡有些會一直處於暗紅的情況，只是局部微所腫起，或是要日久才會慢慢形成膿液。 如不勤於洗頭，塵埃與油脂會在頭皮形成污垢，或使用定型產品後，未能徹底潔淨，導致留下殘餘物堵塞頭皮毛囊而引致毛囊發炎，繼而形成頭瘡。 鼻頭生瘡痛 中醫認為這與後天飲食不節有很大的關係，也有部分病人是素體陽盛（多見於形體壯實的青壯年），再加上飲食因素而導致鼻頭生瘡的。
鼻頭暗瘡: 暗瘡食物6. 洋甘菊
在鼻的位置生暗瘡，出現黑頭粉刺或常有輕微乾燥脫皮現象，表示血液迴圈不良，可以適度進行按摩，加強這血液循環。 鼻頭暗瘡 儘管含有過氧化苯甲酰的產品也有不錯的效果，但是水楊酸對於這種類型的暗瘡效果更佳。 水楊酸的作用是去除毛囊周圍多餘的死皮細胞，從而分解並預防粉刺，最常見的BHA是一種有效去角質的成分。
- 酒糟鼻成因是由血管增大引起的，血管也因此而變得明顯，相關的炎症會導致發紅，而且無法自行消除。
- 鼻頭生瘡痛 清心火、清熱，蓮子芯帶苦味，不怕苦的話可煲蓮子芯水；怕苦的，可整粒蓮子連芯加百合、雪耳、洋薏米煲糖水，有清潤、預防暗瘡功效。
- 豐富可溶性和不溶性的膳食纖維，可溶性纖維有助於控制血糖和膽固醇水平，而不溶性纖維能促進腸蠕動，有效保持身體健康。
- 如果發現太太鼻樑有瘡，做先生的最好都是預備定張厚被，隨時出廳瞓。
- 血不行則生瘀，中醫角度來說，若在面部皮薄的地方如鼻子出現瘀血／石頭瘡，即表示血液黏重。
不過大家使用前要注意眼下、鼻翼等皮膚薄的地方，千萬不要厚敷，只需選定其中一種果酸薄塗就可以，建議二天使用一次；如果你是乾敏性肌膚，一週最多隻需抹兩次。 對於在額頭、鼻頭、背部的暗瘡位置問題，男士可以飲用五花茶改善。 五花茶是包含雞蛋花、金銀花、菊花、木棉花、槐花五種藥材，有清熱解毒的功效，有脾胃積熱、熱氣上火的人士尤為適合，同時亦可改善腸熱的問題。
鼻頭暗瘡: 消除暗瘡位置煩惱！Perfect Men 暗瘡分手療程K.O.各種位置暗瘡
睡眠不足或睡眠質素不佳會引致皮質醇升高，令油脂分泌加劇及皮膚的代謝變慢，導致死皮容易累積及堵塞毛孔，以此加劇暗瘡問題，因此睡眠充足十分重要。 黑頭貼曾經蔚為流行，但在大家清楚黑頭貼對鼻頭皮膚的傷害後，已較少人會採用黑頭貼。 黑頭貼雖看似是最快捷清除黑頭粉刺的方式，但同時容易扯鬆、扯傷毛孔，令毛孔粗大，以此法去黑頭粉刺是短暫的，亦無助改善暗瘡問題。 鼻頭暗瘡2025 很多人也誤以為酒糟鼻是皮膚敏感，或者以為是普通暗瘡，一開始不作處理，又或濫用藥物，往往錯過最佳治療時間。
如果鼻上有暗瘡，臉部其他部位也可能也有暗瘡，像下巴和額頭，暗瘡不只會出現在臉上，也可能發生在身體的其他部位。 踏入夏天這段時間，很多人都受到暗瘡的困擾，主要原因就是氣溫和濕度上升，皮脂腺會因而分泌旺盛，倒塞毛囊就會長暗瘡。 今集輕養生就會剖析暗瘡成因、暗瘡位置代表甚麼身體毛病以及分享有甚麼茶療和食療可以幫助紓緩暗瘡的情況。 鼻頭暗瘡 原來大多數人的皮膚上都可以找到毛囊蠕形蟎的，但是通常不會造成傷害，比較接近於共生關係，而非寄生關係。
