消委會建議運動的強度愈大，所需的運動內衣固定性應該愈強。 現在很多品牌官網及標籤上都有標明每款所適合的運動及支撐度，購買的時候可以作為參考。 進行高強度運動時，應選擇粗肩帶的款式，有效分擔肩膀和胸部的壓力。 肩帶款式 肩帶若太細的話，通常會有勒痕，產生不適的感覺，寬肩帶的運動內衣較適合跑步。 調整型肩帶內衣可調整兩條肩帶長度，加強胸部支撐力，而交叉寬肩帶內衣包覆性較強，對於背部有較好的支撐性。
- 女性的生殖道相對較短，容易受到細菌感染，陰毛可以起到一定的保護作用。
- 西班牙品牌Oysho的一款Sports Bra獲得最高分，更被讚表現優秀，舒適度高。
- 大部分纖維成分評分獲4粒星或以上，顯示各品牌的標籤準確度相對高。
- 相比起其他中高強度運動，屬於低強度的瑜伽，其服裝的款式和設計較為多元化。
- 此類型較適合胸部較大的女性，如杯深C以上，主要是想降低乳房晃動現像，乳房固定效果更好。
- 反而C cup以上豐滿型女生要多加留意，classic racerback Y形背較為適合，粗肩帶保護及承託力高。
但當中6款sport bra濕透後，需至少8.5小時才能乾透，最長的1款更需約14小時，運動時未能保持身體乾爽的效果。 女性的生殖道相對較短，容易受到細菌感染，陰毛可以起到一定的保護作用。 另外，陰毛還可以幫助私處散發熱量，防止陰部溼熱，滋生疾病。
sport bra 好: 運動內衣推薦1：lululemon
雖然穿戴Sports sport bra 好2025 bra基本上沒時效限制，要是感覺舒適，平日也可穿戴，但也建議只在運動時穿著。 sport bra 好 Tory Burch旗下運動系列Tory Sport為都市女性提供優質又好看的運動服。 這款大地色調的運動內衣，適合於中強度運動時穿著； 採用輕巧透氣物料，以及幼肩帶設計，為穿者帶來格外舒適感。
喜愛運動內衣加添時尚元素的你，不妨挑選這款Fendi灰白色運動內衣，腰帶位置加入銀線的FF logo設計，時尚感十足。 sport bra 好2025 除了適合低強度運動，即使用來配襯日常便服，也能讓你散發時髦氣息。 若想嘗試更時髦、前衛的款式，那你絕不能錯過複合式時尚運動品牌—ASPORT！
sport bra 好: ▼▼▼【按圖看】Sports Bra消委會／Sports Bra推薦／運動內衣｜餘下的「挑選運動內衣2大準則」：塑造美胸型令運動時更能輕鬆打造完美胸部的黃金比例▼▼▼
若果運動內衣透氣度低又難乾，就會令皮膚表面累積汗水，削弱身體在運動時的散熱功能，同時令人感覺黏膩不舒服。 sport bra 好 運動內衣（Sport Bra）幾乎成為每個女生衣櫃必備的服飾，不論是行山、跑步、瑜珈、做gym，抑或平日作休閒打扮，都非常方便舒適。 消費者委員會測試15款女士sport bra，發現普遍包含多層布料，透水氣度較低，甚至有罩杯出現皺痕或變形，影響外觀。 杯狀的運動內衣：另一種有做出杯狀的運動內衣，和一般傳統內衣類似，可能為彈性布料，附加吸濕排汗功能，也沒有鋼圈。 此類型較適合胸部較大的女性，如杯深C以上，主要是想降低乳房晃動現像，乳房固定效果更好。 答：運動Leggings設計貼身，用意是舒緩腳的壓力，促進血液循環，發展肌力。
- 經常和各大品牌合作的美國超市Target跟Champion合作的系列倒是不錯，而且平均價錢最低，但飲恨的是C9 by Champion只限於美國 Target 內發售。
- 【Sports Bra消委會／Sports Bra推薦／運動內衣】夏日天氣炎熱又濕，不少女生運動時都選擇穿運動內衣（Sports Bra）搭配運動短褲或瑜珈褲，從而減低運動時的悶熱感。
- 而選擇合適的運動內衣可保護胸部之餘亦可避免胸部下垂外擴，加上運動內衣從設計結構、材質及支撐度都是特別針對運動而設，並減少運動時布料摩擦身體所產生的不適，或可令運動的效果更事半功倍。
- Nike Shape運動內衣可在高強度運動中包裹你的身體，而正面拉鏈易於穿脫，內設罩杯帶來舒適塑形及承託效能。
