如果想不到要喫甚麼，就選擇SELFree纖活健康餐吧。 曾到日本藍帶深造法式甜點的 JOMO 主理人 健康餐廳2025 Ice 迴流香港開設西環本店，並在取得莫大的成功後，再次秉承「JOY OF MISSING OUT」的理念，為食客帶來遠離鬧市煩囂，從靜謐中尋找樂趣的好地方。 分店位於清幽的將軍澳海旁，並提供多款自家製蛋糕及輕食，其主打的戚風蛋糕及 All Day Breakfast 齊備視覺與味覺享受，更吸引到不少人慕名而來打卡。 不過咖啡館店最具特色之處，是其融合了健身室元素，即使在大肆享用美食過後，你也可以在健身房中消耗卡路里。
他的簡單餐桌很吸引人，讓所有的觀眾，不管男女老少，都為之折服。 100％天然有機的無麩質蒟蒻麵條，可用來替代普通麵條，零碳水化合物、糖分及脂肪，產生飽腹感，每份只有9卡路里，適合需要低糖、低碳水化合物飲食及減肥人士食用。 另一款健康零食推介就是「超級食物」（Superfood）奇亞籽，其好處多多，低卡路里，營養價值豐富，具抗氧化功能，每100克的奇亞籽含有42克的碳水化合物，而其中有34克是膳食纖維。 同時，奇亞籽亦富含蛋白質、維他命B1、B3外，還有Omega-3脂肪酸，有助於降低三酸甘油酯水平，保護心血管健康[3,6]。
健康餐廳: thoughts on “Top 5 Restaurants for Eating Vegan/Gluten-Free in Central Hong Kong 香港最好的５家健康素食餐廳推薦”
現時的純食選擇已經一改從前單調乏味的形象，帶來了色香味俱全的美食享受，其中更有不少素肉選擇的口感極為像真，令你不需要為素食主義改變原有的口味。 香港島我去過的所有素食餐廳中（我去過很多了，相信我LOL）豆苗居的菜品選擇和菜單是選擇最多、最有新意的一家了。 這家餐廳的菜品完美詮釋了素食跟選擇侷限或者無趣沒有任何聯繫！ 第一次來這家餐廳看到他們的菜品選擇，我真的被驚呆了！ 一家素食餐館居然可以創造出這麼多既是素食/純素又滿足無麩質、無堅果的菜品選擇，尤其是在香港，畢竟亞洲的純素生機健康飲食還沒有達到美國或歐洲那麼大的客戶羣和市場成熟度。 這篇文章報導了一則有趣的新聞，關於一家餐廳在牆上貼了一張公告，提示顧客等待時間過長時可以跳泰拳作為信號。
外出餐廳用餐或外帶，最煩躁的莫過於等太久、肚子卻一直在「打鼓」。 近日，就有網友前往餐廳時，發現該餐廳牆上貼了公告，提示顧客等待時間太久，可以「跳泰拳」來提醒店員。 功效：養血平肝、補腎利水、烏髮、活血化瘀黑豆，生用清熱，炒後性溫，蘊含大豆異黃酮成分，幫助預防骨質疏鬆。 健康餐廳2025 健康餐廳 黑豆中含豐富葉酸，是準備懷孕，或懷孕婦女都非常適合的食材。
健康餐廳: 布拉萬續增強！恐升級強颱 最新路徑出爐
講到健康，招牌大曬健康沙律就梗係首選，又士多啤梨又藍莓又火箭菜，仲有紅醋、乳酪，清新開胃。 全日早餐亦係推介之一，份量十足，仲包含咗坊間少見嘅奇異籽乳酪。 除了沙律外，Fresca還會供應無麩質湯品及烘烤食品。 餐廳共有兩層，地下為選購區，樓上設有堂食區，店面闊落，可以舒適地享用健康食品。
- 中環素食餐廳Fresca主打farm-to-table 的飲食概念，餐廳菜式皆選用新鮮本地食材來製作。
- 位於灣仔太原街，以白色及木系風格為主的社企餐廳so330，是新生精神康復會(新生會) 首個座落鬧市中的餐飲項目。
- 張國興(Kenny)八十年代初從臺灣移民美國加州，1992年白手起家創立華興保險經紀公司，目前該公司已發展成為加州規模第一的華人保險經紀公司，2019年被《洛杉磯商業雜誌》評選為最有影響力的保險經紀。
- 他最愛新鮮而廉價的食材，喜歡簡單上菜，而非珍稀的材料和繁複的烹飪手法。
- 生活在臺中的妳也別擔心，現在就要介紹這家在臺中也非常熱門的低脂餐廳：隱谷森林早餐烘焙。
- Fresca每天都會供應多款素食沙律，並在官網更新當日供應特菜式，當中不少為無麩質，可以搭配沙律菜或糙米飯，非常新鮮。
