據中醫研究顯示[1][2]，連續接受三年的「天灸」有助減少患者鼻敏感及哮喘病的發作次數，及減輕發作的症狀。 一般而言，只要是由註冊中醫師進行是十分安全。 三九天灸日期2026 三九天灸日期 但部份如糖尿病患者、孕婦、兩歲以下的小兒都未必適合進行療程。 療法亦經本地大學臨牀實證有效改善鼻敏感及哮喘情況。
- 如在進行天灸時有任何不良反應，應立即停止，並向中醫師查詢。
- 針灸保健適用於一般人士，尤其平日壓力較大的人士、病癒後想防止疾病再發的人士或自覺處於亞健康狀態的人士，應該及時透過保健手法調整身體。
- 相信普遍香港女士都體驗過經痛，尤其是體虛的女士，輕則頭痛腹痛，重則全身乏力，甚至暈倒。
- 中醫認為，機體臟腑的精氣上注於眼，眼睛能反映臟腑的健康狀況，與臟腑密切相關。
- 效果﹕經常按摩下肢，能使下肢肌肉放鬆，保持彈性，有利全身骨架的平衡。
選用簡便即沖濃縮中藥配方顆粒，安全可靠。 三九天灸日期2026 傳統中醫藥診所鄰近地鐵站及時代廣場，可選簡便即沖濃縮中藥配方顆粒或中草藥，並有中草藥代煎及配送服務，迎合急性及慢性問題需求。 若然自行不能緩解，可能情況比較嚴重，應立刻向註冊中醫師求診，通過照燈、針灸或推拿，通常一、兩次治療就可以痊癒。 效果﹕經常按摩上肢，有助對抗手部勞損，使肌肉保持柔軟和彈性，並有助保持胸廓形態平衡，從而預防心肺疾病。
三九天灸日期: 入冬採用「三九天灸」療法 防病治病好時機
店內有不同中成藥、滋補品及保健品，滿足不同顧客需要。 座落於尖沙咀鄰近地鐵站，由出口信步即達，可選簡便即沖濃縮中藥配方顆粒或中草藥，迎合急性及慢性問題需求。 初起的疼痛只是一個訊號，告訴你你的身體需要「調整」、「放鬆」。 如果不加理會，緊張的肌肉和筋膜不能得到適時、適當的放鬆，就會出現各種更嚴重的「內傷」 。
心主血脈，其華在面，頭面部血脈極豐富，心的生理功能和氣血的運行狀況，可從面部色澤變化顯露出來，故此面部能反映身體機能狀況。 效果﹕經常搓耳部可以防治聽力衰退，有助養腎，調理全身氣血，抗衰老。 防治﹕高血壓、耳聾耳鳴、失眠、頭暈頭痛、各種臟腑病變等。 4﹒耳部﹕ 三九天灸日期2026 中醫認為，腎開竅於耳，《靈樞﹒脈度》指出﹕「腎氣通於耳」，耳朵與經絡之間有著密切的關係。
三九天灸日期: 身體的警報訊號——解構疼痛
現在研究證明，針刺某些強壯穴位，能提高機體新陳代謝及抗病能力，可見針灸卻能保健防病。 根據中醫理論，肝屬木，性喜調達，養肝最重要的是調節情緒，保持心境愉快，尤應戒怒。 若情志不暢，不單會使肝氣鬱結，更會影響脾的運化功能。 至於調養情志的方法有許多，例如親近大自然，聽聽柔和的音樂等，都是好方法。 保持心境開朗，肝氣疏泄正常，身體各臟腑也能發揮最佳功能。
- 王小姐，35歲，於上年6月確診新冠後，每逢入夜一直咳嗽，鼻水倒流，咳時背部痕癢，胃口轉差易飽。
- 這些中藥材帶有較濃的香氣，並具有滲透作用，有助提升吸收藥效，疏通經絡，達至「溫補」及「溫通」功效，從而調節體內臟腑氣血的運行功能，達到預防疾病的功效；同時中醫也會按照患者的病情需要，作針對性的治療。
- 現代臨牀天灸的治法最早出現在清代張璐的《張氏醫通》：“冷哮灸肺俞、膏肓、天突，有應有不應。
- 因此經過揮鞭式創傷後，縱使通過檢察手段「證明」頸部沒有異常，也應該先作出「預防性治療」。
