泰式酸辣湯（Tom Yam；ต้มยำ；俗稱：冬陰）不僅是泰國人的家常菜，也相當受到國際遊客的喜愛。 其中最廣受歡迎的要數加入鮮蝦燉煮的「泰式酸辣蝦湯(ต้มยำกุ้ง;Tom Yam Kung)」。 除了以上三種已被正式列爲非物質文化遺產的傳統文化，泰國政府也準備把泰式酸辣蝦湯(冬陰功)和芒果糯米飯節申請爲聯合國非物質文化遺產。 傳統泰式按摩(Nuat Thai/Traditional Thai Body Massage;นวดแผนไทยโบราณ）於2019年被聯合國教科文組織聯合國教科文組織列爲非物質文化遺產名錄。 基本上是可以的，我自己生理期也會按摩，當然防漏措施要做好。
- 精油SPA：需要脫去全身上衣，並搭配精油進行按摩，手法相較泰式按摩輕一些，怕痛的人可以考慮選擇此一方式。
- 本店整體全身Spa的招牌，包含腳部清潔 10 分鐘 + 全身去角質 30 分鐘 + 泥土包覆式護膚 30 分鐘 + 芳香精油按摩 80 分鐘，共 2.5 小時就可以改善你的全身！
- 泰心泰式生活館在臺北有兩家分店，分別是松山館和石牌館，如果很喜歡泰式按摩又對裝潢沒有那麼講究，這家泰心泰式生活館是CP值最高的選擇。
- 圖片來源：官方FBMassage @ Le距離BTS Asok站很近，就在Terminal 21旁邊，提供四種基本的按摩服務：傳統泰式按摩、足部按摩、頭肩部按摩及芳療按摩。
- 這裡提供多樣化的按摩服務與套組，例如泰式按摩、足部按摩、頭肩按摩、草藥球按摩等，讓客人可以依照自己的喜好進行搭配。
- 泰式按摩非常注重背部、腰部的舒展，按摩師從腳趾開始一直作業到頭頂纔算結束一套動作，從足部向心髒方向進行按摩。
前幾年初訪泰國旅行後，其中最讓人念念不忘的就是泰式按摩。 泰式按摩2025 泰式按摩2025 而在臺灣偶而想要”鬆”一下，但常常因為按摩的價格而讓我遲遲無法走進按摩店，畢竟在泰國按摩的價格跟臺灣差蠻多的。 以一般消費者到店家體驗活動，從線上預約活動到體驗完活動，都必須保持低調與其他客人無異，協助七分之二的探索評鑑活動店家，神祕客可以是大學生、上班族、媽媽、中老年人皆可。 此外，有別於一般按摩的60分鐘，COMO一次提供75分鐘的按摩流程，也有提供臉部跟肌膚護理方案，更有機會可以享受更衣室區的水療池和蒸汽室，保證讓你覺得物超所值。 而說到按摩價格，另一個大家很關心的就是曼谷按摩小費的部分。
泰式按摩: 泰式早餐推薦！泰國人早餐竟然都喫這些
一踏入曼谷Treasure Spa按摩空間，就有一個小小花園的驚喜感，阻隔曼谷市區的吵雜，給按摩者一個享受的空間。 Treasure Spa在曼谷共有兩家分店，Thonglor分店離BTS站較遠，但很貼心有免費接駁車服務。 Siam Square和Thonglor分店提供的按摩服務不太一樣，不過基本泰式按摩、精油按摩等都有。
