如果拔罐後痛和瘀，即代表你體內的邪氣毒素甚多，需多加調理。 原則上，火罐的效果會比真空罐好，火罐的吸力也相對溫和，而且有暖和溫經的作用，但真空罐在使用上較方便，所需技術較少，也較安全。 拔罐2026 要注意拔罐不是吸得愈大力愈好，力度過大有機會令身體受傷，拔罐時間建議在10分鐘內，拔罐時間太長容易使皮膚及軟組織受傷，如起水泡。
有助於舒緩肌肉僵硬、痠痛，增加肌肉與關節的活動度。 適合處理疲勞、高強度運動後的肌肉緊繃問題。 這也是為什麼許多 NBA 球員、運動選手喜歡拔罐的原因之一。 常見的拔罐部位有：肩胛、腰部、背部、腹部，而這些拔罐位置代表治療位置嗎？ 拔罐取穴的方式可分為3類：局部、遠端，以及特定穴位取穴。 局部取穴是針對個別疼痛的對應部位取穴拔罐，而遠端取穴是指「不對應」的位置取穴，例如胃痛也可以在背部拔罐。
拔罐: 拔罐好處有哪些？可以輔助減肥？
適用於各種急慢性軟組織損傷、神經性皮炎、皮膚瘙癢等。 拔罐後，留置一定的時間，一般留置 5 至 15 分鐘。 罐大吸拔力強的應適當減少留罐時間，夏季及肌膚薄處，留罐時間也不宜過長，以免損傷皮膚。 肚子疼或者胸前不舒服，我就拔肚子、拔胸口。
Bowtie今天請來Bowtie 拔罐 & JP Health 健康中心的蔡嘉麗中醫師與大家分享拔罐需要注意的事項，以及不同罐印顏色反映的身體狀況。 真空罐和火罐其實都是利用負壓作用於皮膚，不同的是火罐有經過「加熱」，對於風寒有預防及治療的功效。 拔罐2026 但是拔火罐需要更多的掌握力，如對溫度掌控不良，容易造成燙傷，所以並不建議自己拔罐的人、沒有專業拔罐教學訓練的人自行嘗試。
拔罐: 拔罐有什麼方法？
一般來說拔罐療法會用在身體肌肉比較豐厚、表面比較平整的位置，如肩、背、腰、大腿、小腿、胸、腹等，一般常用於治療痛症或勞損。 急性受傷一般避免拔罐，以免加劇出血及腫脹。 拔罐較常見的副作用為「暈罐」，如果拔罐時處於緊張、疲倦、空腹狀態時可能會出現頭暈症狀，如果發生暈罐，當下應先休息，補充水分及進食。 拔罐後出水泡的話，應做好傷口的護理以避免感染，且不應反覆在水泡處拔罐。 而拔罐痛或是出現瘀血則是因為體內的毒素和邪氣較多，應多加註重管理。 此外，曾有疑似拔罐後造成血腫壓迫神經、動脈剝離的個案，這樣的狀況基本上避免在肌肉不豐厚、重要血管位置較淺的部位（主要指頸部）拔罐多可避免。
- 發熱是陽氣盛實的表現，而寒戰惡寒是陰氣盛實的症狀，在大椎進行拔罐能夠治療發熱的疾病，而在關元進行則能治療寒性的疾病。
- 拔罐取穴的方式可分為3類：局部、遠端，以及特定穴位取穴。
- 困難點包括了：是否能經得起科學驗證、中醫不同流派的觀點、如何去定義與解釋一個名詞或概念等等。
- 紓解疼痛：拔罐會造成皮膚底下的淺層肌肉、筋膜也會被一起拉扯，加上促進血液循環，可以舒緩一些軟組織的疼痛、痙攣。
- 醫學專長恰好落在長新冠/新冠肺炎後遺症和疫苗副作用/疫苗不良反應的好發症狀，也是近期相當熱門…
促進循環：拔罐時會使肌膚產生充血、瘀血及血管擴張，可以加快血液循環，或有出汗的情況，也會提高新陳代謝，是應用中醫「去瘀生新」的概念。 醫學專長恰好落在長新冠/新冠肺炎後遺症和疫苗副作用/疫苗不良反應的好發症狀，也是近期相當熱門… 這系列研究顯示出拔罐的效益，至少部分效益，不只侷限在當下、局部，而是可以透過血液或其他機制「在個體內遞延、在個體間傳遞」的。
拔罐: 推薦閱讀
但是一個題目的書寫方式、觀點一定無法滿足所有人，其實就連西醫自己也常常有不同派別，這是無可避免的事。 拔罐 我們也只能希望不同立場的人能互相多多包涵。 但我們也不能因此裹足不前，好痛痛的基本理念是，只要能夠解決大眾、運動愛好者們的問題，我們就會想辦法去做。
拔罐: 拔罐禁忌：不可立即洗澡！
