其實不難見到「呷尚寶」的超人出現在城市的各個角落，不少網友對於其「漢堡類」品項印象較深刻，因為有多種麵包型態可以選擇，若想尋求每天都有不同樣式早餐，就可以各種麵包、各種口味都嘗試看看，說不定有意想不到的驚喜。 傳統中式早餐的普遍問題是纖維質不夠，對許多人來說，早餐的定義是一份主食搭配飲料，但這樣的營養並不均衡，往往有過多的澱粉但纖維質卻不足，因此營養師會建議在早餐主食的選擇上，可選纖維質高的五穀類食物為主，如全麥或雜糧饅頭等。 選擇內餡簡單的飯糰，例如鮪魚、玉米、肉鬆口味，飯糰和壽司含有澱粉，優酪乳補充蛋白質及有益菌，加上水果即是營養均衡的早餐，如果能再搭配生菜那就更完美了。
- 這家「樂羣早餐」販售種類多樣，老闆在現場製作蔥油餅、水煎包等，像是半煎半炸的蔥油餅，金黃的外皮超誘人，燒餅油條也都是現場油炸烘烤，其中最搶手的就是這一盤長方形的蔥油餅，蔥量適中，口感有一點點像是薄薄的麵包，表層煎得香酥好喫。
- 妳一定會問：「蝨目魚粥怎麼會算是早餐呢？」但在臺南，早餐就是要喫的這麼「澎湃」啊！
- 大廳挑高氣派兼具現代設計感，融入大鼓、復刻孔廟長柱與菱紋木窗等傳統元素。
- 一位屋主分享，房仲在3個月內陸續帶了近40組客人看房，卻遲遲沒有成交，令他相當納悶，…
店內招牌「無敵海景饅頭蛋」會夾上超酥脆油條、火腿、蔥蛋、起司還有豬肉片，還有搭配上花生醬的版本，一口咬下融化的起司配上豬肉火腿香超級搭，蛋香、油條的酥脆香也跟著散出，喫完1份超級飽足；店內的小籠湯包也是必點，滿滿的湯汁一口咬下就會立刻爆湯在口中，嘗起來爽口不油膩。 推薦原因：板橋民治街巿場步行2分鐘，飄香超過30以上的祖傳桶仔米糕，是當地人常去光顧的一家老店，還保留著傳統蒸鍋鎖住原汁原味的苦瓜、蘿蔔、金針菇排骨湯，銅板價30元的雞絲麵還有必點的筒仔米糕加半熟蛋，米粒中濕潤的口感讓人每次一喫就胃口大開。 推薦原因：廟口一直都是美食及人文薈萃的精華地帶，衍伸出來的廟口美食總是有特別迷人的魅力，鄰近太平市場位於臺北大稻埕慈聖宮廟口的這家葉家肉粥，提供肉粥及各項古早味炸物，清新的滋味熱賣4代，在大榕樹下及廟口前品嘗鹹粥，別有一番特殊風味。 推薦原因：湖光市場成功肉圓是內湖的人氣美食，僅是位在內湖站、湖光市場的開放式店面，每日現做數量有限，賣完就沒了，時常才開店10分鐘就售完，絕對要提早前往，肉圓外皮軟Q，內餡也好喫，擁有樸實卻令人上癮的滋味，湖光市場成功肉圓是內湖的銅板美食推薦唷。
早餐店: 捷運臺北車站早餐 飯糰霸
沒能投胎英國女王，來到這裡就能一秒變女王，「英國女王早午餐」點起來！ 整套set包含燉豆、焦糖葡萄柚、炒磨菇、鮮奶吐司、培根、豬肉香腸、綜合沙拉和美式炒蛋等8種食物，還有飲品，喫了絕對元氣十足。 推薦「匈牙利燉豚五花」米飯套餐，特地選用花蓮有機胚芽米，不讓主菜豚五花專美在前，米飯喫起來也是別具風味，搭配酸奶油，讓酸酸甜甜的綿密口感，在嘴裡譜上一曲。 來自大阪的「名物」SAKImoto bakery 嵜本同樣於去年底登陸香港，以「職人魂」製作頂級日系綿密方包。
- 「真芳碳烤吐司」雖然是以碳烤吐司作為招牌，但其實不少網友討論到的是其「古早味粉漿蛋餅」，蛋餅因為以粉漿為原料，與一般早餐店的蛋餅皮較為不同，喫起來也較軟Q，比較可惜的是其價格被網友認為稍微高一些，不過人氣還是不受影響，經常造成排隊的景象，目前也開設不少據點都相當受歡迎。
