每日一次就足夠，而且大家可以自行在家中為自己或家人進行，相當方便。 艾草性質屬溫性中藥，適合任何人士使用，但孕婦及哮喘患者就要先徵詢中醫意見，只要謹記無論任何人都不宜吸入過量，否則容易引起肺燥、咳嗽或氣管不適。 艾葉、吳茱萸、川芎、白芍、當歸各 90克，制香附180克，續斷45克，生地30克，肉桂15克，共為細末。 新鮮艾草功效10大優勢2025!（震驚真相） 此丸具有益氣補血、溫經散寒、行氣止痛的作用，用於婦女子宮虛寒，白帶增多，面色萎黃，倦怠乏力，食慾不振，月經不調，少腹冷痛，久不受孕等。
但是最好不要盆浴和泡澡，可以用艾草水擦身體，洗完頭要馬上吹乾。 傳統中醫多用針法來治療急性病，用灸法來治療慢性病。 臨牀上常用於治療哮喘、肺結核、瘰癧等慢性疾病。 常用於因寒而引起的嘔吐、腹痛、腹瀉及風寒痹痛等。 多用治療命門火衰而致的陽痿、早洩或瘡瘍久潰不斂等症。
新鮮艾草功效: 艾草的特殊香味
此外，用上湯白灼或炒等做法來烹飪艾草也是不錯的選擇。 如果不慎著涼或淋雨了，回到家後立即來一個艾草浴，可以起到理氣血、逐寒濕、預防感冒的作用。 新鮮艾草功效2025介紹!專家建議咁做… 具體做法為，取新鮮艾草50-100克，在浴缸中用沸水沖泡5-10分鐘，然後取出艾草加水調至適宜水溫即可洗浴。
用熟艾一團，如雞蛋大，阿膠（炒為末）半兩，乾薑一錢，水五碗，同煎服（先煮艾、姜至二碗半，倒出藥汁，加阿膠化開，分三次服，一天服盡）。 胎動（或腰痛，或搶心，或下血，或倒產，子列腹中）。 新鮮艾草功效2025詳細懶人包!（持續更新） 新鮮艾草功效2025懶人包!（持續更新） 用艾葉一團，如雞蛋大，加酒四升煮成二升，分二次服。 幹艾葉120克(炒焦存性)，白姜30克(炮)，共研細末，醋煮麵糊為丸，如綠豆大，每次30丸，溫米湯送服。
新鮮艾草功效: 艾草好處2. 含豐富營養成分
中醫針灸裡面的灸法，把艾葉加工成的「艾絨」放在穴道上進行灼燒來治病。 研究發現艾葉水浸液給兔灌胃，有促進血液凝固作用。 中國古代將艾葉視為是止血藥，溫經止血常炒炭用，現代研究發現炮製後(烘烤)，其止血作用明顯。 艾葉煎劑可興奮動物的子宮，產生強直性收縮力。
因為貼近生活又擁有強韌生命力，人類很早就開始研究艾草這種看似雜草，實際上卻有多種功效的植物。 例如中醫領域針灸的「灸」字，指的就是在重要穴位焚燒艾草治病。 《本草綱目》記載「艾葉能灸百病」，也有「杏為中醫之花，艾為中醫之草」的說法，它的重要性可見一斑。 當艾草曬乾碾碎後，就可以製成易於燃燒的「艾絨」，而艾草條的主材料便是艾絨。 基於艾草煙的益處，艾草條經常用被於中醫治療，且越是陳年的艾草所製的艾草條，在「艾灸」時的效果越好。 一般會與「木合灸器」或專業的薰器共同使用，使病患的患處、針灸處受到充分的艾草煙薰香。
新鮮艾草功效: 艾草功效 6. 傳說艾草可以驅除邪氣負能量
艾葉能通十二經絡，調理陰陽，經絡通暢，血氣就會暢通，體內寒氣自然也能消除。 新鮮艾草功效好唔好2025!內含新鮮艾草功效絕密資料 而在艾葉加入有驅寒作用的生薑，效果更佳。 想為家居消毒殺菌，乙焮堂註冊中醫陳錦焜建議大家，有需要時可在家中以艾條或艾絨燻屋。
