當您已經盡全力準備考試，考前就不必憂心緊張；約定時間拜訪重要的客戶，卻在路上遇到塞車，除了打電話告知客戶會遲到外，急也急不來；在您熱情款待遠道而來的友人之後，就不必擔心他是否滿意。 劉伯溫說過：「豈能盡如人意，但求無愧我心。」這個「無愧我心」就是無憂無慮了。 當我們抱怨事情太多、工作太忙時，可以這麼想，上天是公平的，每個人一天都只有二十四小時，政府高官、企業界大老闆，他們要處理的事當然很多，但也和我們一樣，得一件一件來做，能做多少就做多少。 人如果能專注地投入一件工作，就算這個工作是很繁瑣的，只要他能活在當下，就能在其中體會到一種喜悅。
在Paully眼中，當下的香港仍是非常美好。 不過當然，只有一小部分的不幸會真的發生，之後我們就完全忘記之前焦慮的部分，或者不如說是我們把焦慮的部分放到了未來。 我們內心是否平和在很大程度上是由我們是否能生活在現實之中所決定的。 不管昨天或去年發生了什麼，不管明天可能發生或不發生什麼，現實才是你時時刻刻所在之處。 如果你感覺自己處在人生中的低潮，能量低落而感到痛苦的話⋯⋯推薦你從女人迷能量工作坊透過學習，恢復能量、找回自己，讓自己的一生充實快樂。 聽起來是個挺炫酷的技能，而且它能減壓、緩解焦慮、保障睡眠、改善癌症帶來的情緒幹擾等等（Brown & 活在當下英文 Ryan, 2003）。
活在當下英文: 當下=いま過去も未來も気にしないで生きでいる
人如果根據自己及環境目前的情形作分析及整理，並對未來種種作預測及計劃，這正是“活在當下”。 因爲他是根據“現在”的種種評估未來，他採取的態度是實際的，他的頭腦是清楚的。 活在當下英文 就算他評估錯了，那只是因爲他的聰明不夠或資料不全等因素。
- 事實上，沒人能保證他或她明天肯定還活着。
- 因爲今天格外美好，你可以盡情地投入，用心體驗。
- 每個人都生活在屬自己的一葉小舟上，這一葉小舟是我們剛剛出生的第一聲啼哭從上帝那兒喚回來的，也就是從這一聲啼哭開始，我們的小舟便航行在一條奔流不止的毫無盡頭的河流上——時光之河。
- 即便你做了足夠的準備，生活也會隨時發生變化。
- 總而言之，越看越會令人覺得實在很少有人是活在清楚明白的當下，是在享受眼前的風光。
- 深信香港的好與壞，個人層面改變不了多少，倒不如活得自在，在心靈找尋出口，在下一代種下快樂的種子。
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生活在時光之河的小舟上，有的人對前方充滿了美麗的幻想，他們認爲前方有着美麗的風景，可愛的人們，無限的財富。 活在當下英文2025 於是他們就一直想着前方，想着明天，想着下一站，而不注意兩岸現有的美好或者悲苦的一切，他們對這一切視而不見，充耳不聞。 神奇的時光之河讓那些只幻想未來和不能忘記過去的人變得一無所有，讓他們在孤獨和無助中死去。 那麼，什麼樣的人可以在這神奇的時間河流上過得充實快樂呢？ 只有那種懂得利用現在，把握今天，他們纔是真正的贏家。 他們坐在自己的小舟上，小心的航行，認真地觀察兩岸的一切，用心的記下，小心的收藏，他們以此爲樂。
活在當下英文: 與侯友宜合作起手式！蔣萬安小內閣添1人 新北財政局長將任北市祕書長
單純抑壓負面情緒是不可行的，實踐靜觀讓我們學習到如何以開放、接納的態度去面對這些念頭。 念頭的出現並不可怕，可怕的是一但我們捲入負面情緒中，我們便難以自拔，無法在集中在現在。 活在當下英文2025 樹洞香港的「情感探索聲帶」專為學習與困難共處而設。 透過反覆的練習，我們定能掌控自己的心神，無須再在過去和未來中掙扎。
隨著子女日漸成長，越來越獨立有主見，方察覺從前常看的育兒書，說的親子理論好像不再管用，自己越來越多躁動、雜氣，從子女身上不斷看到自己的影子、不足。 活在當下英文 兩年前，接觸了禪修，半年前，認識了Jenny，決心在親子路上放手，找回重心。 不要補習、只要快樂童年，不要贏在起跑線，也不要輸在起跑線，在教育的大洪流之中穩穩而上，總應找到一個位置。 深信香港的好與壞，個人層面改變不了多少，倒不如活得自在，在心靈找尋出口，在下一代種下快樂的種子。
活在當下英文: 篇五 ：活在當下,把握今天
活在當下讓我們可以細致地感受活動甚至是生活，減少對過去的執着或對未來的擔憂能將我們從情緒的捆綁中解脫，體驗不一樣的生命。 活在當下英文 金剛經裡面有一句很經典的話了三心，非四相。 三心就是現在心，過去心，未來心，四相是人相，我相，眾生相，壽者相，四相我們先不聊。 現在心不可得，未來心不可得，過去心不可得。 事實上昨天的事情過去了已經過去，已經無法把握，如同歷史的篇章翻過去就翻過去，是無法在尋找回來的，已經空亡無物，只能作為一種參考和借鑒。
活在當下英文: 活在當下英文