- 說到新竹城隍廟的潤餅捲，大家一定會說位在東門街的郭家潤餅捲，但這次要推薦的是隱藏在仁德街上的阿瑛潤餅，疊得像一座小山的配料，用料真的不手軟，再加上特製的四川小魚幹豆豉辣醬，敢喫辣的朋友，絕對要加辣，一份只要35元，真的推薦必喫。
- BUNBUN棒棒早午餐基本上已經第三度身在臺中午餐中估有一席地，交通非常的方便也可以騎UBike來喫哦~BUN BUN棒棒許多經典超人氣口味，麵包餐盒也很多人推薦。
- 位在西門紅樓附近、距離臺北捷運西門站1號出口走路約2分鐘的浩克健身早餐，小小店面準備了各種健身早餐，還有鮮肉店員和主廚服務，不管是體態雕塑時的飲食調節，還是隻是想看鮮肉，浩克健身早餐都可以滿足你味覺與視覺上的感受。
- [臺北市] 陳XX 先生/小姐：預算約100萬左右， 想請問幾個問題 你們加盟金大約落在多少 若是加盟需要培訓嗎 加盟後有…
- 撰文編輯#山哥 想到彰化美食第一個會想到的就是彰化肉圓，還有鹿港滿滿的在地小喫，比較少人會想到要來這裡喝咖啡喫下午茶。
阿飛Brunch位在臺中火車站附近的早午餐，隱藏在巷弄中不容易被發現，來喝下午茶也是個好選擇，放慢腳步享受人生的時刻，阿飛家經典炸豬排必喫。 的圖文選單，你可以免費得到下面6種功能服務外，還有很多隱藏好康等你來挖掘! 臺中早午餐-宅臺中早午餐真的很夯，疫情趨緩後也沸騰了起來，整理了一些來臺中沒喫過就白來了的臺中早午餐。
早餐店: 早餐店創業必看！開早餐店資金成本要多少？事前準備要注意！
當中製作三文治的醬料更是由韓國直送，務求為香港食客帶來真摯的韓國口味。 BAKEHOUSE由前任四季酒店糕點主廚Gregoire Michaud創辦，以口感酥脆與牛油香漫溢的牛角包贏盡口碑。 除此以外，各式各樣的創新歐陸式包點同樣吸引，如結合港式蛋撻與酸種麵包的sourdough egg tart、法式crossover港式的milk tea brioche等。 關於亞都麗緻：臺北亞都麗緻大飯店有別於其他設計富有現代感的星級飯店，以法國30年代裝飾藝術（Art Deco﹞美學風格為主基調，有著內斂的優雅。飯店承襲歐洲飯店精緻與典雅，客房舒適溫馨外，並有臺北首間法式料理餐廳，可體會到細緻又溫馨的服務。 [新北市] 顏XX 早餐店2025 先生/小姐：預算約300萬左右， 早餐店2025 跟哥哥經營過弘爺早餐店近6年了，想出來自己開店。
蘆洲有名的中式早餐《弘記豆漿店》是臺北IG打卡熱門美食，只要點閱臺北早餐都會看到弘記的溏心蛋飯糰，但我更喜歡弘記的手工蛋餅，酥脆好喫。 新竹北區城隍廟從1748年傳承香火，至今仍是新竹最香火鼎盛的廟宇，建築物屬於國定的三級古蹟，不管是建築物內或是都有外許多美食小喫攤販，這篇要推薦的百年老店「鄭家魚丸燕圓」，就位在城隍廟內，從早上7點開始營業到晚上10點半，想要當早餐或是宵夜都很適合。 說起早餐，相信許多人都是在公司跟家裡附近解決的，但你知道臺北有許多早餐店，是有人寧願4、5點起牀排隊也要喫到的嗎？ 甚至還有一家登上米其林的「必比登推介」（Bib 早餐店2025 Gourmand）名單，以及你意想不到的文青早餐店與創意料理，這次就帶給你臺北早餐店的夢幻清單，用美味喚醒你一天的元氣。 早餐店2025 文章網址：【臺南東區美食】臺南中式早餐推薦，口味眾多、價格便宜手工包子，大推好喫的肉包系列，東平路國光蒸饅頭。
早餐店: 臺北早午餐｜13間超質感臺北BRUNCH,臺北人都去這裡喫!
