現在這束光順著我們的大腦，漸漸掃過喉嚨、氣管，來到了胸腔，心臟，脾胃、腎臟、腹部、臀部、生殖器官、大腿、小腿、腳踝、我們發現，這股黑水已經經由我們的腳底，流向了大地的最深處。 藍博士，所使用的這四句話就是：「我愛你」「對不起」「請原諒我」「謝謝你」，來清理自己和所有一切。 一位夏威夷治療師不必見到病人，僅僅使用「我愛你、對不起、請原諒、謝謝你」——四句話就神奇的解決了所有問題，神奇的治癒近百個精神病罪犯！
- 重點就是要愛所有事物，愛這多餘的肥肉、愛這癮頭、愛這問題兒童，或是愛鄰居、伴侶——愛這一切。
- 如果你用不受框限的眼光看世界，讓心智回到「零極限」的狀態，每一件事都是可能的。
- ……讓我們一起來練習這四句真言吧：對不起、請原諒、謝謝你、我愛你！
- 因為終於明白了自己在這掙扎中所扮演的角色。
- 於是自我解嘲地說：“媽媽剛才沒看清，對不起！
- 當內心的這個「種子」越來越小，直至消失後，與這個種子相關的事物就會越來越少，乃至完全從你的外在世界中消失了。
很顯然地，如果你不知道正在發生的每一件事，你當然也無法控制一切。 認為你可以讓這世界遵照你的命令，只是一種滿足小我的追求。 對不起請原諒我謝謝你我愛你2025 既然你的小我無法完全看透這個世界正在發生些什麼，那麼讓小我來決定什麼對你最好顯然是不智的。 你可以用你的意識開始去選擇你想經歷的事，但是你必須放下，不去管它是否會實現，或怎麼實現、何時實現。
對不起請原諒我謝謝你我愛你: 零極限基本原則：我愛你! 對不起! 請你原諒我! 謝謝你!
對不起我以前沒有好好照顧你，請原諒我現在才意識到，謝謝你從來沒有放棄我，讓我在此刻還和你在一直。 如果把零極限四句話只是當成單純的指令，那麼雖然會有效果，但效果一般般，往往需要大量清理纔能有一些效果。 而如果能夠理解零極限四句話的深層含義，會讓清理事半功倍。 零極限清理的實質就是用愛的語言不斷地去接納自己潛意識的一切，接納自己的所有想法、信念、情緒，哪怕是邪惡的想法、非常負面的情緒。 當我們把它們接納到一定程度之後，它們自然會被轉化。 這個原理也是所有修行方法的原理，所有修行方法都是在通過各種方式不斷地接納自己。
- 這個方法不僅讓精神病患被療癒，也讓一位過敏氣喘了五十年的婦人，在一夕間神奇治癒，還有許多在人際關係、工作、健康等成功運用此法的真實故事都蒐錄在書中，帶你逐漸揭開這個方法的神祕面紗。
- 有讀者會好奇，關於這四句話的使用，需要注意什麼嗎？
- 維泰利捕捉到了所有偉大的靈性、科學、心理學原則所教導的最基本真理，追根究柢其實很簡單——生命中所有挑戰的答案就是深切的愛與感謝。
- 再或者是女孩對你忽冷忽熱的回應，就開始胡思亂想，進而抓狂。
- 3天前妹妹急急忙忙來找我「爸爸說要和哥哥切斷父子關係」此刻我已無法替弟弟守住諾言，必須讓爸爸知道一點弟弟祕密了。
這是一種神奇的夏威夷古老心法——「荷歐波諾波諾」大我意識法。 我愣了一下，下意識的問道：“他的下場是什麼，不會是死了吧！ ”其實我能猜到這個結果，而且既然葉雨欣說了，就自然不會說一些廢話，而且按照刀疤眼的為人，最壞的結果也就是把人給弄死，而且這樣的事情想必他已經熟練於心。 我哦了一聲，也不知道該跟她說些什麼，但還是照做了，畢竟在我昏迷的期間，是她一直在照顧著我，我就算是有火也不能跟她發洩。 雖然我明知道我這樣說會讓刀疤眼非常的不爽，但我就是看不慣刀疤眼，而且這種殺人不眨眼的冷血動物怎麼還不被抓緊警察局裡面槍斃。 「零極限」的方法其實就是讓我們找到這個「種子」，並以負責任的態度去清除它。
