如果本身康復者有支氣管炎、氣管敏感，康復者之後有機會更易敏感不適。 根據國家對新冠肺炎診療方案中醫治療指引，就新冠肺炎康復期，中醫辨證常見「氣陰兩虛」與「肺脾氣虛」兩個證型。 第一款是龍脷葉蘋果瘦肉湯，龍脷葉是止咳化痰的良藥，街市也常見，容易購買。 加上蘋果也有潤肺功效，還令湯水更加甘甜。 久咳湯水 柚子燉雞材料及做法：取柚子一個，雄雞一隻，生薑，蔥，食鹽，料酒等各適量。
鮮螺頭滋陰潤燥、滋補肝腎；鮮海底椰同樣滋陰潤燥，也止咳化痰；無花果滋陰潤肺，杞子明目補肝腎；淮山健脾胃；紅蘿蔔健脾潤膚，適合全家飲用。 若然把握時機，可避免久咳而變成的支氣管炎，或者會令人隨即想起坊間流傳的「止咳化痰」偏方如鹽燉橙、喝薑黃熱飲等。 製法： 久咳湯水 豬肉汆燙後加入已洗淨的其他食材、一點五公升清水，大火煮滾後轉文火煮一個半小時。 杏梨飲材料及做法：取杏仁10g，去皮尖，去除雜質洗淨，梨去皮、核，洗淨切片，冰糖錘成屑。
久咳湯水: 潤肺止咳湯水8.西洋菜陳腎羅漢果生魚瘦肉湯 調理氣管不適
人體內是一個恆溫的環境，很多時候會因為進食生冷食物或飲品，而令咽喉受刺激而令咳嗽惡化。 久咳湯水2026 同時生冷食物易令脾胃虛弱，亦會令痰濕加重。 雖說水果含維生素C可增強免疫力，但水果中的果糖容易刺激咽喉，令咳嗽加重。
蘋果有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、潤腸等多種功效；百合 潤肺止咳 及清心安神；蜜棗補中益氣、化痰平喘。 秋意漸涼，天氣轉乾，最容易惹咳及引起氣管敏感。 久咳湯水 呢個素湯可益氣補虛，清肺止咳，平日煲嚟潤一潤都唔錯㗎！ 五指毛桃：具益氣補虛、行氣解鬱、壯筋活絡、健脾化濕、止咳化痰，對支氣管炎、氣虛、食慾不振、貧血、胃痛、慢性胃炎及產後少乳等病症都有一定的作用。
久咳湯水: 潤肺止咳湯水18.幼兒湯品 猴頭菇蘋果椰片南棗湯
4.飲食宜清淡均衡，作息有時。 7.適當地多喝暖水，有鼻敏感及咽痛患者，以暖淡鹽水洗鼻或潄口。 對體弱多病的孩子有養血安神的作用，一週最多喫三次，食得多容易上火，出現便祕等問題。 適合15個月寶寶以上，飲用與否，媽媽自行選擇，以上只是個人意見純屬參考。
- 1.減少外出到人多的地方。
- 對體弱多病的孩子有養血安神的作用，一週最多喫三次，食得多容易上火，出現便祕等問題。
- 避免進食刺激喉嚨食品例如咖喱、沙爹、辛辣煎炸及生冷肥膩食品。
- 不適宜：唯寒咳、血糖高的人士。
- 桔餅／糖桔餅屬性：甘桔以砂糖醃製而成，有下氣化痰之功效。
中醫有一說法「夏天清淡，冬天肥厚」，意思是夏天的潤肺食療應以清淡為主，而冬天的潤肺食療則應滋陰補氣。 「五臟六腑皆令人咳，非獨肺也。」久咳多數除了肺臟外，也會傷到另一個臟腑。 最常見的就是「脾」，脾即是腸胃，它是痰的主要來源。
久咳湯水: 止咳湯水
玉參燜鴨材料及做法：取老鴨一隻，宰殺後，去毛及內臟，洗淨後放入砂鍋中，放入玉竹、沙參並加水適量。 先用武火燒沸，再用文火燜煮1小時以上，待鴨肉燉爛時，放入調料即可。 生蘆根粥材料及做法：取新鮮蘆根 g，洗淨後切成小段，與竹茹15-20g同煎，取汁去渣，再與粳米同煮為稀粥。 粥欲熟時加入生薑2片，稍煮即可，涼時食用，每日兩次。
- 瘦肉切小塊汆水，撈起備用；2.