鼻頭暗瘡: 暗瘡迷思1. 西瓜皮敷面可以去暗瘡？
其實美容養顏的方法相當簡單，最重要還是戒掉晚睡的習慣，因為凌晨1至3時正是養肝黃金時間。 另外，建議大家避免坐太久，宜多四處走動，改善下肢血液循環， 臀部暗瘡 自然會離你而去。 根據中醫學，胃經在胸部，所以 胸前暗瘡 也與不良飲食或食物敏感有關。 一般頸部長暗瘡都是因為頭髮不乾淨，細菌感染令到頸部肌膚發炎而成。 倘若在頭髮清潔足夠的情況下，頸部還是不停的長暗瘡，這很有可能是因為身體荷爾蒙不平衡，建議大家去找醫生進行荷爾蒙測試。
右臉的暗瘡位置對應著肺部器官，如果右臉經常生暗瘡，就有可能是肺火熱、喉乾舌燥、痰多、經常咳嗽等問題所致。 肺部的位置是五臟之中最高的，如果肺部健康可以有助血液循環及新陳代謝，令身體排毒的效果更加好。 要停止在右臉這個暗瘡位置生暗瘡，戒煙就十分重要，可以減少對肺部的傷害。 鼻頭暗瘡 另外亦可以清肺潤燥，潤肺止咳，清心安神，多做運動，增強肺部功能。 酒糟鼻跟鼻頭暗瘡雖形態相似，但酒糟鼻是一種皮膚疾病，而鼻頭暗瘡是炎症，前者無法根治，後者只是短暫的皮膚狀況。 酒糟鼻的病因未明，一般認為是血管過分擴張、過敏、壓力或免疫系統失調所致，亦是玫瑰痤瘡的中期表現，患者的鼻頭上會出現毛囊炎、丘疹、膿泡及結節等，嚴重者甚至令鼻子變形。
鼻頭暗瘡: 酒糟鼻須知4. 謹慎護膚 越少越好
暗瘡又叫作粉刺，可以是常見的濃瘡，屬發炎類暗瘡；亦可以是「白頭」和「黑頭」。 「白頭」和「黑頭」都屬無發炎的暗瘡，但如果不作適當處理，就會發炎。 鼻頭暗瘡解決 但當臉部毛孔張開時，例如環境較侷促的情況下，油脂會氧化變成黑色點點，即「黑頭」，通常出現在臉上T字位。 陳厚毅表示，凡士林可在皮膚形成保護膜，減低因傷口接觸細菌而引致粉刺發炎機會。
鼻頭暗瘡: Ozen 生活館 大麥茶
另外AHA（例如乙醇酸）可以疏通毛孔，同時還能減少老年斑的出現。 例如，鼻子前端的粉刺可能是消化問題，鼻翼暗瘡可能與激素不穩定有關。 至於有人當作保濕或精華使用，葉蓉蓉則指，爽膚水主要用來清潔皮膚；潤膚產品纔是主要提供滋潤和鎖水作用。 市面上的爽膚水即使具有保濕功效，但其保濕作用通常不及專門針對保濕成分的潤膚產品。
鼻頭暗瘡: 暗瘡位置：臀部
中醫認為淮山十分適合夏天食用，亦是對付不同暗瘡位置的食物之一。 淮山有健脾化濕、清熱解毒的功效，改善好脾胃，就可以增強肺部健康，同時增強抵抗力，減少體內毒素積聚，而引致暗瘡爆發。 耳朵這個暗瘡位置和情緒有緊密關係，而人的情緒亦和肝臟有關，如果男士經常積聚壓力，便會導致肝鬱氣結，令血氣難以暢通，毒素不能排出便會令暗瘡在耳朵爆發。 要改善在耳朵生暗瘡的問題，男士宜保持心平氣和，服用可以疏肝解鬱的湯水及食物也是可行之法，維持良好的作息習慣，避免肝鬱積聚成火，令暗瘡問題惡化。 患酒糟鼻人士面頰經常泛紅，面起著暗瘡似的丘疹，甚至膿皰。
鼻頭暗瘡: 暗瘡位置五：面頰