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如果自己能夠帶有更多感情地表達感謝之意，那麼效果會更顯著。 我們的所有的負面記憶和情緒都是人體的自我保護機制。 例如，憤怒、嫉妒、悲傷、恐懼等情緒，都是為了保護我們免受外界的傷害的，自責情緒是為了激勵自己能夠做得更好的。 身體的疾病，是為了提醒我們要好好愛惜身體的。 這些話如果說的時候是非常真心的，那麼說一遍往往就有機械念零極限四句話100遍甚至1000遍以上的效果。
就是現在，在你沒有察覺的情況下，你的身體和大腦正在自我調整。 對不起請原諒我謝謝你我愛你 無數不可見的信號在空中傳遞，從無線電波到思想形態，而這一切你完全無法有意識地感應到。 你的確正在共同創造你自己的實相，但這一切都是無意識地發生，你的意識並不知道，也無法控制。 這就是為什麼你可以一直正面思考，卻依然窮困潦倒。 “親愛的身體：對不起，請原諒，謝謝你，我愛你。
對不起請原諒我謝謝你我愛你: 第三百五十章 沒有原諒二字
想想別人指出自己的問題，設法悔改，不要找藉口，就是不要讓別人起嗔心、起煩惱，因為就是因為自己，造成對方的苦惱。 自己是對方煩惱的根源，這是很確定的，不管自己有再多的理由，就是不圓滿。 期許我們都可以用喜悅的心去體驗、去冒險，在這趟地球旅程中看見自我獨特的天賦、閃耀自我內在的心光～當我們各自成為了喜歡的自己，那將是我們所可以給予這個世界最好的一份愛和禮物。 地球上有超過六十億人……而我們之中只有一個在這裡。 維泰利捕捉到了所有偉大的靈性、科學、心理學原則所教導的最基本真理，追根究柢其實很簡單——生命中所有挑戰的答案就是深切的愛與感謝。 請讀讀這本書，它會讓你想起你原來就擁有的真理和能力。
對不起請原諒我謝謝你我愛你: 知道了情緒是有記憶的，你還敢天天日記傾訴衷腸抹眼淚嗎？
前段時間，我和同事閒聊，發現大家也有同樣的經歷。 對不起請原諒我謝謝你我愛你 為什麼孩子能原諒我們這些年齡、經驗與學識都較長的大人的次次“失誤”，而我們卻不能諒解孩子不經意間所犯的細小錯誤呢？ 於是我們理所當然地把這一切歸罪於我們的職業――教師。
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「宇宙的自由．大我基金會」榮譽主席，教授解決問題和釋放壓力的課程長達四十年，並曾在夏威夷州立醫院擔任了三年的臨牀諮商心理學家，治癒了醫院裡患有精神疾病的罪犯。 這些年來，他已經與超過上千人一同工作過，包括聯合國的許多團體、聯合國教科文組織、國際人類合一會議、世界和平會議、傳統印度醫學高峯會、歐洲和平療癒者，以及夏威夷州立教師協會。 當自己清理得特別有感覺的時候，可能會突然特別想哭、想吼出來、想打嗝、乾嘔、放屁、打哈欠等，這些是正常的反應。 出現這些反應是因為清理得太劇烈了，身體正常的釋放負面記憶的渠道已經不足以讓這些負面記憶釋放了，於是就藉助身體的其他自我釋放機制來釋放負面記憶。
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雖然我說的話很難聽，但是刀疤眼依舊是一副笑眯眯的樣子，喜怒不形於色，看來這個人的城府很深，是個不好對付的傢伙，而且我僅僅只是一個高中生，跟他根本沒有可比性。 對不起請原諒我謝謝你我愛你2025 葉雨欣沒有說話，只是用冷冰冰的眼神看著我，只是也不知道是不是我看錯了，我發現在她的眼睛裏竟然還隱藏著一絲幽怨。 曾經我遇見的男孩 小時候，我家旁邊住了一個小男孩。 他很內向，有時候我在院子裡玩皮球，會看到他常常蹲在草叢前不知道看著什麼。 發現我在看他，他會呆呆的注視我五秒，然後起身小跑步回室內。