其中以九龍城泰式按摩、旺角泰式按摩、銅鑼灣泰式按摩、灣仔泰式按摩及荃灣泰式按摩最為熱門，九龍城更有小泰國之稱，在享受完泰式按摩後不妨一嚐泰國美食，度過一個愜意悠閒假日。 這也是後來泰國傳統按摩的兩大學派分支的起源，“拉查薩納”派系遵循泰國皇室按摩的標準和技術，在按摩過程中不得起身，全程跪坐跪行，對身形手法的要求嚴謹，能提供更高的舒適度但對於技師的要求也更爲嚴苛。 而“查蕾薩”派則在後來通過菩提寺傳統醫學院及其它機構開課傳授給貧困的民衆，使他們能夠有一技之長養家餬口，在按摩過程中會使用到手肘、膝蓋、腳部等部位協助按摩，並融合了很多隱士自修術當中的拉伸動作，逐步的形成了現今世界上衆所周知的“泰式古法按摩”。 「浮生」是一間以大自然五行為概念的全新按摩店，坐落於天后永興街，與地鐵站僅數分鐘距離，店內主打由專業香薰精油師調製以五行為本的按摩精油，再配合來自泰國、菲律賓及印尼等東南亞國家的專業按摩技師，徹底放鬆日常壓力。 I.Sawan Residential Spa＆Club位於曼谷愛侶灣凱悅大酒店，是一傢俱樂部風格的水療館，在曼谷的水療館中享有「最美設計」的美譽。 泰式按摩 這裡的護理項目種類繁多，從快速麪部護理到全天水療套餐應有盡有。
泰式按摩: 按摩推薦2023｜8.尖沙咀「大班公館」 懷舊復古裝潢 按摩兼打卡
您將體驗放鬆，有別於前所的感覺，因為泰國按摩不只是揉捏或滑翔動作，是以更受歡迎的形式呈現。 我們不僅帶來正宗泰式水療體驗，還提供著名的產後減重護理。 真舒泰是唯一一家結合來自馬來西亞和泰國的兩種傳統產後療法，在不節食和運動的情況下為產後減重提供顯註效果。
說到明是原汁原味的泰式按摩店，又怎會少得了泰籍按摩師呢？ 泰式按古法按摩的按摩服務皆由泰籍按摩師負責，會於服務期間在肌肉和關節上按壓和伸展等動作，讓身心回復平衡 ，並達到促進血液循環和新陳代謝、以及舒緩肌肉和增強身體等作用，從而讓你的精神和肉體保持最佳狀態。 但所有服務都能讓顧客恢復至最佳狀態，放下肩膀的重擔，步出泰式按古法按摩。 泰式按摩是跪式服務，按摩師會由左右手交替動作，以足部開始逐漸向上結束於頭部，按照固定步驟依序進行，其中背部、腰部和關節是按摩重點。 泰式按摩融合筋骨按摩及被動體操運動，有自成一套的經脈、穴位按摩及伸展。
泰式按摩: 泰式按摩
這種技術幾乎完全依賴於壓力來刺激穴位並釋放肌肉組織的張力，而不是使用拉伸技術。 它還可以通過用香薰油刺激皮膚，同時軟化皮膚和鎮定心情來改善血液循環。 泰國人自己從來沒有這樣稱呼過它，但這始於20世紀80年代，當時一位德國泰式按摩師，同時也是一名瑜伽教練，注意到一些伸展按摩類似於瑜伽阿薩納斯，或姿勢。 因此，他和他的從業者網路已經傳播到世界各地，甚至到今天仍這樣說。
泰式按摩: 曼谷按摩－Dao Massage
首先是洗腳，會簡單按摩，再塗上身體乳保養，接著全身的指壓有很完整的被動式瑜珈，師傅還帶你幫自己的腿拉筋，並引導呼吸。 前面鬆開筋絡的時候很痠痛，感覺積壓許久的氣節一次被打通，所以按到臀腿時你扣還舒服到小睡了一會。 尾聲會拿熱毛巾舒緩肩頸，頭部按摩會利用八爪器刺激穴道。
泰式按摩: 梅庭苑沐心 SPA 會館
此外店內還提供Spa、泰式足底穴位按摩、背部和肩部按摩、芳香精油按摩、熱石精油按摩、草藥球熱敷等等。 THANN Sanctuary的芳療師均具有專業資格及多年豐富經驗，並且從泰國 THANN Sanctuary總店嚴格挑選出來，務求令香港的客人猶如置身於泰國一樣，享受相同的貼心服務。 高質素的服務令它獲國際權威旅遊雜誌 Conde Nast Traveler 選為全球最優越SPA之一。
泰式按摩: Nara 泰式養生館