如果頸部不斷生暗瘡，建議還是找醫生進行檢查內分泌是否出現問題。 想好好潤肺止咳、清心安神的話，不妨試試喫百合，它對於清肺熱也有所幫助。 日常也可多做帶氧運動，特別是上午7至9時，因為這是肺部運作最強時間。 加速血液循環，保持心情愉快，自然可有助減少暗瘡爆發的機會，也有助改善膚質。
鼻頭暗瘡: 暗瘡位置代表甚麼身體狀況？
人人都試過感冒，它是最常見的呼吸道傳染病，引起鼻塞、流鼻水及打噴嚏等徵狀，其他不適還包括頭痛、發燒、喉嚨痛、肌肉痛及疲倦等。 避開致敏原：如果病人知道自己對那一種物質過敏，平日便應盡量避開，而家居塵蟎是本港最常見的致敏原，若病人有過敏便應使用一些防蟎的寢具及家居用品。 醫生會檢查前鼻的結構，並利用鼻內窺鏡攝影機察看鼻竇及鼻咽的狀況。 有些醫生會建議使用溴莫尼定（Alphagan P），以減少發紅和炎症。 這種藥物可以收縮血管，長期使用可能有助於改善已形成的丘疹。
鼻頭暗瘡: 鼻頭生瘡怎解決？6大鼻暗瘡與痤瘡酒糟鼻成因及解決方法
由10種蔬菜提取物製成，分成3種不同類別，為不同膚質及膚況人士提供多款護膚方案。 鼻頭暗瘡解決 腫痛明顯、膿瘡較多，多屬濕毒型暗瘡，這款平民土茯苓湯水便適合不過了。 鼻頭暗瘡2025 材料簡單，卻都是針對濕毒型暗瘡食療：土茯苓性味甘，不寒不溫，可以解毒除濕，除了針對暗瘡問題，同時亦是治療濕疹的常用中藥！
鼻頭暗瘡: 鼻頭暗瘡解決5大優點
一般皮膚病或皮膚敏感人士都忌日光照射、面部應遠離熱源，如果有酒糟鼻 亦然。 另外，也不應焗桑拿或燒烤、打邊爐等，令面部受熱均可使病情惡化。 鼻頭暗瘡2025 戒辛辣食物如黑椒、辣椒、咖喱等及酒類，此類食物可使面部微細血管擴張。
鼻頭暗瘡: 暗瘡位置：額頭
同時，不建議患者使用過多類型護膚品或頻繁轉換護膚品，以免誘發過敏情形，平常注意基本護膚：防曬、保濕，簡單潔面即可。 玫瑰痤瘡是一種主要發生於面部的紅斑和微細血管擴張的慢性皮膚病。 如果治療不恰當，隨著病情的發展，患者可以出現鼻贅，像聖誕老人般有著一顆潮紅腫大的鼻子，所以本病中醫病名是酒糟鼻。
鼻頭暗瘡的原因絕不止油脂分泌過多，其實乾性肌膚也可能會生暗瘡，原因是皮膚因缺水乾燥而代謝減緩，難以排走多餘油脂及死皮，導致毛孔被堵塞，形成閉口粉刺。 而後天的脾熱病者，多數因為飲食不節，經常進食辛辣食物、煎炸食物、生泠食物跟高糖飲食，容易產生濕熱或損傷肝胃的陽氣，令與脾胃對應的鼻頭生瘡。 中醫表示脾胃濕熱者除了鼻頭生暗瘡，亦會有口臭、便祕、時常想喝冷飲、臉色潮紅、便祕及舌苔厚的徵狀，額頭、鼻子及眉間的皮脂分泌也較旺盛，形成黑頭粉刺。 鼻翼跟鼻頭代表的身體問題不同，鼻翼生暗瘡一般代表肺部出現問題，肺熱不得宣洩，這可能因為天氣或吸煙習慣而致。 患者多注意喉嚨氣管等身體毛病，如果出現傷風感冒或咳嗽等症狀應盡快治療，暗瘡問題亦會較容易解決。 由於普通暗瘡和痤瘡酒糟鼻的症狀很相似，因此很難區分它們，它們也可以同時出現在鼻子上，但其實它們卻是兩種不同的皮膚問題。
鼻頭暗瘡: 暗瘡位置3. 右邊臉：肺功能失常、燥熱