對不起請原諒我謝謝你我愛你: 煩惱時請多說「對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你」_施寄青
當你肯放下痛苦的過去，清除負面記憶歸零，你才能產生新的靈感面對同樣的事物。 清除記憶的方法就是重複念「對不起、請原諒、謝謝你、我愛你」。 非常簡單易執行，下次產生負面情緒時，你不妨帶著信任的心去試試。
對不起請原諒我謝謝你我愛你: 清理有毒的記憶和負能量的工具
例如，你內心有爭執的種子，於就你就會經常與別人吵架，甚至經常看到別人吵架，各種與爭吵、打鬥有關的新聞、資訊、影視作品等常常被你看到——這些都是你內心的「種子」感召來的。 退休生涯一直沒有什麼煩惱，直至公民記者的身份，因為公共事務兩造之間的利益衝突，難免我變成激進份子的箭靶，就這樣我有些身為記者的困難。 對不起請原諒我謝謝你我愛你 但是在實際生活上，都很平和，直至最近幾年來碰到有人對我意見，不知道該如何化解？ 讓你獲得超越一切理解的平靜、讓你從療癒到彰顯的通行證，就是那句簡單的「我愛你」。
很多男人在追求女孩的時候，應該會有這樣的經歷：發幾條信息過去，那邊杳無音訊，等了半天沒有信息過來，然後陷入煩躁。 或者是向女孩提出約會要求，對方拒絕出來，就對自己灰心喪氣。 再或者是女孩對你忽冷忽熱的回應，就開始胡思亂想，進而抓狂。 文丨趙悅辰「放鬆，釋放，表達，宣洩，理解，接納」是情緒喜歡我們面對它的態度和方式。 「緊張，封閉，沉默，壓抑，誤解，拒絕」則是情緒不希望我們採取的態度和做法。 「抽菸，暴食，喝酒，購物，生悶氣，發脾氣」等等是更加的傷害自己的方式，是我們要特別避免的。
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這本充滿吸引力的書可以喚醒全人類，它揭開那簡單四句話的強大力量，可以改變你的生命。 這一切都奠基於一個傳播愛的作者的愛之中。 你應該買個十本——一本給你自己，另外九本分送友人。 他從一九八三年起就在全世界教導新版的荷歐波諾波諾療法。 如果你用不受框限的眼光看世界，讓心智回到「零極限」的狀態，每一件事都是可能的。 你能更自在、優雅地面對自己的人生，從而獲得財富、健康、平靜與快樂。
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發現說小編註：「眼淚都是我的體會，成長的滋味。」離開一段關係，我們常逼著自己用最快的速度好起來，可是傷痛就變成了一種慢性病，在日積月累裏如影隨形，在一個不經意的時刻無所遁形。 親愛的，請放心的流完眼淚，你終將在這樣的儀式中尋獲你自己。 情緒★說說說一早起牀，心情莫名的很低落。 原因不明，就是任性的不開心，心口堵著一股悶氣，遲遲散不去…… 昨天雖然睡得有點晚，但是睡眠質量還算不錯，按理說，我只要睡得好，心情也會好。 所以，這股悶氣的確不知從何而來，沒有任何事件發生，也沒有任何人來打擾。
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我愛你現在的樣子，謝謝你一直和我在一起，請原諒我忽略你很久了，對不起我沒有好好關注到你。 這幾句話，包含了解決我們人類內外在衝突的所有資源。 對不起請原諒我謝謝你我愛你 這個方法早已在全世界風行，許多人運用在清理自己，從而獲得心靈的健康、平靜與快樂。