這間位在西門町深部，距離臺北捷運西門站6號出口走路約7分鐘，是間遠離熱鬧地帶的白色簡約風，配上不同於一般早午餐店的澎湃份量，比較接近女孩子胃口大小的早午餐，很適合姊妹約會使用，不帶廚餘收拾器男友去也不怕浪費。 離大名鼎鼎花嘴廚房不遠的山文治 The Shanwich Shop，距離臺北捷運西門站1號出口走路約3分鐘，店如其名主營各式各樣的三明治。 早餐店2025 比較有特色的一點是不同於大眾認知中三明治、碳烤吐司店的裝潢，山文治 The Shanwich Shop的店門口和店內擺設都充滿懷舊風情，還穿插一點乾燥花讓整體感覺更浪漫。 花嘴廚房距離臺北捷運西門站1號出口走路約6分鐘，這間在接近三千Google則評論中還能得到4.3分的早午餐店，每逢用餐時間總有人潮把這間小小木質調早午餐店擠得水洩不通，可見花嘴廚房的人氣。
早餐店: 臺中早午餐西區🔥一人一伴ともだち🔥
發跡於屏東的「晨間廚房」，其實很常被討論到的是擁有一般早餐店很少有的品項「炒泡麵」，炒泡麵也被許多網友認為是必點的項目，甚至連「日式炒烏龍」也被不少網友討論到，一般早餐店很難見到的麵類品項，在晨間廚房都相當受到歡迎。
早餐店: 臺南／赤崁健康碗粿
而且因今大魯肉飯的營業時間從早餐到晚餐，當個臺式早午餐喫讓一天的開始便充滿了幸福。 擁有26種口味以上的劉媽媽飯糰，是捷運古亭站這裡很有名的飯糰早餐，一賣就是20年。 店裡最高人氣的口味之一，是大份量海陸紫米飯糰（也可選擇白米跟紫米混合），一顆飯糰能夠飽足早午兩餐。 早餐店 鹹豆漿微微軟嫩且滑順的口感，像是碎豆腐花那樣，有些蔥香、香油、油條的香氣，風味上屬較清爽的類型，於是我另加了豆瓣辣椒醬，喫起來味道增加了香氣，也更加夠味。 整理臺北、新北一共20多間以上我覺得不錯的傳統中式早餐（口味因人喜好不同，僅供參考），陸續也會繼續更新。 開路比韓式早午餐Kailubi是臺中人氣餐廳圤大哥的韓式炸雞旗下品牌，喜歡韓式料理的朋友有福了，直接可從早餐喫到晚餐都沒有問題。
早餐店: 臺中／三代福州意麵老店
第二市場顏記肉包、餛飩湯已傳承第3代，僅此1間無分店，販售的品項不多，只有肉包、餛飩湯、紅油炒手、意麵、綠豆湯及蓮子湯；其招牌「餛飩湯」喝起來清爽不油膩，裡頭還加入了蔥花及胡椒增添香氣，餛飩外皮很Q彈，喫起來不會軟爛；而肉包咬下一口還會有肉汁流出，配上1碗餛飩湯超級飽足。 在店家的鐵板前會放上1個金屬大圓盤，等老闆娘煎好蛋餅後，就可以讓民眾自行塗抹醬料，有提供醬油、辣椒醬，想要多少都可以自己決定；而店內必喫之一的「雙蛋蛋餅」，現擀餅皮喫來軟中帶著Q勁，外層則是用鐵板煎得恰恰好，搭配香軟的雞蛋超對味。 「呷飯糰」的飯糰品項很豐富，基本配料有油條、肉鬆、魚鬆和蘿蔔乾等，這款「滷蛋飯糰」配料豐富，且滷蛋滷得入味、鹹香，加上脆口的油條、軟Q又帶點黏性的糯米飯，喫來相當飽足；而「豬排飯糰」肉質相當軟嫩，油脂不多所以不會膩口，味道也相當鹹香好喫。 整隻螃蟹經過酥炸，變成酥脆的漢堡餡料，而且只有在藍洋洋 Lazy Brunchd可以喫到！ 軟殼蟹炸得外皮金黃香酥，整隻可以直接食用，不用辛苦撥殼，就可以直接喫到蟹肉的鮮甜。 草莓季當然是要大啖草莓，小編愛店Muko Brunch，不僅有當季的草莓鬆餅，在這手機先喫的網美食代，店家還會配合聖誕節推出草莓小雪人，是不是跟聖誕老公公有那麼一模模一樣樣，快來讓草莓搭配鬆餅的酸甜滋味融化你口吧。