不一會兒，熱情的接待人員就熱情我拉到了做泰式按摩的地方，專業的按摩師先褪去我的上衣，然後塗上精油，帶着清清淡淡的薰衣草味。 在接待區換上拖鞋等待師傅，原本怕要等很久，預約早上11點一開門的場次，抵達現場的時候，已經有客人在足部海鹽淨浴。 然後像這種平價的按摩店，就是讓客人自己把物品放在按摩的座位旁而已，不會離開視線。 裡面環境乾淨、躺椅舒服，而且椅子間還有拉簾可以隔開，隱私性更好，不像前幾間都是開放式的，我睡到流口水隔壁都能看到。 而且環境裡還放了輕音樂和香氛，最重要的是技術也好，雖然比別人貴了好像50~100泰銖，但我們都認為很值得。
泰式按摩: 泰國按摩 #12 Perception Blind Massage 盲人按摩
泰式按摩店偶爾會遇到毛巾或按摩牀有些油味或消毒水味，但莎哇哩卡的毛巾不僅細緻柔軟，更帶著乾淨清爽的味道。 Winnie 這次體驗古法按摩，來自芭達雅的泰籍師傅手法純熟細膩，忙了一週的 Winnie 一開始肌肉還很緊繃，在師傅的巧手下逐漸按開，還舒服到睡著了。 蘭娜泰式養生會館坐落於住商混和大樓，鄰近竹北特力屋，外觀採低調黑色為主的現代風。 走進挑高明亮的空間，每個角落都點綴著綠意及畫作，空氣也彌漫著花草精油，帶給人優雅放鬆的感受。 這間新竹泰式按摩店有兩層樓，一樓為公共休息區，二樓則有兩間雙人及一間單人按摩房，泡腳區都在房間內，提供絕對的隱私和放鬆空間，可接受單獨男性顧客預約。 除了這次推薦的泰式按摩外，如你喜歡紓壓體驗的話，也別錯過其他像是腳底按摩、全身按摩、SPA、巖盤浴、運動按摩等多元的按摩種類，或是參考這篇臺北按摩推薦指南。
泰式按摩: 曼谷按摩店推薦｜Massage @ Le
Oasis Spa是一家按摩連鎖店，致力於將現代與傳統相結合，運用古老的泰式按摩技術，結合芳香療法，使用本土種植的草藥。 一定要試一下這裡的招牌項目「綠洲四手按摩」，顧名思義，就是由兩位按摩師同時按摩。 Oasis Spa在曼谷有兩家分店，都位於素坤逸，兩家都很值得一去。 Oasis Spa Sukhumvit 51分店走的是波西米亞風，提供帶按摩浴缸和水療浴缸的私人客房。
泰式按摩: 曼谷按摩攻略｜推薦曼谷10間泰式按摩好去處，便宜到高級價格任你選
蘭娜泰式養生會舘主要提供泰式古法指壓及油壓推拿，也有專屬於女性的芳療 SPA。 按摩師皆是臺灣人，每位單日最多服務 4 位客人，想來這間竹北泰式按摩推薦先預約喔。 另外，泰式古法推拿若於中午 泰式按摩 12 點前體驗，享有早晨優惠價，當月壽星也有特別優惠。
圖片來源：COMO Metropolitan Bangkok 官網最後要介紹的是世界知名飯店品牌COMO的Shambhala Urban Escape，地點就位在曼谷COMO大都會酒店中。 COMO集團除了餐旅服務外，本身就以按摩和Spa聞名，他們採用的是最傳統的泰式按摩，師傅的技巧非常好，可以緩解客人身體上的一些疼痛與不適。 圖片來源：Let’s Relax官方網站Let’s Relax同樣也是泰國很受歡迎的按摩連鎖品牌，在曼谷有多間分店，大多搭乘大眾交通工具即可抵達。
這家按摩店認為，高品質的按摩理應是日常生活的一部分，並且致力於讓每位客人在按摩完之後，都能感覺到神清氣爽，活力滿滿。 這家距離BTS Asok 站只有幾步路，就在Terminal 21購物商場旁。 Massage @ Le只提供四種基本按摩服務，包括傳統泰式按摩、足部按摩、頭肩部按摩以及芳香療法按摩。