- 由於天灸需要完成不少於三貼，因此除了選擇信譽良好的中醫館外，中醫館的分店地區是否便利亦非常重要！
- 其實，揮鞭式損傷，可潛伏一段長時間纔出現後遺症。
- 6﹒上肢﹕上肢有手三陽及手三陰經通過，連於肩胛、胸廓，影響心肺、消化等功能。
而且根據觀察，年齡越小，恢復能力亦較快；因此完成一到兩次天灸療法，配合適當飲食後，體質就會有明顯改善。 「三伏」即「初伏」、「中伏」和「末伏」的統稱，出現在小暑與處暑之間，在一年之中陽氣最旺盛的時候使用天灸療法，可預防冬天虛寒性疾病的發生。 而「三九天」分別為「一九」、「二九」和「三九」，計算方法以「九」為單位，由冬至開始計算第一天至第九天為「一九」；如此類推。 「三九天」正值年中最寒冷的時間，陽氣斂藏會使氣血不順，身體機能容易受幹擾，天灸便有助調整身體機能。 三九天灸日期 天灸療法是按照曆法在既定日子、採用刺激性的藥物、敷貼於特定穴位之上，通過藥物對穴位的刺激，激發經絡、調整氣血，有助防治疾病。
三九天灸日期: 三九天灸｜7. 進行三九天灸時，有什麼需要注意的地方？
疼痛。 ◎老化﹕「骨正筋柔，氣血自流」，但隨人體逐漸老化，如果平日沒有進行正確的、規律的伸展運動，筋就會自然地縮短，經絡自然不通暢，慢慢形成各種「疼痛」及活動受限。 天灸可以治療多種虛寒類型的疾病，當中包括鼻敏感、哮喘、咳嗽、慢性腹瀉、容易感冒、四肢冰冷、經痛、關節痛，沒病也可增強抵抗力，只要體質是屬於虛寒的，大都適合接受天灸療法。 三九天灸日期2026 小朋友俊俊，8歲，於2022年5月確診新冠肺炎，當時症狀嚴重，包括高燒攝氏39.2度三天不退，喉嚨痛如刀割，呼吸不順。 轉陰性後出現久咳不止，稍吹風或說話則出現喉嚨痕，日夜都反覆乾咳，不但困擾生活更令家長十分擔心。 前文提及，冬天「三九天」是一年中人體陽氣最弱的三天，而夏天的「三伏天」是一年中陽氣最旺盛的日子，使用具溫熱性質的藥物貼敷於特定穴位表面，能激發經絡、調整氣血，達致防治疾病。
天灸並非針灸，天灸療法是指於一年中的特定日子，利用數種藥性辛溫的敷藥，貼在特定的穴位上，刺激穴位，激發經絡，調整氣血，以助防治疾病1。 效果﹕經常按摩胸部，可助保持胸部氣血通暢，能夠提高免疫力及心肺功能，預防心肺系統疾病，並能豐胸。 防治﹕心臟病、哮喘、鼻敏感、免疫力低下、乳腺增生等。 效果﹕經常對背部經絡進行推按，可以解除神經壓迫症狀，消除疼痛，疏通阻塞，使各器官及神經正常供給營養，身體恢復正常的化學狀態。
三九天灸日期: 三九天灸2023｜人人都適合做三九天灸？中醫拆解功效、時間及注意事項
這三個庚日對應的西曆日子，每年並不盡相同。 而由於中國曆法是以天干地支為單位，天干有十個，分別為甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸，地支有十二，包括子、醜、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥。 兩個庚日之間相差十天，所以每年夏季的三伏天灸，初伏及中伏總是相差十天。 至於冬季三九天灸，日期則是廿四氣節”冬至”起三個九天為一個循環，所以初九、二九及三九各相差九天。 座落於康城商場，可選簡便即沖濃縮中藥配方顆粒或中草藥，迎合急性及慢性問題需求。
三九天灸日期: 今年「三九天灸」的日期是：