- 你在試穿時做伸展運動，感受一下呼吸時會否被壓住，如有此問題，便應換大一碼。
- 結果發現7款的運動內衣總評分4.5分或以上（總分為5分），有份上榜品牌包括近年大熱的Lululemon、Under Armour和Puma等。
以塑造「美胸型」為前題來買運動內衣，會容易忽略胸型最佳的黃金比例。 建議選擇不壓胸、幫助胸部集中託高的運動內衣，以自然方式呈現胸部弧度是重點。 sport bra 好 另外，符合身體胸型比例，即胸部乳頭兩端到鎖骨中間連成一個正三角形才正確，建議可選擇有點厚度且有彈性的罩杯，穿起來也比較美觀。
sport bra 好: 運動內衣消委會高評分7大推薦
但瑜伽系列承託力較少，泳衣般的布料內並沒有而且不能放入胸墊，故不太適合用來跑步。 如果你問我如何纔是「戴」得有態度，倒是舒適和合適自己的身形和性格最重要。 例如我肩膊比一般人闊，就得盡量避免幼帶款式，因為看上去會顯得更加寬闊；膚色較深或夏天喜歡曬太陽的，可以考慮螢光色系或白色；夏天喜歡著鬆身露背背心的，可選擇背面剪裁較特色的款式等等。
每次建議買2至3個Sports bra作替換，假設你每星期做一天運動，其實約一年便應替換新一批；要是每星期做上三次運動，可能每半年就要替換。 Sports bra愈來愈易穿，亦代表它已有損耗，半年後可以重覆以兩隻手指的測量方法，或再做伸展動作，留意它們有沒有移位，便知道是否需要更換。 然而，有些運動內衣品牌只在電商上販售，因此在購買前，務必先拿皮尺量過胸部尺寸，再比對品牌的尺寸對照表選購。 有的電商有免費退換貨服務，千萬要善加利用（當作免費試穿）。 倪晨曦身上這款Sports sport bra 好2025 Bra由再生聚酯製成，具備快速排汗功能，除了背面的具時尚感的吊帶細節，更採用高領口設計，適合瑜伽或空中瑜伽時不怕走光。
sport bra 好: 消委會評測結果 7款總評分較高 女士運動內衣
這類內衣通常無法支撐乳房，特別是肩帶部分，下圍更不用說了。 sport bra 好2025 這類型能做到結構性較強的設計，瑜珈或是輕度運動，是較適合的運動類型。 由於乳房是由乳腺組織組成，沒有任何骨架支撐，sports bra承託同時保護了不易拉傷胸大肌或胸側肌肉。 平時內衣多是鋼圈胸圍，一來鋼圈容易弄傷，容易移位，承託力亦不足夠。 以上這3款是個人非常愛穿、也回購很多次的運動內衣，穿著跑步、跳繩、做重訓和瑜伽都很舒適，包覆性佳、胸部不會位移。 推薦給想運動但不知從何選擇起運動內衣的女孩們，換上帥氣的運動內衣動起來吧。
sport bra 好: 跑步/健身：高強度支撐sports bra
跟妳分享一個小祕密，高度支撐的運動內衣適合低、中、高強度的運動著用。 因此，如果妳是運動新手，又或者預算有限，Josie建議可直接入手「高度支撐」的運動內衣，一件高度支稱的運動內衣能讓妳安心地做各項運動。 若妳是大胸女孩，也建議直接選擇中或高強度的運動內衣，纔能有效保護胸部。
sport bra 好: Sports Bra推介｜低中高強度 Sports Bra 運動內衣點分？
消委會測試15款女士運動內衣，售價由$129至480不等，當中11款為中強度支撐的運動內衣、1款為高強度支撐的運動內衣及3款為未有具體標示支撐強度的運動內衣。 消委會指出運動衣物首重透氣舒適，惟15款運動內衣的透水氣度相對較低，介乎525至911g/m2/24hr，當中5款更只有600g/m2/24hr以下，穿着時容易感到悶熱。 消委會委託獨立實驗室，測試市面上15款運動內衣（Sports Bra），價錢由129元到480元不等，測試項目主要分為舒適程度及耐用程度。 做運動時容易出汗，所以運動內衣的透水氣度及排汗快乾度都十分重要。
sport bra 好: 【Sports bra點樣揀】 跑步、瑜伽分開穿？見事業線即不合身？