What 活在當下英文 are you thinking？ 在日常生活，我們的腦海會很自然地充斥住因過去或者未來而起的念頭。 我們會擔心之前完成的Project會否得到別人的認同，因已經發生了的事而感到後悔、懊惱；我們又會擔心自己能否買樓、移民，對充滿不確定性的未來感到憂慮。
活在當下英文: 英文新聞網站！CNN, BBC 等（按照難度分級）
卡內基 是美國人際關係學和勵志學大師，出生於一八八八年，一九五五年去世。 他的著作到現在仍廣為流傳，被大家反覆誦讀。 最知名的著作是一九三六年出版的《如何贏取友誼與影響他人》，八十年來，賣了一千五百萬本，被視為社交技巧的聖經。 其他著作包括一九四八年出版的《怎樣克服憂慮和開始生活》和《有效的公開演講的捷徑》。 卡內基的書裡經常使用很多真實的小故事，闡述許多深邃又充滿智慧的理念。 有人以爲“活在當下”意味着對未來的不思考、不計劃，這是對修行的誤解。
活在當下英文: 「把握當下、活在當下」的英文金句分享
匆匆忙忙起牀，匆匆忙忙坐車，匆匆忙忙入場，匆匆忙忙看展，匆匆忙忙拍照，匆匆忙忙出去，匆匆忙忙走下一個要去的地方。 而這是非常難以一直做到，需要持續不斷的修行。 最有效的方法是從一件事做起，做到極致，在這個過程中你會強大，內心會更加堅定和專註，甚至開悟。 但這不會是結束…有了枕頭，又會想要飲料，想要小喫……最後一整個下午都在實現自己的願望，以獲得「更好的體驗」，實際上卻是毀掉了自己的體驗。 這是很難達到的境界，因為你很難不在吹風的時候想到某個前女友，在喫飯的時候抱怨你的琴打品，甚至，在寫論文的時候跑到微博上浪一圈。 美劇《摩登家庭》有一集讓小編印象深刻：情侶 Mitchell 跟 Cameron 被朋友指責總是「推遲快樂」（deferring enjoyment）。
活在當下英文: 新北捷運景平站開發大樓 開工
但是，除了這種工具性的功能以外，很明顯過去和未來本身並沒有現實性。 當我們用「每次只做一件事」來消除憂慮和煩惱，就自然會延伸到「掌握今天，活在當下」的生活態度，也就是把每一天都當作生命的最後一天。 的確，活在當下是一個人生命力的自然展現。 當一個人能由自己種種的“心之世界”中走出來，不憂不懼地面對並觀察真正的自我及人生時，他一定會是個有“能力”而能饒益這個世界的人。
活在當下英文: 什麼叫「活在當下」？
處理好我們與過去、與未來的關係，我們也許能更輕鬆地讓自己錨在當下。 活在當下是一種主觀的、意識層面的精神狀態，有目標是人生規劃層面的問題。 活在當下英文2025 這時候，我們不需要訓斥它的「不聽話」，不妨給它一些時間，在一旁觀察它四處閒逛時的狀態，並慢慢地將它帶回此時此刻。 開放地接受一切體驗，我們不需要預設這些體驗的好與壞——有些體驗讓人欣喜，有些體驗讓人皺眉，但所有體驗的總和，就是我們的當下。 可以說，想要關注當下可能遇到的最大的阻礙，就是腦中有太多的「噪音」試圖攫取我們的注意力，而學會回到當下的關鍵就在於從這些「噪音」當中奪回我們對注意力的控制權。 放飛自我的特點是避免一切需要努力的事情，並用快速且簡易的對抗手段解決問題（Richards, 2013）。
活在當下英文: 煩惱會自動消失，不必改變不可避免的事
今天第一範文網小編分享的是夢想名人名言，希望你會喜歡。 夢想名人名言精選1.夢想與現實之間，動機與行爲之間，總有一道陰影。 名人名言蘊含哲理,對人們有啓發和誘導的作用。
活在當下英文: 英語美文:Live in the present moment 活在當下
他們買了一瓶高級紅酒，打算在某個「special day」打開來慶祝，卻始終沒找到最適合的「special day」。 最後，他們明白只要兩人在一起，每一天都可以是「special day」，於是決定不再等待，而把紅酒喝了。
但如果他無法專注地投入工作，不管是因爲沒有興趣或無法專心，只要他不能活在當下，就算是簡單輕鬆的工作也會令人覺得度日如年的。 人通常對未來多少都有一些憂慮的，這中間包括自己及家庭未來的生活，及社會國家的前途等。 人應當努力工作，賺取自己的衣、食，這是當然的事。 但工作的同時，“憂慮”是不是必然會隨工作及謀生而並存的現象呢？ 在人生的旅途中，有些意外的風雨是非常自然的，只要你尋覓的眼睛沒有被遮蔽，繼續認真地去尋找，相信你一定會找到通向成功的道路。
但可惜的是他們中很少有人知道爲什麼自己有傑出的天賦，卻無法擺脫心中那一股莫名其妙的哀愁。 有人甚至自嘲地認爲那是藝術家不可避免的“悲劇命運”。 當自己或朋友遇到挫折困難時，是不是會想要找些話來激勵人心呢？ 對我來說，這些文字有時候還滿有用的，因為會感受到很多成功的人背後也是付出了許多努力、過程中經歷過種種不順利，但就是因為他們堅持下去不放棄，最後纔能夠嚐到甜美的果實。 我們亦可以訓練自己的情緒管理能力，減低負面念頭和反芻思考對我們的影響。