松山館位於永吉路上，在交通便利的五分埔商圈，離松山車站及後山埤捷運站非常近。 臺北 SPA 泰式按摩 會館少說也有好幾十間，該怎麼選擇適合自己的？ 泰式按摩2025 這次七分之二的探索精選 6 間主攻芳療的臺北 SPA 按摩推薦…
原因無他，只因爲泰式按摩在泰國的起源就是通過佛教傳播首先傳遞到民間，之後再由泰國皇室擇優去劣歸納整理之後，設立傳統泰醫學院再傳授給民衆的，而泰國皇室從幾百年前就已經開始居住在了中部地區。 由於啓蒙階段大部分店家僅僅是引進了泰式按摩的皮毛，並未深入的研究，加上當時的政策與成本等各方面因素，泰式按摩最終在國內僅存在於形式，甚至還是追隨着大衆對於“泰式”的認知，最終還是偏離了按摩的本意。 從街頭最普通的按腳小鋪，到各種裝修得煞有其事的高級酒店裏的按摩Spa館，甚至是現在興起的各種打着“皇家泰式按摩Spa”的獨立純泰式品牌，泰式古法按摩都是菜單上必不可少的一個項目。 位於長洲的「足願平安」以和式木系風設計，主打傳統木箱蒸浴服務，分別為蒸腳、女士暖宮及蒸身，透過水蒸氣自然消除體內毒素及濕氣，每項服務均包含養生茶飲及鬆餅，完成蒸浴後可坐於店內寫意地嘆茶，逃離城市煩囂。
(圖片來源IG：@samuellumentut)Sayamon Massage位於水門市場對面，在曼谷市中心來說是價位最低的泰式按摩店了。 這家店使用傳統泰式按摩手法，師傅的按摩技術非常棒，可以讓逛到腳酸的你稍微休息舒緩一下，然後再繼續血拼行程。 泰心泰式生活館在臺北有兩家分店，分別是松山館和石牌館，如果很喜歡泰式按摩又對裝潢沒有那麼講究，這家泰心泰式生活館是CP值最高的選擇。
浴後經泰式保健按摩，可以使人快速消除疲勞，恢復體能，還可增強關節韌帶的彈性和活力，恢復正常的關節活動功能，達到促進體液循環，保健防病，健體美容的功效。
店內精緻的藝術品、怡人的香氣、舒緩的音樂，全都是經過精心挑選的，會讓你在不知不覺中放鬆下來。 這裡提供各式各樣的服務，包括傳統泰式按摩、足部按摩、肩頸按摩、草藥熱敷、芳香療法和身體磨砂。 也有幾種不同服務組合而成的套餐，讓你享受身心的徹底放鬆。 Anantara Spa位於曼谷暹羅安納塔拉酒店 ，結合傳統的阿育吠陀療法和泰國本土療法，以使身體恢復平衡。 護理師一般會先用綠茶身體磨砂膏輕柔地揉擦你的皮膚，以去除角質，這個過程將持續30分鐘。 接下來，經驗豐富且手法熟練的按摩師會為你做泰式按摩，整個氛圍舒緩而放鬆。
然後再來看那些好像是學會了泰式的中國技師，很多自信滿滿的炫耀着自己按了多少年的中式按摩，那靠着中式的發力方式和節奏能夠按好泰式嗎？ 舉個例子就像打那個前兩年全民風靡的遊戲“王者榮耀”一樣，如果只會打一個位置但打了很久打到了星耀或王者段位，突然某一局補位到了別的位置，對面真的能給你虐到懷疑人生，抓到你不能自理。 所以同樣都是按摩，按中式所累積的那些經驗放到泰式這個事情上來說，都算是無效積分，從實際觀察之後發現甚至還不如從沒按過中式的純新手學得快按得好。 但實際上早年國內大部分的泰式按摩，都是打着泰式的旗號行不可描述之事，所按的東西呢跟泰式也沒有半毛錢關係，屬於自編自演的一場鬧劇。