）是一種替代療法，透過以加熱了的「罐子」產生負壓，吸附在局部皮膚上，使其充血、瘀血或是起泡。 拔罐2026 拔罐 因人為引起血液脫離體液循環，淤積於皮膚之下，拔罐有時被視為不破壞皮膚的放血療法。 這種治療方法主要流行於亞洲地區，但是在東歐，中東和拉丁美洲亦可見。 如同其他替代療法，拔罐亦不時被指責為一種僞科學手段，被指稱採用拔罐的人是庸醫。 相信不少人都聽過拔罐，此療法治療範圍非常廣，特別對感冒、減肥、腰背痛、腰肌勞損等有一定的功效。
拔罐: 拔罐可緩解肩頸痠 吸到「地雷區」爽沒幾秒就中風！
古時拔罐是用作治療用途，以治療外傷居多。 拔罐療法通過結經絡、穴位局部產生負壓吸引作用使體表穴位產生充血、瘀血等變化，穴位通過以通過經絡與內在的臟腑相連，從而治療各種臟腑疾病。 這樣的研究一方面某種程度上算是確保了拔罐的安全性，但另一方面仍再一次提醒了臨牀醫師，需要對拔罐的「初始溫度」訂定明確的操作標準。 不是，要視乎病人的身體狀況及體質，拔罐顏色其實可反映病人的身體問題。 如果病人身體十分健康，經絡並沒有任何淤塞，其實不一定會出現痛和瘀的情況。
拔罐: 拔罐有6大好處、10個禁忌 必須收藏！
拔罐是把一個罐子裡面的壓力降低後，讓罐子吸附在筋絡、穴位或是身體不舒服的地方，讓那個地方充血、瘀血或是起泡。 舒緩疼痛：拔罐時會將淺層肌肉以及筋膜牽動拉扯，加上前述提及的提升血液循環，共同效果下可以緩解筋膜沾黏、軟組織疼痛，以及舒緩肌肉僵硬的狀況。 促進血液循環、增加新陳代謝：產生充血、瘀血、血管擴張，可以讓血液循環加快；有時也會讓人出汗，加上血液循環可以增加新陳代謝。 除此之外，HO-1也能一些透過一些途徑來幫助傷害修復，例如：增加組織內的「血管內皮生成因子（VEGF）」、促進粒線體的生成。
拔罐: 拔罐後罐斑顏色不同，反映甚麼？
剛完成拔罐的病人建議不要進行令皮膚有毛孔擴張和充血的活動，如游泳和洗澡等。 如果要洗澡浸浴來清潔身體，應在拔罐後 2 至 3 小時纔去做。 同一部位拔罐印記消退前，一般 7 至 10 日再接受拔罐治療為宜。 ，若為急性扭傷的病患，在3~7天內不可拔罐，因為急性發炎的組織需要大量休息，如果強行施壓，可能會讓發炎組織更加紅腫甚至壞死。 慢性肌肉扭傷或發炎，則可透拔消除疲勞，但同一個點一天不要拔超過2次，每次不要超過3分鐘，也不要在短時間內重複施作，以免對肌肉造成傷害。 2016年巴西奧運中，美國隊游泳選手身上的「東方神祕力量」引發各國對拔罐的關注。
拔罐: 拔罐有何功效？紫黯色罐印又代表什麼？
針灸：是針法和灸法的合稱，是目前已被世界衛生組織（WHO）認可的中醫治療。 拔罐 利用針刺或火灸在相關穴位施以治療，以達到疏通經絡、平衡陰陽、調和氣血等功效，副作用極少，可廣泛應用於內科、外科、傷科、婦科等多種疾病的治療。 火罐是利用燃燒排除罐內的空氣，使罐內產生負壓後緊密吸附在皮膚上，以引起局部充血或瘀血的治療方式，同時罐身也保留一定的溫度可以促進局部循環。 如果病人出現急性的病痛，即突如其來的病痛，如拗柴、傷風，感冒等，建議可以隔日進行拔罐，直至病痛完全消除。
拔罐: 好痛痛 復健科、骨科、物理治療 醫療資訊 の臉書粉絲頁
中醫師表示，拔罐可治療慢性肌肉扭傷與肌肉痠痛，對與緩解肌肉疲勞、鬆弛軟組織有很大的幫助。 雖然拔罐堪稱安全民俗療法，但中醫師提醒，如果拔到這2個地方，不僅沒有效用，還可能造成血管中的斑塊掉落，引發血管栓塞甚至中風危機。 不少人認為拔火罐的時間越長，效果會越好，甚至認為，要拔出水泡才能體現出拔火罐的效果，其實這也是錯誤的。 因為火罐拔得時間過長，就可能會出現水泡，這樣不但傷害到了皮膚，還可能會引起皮膚感染。 整體來說，拔罐算是一個安全、有效的治療手段。 拔罐2026 透過物理性的放鬆，可以解除肌肉與筋膜的緊繃、促進局部循環。
罐子有大有小，小的大概像 shot 杯那樣，大的也有比拳頭大些的。 利用燃燒或是抽氣的方法降低裡面的壓力，就可以吸附在皮膚表面。 他會把你的皮膚和肉往罐子內吸進去，這樣的力量會讓那個部位的微血管充血，或是充到破裂。
