這款媽咪魚油膠囊是專為懷孕女性推出的魚油膠囊，選用深海鯷魚作為主要原料，並且獲得全球第三方魚油檢驗單位IFOS五星級認證，確保產品具安全品質，讓人放心吞服。 活沛多的魚油DHA+EPA軟膠囊，萃取自純淨祕魯海域的鯷魚、沙丁魚等深海小型魚，能避免重金屬與污染物風險，給你最高品質的精純魚油，讓你喫得安心又健康。 此外魚油的純度建議在 80 % 以上，可以減少喫到雜油，影響好油的吸收，而且高濃度魚油纔有心血管保健效果，低濃度的魚油不僅功效差，還可能造成血脂代謝混亂。 魚油雖然有很多好處，但是營養素補充過度都不好，因此建議一般人每日攝取 EPA 及 DHA 總量不要超過 2 公克。 魚油有一項最棒的好處，就是魚油可以調節生理機能及促進新陳代謝，而讓體內環保使得有個健康的身體，另外而魚油中內涵的EPA及DHA，能幫助老中青，從頭到腳的各種保養，滋補強生適當的營養補給、吸收。
一般人建議從魚油來源、型態、濃度和品質安全、包裝設計這五個面向來考量，孕婦挑魚油則額外需要注意多補充DHA為主的魚油，並選擇有重金屬檢驗合格、味道較淡的產品。 近年來，海洋出現嚴重汙染的狀況，所以食用深海魚類時可能也有遭受重金屬等汙染的風險，若是萃取的魚類有重金屬污染，也會影響營養品質。 好市多魚油2025 考量到生物累積問題，盡量挑選在純淨海域捕撈，且重金屬含量較低的小型魚種，會比較安全。
好市多魚油: 幫助眼睛保養 & 改善乾眼問題
孃家研發團隊表示：2015年與臺大名譽教授潘子明研發團隊，推出臺灣第一個有身份證字號的獨家專利菌株NTU 101的孃家益生菌，在具有公信力的尼爾森零售市場情報調查中，連續六年贏得銷售 No.1。 現在推出Omega-3濃度高達96%的孃家極頂魚油，EPA濃度市面最高。 孃家研發團隊再度以研發行動力，依照國人保健需求，研發出四款不同的魚油，讓不同需要的族羣，都能找到適合的魚油產品，真正實現用最好的產品來照顧國人健康的品牌承諾。
- ※這款魚油具備美國USP、歐洲CEP認證，以及多項檢驗合格，品質經過層層把關，消費者可以安心，讓它和你一起守護健康。
- 早期認為魚油有凝血相關的副作用，因此孕婦及近期有要開刀的人，都會被建議避免使用魚油，但也有較新的文獻認為並不會影響。
- 魚油是從海洋中魚類萃取出的油脂，例如：鯖魚、鮭魚等高油脂魚類萃取出來的油脂，魚油屬於 Omega-3 脂肪酸，其中所含的 EPA 及 DHA 最廣為人知，是人體維持機能必需的不飽和脂肪酸，但人體無法自行合成，只能從飲食中獲得。
- Costco好市多販售的魚油中，【顧可飛魚油】是DHA含量最高的，且產品主打新劑型『晶球膠囊』易吞食，對老人、小孩或抗拒吞膠囊的消費者接受度較高。
- 魚油需要卓越的萃取技術，才能將魚隻體內的戴奧辛、重金屬、海洋污染物等不良物質去除至無法測得的程度。
- ，並依照自己的身體或飲食狀況做調整，例如：平時深海魚喫的少，在不超過上限量的前提下，可以提高魚油劑量加強補充。
- Omega-3 脂肪酸屬於油脂類，脂溶性的成分建議在餐中或者餐後立刻補充喔！
三、萃取方式影響吸收率，常見如TG、EE、rTG，其中rTG技術門檻最高，兼具高濃度與高吸收性，以選擇rTG魚油為佳；四、選擇小型魚來源，避免海洋魚類本身殘留的重金屬、戴奧辛、塑膠微粒等風險。 五、注意魚油是否有國際認證與檢驗，包括產品有無獲得國際品質的世界特級金獎及臺灣SNＱ國家品質標章，以及SGS檢驗認證濃度含量。 楊智鈞醫師進一步說明，市面上魚油眾多，EPA與DHA比例從20%-85%不等，選擇時除了掌握以上５大重點，功能性保健食品最好定時定量補充，也可搭配有加乘作用的保健成分如葉黃素共同食用，尤其是三餐不定時、營養不均衡的外食族，建議補充魚油以維持健康。 特殊族羣如孕婦，或本身對海鮮過敏者，食用前務必諮詢專業醫師或營養師確保安全。