由於粉刺露出肌膚表面，又和污垢、油脂及汗水接觸後會氧化變黑，所以就形成了黑頭粉刺。 想改善的話，男士便要改善飲食習慣，多菜少肉，飲食清淡，切勿對腸胃有過多負擔，促進腸道排毒，便能減少人中這個暗瘡位置出現問題。 鼻頭暗瘡 胸口的暗瘡跟背部暗瘡一樣容易在夏天形成，主要亦因為油脂分泌與清潔的問題令到暗瘡容易形成。 而暗瘡長在胸口亦反映著肝臟及腸胃等敏感不適，通常是飲食習慣不良或食物敏感引致。
如果你屬於油性膚質，頭皮油脂分泌自然較多，較容易長頭瘡。 鼻頭暗瘡2025 事實上，黑頭粉刺不但麻煩，而且在清除它們的過程中，一不留神就會弄傷皮膚，留下傷痕。 也要為自己打造安穩舒適的睡眠環境，如睡前使用香薰油，或是睡前 2 小時前將燈光調暗、不再使用電腦手電等，平靜情緒，幫助自己睡得安穩。 鼻暗瘡、鼻側出現黑頭粉刺或暗瘡，或常有輕微乾燥脫皮現象，表示血液迴圈不良，可以適度進行按摩，加強這血液循環。
另外，接觸到油煙或粉塵、誤將異物塞入鼻孔內，也可能造成鼻前庭發炎。 某些病毒感染（皰疹病毒）、過敏性鼻炎，以及使用部分標靶藥物，都曾被提出會增加鼻前庭發炎的風險。 如果你屬於頭皮異常敏感人士，建議盡量避免使用噴髮膠、髮泥、染髮劑等化學產品。 除了容易堵塞毛囊外，化學產品成分也會刺激頭皮，使頭皮紅腫甚至發炎，不利預防頭瘡。
鼻頭暗瘡: 熱氣的原因
想了解爽膚水功能，最好根據產品成分判斷，選擇適合自己膚質和需求的產品。 由於肺主皮毛，如果肺火旺盛會出現咳嗽胸痛、咽乾疼痛、口鼻乾燥、潮熱盜汗等症狀，並影響着人體的呼吸系統、腎臟、肝臟的位置。 心火影響的主要是呼吸系統，腸胃系統，血脈，甚至會令心血管及腦部出現問題。 現今人人都戴口罩，口罩覆蓋範圍內，令肌膚更加悶熱，無形中加重鼻與面部的摩擦，造成血瘀情況，但基本上，戴口罩未必會引起酒糟鼻，所以大家不用過於擔心。 中醫認為酒渣鼻是飲食不節制、肺胃積熱、外感風邪、血瘀凝結所致。 使用適合自己的皮膚類型的保濕霜，這樣可以確保皮膚得到適當的保濕，從而使皮脂腺不會過度活躍而產生更多的油脂。
太陽穴附近出現小粉刺或暗瘡，暗示你飲食餐單中，包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊進行體內大掃除。 若暗瘡長在下巴周圍，像腮邊甚至頸部，這個情況跟胃功能有關，有機會是胃部濕熱型，建議要少喫辣與油炸食品。 雖然有些爽膚水含紓緩或滋潤成分，但相關成分濃度通常較低，不足以提供與面膜相同的效果。 雪梨乾採用低溫烘乾技術，比經新鮮雪梨更加潤而不寒，而且容易儲存和攜帶。
鼻頭暗瘡: 暗瘡位置：脣邊＝對應腸部問題
另一方面，鼻是肺的開竅（出入囗），而風熱之邪侵襲人體最先會引起肺系的反應，例如咳嗽、流涕，有部分人亦表現為鼻部生瘡。 最重要的維持良好睡眠，如在睡前一小時放下電子產品，閱讀令人放鬆的書籍，聽輕鬆柔和的音樂幫助睡眠。 註冊中醫師邱冠琦表示《黃帝內經》內有一句話「有諸內形諸外」，即是說人體內部若有疾病，一定會反應在外表上，可以藉觀察外表而察知內在的病情。 所以，在同一位置反覆生暗瘡，這些出現暗瘡的位置絕對反映你的身體狀況。