- 艾草中的一些活性成分被發現具有抗血小板聚集和抗血栓形成的作用，因此有助於預防血栓形成，減少心血管疾病的風險。
- 一般而言，室內薰香不應超過兩小時，薰香時應確保室內環境通風；如果大家會使用艾草泡腳，也需要留意浸腳足浴頻率，最多每週 3 次即可。
- 但是最好不要盆浴和泡澡，可以用艾草水擦身體，洗完頭要馬上吹乾。
- 也許很多人都不知道，我們平常司空見慣的艾草，居然和端午節有著不解之緣。
- 因為風寒造成的感冒發燒，有一種簡單的方法可以快速改善，就是用艾草煮水，以熱水泡腳，同時將蔥白5-6根煮水喝，很快就會流汗退燒。
用艾條灸治穴位或病變部位，是中醫傳統療法之一。 常用的灸法穴位如下：１足三里：調理脾胃，補益中氣，通達經絡，增強體質。 ２三陰交：補益肝腎，調理月經，聰耳明目，固齒堅骨。 ３關元：補益脾腎，升陽舉陷，溫暖子宮，調理月經。 ４命門：溫暖腎陽，祛風散寒，壯腰強骨，固精止帶。
新鮮艾草功效: 「艾草成份」喚起肌膚活力
艾草浴不僅有利於防治感冒，對濕疹、毛囊炎也有很好的治療作用。 此外，經常進行艾草浴還有很好的美容作用，這是因為艾草可以促進氣血流通，改善皮膚新陳代謝。 艾草亦具有抗菌控油、紓壓、祛濕、紓緩濕疹肌膚的效果，故此非常適合用作沐浴潔淨。 新鮮艾草功效2025介紹!內含新鮮艾草功效絕密資料 加入艾草成份的手工皁具有良好的親膚性，可徹底去除多餘油脂，於炎炎夏日保持身體清爽，而由於艾草於古代具有辟邪安神的作用，故此使用艾草入皁的皁方亦被稱為「平安皁」。 現代的皁方亦加入了平衡肌膚保濕度的椰子油、橄欖油、甜杏仁油等，加強保養肌膚的效果。 艾葉叫艾草又名香艾、蘄艾、艾蒿，為菊科植物艾的乾燥葉。
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即用清明前後鮮嫩的艾草和糯米粉按一比二的比例和在一起，包上花生、芝麻及白糖等餡料（部分地區會加上綠豆蓉），再將之蒸熟即可。 在中國北方，人們會採摘初生的艾蒿葉與麵粉摻在一起做食品。 譬如成年人一旦受風寒咳嗽，就可以用一簇艾草煎湯洗腳。
新鮮艾草功效: 艾草功效 4. 抗菌驅蚊
以此艾絨灸火，能回垂絕之元陽，通行十二經，走三陰（太少厥），而治百病。 《孟子》說：「七年之病，求三年之艾。」就是說大病、難治之病，要用陳年艾來進行艾灸治療，才會起到好的效果。 艾草煮茶喝祛除體內寒濕效果是不錯的，特別是在空調房裡的白領麗人，覺得姜棗茶麻煩，那就喝艾草茶吧。 婦在濕熱的夏天是很難過的，喝杯艾草茶還有很好的安胎的作用。 用布縫成15釐米×25釐米的布袋，內裝500克細軟熟艾。 將艾袋敷於臍腹部，可以預防和治療中老年人臍腹冷痛，或婦女寒性痛經；敷於肩部，可以緩解肩周炎之痛；敷於腰部，可以預防和緩解寒濕性腰痛。