好市多魚油: 三、去蕪存菁的「萃取技術」是魚油品質關鍵
因為魚油容易氧化，通常都會加入維生素E等等預防氧化，但這款沒有添加相關成分，並且是200粒大容量罐裝，變質的風險偏高。 除此之外，萊萃美並沒有呈現任何食安檢驗證明、新鮮度檢測報告，提供對食安在意的人參考。 但現代人不容易規律地喫到建議攝取量，有些人則有高劑量Omega-3需求(每日2000 ~ 3000mg)，因此透過喫魚油補充比較方便。
Nature Made 萊萃美是經典俗擱大碗的品牌，但同時，原料的品質、等級就沒辦法有所保障，而且新鮮度、食安檢驗報告也都沒有相關證明，整體而言，安心度並不高。 倍健魚油雖然是EPAX大廠原料，也是rTG型態，但Omega-3濃度偏低，並加入了檸檬油，而且無法查到清楚的食安、新鮮度證明，購買前需要多加評估。 澳佳寶的rTG魚油十分知名，膠囊非常大顆，Omega-3濃度卻只有60%，並額外添加大豆油及香莢蘭醛，而且沒有新鮮度檢驗報告，食安檢驗的資訊也很模糊，不僅難以吞嚥，安心度也稍嫌可惜。 近日一名網友到日本逛好市多時發現，有一項商品在日本買超划算，換算下來等於是臺灣的6折，他一口氣狂掃10瓶，他也點出臺日好市多3大不同。 魚油是魚的脂肪萃取物，主要成分為Omega-3（含EPA及DHA）。 魚肝油則是魚的肝臟萃取物，主要成分為維生素A（有助維持在暗處的視覺）及維生素D（幫助骨骼與牙齒生長）。
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此產品以5：1的DHA和EPA調配出最適合媽媽的黃金配方，幫助孕媽咪與胎兒補充足夠的營養，進而達到提升大腦與身體機能的效果。 好市多魚油2025 目前針對魚油的研究已達3萬多篇，甚至食品營養博士吳鎮宇也說明：「國際研究已經指出，低濃度魚油對我們的幫助並不顯著，只有80%以上的高濃度魚油，才對我們有明顯調節作用，而且魚油濃度越高，吸收率、利用率越好。」因此，高濃度魚油在今年也逐漸受到消費者的重視，成為購買首選。 楊智鈞醫師指出，魚油主要成份為DHA與EPA，本身就是油脂可以與食物一同食用，可增加吸收效果，建議以隨餐食用或是飯後補充最佳。
好市多魚油: 商品介紹
在各品牌、款式中找尋符合自己預算，功能效果又可以剛好滿足自己的型號。 不必因為追求不必要的功能額花更多錢，也不要為了省錢而買到不合用的魚油。 魚油在某些情況下有可能會引起輕微副作用，例如喫魚油拉肚子、噁心、皮膚出疹子、食慾減退等情況，如出現這些症狀，請嘗試減少魚油劑量。
好市多魚油: 建議補充魚油的6大族羣
若有使用抗凝血藥物、阿斯匹靈、或其他特殊藥物者，需先諮詢專業醫療人員建議。 DHA能夠幫助靈活思考，對於學齡孩童、青少年、考生是格外重要的營養素，另外，想讓寶寶在孕期時就多多補充營養素的孕婦、工作上需要思緒更靈活的族羣也很適合補充。 魚油產品生產過程與保存不當時，容易氧化變質，因此，產品品質供應鏈完整的認證機制不可少。 以孃家極頂魚油為例，除原料取得國際IFOS、GOED認證外，在地魚油製造工廠更通過ISO 22000、HACCP食品安全管理認證，產品亦通過完整SGS檢驗，這些認證都是讓消費者安心選購的重要保證。。 近年來國人健康意識高，保健食品市場成長迅速，以專業感性的柔性行銷、並訴求健康安心品牌的孃家，知名商品有孃家益生菌、孃家大紅麴、孃家明適保等系列保健食品。