有不少研究都發現到：促進HO-1這個系統可以加速傷害的修復，抑制它則會讓修復變慢。 瘀血內有大量的紅血球，紅血球內含的血紅素（hemoglobin）是由血基質（heme）構成。 在瘀血代謝的過程中，體內有個1960年代就發現的特別酵素「血基質氧化酶-1（heme oxygenase-1, HO-1）」負責將血基質分解為膽綠素、一氧化碳、與鐵。
如果要洗澡浸浴來清潔身體，應在拔罐後2至3小時纔去做。 也建議不要太頻繁拔罐，至於多久算頻繁目前倒還未有一個公認的說法，大多還是要看每個人的身體狀況而定，所以請詢問你的中醫師、治療師、推拿師等等。 醫者意也，不只是強調透過感覺或意念進行治療，更是要用心尋找身體的蛛絲馬跡，經過中醫理論仔細地推理判斷，才能找出真正造成疾病的兇手。 學習橫跨政治學與中醫兩個不同的領域─從體內的小宇宙到環境的大宇宙，找到「中」間的平衡點，纔是「中」醫。
拔罐: 拔罐功效、好處與禁忌！中醫講解拔罐瘀痛意思：代表體內毒素多！
走罐法：又稱推罐或滑罐，多施用於腰背部等皮膚面積較大、肌肉較厚的位置。 在局部皮膚上塗抹少許萬花油、跌打損傷藥油等油脂作為介質，拔上火罐將罐吸住後，在皮膚上下推移幾次至皮膚潮紅。 留罐法：又稱坐罐法，將罐吸附在體表，使之吸附並留置於拔罐部位，留置10-15分鐘後再將罐取下，是最常見的拔罐手法，又分為單罐法以及多罐法，適用於多種病症。
拔罐: 衛生棉條吸滿泳池水 19歲處女繼續塞害子宮「發炎長膿」
由於它是一種民間流傳的治療方法，因此所有人無論是皇族或平民都能使用，由中醫師操作執行即可。 經過多番轉變和改良，現時拔罐的應用都十分廣，用來治療身體的內外問題，變成臨牀應用。 在拔罐後的局部皮膚，可見不同程度的泛紅和腫脹，都是血液往局部聚集的反應。 拔罐具有通經活絡、活血止痛、行氣消腫、袪風濕等治療效果。 研究顯示，拔罐後能放鬆局部的肌肉、筋膜，因此能改善因慢性肌肉緊繃僵硬所造成的疼痛與關節活動障礙。
特定穴位則是指身體有某些穴位可以治療特定的病症，例如：大椎穴是用來治療感冒的穴位。 一般局部呈現紅暈或紫黯色，為正常現象，會自行消退。 如留罐時間過長，皮膚會起水泡，小的可自行吸收；大的會自然流出泡內液體，消毒後可覆蓋消毒敷料，防止感染，建議尋求醫護人員處理。 拔罐療法通過其溫熱機械刺激及負壓吸引作用，刺激體表的穴位及經筋皮部，而穴位及經筋皮部是與經絡密切相連的。
拔罐: 拔罐位置、功效、禁忌：從7種拔罐顏色看健康狀況！
一般拔火罐最好不要拔胸前和肚子，因為這樣拔是沒有科學依據的。 發熱是陽氣盛實的表現，而寒戰惡寒是陰氣盛實的症狀，在大椎進行拔罐能夠治療發熱的疾病，而在關元進行則能治療寒性的疾病。 其實從很早以前，我們就想寫一些關於非西醫的部分是如何來看待身體、運動的相關題目。 訪問了很多人、經過很多跨領域的討論後，一直很難有個結果。 困難點包括了：是否能經得起科學驗證、中醫不同流派的觀點、如何去定義與解釋一個名詞或概念等等。 紓解疼痛：罐罐裡的負壓，會拉扯皮膚，皮膚底下的淺層肌肉、筋膜也會被一起拉扯，加上剛剛提到的促進血液循環，可以舒緩一些軟組織的疼痛、痙攣。
拔罐: 拔罐原理：排走體內風寒和濕毒
所以，拔罐能夠疏通經絡，使營衛調和，祛除經絡中的各種致病的邪氣，氣血暢通，筋脈關節得以濡養、通得，從而治療各種疾病。 提高免疫力：拔罐所造成的負壓可以使局部充血、瘀血、微血管破血，這中間產生的溶血現象會加強免疫系統的吞噬能力，對身體產生保健的功能。 在安全性的問題方面，目前臨牀上操作拔罐比較常見的是抽氣式的真空罐，但若是操作傳統的火罐，最常見的問題其實是燙傷。 過往比較有名的就是歌手齊秦臉、背部灼傷的案例。 基本上，齊秦所碰到的意外屬於操作上的疏失，若報導無誤，是操作過程中酒精潑灑被引燃所造成的意外。