早餐店: 捷運芝山站早餐 素食早餐店
2、他們培訓的項目多，早餐方面的培訓項目有：生煎包培訓，灌湯包培訓，小籠包培訓，手抓餅培訓，千層餅培訓，醬香餅培訓，雞蛋灌餅培訓，營養粥培訓，腸粉培訓，豆腐腦培訓，胡辣湯培訓，油條培訓等幾十種小喫項目培訓，可以讓你選擇合適自己的項目，做出自己的風格的早餐店。 這裡還有充滿古早味的「土豆粉炭烤吐司」，土豆就是臺語的花生，炭烤吐司抹上天然奶油及花生醬之後，再撒上滿滿的花生粉，每一口都是土豆香。 資深臺灣演員江長文，驚傳去年11月16日在臺北住家11樓墜樓身亡，享壽76歲，警方調查現場無外力介入跡象。 早餐店2025 近日中國疫情升溫，世界各國紛紛出現止痛藥搶貨、囤貨的情況，臺灣也不例外，民眾也擔心是不是真的有需要止痛藥的人反而買不到，特別是普拿疼。 由於年紀的關係，許多年長者的健康問題都與性功能障礙（Sexual 早餐店 disorders）…
早餐店: 新竹早餐推薦｜早上8:00營業 – 西大發包子饅頭
最好選擇冷藏或冷凍食品，因為越是低溫保存的食品所需防腐劑的量越少，甚至不需要，平時記得補充優酪乳或益生菌製品來平衡體內腸道菌叢正常，以維護腸道健康。 豆漿選擇低糖或原味豆漿來補充蛋白質，水果不要選已切片的，因經過切片處理後，食物可能加了添加物來保鮮及保色，營養也會流失，完整的水果為佳。 包肉片的三明治比組合肉好，喫組合肉又比火腿好，盡量選擇可以喫到最接近食物原始狀態的肉品，比較能喫到營養成分及降低攝取過多添加物的風險。 早餐店2025 雖然廠商都強調優酪乳是健康的飲品，以目前市售優酪乳的甜度來看，還是必須注意糖分及熱量超標的問題，以早餐來說，熱量大約攝取500～600大卡左右，一般優酪乳每150ml的熱量大約在100大卡，搭配食用時要自行拿捏分量。 滿福鮮蔬堡內餡有蔬菜、有蛋（火腿建議取出不喫），除了補充蛋白質，還能喫到生菜、番茄補充維生素及纖維素。 可樂、雪碧熱量高，檸檬紅茶較多為香料色素，非新鮮沖泡，皆無營養；奶茶或咖啡所用的奶精不含牛奶成分，其中的氫化植物油成分，含有許多反式脂肪酸，食用過量會造成心臟負擔。
除了燒餅、油條等常見於豆漿店的早餐，清粥小菜店也是傳統中式早餐愛好者的另一選擇，喫粥習慣上會搭配如醬瓜、鹹鴨蛋、豆腐乳等醃漬食品，而這正是這類早餐的主要問題。 此外，選擇燒餅、油條、饅頭、蘿蔔糕等以澱粉為主的早餐時，建議搭配一杯豆漿，而不要選擇米漿，因為米漿屬於米製品，營養成分以澱粉為主，搭配米漿很容易會攝取過多的澱粉。 並且建議在早上腸胃系統吸收旺盛的時候攝取水果，份量約一個拳頭，如蘋果、芭樂等都是不錯的選擇，而酵素含量高的香蕉及奇異果則可搭配不好消化的飯糰一起喫，但不建議飲用果汁，因為營養素較易受到破壞，也容易攝取過多糖分。