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部份研究指出，補充DHA能改善嬰兒的認知功能，減少神經發育系統不足的風險。 二、支持視力健康：Omega-3脂肪酸是細胞膜的重要物質，同時也是視神經重要的營養來源。 另有大型研究指出，Omega3攝取不足，易增加乾眼症、黃斑部病變或視網膜病變風險，多喫魚油是維護視力的良好方式。 好市多魚油 一、維持心臟健康：魚油的主要多元不飽和脂肪酸包括EPA、DHA，可抑制肝臟中的極低密度脂蛋白（VLDL）合成，使血液中的三酸甘油酯濃度降低，幫助降低膽固醇濃度。 EPA更有緩和血小板凝結的作用，使身體不易形成血栓，防止心血管疾病。
好市多魚油: 新聞雲APP週週躺著抽
三得利官網上有標示通過食安檢驗，但可惜在SGS官網上沒辦法查到資訊，而且這款魚油是120粒的大容量罐裝，沒有新鮮度相關報告提供消費者閱覽，對於食安在意、怕喫到不新鮮魚油的人可能需要審慎思考。 白蘭氏的rTG魚油來自ALASKAOMEGA®，Omega-3濃度及EPA佔比都有合格，可惜新鮮度及各種食安檢驗未能完整、透明呈現，且成分含有大豆油，購買前需要多加評估。 好市多魚油 好市多魚油 好市多魚油 VITABOX®的rTG魚油來自VIVOMEGA™，Omega-3濃度高，EPA有550mg高佔比，食安檢驗都做得很完整，而新鮮度報告也非常清楚，可以明顯看出氧化數非常低，代表這款魚油的高新鮮度，是團隊綜合評比下最推薦的品牌。
好市多魚油: 好市多魚油砷超標 含砷0.79ppm超標
如果業者有重金屬檢驗報告，這纔是最可靠的，以魚油來源來看，全球規模最大 Omega-3 API 製造商，頂級的德國大廠KD Pharma，就是嚴選智利和祕魯海岸的優質小型魚種。 從Omega-3的濃度及萃取吸收度就可以看出來，哪一些品牌的的魚油是品質比較好的，也能看到與人體有直接關係的吸收形式，加上來源是否有檢測完全等等，你就能去選擇一款比較適合你的魚油推薦品牌囉。 在生產製造時，魚油是以顆來計價，有些廠商想節省生產成本，直接把一天的份量做成一顆膠囊，但膠囊就會非常的巨大。 因此在挑選上，可以找較易吞食的膠囊尺寸，避免有些人因為魚油膠囊難入口而補充不到位。 市面上的魚油產品常見3種型式，根據提煉的方式與本身結構的不同，可以分為rTG 型、TG 型、EE 型3個類別。 為了維持100%品質高標準，更是堅持逐批檢驗，確保消費者購買權益。
Costco好市多販售的魚油中，【科克蘭新型緩釋魚油】是EPA含量最高的，單顆含量為419mg，且產品主打透過『緩釋膠囊技術』提高吸收率，並減低魚油釋放出的腥味，因此適合為了維護代謝健康食用魚油的中老年人及上班族應酬族，價格為每顆平均2.8元。 而且每日只需要食用4粒，就能補充到1600mg的DHA與EPA，幫助你鞏固靈活思考與身體健康。 國人健康意識抬頭，補充魚油成為愈來愈多人的保健選擇，如何挑選魚油才能兼顧安全與有效？ 好市多魚油2025 楊智鈞醫師提醒，挑選魚油時應注意5大重點：一，魚油濃度影響效果，建議選擇濃度84%以上的小顆粒魚油最佳；二，成份單純為佳，建議挑選全球規模最大的Omega3製造商德國KD Pharma專利萃取的魚油，製程安全才有保障。