- 飲食宜清淡而有營養，如米飯、瘦肉、青菜等作為日常食材，煮法上多使用蒸、煮、烚等，可保留較多的水分在食物內，避免因乾燥而傷津的情況出現。
- 瓦煲燒水至沸後，放入全部材料，煲2小時後下鹽調味即可食用。
- 柚子去皮，留肉，將柚肉裝入雞腹內，放入砂鍋中，加入生薑、蔥、食鹽、料酒及水。
- 止咳湯水食譜 2：龍脷葉蘋果湯 龍脷葉分為新鮮和乾製，均具有潤肺止咳、通便的作用，常用於治療肺燥咳嗽、咽痛失音和便祕。
- 久咳不癒有甚麼湯水可以幫到手？
將梨，杏仁，冰糖屑放入鍋內，加清水適量，用武火燒沸後，轉用文火煮30分鐘即成，隨時飲用。 止咳湯水食譜 5：青欖桔餅湯 青橄欖果肉味澀，主治清熱、利咽、生津、解毒，用於咽喉腫痛、咳嗽、煩渴、魚蟹中毒。 桔餅則對咳嗽、咳痰以及肺熱咳喘，還有百日咳等常見呼吸道疾病，都有明顯治療作用，氣化痰止咳的功效特別出色。
久咳湯水: 止咳湯水食療. 蘇杏湯：咳嗽重力、痰稀色白
適宜：熱咳（痰黏色黃、口渴）、秋天天氣乾燥導致的喉癢不舒及流鼻血。 不適宜：體質脾胃寒、多瀉的人要慎用。 食用方法：可生食，也可煲湯或糖水，加蜜糖、薑汁更佳。 飲食宜清淡而有營養，如米飯、瘦肉、青菜等作為日常食材，煮法上多使用蒸、煮、烚等，可保留較多的水分在食物內，避免因乾燥而傷津的情況出現。 Omicron染疫後期，部分人持續咳嗽、喉嚨不適，或是多痰不止，記者身邊不少染疫朋友亦指快速測試結果已轉陰性，但仍久咳未癒，更持續一月咳不停，她稱十分痛苦。
久咳湯水: 雪梨雪耳養陰潤肺止秋咳
菊花綠茶飲材料及做法：取菊花3g、槐花3g及綠茶3g，放入瓷杯中，以沸水浸泡，密閉5分鐘。 菊花綠茶飲功效：此食療方可以起到清肺平肝降火的功效。 久咳湯水 患者咳時面赤，咽乾，胸脅脹滿，口乾苦者實用本方。
久咳湯水: 潤肺止咳湯水11.蘋果紫花果水潤肺止咳 清甜
陳皮浸軟後用小刀把白瓤刮下來；3. 煮沸 8 碗水，先放入豬肉，當水再煮沸後，再放入鱷魚肉、川貝、無花果、百合及陳皮；5. 以中大火煮沸後，轉小火煲 2 小時；6.
久咳湯水: 冬至湯水食譜1. 海底椰鱷魚肉湯
柚子去皮，留肉，將柚肉裝入雞腹內，放入砂鍋中，加入生薑、蔥、食鹽、料酒及水。 將盛雞的砂鍋置於有水的鍋中，隔水燉熟，即可食用。 將瘦肉切細件汆水，撈起洗淨備用；2. 果皮浸軟刮囊，桔餅、南北杏洗淨，青欖用刀劈開；3. 煲內加入約 3 公升水，水沸後加入所有材料，再沸騰後，轉小火煲 1.5 久咳湯水2026 小時就可以了。 止咳湯水食譜 1：雪梨紅蘿蔔竹蔗湯 雪梨具滋陰潤燥的功效。
久咳湯水: 止咳方法有哪些？適合甚麼人士？
我們訪問了註冊中醫師徐澤昌博士，分享康復者的飲食宜忌，並介紹3款止嗽化痰湯水。 止咳湯水有很多款，但不同症狀該食用的止咳食療也有所不同！ 如果你早已試過滋潤雪梨湯水，以及不同的止咳化痰方法，仍深受喉乾、咳嗽、乾咳或痰多困擾，不妨參考以下9款由康和樂註冊中醫師周玄為大家推介的止咳湯水食療。 鱷魚肉、川貝、無花果和百合洗淨略浸；2.