西柚屬柑橘類水果，含豐富的膳食纖維，維他命C，而且每100克只含有43卡路里，有助降低膽固醇，以及促進新陳代謝[7]。 臺北地檢署展開調查，根據高中生出示的診斷證明，他確實被魚骨刺傷喉嚨，但檢察官指事主被刺傷後沒有即時向餐廳反映，而是在用餐後2小時才求醫，無法證明魚骨來自涉事餐廳的鰻魚飯。 推薦無辣不歡的人可以試試墨西哥辣雞蓋飯，有辣雞肉、羽衣甘藍、牛油果、墨西哥地道辣椒，伴以菲達芝士、黑豆及三穀米。 而底層則可以選飯、沾烏冬或沙律，就連飯都有全白飯、一半白飯一半糙米飯或一半黃薑花椰菜一半糙米飯可以選，非常個人化！
健康餐廳: 臺北健康餐廳推薦三：Oma’s deli deli
這家純素餐廳最近新搬遷了一次，舊的店址實際上比較大，環境比較好，還有一個自己獨立的戶外小院，現在新的店址就是在德輔路上的南豐大廈裡面的一個小門店。 新生會早年開拓社企品牌330，以330代表身心靈健康，向大眾推廣整全健康的概念。 都市人生活節奏急速，要在繁囂鬧市中找到一個可以令人喘息的綠洲實在不易。 位於灣仔太原街，以白色及木系風格為主的社企餐廳so330，是新生精神康復會(新生會) 首個座落鬧市中的餐飲項目。 該店結合健康咖啡店、身心靈空間及共融咖啡師學院三合一的新概念，藉以推廣關愛共融及身心靈健康。
另一個店家主打的菜品特色就是無麩質以及低GI低升糖美食，尤其是甜點。 餐廳提供的主要菜品是傳統西式餐品，意式通粉、沙律、魚排等等。 分別有原味及辣味選擇，原味以墨汁製作外皮，口味清新；辣味以韓國泡菜製作，原汁原味，而且以全麥麵粉製作小籠包外皮，膳食纖維比白麵粉多六倍，高達一天建議攝取量的48%。 以雞胸肉代替豬肉製成的餡料多汁而不油膩，更能提供高逹12克蛋白質。
健康餐廳: 香港純素餐廳 2023 推介｜6大最新健康素食餐廳
時事法規、健康醫療、車房保險、退休理財、社區活動，所有華人在美國生活不可不知道的重要資訊、新鮮趣聞，就在張國興的《美麗人生》。 張國興(Kenny)八十年代初從臺灣移民美國加州，1992年白手起家創立華興保險經紀公司，目前該公司已發展成為加州規模第一的華人保險經紀公司，2019年被《洛杉磯商業雜誌》評選為最有影響力的保險經紀。 健康餐廳2025 作為早期華裔移民，張國興先生對許多新移民可能面臨的挑戰有切身經驗：語言障礙、文化衝突、缺乏自己的聲音、難以享受平等的待遇。 因此張國興先生熱情參與公眾事務，希望能透過社區活動、教育和知識分享，為加州華人社區注入活力。 《美麗人生》是張國興在洛杉磯華人電臺主持近二十年的節目，累積成千上萬的忠實粉絲。 數字新時代，希望通過Poscast，和更多的朋友結識和交流。
健康餐廳: 健康意識抬頭！臺北8間人氣蔬食餐廳盤點，喫得到美味也能兼顧營養
健康食品超市SODA GREEN搜羅各地健康零食，好味又健康，包括DIHANI 健康餐廳 葡萄柚塔是健康概念餅乾，無蔗糖；不添加人工香料、色素、防腐劑；洋車前籽增加纖維含量，每種口味GI值皆低於50。 韓國直送冷凍乾果，利用零下40°C速凍技術保留最新鮮的水果原生營養。 標榜無防腐劑、無添加劑、無色素、無添加糖、非基因改造、不含麩質等八大致敏原。 一根中型香蕉大約含有約105卡的熱量，亦富含膳食纖維、維他命和礦物質，可以減輕飢餓感，同時屬於中GI食物（熟香蕉的升糖指數比生香蕉較高），既可提供飽肚感，又有適當甜份攝取。
健康餐廳: 臺北8家健康餐廳推薦，健身減脂看這邊，不只美味還很健康！
營養師Lisa 健康餐廳 De Fazio建議，餐與餐之間的卡路里攝取量不多於150卡路里的低卡零食，而且至少含有5克纖維和5克蛋白質。 她建議，可以喫3杯左右的原味爆谷，加2.5湯匙磨碎的巴馬臣芝士[2]。 每天的時蔬都不一樣，讓每天都固定要喫低脂健康餐的妳更有驚喜感，也比較不會膩口。 餐點以紫米飯為主食，除了能促進腸胃蠕動，還能增加身體抗氧化的功能，愛美的女孩千萬不能忽略這種天然的美顏食品！
健康餐廳: 最新文章