三九天灸療法和針灸療法都是以經絡系統為中心，透過刺激穴位，達到調整陰陽，改善臟腑功能的作用。 然而天灸療法只需使用剌激性的藥物，在特定的穴位上敷貼，並不需要扎針。 雖然皮膚上可能會有剌熱的感覺，但並不會造成針灸療法的「針感」（一種類似酸、麻、腫、脹的感覺），適合懼恐針灸的人士。 中醫根據”冬病夏治”和”夏病冬治”原則，使用天灸處方細辛、延胡索、白芥子等藥物作敷貼。 在夏季及冬季特定日子(三伏天及三九天)及特定穴位上敷貼中藥膏貼，藥物藉此滲入皮膚，產生刺激作用，使皮膚出現溫熱反應，從而達到輔助/扶助陽氣，減輕寒性體質的症狀。 天灸是符合中醫”天人合一”的外治法，所謂”冬至一陽”,冬季三九天天灸扶助陽氣生發;夏季則陽氣”生長”，於”三伏天”天灸助長陽氣，以達至冬病夏治的目的。
三九天灸日期: 進行天灸之時間
不妨到室外空氣清新的地方活動一下，早上或黃昏時到公園曬曬太陽，舒展形體。 肝藏血，在體合筋，因血能養筋之故；做些伸展筋骨的運動，可以柔筋益肝。 但注意運動要適量適度，太劇烈的運動容易汗出過多而耗氣傷津。
三九天灸日期: 三九天灸｜6. 為什麼我要進行三九天灸？
由於進行三九天灸療法人數眾多，建議接受療法前可先進行預約。 三九天灸療法適用於年滿三歲或以上的兒童，可改善兒童哮喘、反覆呼吸道感染、小兒遺尿等情況，年齡越少，效果越好。 兒童及老人敷貼的時間應縮短，敷貼的穴位宜少。 醫師會根據不同的體質和疾病，選用不同的穴位作治療。 一般常用的穴位包括腰背上的大椎穴、肺俞穴、脾俞穴、腎俞穴，胸腹部的膻中穴、中脘穴、關元穴、氣海穴，上肢的手三里穴、外關穴，下肢的足三里穴、三陰交穴、太溪穴等等。 三九天灸日期2026 現在可以買到現成的貼敷膏藥，這類藥主要作用是溫經通絡，化痰平喘等，作用相對平緩。
三九天灸日期: 把握「三九灸」 加強「三伏天」效果
敷貼藥貼時間視乎皮膚的敏感程度而定，成人一般敷貼時間為1-2小時，兒童則約半小時已足夠，如時間過長或會導致灼傷。 敷貼完成後，皮膚有機會出現微紅灼熱，少數人會感到刺痛或起小水泡。 如情況輕微，可外塗凡士林舒緩，約一星期便會痊癒。 如在進行天灸時有任何不良反應，應立即停止，並向中醫師查詢。 另外，「三九灸」對於「三伏灸」有延續和補充的作用，前者是冬病冬防，後者是冬病夏治，均是扶正補虛的療法，兩者配合便能達到陰陽調衡。
三九天灸日期: 療法可於正日前後數天進行？
由於每個人的體質不同，是否適合天灸需由註冊中醫師診斷。 不少OL在辦公室久坐都會感到手腳冰冷，天灸就能針對這點，改善體質。 從中醫角度來看，經痛主因為腎氣不足、疲勞過度、讓身體遭到寒邪入侵，導致沖任損傷、氣血失調。 常喝凍飲、長期處於室溫過低的地方或經常穿着大熱的短身小背心亦令下腹容易受寒，令寒邪聚於胞宮，誘發經痛。 《黃帝內經》明確提出：「上醫治未病」的思想，涵蓋「未病先防」、「既病防變」、「瘥後防復」三個層面。 針灸保健，就是針對這種亞健康狀態作出調整，糾正身體失衡狀況，預防疾病，體現「治未病」的養生原則。
三九天灸日期: 三伏天灸現正接受報名
$650 ：4次天灸療程 貼敷天灸前可享免費中醫諮詢，由中醫師辨別體質。 今年天灸療法的正日三九天是：12月22日（一九）、12月30日（二九）及18年1月9日（三九）。 不難發現，市面上有些地方為增加方便性，正日前後兩三日都會提供天灸服務，一般而言，不會影響療效。
三九天灸日期: 物理治療 針灸 運動 衝撃波 中醫中藥