久咳湯水: 潤肺止咳湯水15.幼兒湯品：淮山茨實白果鷓鴣湯
適宜：能改善燥熱咳，或喉癢喉乾、氣管不舒的人士。 不適宜：唯寒咳、血糖高的人士。 梨屬性：甘微酸寒、潤肺涼心、消痰降火。
久咳湯水: 潤肺止咳湯水9. 五指毛桃竹芋無花果栗子素湯 清肺止咳 益氣補虛
最為常見，包括：咳嗽不止，喉嚨乾栝，感覺到有痰但咳不出，喉嚨不適（不屬於痛，但總覺癢癢的），失去嗅覺。 杏仁豬肺粥材料及做法：取北杏仁10g，取皮尖，搗成泥；豬肺50g 久咳湯水2026 ,加水煮至七成熟，撈出切碎。 將粟米，杏仁泥，豬肺加水同煮為粥，1日內分兩次食用。
另一方面，大部分的水果性質相對寒涼，會加重寒咳(痰色白或透明，而且清稀)。 或許你們會說坊間有燉橙治療咳嗽的說法，然而這只適用於乾咳的情況，對於痰濕型的咳嗽卻沒有幫助，反之會加重。 久咳湯水 天氣忽冷忽熱容易咳嗽，特別是休息不足、飲食不調、疲勞過度情況下，一經咳嗽可能百日不癒，久咳得厲害的時候，容易傷及其他臟腑，令情況更加嚴重。 久咳湯水 材料（1人分量）︰胖大海3粒、生甘草3克、麥冬6克。 做法：加300毫升沸水沖焗飲用。 久咳湯水 功效：紓緩肺熱咽痛，聲音嘶啞。
紅白蘿蔔蜜膏功效：此食療方可以起到疏風清肺潤燥的功效。 患者乾咳頻作，咽喉幹痛，喉嚨痕，痰少而黏，不宜咯出者方適用本方。 蘇杏湯材料及做法：取紫蘇及北杏仁各10g，搗成泥；生薑10g切片，共煎取汁去渣，調入紅糖再稍煮片刻，令其溶化。 寒咳多由於感受風寒、低溫冷空氣、冷氣空調等而引起，出現咳嗽聲重、氣息急促、頭痛、咽癢、鼻塞流清涕、痰稀色白呈泡末狀，或見惡寒發熱、無汗、身驅痠痛等症狀。
水沸後放入全部材料，煲1.5小時後下鹽調味即可食用。 補肺湯食譜 功效： 健脾補肺，化痰止咳。 材料： 黨參 3 錢，白朮 3 錢，茯苓 3 錢，陳皮 3 錢，黃蓍 3 錢，淮山3 錢，蜜棗 1-2 枚製法： 水 6 碗，細火煲 1小時，入保溫瓶代茶飲用。 感冒或氣管敏感發作時，不應服用。 雪梨有生津潤燥、清熱化痰等作用，在中醫角度，更有效治療咳嗽引起的脾肺虛弱、久咳症狀。 這個雪梨止咳茶做法簡單，亦可當作日常飲用。
將全部材料放置燉盅內，加入清水1500ml，隔水燉1.5小時，最後加入冰糖調味，適溫服用。 【做法】瘦肉汆水；陳皮浸軟去白衣；其餘材料洗淨備用。 水沸後放入全部材料，煲1小時後下鹽調味即可食用。