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燒艾驅蟲會產生一定的刺激作用，對於體質虛弱或有疾病的人士可能會導致不良反應，因此應該在醫師指導下使用。 艾草具有止痛和鎮痙作用，可以減輕疼痛和痙攣引起的不適感。 艾草的抗炎成分可以減輕關節疼痛和肌肉疼痛等症狀。 新鮮艾草功效5大優勢2025!（震驚真相） 產婦在坐月子期間可以用艾葉煮水洗頭、洗澡。 新鮮艾草功效2025詳細攻略!內含新鮮艾草功效絕密資料 做法是：取新鮮艾葉30～50克，在澡盆中用沸水沖泡5～10分鐘，取出艾葉，加水調至適宜水溫，即可沐浴。
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還可在用艾草水泡腳的同時，喝上一杯生薑紅棗水（10粒幹紅棗加兩片生薑，加十碗水煮兩個小時）作為輔助。 用艾葉與其它藥物配合製成食療藥膳，治療因脾腎陽虛所致的不孕症，有較好療效。 現代藥理發現，艾葉揮發油含量多，1.8-桉葉素(佔50%以上)，其他有α-側柏酮、倍半萜烯醇及其酯。 風乾葉含礦物質10.13%，脂肪2.59%，蛋白質 25.85%，以及維生素A、B1、B2、C等。
新鮮艾草功效: 艾草護髮
艾灸一般適合寒證者，慢性久病及陽氣不足的人，例如容易疲勞、四肢無力、水腫、痰飲、寒性哮喘、腹痛腹脹、久痢疝氣、四肢麻痺症、多尿及婦女經痛、血崩、小兒消瘦、不思飲食者都適用。 一位段小姐，28歲，結婚多年未生過小孩，有習慣性流產的病歷，每次懷孕第四至五週就流產。 她來到我的診所看診，當時她同樣在懷孕第四至五週出現流產前兆：陰道出血與腰痛。 艾葉可以暖子宮、止住血、溫中開鬱、調經安胎，可以預防流產，所以開處方「十三味安胎飲」，此方中有艾葉，又加上阿膠止血，還有杜仲治腰痛。 艾草有特殊的氣味，古人在端午節的時候，一般會在門口掛上艾草與香茅、榕樹葉、芙蓉等，一來用於避邪，二來用於驅趕蚊蟲。 在中國南方傳統食品中，有一種糰子就是用艾草作為主要原料做成的艾餈。
新鮮艾草功效: 艾草泡腳
故又被稱為「醫草」，臺灣正流行的「藥草浴」，大多就是選用艾草。 大量運用艾草於治療月經肚子痛、閉經、下腹冷痛，月經寒冷不調，子宮寒冷、赤白帶下、不孕症、胎漏、經血崩漏…等證。 因為風寒造成的感冒發燒，有一種簡單的方法可以快速改善，就是用艾草煮水，以熱水泡腳，同時將蔥白5-6根煮水喝，很快就會流汗退燒。 艾草經常用於改善因為「寒氣」、「濕氣」所而引起的嘔吐、腹痛、腹瀉及風寒痹痛等，更用於治療命門火衰而致的陽痿、早洩等症狀。 孕婦需注意：艾草的成分「側柏酮」以日常飲食而言不會發生副作用，但是大量攝取會導致子宮收縮，可能發生流產、早產。 艾草對女生的好處以「韓式坐浴」為代表，或許大家有看過甚至體驗過？
而陳艾灸火「溫而不燥，疏通經絡」，陳年艾絨燃燒時，熱力溫和，能竄透皮膚，直達深部，滲透力極強，功效也強勁。 明代醫家李時珍也指出：「凡用艾葉，需用陳久者。」所以施艾需用陳年艾，這也是歷代醫家所反覆強調的。 現代研究發現艾草具有抗菌、殺病毒作用，艾葉及其精油對於各種桿菌、大腸桿菌、鏈球菌、肺類雙球菌、葡萄球菌均有抗菌作用。 它對於不同傳染性、流行性疾病的多種致病菌、真菌和病毒也都有抑制作用。 艾草功效多多，包括營養補充、暖宮活血、調經安胎、舒筋活絡、淨化空間、紓緩鎮靜肌膚、抗菌驅蚊，用途十分廣泛。