三九灸主要用利用三九天寒冷天氣進行的，可以很好的抵抗外界的病邪，可以提升人體的免疫力，使人體的氣血得到調養，其次還可以使身體陰陽處於平和的狀態，具有一定防病保健的作用。 三九天灸日期 醫治了坐骨神經痛2個月現已不痛，睡眠質素好咗，精神咗。 感謝醫師細心治療，謝謝中醫村，多謝姑娘細心關懷。 民間向來有「冷在三九，熱在三伏」的說法，意思是「三九」即大約十二月中下旬至一月中旬，是一年中最冷的日子；而一年中最熱的日子則是「三伏」，大約在七月中旬至八月中下旬左右。
三九天灸日期: 三伏天貼藥日期:
防治﹕肩周炎、網球肘、腕管綜合癥、彈響指等。 當身體任何一個部位出現疼痛，切不可輕視，因為這只是一個警報，提醒你要開始處理問題。 試想想，人體是一個有機的整體，設若「外部」的肌肉筋膜經絡出現問題，「內部」的臟腑能不受波及嗎？ 想美容的人士，平日可以根據自己的情況，選取以上穴位，做推拿按摩，或可找醫師進行針灸或按摩點穴等手法美容。 天灸與其他療法不同，天灸需要配合特定的日子進行。
天灸治療簡單、安全、快捷，所以亦有人稱之為「中醫界疫苗」。 2023 三伏天灸療程現已接受預約，7月1日前登記及成功付款可享早鳥8折優惠。 中醫對於長期性、慢性、反覆發作性的疾病如鼻敏感、哮喘、痛經、胃痛、關節疼痛等，以「發時治標，平時治本」為治療原則，以圖標本兼治，減少復發，根治疾病。 天灸療法的適應症包括長期性、慢性、反覆發作性的虛寒性疾病，可以激發經絡，調整氣血，在症狀未出現時改善體質，減少發作的機會。 健康人士也可以進行天灸療法，有預防疾病，提高免疫力的作用。 一般以三年為一療程，療程結束後每年都接受天灸療法，可以增強體質，提高免疫力，預防疾病的發生。
因此每年冬天三九天時，醫家用“三九灸”來加強和鞏固三伏艾灸療效。 三九天灸日期2026 免責聲明 如日堂中醫診所（下稱「本公司」）在本網站所提供的資料（下稱「資料」）只供參考。
三九天灸日期: 【天灸2022】有效治療鼻敏感? 中醫話你知有何注意事項！
這與中醫“天人合一”的理論不無關係，中醫認爲人與自然是和諧統一的整體，在疾病的調理過程中，若能順應四季氣候來平衡人體陰陽，可達事半功倍之效。 “三伏灸”與“三九灸”都是順應四季氣候特點的內病外治療法，其理論基礎是“夏養三伏，冬補三九，冬夏共治，陰陽調衡，療效相得益彰”。 “三伏灸”是爲了借外界陽氣、祛體內病邪，目的在於“冬病夏治”；“三九灸”是爲了補充陽氣、抵禦寒邪，目的在於“夏病冬防、冬病冬調”。 冬天的“三九灸”與夏天的“三伏灸”相配合，夏養三伏、冬補三九，能顯著提高人體免疫能力。
天灸是甚麼 三九天灸日期2026 「天灸」療法是指在夏季最熱、陽氣最盛的時間，在特定的穴位上敷貼一些對皮膚有刺激作用的膏藥，通過藥物和穴位刺激，達致防病治病效果的一種傳統中醫灸法。 針灸保健適用於一般人士，尤其平日壓力較大的人士、病癒後想防止疾病再發的人士或自覺處於亞健康狀態的人士，應該及時透過保健手法調整身體。 關心自身健康的人士，可以根據自身情況及醫師的建議，定期進行針灸保健。 在特定日子，利用溫熱的藥物敷貼於特定穴位，補充身體之陽氣來治療虛寒性疾病，如鼻敏感、哮喘等。 張婉蘭提醒，天灸療法雖然有較好的效果，但所用中藥部分含有毒性，有些對皮膚有強烈的刺激作用，故孕婦、年老體弱、皮膚過敏等患者應慎用或禁用。