早前一位臺灣運動服飾創辦人林可彤，便公開「挑選運動內衣5大準則」，讓愛運動的女生能鍛鍊出好身段後，也能維持誘人的胸部線條。 乳房是沒有肌肉的，主要由乳線組織及脂肪所組成，如運動是沒有支撐support及保護，有機會令胸部鬆弛下垂，穿上sports bra可減少乳房晃動，所以做運動不能大意，要選擇合適的sports bra。 在舒適程度上，消委會還測試了運動內衣底圍及肩帶的壓力，如果壓力太大的話，會令人不舒服。
sport bra 好: 高度支撐運動內衣：
ASPORT的運動內衣不但充滿設計感，風格也相當多元。 sport bra 好 3.肩帶粗幼 粗肩帶承託力高減少乳房晃動，適合較豐滿女生。 可調校式肩帶有釦子，不適合器械及training訓練，因為釦子有機會擦傷皮膚。 新款運動內衣更採用從頂部放置一片式襯墊的「口袋」，令用家可以更輕鬆便捷地放置和取出襯墊。 西班牙運動品牌Oysho是唯一整體評分為5分，舒適度、排汗快乾度及耐用程度等方面都有高評分表現，比起Nike、adidas 的整體評分更高。
sport bra 好: 運動女生必學Sports Bra小心機穿法：10個運動內衣穿搭靈感
這款運動內衣具超光滑的雙層HeatGear®織物，可提供貼近皮膚的感覺，而且具吸汗功能，有助保持乾爽。 另外，內衣還有防異味技術，有助防止引起異味的微生物生長，適合瑜伽、普拉提、遠足及其他低強度運動。 若你喜愛簡約風格，不妨參考來自德國的運動品牌adidas。
sport bra 好: 女生：運動Leggings又應怎樣選？中碼、大碼的鬆緊度好像永遠也差不多……
另外亦可以兩隻手指放入bra top橡筋位試位，如剛好能放入便算合適，否則即表示過鬆、過緊。 sport bra 好 重點是，絕對不能做一個test去決定是否合適，必須做兩至三個才能判斷。 消費者委員會測試了市面上15款女士運動內衣，當中有6款胸墊較厚的運動內衣樣本，濕透後需至少8.5小時才能乾透，最長的1款更需約14小時。 此外，經多次洗濯後，有4成運動內衣樣本的內或外罩杯出現皺痕或變形，再穿上時會影響外觀。 著名運動服品牌lululemon最新推出灰白色雲石紋sport bra，時尚度十足的這款運動內衣能提供中度承託力，背部特意用上透氣網料，令運動前後同樣乾爽。
sport bra 好: 運動內衣透水氣度較低
挑選Sport Bra應以透氣舒適為先，今次消委會測試的15款運動內衣的透水氣度、排汗快乾度及底圍/肩帶壓力，作為舒適度標準。 結果發現所有運動內衣的透水氣度相對低，當中5款更只有600g/m2/24hr以下，穿着時容易感到悶熱。 Under Armour sport bra 好 sport bra 好2025 是美國數一數二大的運動服裝公司, 已經進駐日本。
如走石澗，或會有較多攀爬動作的路徑，運動量較大，則建議選較高承託力的款式。 另外，行山也緊記要塗上防曬、防蚊，以及視乎路線選擇鞋底設有深坑紋理的行山鞋，那麼走沙石路也不容易滑倒。 答：Sports bra的尺寸一般根據胸部下圍度而訂，但因為每個人的胸骨位置也有不同，建議每次試穿兩個size去比較，看看哪個比較合適。 試穿時可以做伸展動作，高舉雙手，看看bra sport bra 好2025 top會否移位；繼而跳動數下，看看胸部的晃動會不會太厲害，如會則另選覆蓋度較高的款式。
sport bra 好: 女性運動內衣推介
另一方面，裝備100分能夠讓妳更快進入運動模式、營造開心的運動心情，穿著漂亮的運動內衣是建立運動習慣的其中一個祕訣。 運動內衣加拼布boyfriend裇衫和爛牛仔褲，營造壞壞又懶惰的大女孩感覺，最適合懶得配襯的運動前後穿。 每次運動後應立即清洗，建議用凍水以人手洗滌，然後平放晾乾以保持內衣形態。 每半年檢查運動內衣的鬆緊度，如運動時出現移位的情況，代表是時候更換。 若你是身形較嬌小、傾向亞洲版型的女性，則可參考臺灣品牌MOLLIFIX。 MOLLIFIX貼近臺灣女性的剪裁，加上甜美的風格，也使它成為近年臺灣健身圈新起的品牌之一。