用時把艾葉切九片，蔥三、五根，煎湯溫服，取汗，即可告癒。 新鮮艾草功效6大優點2025!專家建議咁做… 再如用艾葉烘乾製成絨，與棉花混合，製成藥枕，能防治妊娠及產後外感風寒頭痛。 新鮮艾草功效11大優點2025!（持續更新） 新鮮艾草功效2025詳細介紹!（震驚真相） 一般在清明前後，用鮮嫩的艾草和糯米粉按一定的比例和在一起，包上花生、芝麻及白糖等餡料（部分地區會加上綠豆蓉）在臺灣也有包鹹的餡料，再將其蒸熟即可食用。 新鮮艾草功效好唔好2025!專家建議咁做… 把肉和艾葉分別剁碎後加入適量鹽、姜、味精、花生油、生粉、雞蛋拌勻，然後用常法加工成肉圓或肉餅。 艾葉6克，雞蛋1個，薏仁50克，花椒、鹽適量。 將艾葉與雞蛋同煮至雞蛋熟，取湯放入薏仁粥內；雞蛋去殼，蘸花椒、細鹽，與粥同食，每日2次。
用新鮮艾草煲雞沒有老艾那麼苦，食之有一股濃香。 只要將艾葉跟生薑放入熱水中，溫度視乎個人所能接受的熱度，不要太滾就好，水要浸到小腿位置，大約浸10至20分鐘，每兩天泡一次便可。 陳醫師提醒大家，泡腳的同時，宜多喝溫開水，不喫寒涼的食物，這樣效果更為理想。
灸用艾葉，一般以越陳越好，故有「七年之病，求三年之艾」(《孟子》)的說法。 而「糖化」作用也是會造成老化的另一種因素，替內糖化容易造成血管發炎、糖尿病併發症，引起細胞病變等問題，因此近年來流行的「生酮飲食」，就是一種抗糖化飲食法。 古代《金匱要略》提到「虛勞」這種病，發病經常與勞逸過度、飲食起居失調、情志內傷有關，與肝脾腎關係密切，古人面對這種病，最常見且有效的外治方法，就是艾灸膏肓穴。 可以在家中點燃艾條後關閉門窗，離開該房間，讓艾條在房間中至少燻30分鐘至1小時，且煙霧達到一定濃度即可殺菌。 艾草的「艾」本身就有安穩、平定的意思，或許這個名字正是來自它溫和、有益健康的特性。 小時候曾經聽過一個說法：喜歡艾草味道的人通常氣虛，覺得艾草難聞的人大多氣足。
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這足以解釋為什麼古人所有除障、消災解厄、趨吉避兇的薰香都具有這些中藥成分，民間甚至運用艾草來收驚，也都會產生某種程度的效果。 艾草本身有一種獨特的氣味，對人體而言，類似於樟腦、薄荷那樣，可以發揮安定心神的作用。 而這種芬香還具有驅趕蚊蟲的效果，這便是古人會將艾草掛於門上的原因之一。
新鮮艾草功效: 艾草沐浴潔淨
艾草雖好，但不宜長期食用，在潮濕的春季，7-8天喫1次即可。 新鮮艾草功效2025全攻略!（持續更新） 因其性味辛溫，風熱感冒患者不宜食用，以防「火上加油」。 南方的春季雨水較多，較為潮濕，且氣溫波動較大，如果不慎受涼或淋雨，極易引起感冒。 而此時正是艾草生長的季節，如果能夠合理使用艾草，不僅能夠讓您遠離潮濕的困擾，而且能很好地防治感冒。