素食餐廳通常都是採用 Instagrammable 的藝文風格設計，而樂茶軒卻選擇了在充滿舊港英時代的建築風格大館開設餐廳，也是時下香港嶄新的景點之一，而這古老的柱廊外牆與中式飲茶點心作鮮明的對比，讓人彷彿置身在舊香港時代。 這裏的點心味道不錯，總讓人喫得津津有味，忘記這是素食點心。 由中環奧華酒店 Ovolo Central 開設的 VEDA，是全港首間酒店旗下的素食酒吧餐廳。 裝修以綠色同黑色為主調，落地的玻璃外牆亦為室內大量採光，環境舒適同時充滿着時代感。
健康餐廳: 健康零食推薦｜#10 L.I.F.E. BEST WHEY 無糖乳清蛋白朱古力（香脆黑旋風）1盒12條
特別一提，與一般肉類小籠包相比，Dashin雞胸肉小籠包的鈉及卡路里均低一倍。 早前就有調查指出，近6成港人抗疫期間苦悶，認為食零食可以獲取快樂，而最愛抗疫零食三甲為薯片、餅乾、雪糕[1]。 然而，攝取過多熱量，加上少運動的話，很容易增磅，甚至養成大肚腩。 其實，只要選擇合適的健康零食，喫得適量，也可以不易增重，或者減肥不用怕捱餓。
健康餐廳: 臺北健康餐廳推薦五：休習日 Z Day Cfe
日前，就有一名網友在臉書社團「路上觀察學院」分享了一張疑似餐廳的公告。 只見牆上貼了2張紙，第一張寫著「對不起久等了，在用心製作中，請多多包涵，考昆卡」。 而第二張看起來像是補充：「等待食物超過30分鐘，請跳泰拳作為信號，讓員工知道」，最後用小字備注：「開玩笑得嘻嘻」。 健康餐廳 健康餐廳 對此，原po表示：「老闆我不會泰拳可以換成閃電五連鞭嗎」。
健康餐廳: 健康零食推薦｜#5 MNH超級食物系列 – 鹽味蟋蟀玄米餅 HKD $30
從秋天轉變成冬天，秋天是收成的季節，冬天就是封藏的季節了。 紅桑子酸酸甜甜，低熱量水果，除了可當作低卡小食外，亦有不少人愛用來作早餐配料。 每100克僅含52卡路里，有研究指喫紅莓有助預防心臟病、癌症等[3,5]。 檢察官又指，餐廳雖然未有在宣傳單張上標明餐點可能含魚骨，但認為魚類有魚骨是常識，食用時本應小心、仔細咀嚼，因此判定餐廳無過失責任，不作起訴。 事後，其家長認為餐廳未有標明及提醒餐點含有魚骨，導致兒子進食時遭刺傷，於是到分店理論並要求賠償，但由於雙方無法就和解金額達成共識，家長決定向餐廳提告「過失傷害」。 食物主打無防腐劑、食物添加劑、味精、抗生素生長激素，而且全部以真空包裝，食物乾淨安全，簡單微波加熱已經可以食用。
Poké shop波克蔬主打夏威夷生魚飯，不敢喫生魚片的妳也有鮮蝦可以做搭配喔。 VAST Cali Eatery是美國加州衝浪品牌下的餐飲生活概念店，店內提倡健康的飲食餐點，並且推廣「共生、共享」兩理念，在餐點和餐廳的裝潢中，接融入了南加州的自然風情與人文特色。 全店以原木打造，溫暖的木頭色更有效地凸顯出了店中餐點的繽紛及美味。 TAMED FOX店名靈感來自法國兒童文學「小王子」，老闆兼大廚Debra希望可以跟來到這裡用餐的每位顧客互相瞭解，從健康飲食中互相交流。 老闆原本從事營養諮詢相關的工作，後來發現「動手做」的影響力纔是最快，因此誕生了這家低脂餐廳。 營養師作家黃凱詩將自己日常光顧的餐廳大公開，並直接告訴大家於餐廳內可選擇哪些食物，更適合減肥人士。
健康餐廳: 健康零食推薦｜#16 HALO TOP 7款口味 主打低糖低熱量
黑棗除了補腎作用外，還含豐富的膳食纖維，對潤腸通便有幫助。 ⚠️ 黑棗糖分含量比較高，高血糖人士需要注意不要過量進食。 入冬後，氣溫明顯下降，大家喜歡進食火鍋驅寒保暖，尤其是最近流行的麻辣火鍋。 除此以外，大家認為冬天要補益陽氣，會多喫牛肉、羊肉、或辛辣燥熱的食物等，大家可以適當地進食，不過進食過多溫燥食品，容易令陽氣過於升散，不符合冬天陽氣潛藏的原則，所以冬天切忌過多頻繁地進補和喫溫燥的食品。 醫師提醒大家冬天應該平補，以進食甘溫清淡為原則，例如雞肉、魚類、合桃、山藥、糯米、栗子、銀杏等等。 Shrewd Food 生酮牛奶朱古力麥提莎，每包34g，標榜低醣、生酮，無麩質、不含防腐劑或人造色素，使用了天然代糖。
健康餐廳: 營養餐：減壓、醒神、美肌、排毒
食物需提早3至4天預訂，只需從網站下單，方便快捷。