因為終於明白了自己在這掙扎中所扮演的角色。 原本以為錯都在別人，但現在明白了自己也必須負起一份責任。 有時就算是還不明白自己錯在哪裡，是思維、情緒、還是動作，但持續唸誦 “對不起”，會鬆開一個空間，讓靈感告訴我們，哪裡還不甚圓滿，有待改進。 被世界丟棄的孩子 這是一個真實的故事，一個沒有任何人可以想像卻真真實實發生在一個孩子身上的過去。 一個……被世界傷害到體無完膚，對生命絕望的小生命，然而這個社會環境無法救他，不僅如此，給予他的是更永無止盡的傷害。 平時我們說的「感召」和「吸引力」法則，說的是同一件事，你內心有什麼樣的「種子」，在你的生命中就會出現什麼樣的事情。
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此時，刀疤眼的笑容已經變成了冷笑，那笑容裏透露出幾分得意和幾分滿足，似乎他早就預料到了我會做出這樣的表現。 把這個問題要能想明白了，你就會徹底明白你一生中遇到、碰到、看到、聽到的所有事都與你有關，你是一切事件的負責人。 這個原則就是：如果要讓這句話發揮強大的作用，我們就首先要在內心裡認可一個觀念，一切我們遇到的各種痛苦、病痛、災難等不好的事情，我們都應該百分之百的負責任。
無論你的生命中出現了什麼，無論它是怎麼來的，都需要你去療癒，只因為它現在出現在你的感知範圍內。 也就是說，如果你感覺得到，你就能治癒它；如果你在別人身上看到它，而這讓你困擾，那你就要療癒它。 或者就像歐普拉曾經說過的（這是別人告訴我的）：「因為你有，所以你看得出來。」你也許不明白為什麼那會出現在! 的生命裡，或那是怎麼發生的，但你現在可以放下，因為你已經覺察到了。 你療癒得越多，就越能清明地去實現你的期望，因為你釋放了淤塞的能量，讓這些能量可以用來做其他的事。
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情緒管理好了，不僅是對挽回愛情、婚姻有著不小的作用，多你的人際交往也是非常有用的！ 對不起請原諒我謝謝你我愛你 今天伊思就來給大家分享一個最簡單的情緒管理辦法——零極限！ 它是一種用於療愈的夏威夷古老心法，它提倡釋放內心有害能量，讓個人通過感恩與懺悔將耗費於記憶中的能量，轉化為接收靈感的能量。
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反正我這條命本來就是從鬼門關走了一遭又回來的，也沒有理由特別害怕刀疤眼，而且我如果真的死在葉雨欣的辦公室裏，她也少不了一些麻煩。 她見過薄戰夜喫西餐時的優雅，疼孩子時的溫柔，也見過薄戰夜忙於工作嚴謹認真的姿態，以及親自救人的擔當穩重。 3天前妹妹急急忙忙來找我「爸爸說要和哥哥切斷父子關係」此刻我已無法替弟弟守住諾言，必須讓爸爸知道一點弟弟祕密了。 以下是我在臉書看到一位有智慧的女兒，成功化解她父親和弟弟多年的矛盾。
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當內心的這個「種子」越來越小，直至消失後，與這個種子相關的事物就會越來越少，乃至完全從你的外在世界中消失了。 除了零極限的四句話：「我愛你」「對不起」「請原諒我」「謝謝你」，施寄青身體力行，每天唸上百次，她也強調發懺悔心、行善佈施和隨時感恩的重要。 有讀者會好奇，關於這四句話的使用，需要注意什麼嗎？ 其實修藍博士在著作《零極限的富在工作》有一個章節詳細地解說讀者的各種疑惑。 小D說想離婚了，這五年來她一直為親密關係努力，只想改變先生，但現在真的想放棄了，或許重新找個人開始更容易。 她說想起了結婚時的樣子，那時先生正信誓旦旦地說著「我願意」。