因爲大量的街邊按摩店，雖然打着精通各種按摩的幌子，但實際上只是爲了吸引客人進店，好推銷各種價格不菲的擦邊球業務。 通常情況下，韓式按摩師會順着肩胛骨、脊椎、胯骨的骨縫用扳的手法進行松骨，放鬆四肢後再用麥飯石或者熱水袋進行熱敷。 所以在泰式按摩中，你會經常看到很多幅度很大的動作，比如拉伸你的後背、摺疊你的腿部，整個過程刺激激烈，你甚至能聽到骨頭的聲響。 我從一些業內人士那裏瞭解到，雖說在常規狀態下，日、港、韓、泰按摩，一般人很難區分，但除去這些常規按摩技法外，不同的地區的按摩，都還保留着一些與衆不同特點。 韓式按摩：即韓式松骨，主要起源於韓國，原本是一種韓國家庭按摩方法，後吸取了泰、港、日、中等多種按摩的精華，進行形成的一種韓國本土按摩手法。 港式按摩：主要在我國東南沿海地區，洗浴搓背、按摩的基礎上，吸收借鑑了西方推油的手法，加之我國獨有的踩蹺療法，創造出的一種獨特的保健按摩手法。
這家店價格優惠，服務一流，交通也非常方便，從BTS Ratchathewi 站出來走8分鐘就到了。 簡約現代的裝修風格配上具有舒緩作用的香氣，保證你一進去就會放鬆下來。 這裡的按摩服務種類多樣，包括傳統泰式按摩、身體磨砂、足部按摩、芳香精油按摩，還有這家店獨創的禪意按摩。 每位客人獨享一間按摩室，確保你在私密的氛圍中放鬆身心。 圖片來源：Asia Herb Association官方網站Asia Herb Association在曼谷有四間分店，其中有三間位於重要幹道Sukhumvit上，交通非常方便。 Asia Herb Association提供多種按摩服務，像是足部按摩、面部護理、身體磨砂、精油按摩等，也可以針對身體不適的部分進行重點式調理。
Let’s Relax價位雖然不貴，但是整體環境服務態度等我都覺得有一定的水準。 中高價位可能大家的定義不太一樣，我自己是會把泰式按摩一小時400~800泰銖左右歸類為中價位，曼谷有多家連鎖中價位按摩品牌，可能不一定是很有氣氛的設計，但是大多乾淨整潔，整體服務也都有自己一套流程。 藥草球按摩我也是到泰國才認識的，較常見的是將藥草裝入袋子內加熱，用蓋印章的方上在身上按壓熱敷。 通常藥草球按摩都會搭配泰式按摩或是精油按摩，比較不會是獨立的按摩課程。 全身的精油按摩SPA會需要脫光光換上黑色紙內褲，搭配精油做按摩，相較於泰式按摩手法比較輕柔點，更加放重點在香氛精油，有的方案也會搭配去角質，是我最喜歡的按摩種類。 泰式按摩選擇眾多，所以價錢相宜，最平由每一part 約$130都已經有，最貴可以去到每一part $580都有，要留意有大部份泰式按摩商鋪的一part其實只得45分鐘，所以如果45分鐘按完，不用擔心是按摩師取巧按少15分鐘。
可惜的是，店內似乎人手不足，遇到 2 泰式按摩2025 泰式按摩2025 次按摩師暫停出去接待的狀況，不過 60 泰式按摩 分鐘會按好按滿，不必擔心。 按摩結束後，雞蛋花泰式養生館會附上熱茶和小軟糖，店內的精油香氛和 SPA 音樂令人放鬆，不妨休息一會兒再走。 泰式按摩：如果你曾在電視或影片上看過一些會把身體「折來折去」的按摩手法，這就是傳統的泰式按摩。 最主要的目的是幫助舒展筋骨，所以通常會要客人換上寬鬆的衣服。 按摩師從腳趾開始向上按摩至頭頂結束，其中背部、腰部和關節是按摩重點。 按摩師利用兩手、兩臂、兩腳及全身重量滾壓、伸展、拉抻體驗者的身體，刺激肌肉和結締組織。