魚油在餐前或餐後喫能夠提升吸收效率，因為研究顯示魚油和富含脂肪性的食物一起喫，吸收率會更從原本的69%提升至90%，所以建議大家可以選擇喫得比較豐盛的一餐後喫魚油。 如果只在意價錢，只想喫心安，DHC、萊萃美換算下來，一顆魚油不到5元，白蘭氏則一顆約11元，都是其中比較便宜的選擇，雖然相對的安全性檢驗、成分標示不如其他家完整，但單以價格來看是比較勝出的。 魚油主成分是Omega-3不飽和脂肪酸，化學結構比較不穩定，容易受到溫度和保存環境影響，所以選購時可以盡量挑選：效期新鮮、採用避光瓶保存的產品。 好市多魚油2025 想了解更多魚油實證好處和喫法，請參考這篇文章《魚油好處與功效多？營養師揭Omega-3魚油喫法和副作用》。 好市多魚油 總結：複方特別添加芝麻素，可惜全成分皆沒有清楚標示來源，且Omega-3濃度偏低，也沒辦法查到食安檢驗證明、新鮮度報告，在意的人需要多加評估。
此外，出於海洋保育，消費時，不妨考量魚油製程是否有取得防止過度捕撈、生態保育的認證，例如歐盟生態環境管理及稽覈制度認證（EMAS）、海洋之友認證（FOS）。 美式賣場好市多有些停賣的產品會讓網友念念不忘，紛紛期盼能重出江湖，如今原先於2020年12月底宣佈停賣的經典美食吉拿棒，時隔2年多後悄悄重新推出。 Omega-3是一種人體必需的不飽和脂肪酸，不能由人體自行合成，需要從飲食中獲得。 脂肪酸有好有壞，而Omega-3則是最好的脂肪酸之一，其餘則包括Omega-6及Omega-9。 有謠傳魚油不能跟鈣片一起喫，會引起皂化反應，但實際上並不會，是可以一起服用的。
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臺中市法制局抽查市售魚油膠囊，發現好市多自有品牌的魚油，砷含量超標0.79ppm，不符今年元旦起生效的新標準0.1ppm，但衛福部認為製造日期在今年元旦之前，可適用舊標準繼續合法販售。 臺中市法制局長李善植認為不合理，雖然主管機關還是衛福部，但法制局基於安全考量，仍是公佈布這項產品，提醒民眾注意。 好市多魚油2025 衛福部表示，製造日期在108年1月1日以後的食品才適用該標準，因此會出現市面上製造日期在108年1月1日以前超標卻合法的食品。 雖然好市多這批魚油不是違法商品，但為落實消費者「知情權」，市府主任消保官康馨壬說，「食品中汙染物質及毒素衛生標準」於107年5月8日發布，108年1月1日施行，法規緩衝期有半年，業者有時間檢驗自身產品是不是合乎標準並且回收商品。
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魚油可能與凝血功能有關，所以近期有開刀或重大手術規劃的人，建議在手術前2週暫停喫魚油，待術後1-2週後視身體恢復情況開始補充。 ，並依照自己的身體或飲食狀況做調整，例如：平時深海魚喫的少，在不超過上限量的前提下，可以提高魚油劑量加強補充。 魚油富含Omega-3脂肪酸，是人體無法自行合成，卻非常必需的不飽和脂肪酸，其中的有效成分：EPA和DHA ，經實驗證實能夠協助調節生理機能，有效促進人體健康。 深受臺灣人喜愛的美式賣場好市多（Costco），雖然每年都要繳會費才能進賣場購物，但仍因其常販售獨家商品且常常推出特價活動，而有一批死忠愛好者。