蚊蟲叮咬：有些人會對蚊蟲的口水或是毒液有過敏反應，如果被咬了之後出現巨大的紅腫、搔癢，就代表有過敏。 合併血管性水腫：需要趕快到急診處理，以維持呼吸道暢通、避免窒息，也可能要使用一次性的腎上腺素或是注射類固醇先消腫。 ，也可能在天氣變化、或是作息飲食比較混亂的時候反覆發作，像風一樣來來去去很惱人，所以又俗稱「風疹」。
現任璞之妍診所副院長的張佳穎醫師將帶大家認識這個常見的皮膚病。 蕁麻疹（Urticaria）是皮膚疾病的一種，會出現皮膚紅、腫、癢、凸起等症狀，主要可分為急性／慢性兩種類別，可能與過敏反應有關係，但原因通常不明、或是不容易辨別。 俗稱「風疹」（或是風疹塊）的蕁麻疹是一種很常見的皮膚病，又可分成急性和慢性兩種。 主要病因是病人有過敏體質，當接觸到所謂的「過敏原」時，例如某些特定飲食，或是外界的特定物質，如：花粉、塵蹣、灰塵、狗毛、貓毛等，免疫系統便會對此特定的蛋白質做出過敏反應、引發「急性蕁麻疹」。 而莫名其妙就發作的慢性蕁麻疹，大部分與食物或藥物無關，而與免疫系統過度激烈有關，即使避喫很多食物、藥物，也幫助有限。 為了幫助有慢性蕁麻疹困擾的患者，瞭解症狀的嚴重度，以及改善的進度，建議連續一到兩週，每天24小時記錄蕁麻疹發作時的「膨疹數量」和「搔癢程度」的總分來判別蕁麻疹的嚴重程度。
尋麻疹: 面對過敏該避開的是「組織胺」！什麼是組織胺？
只要免費註冊會員就能使用整合診所、藥局等醫療機構的地圖資訊，便捷的搜尋功能，是您的就醫好幫手。 許多人好朋友聚餐喫大餐，一不小心喫太多導致腸胃不舒服，對此，營養師高敏敏表示，若是不小心腸胃炎，其實只要掌握好1重點，就什麼都可以喫，。 尋麻疹 隨著天氣逐漸變冷，在浴室用蓮蓬頭沖熱水澡也成為一大享受，不過你知道外觀看似乾淨的蓮蓬頭，其實內部可能已經藏有大量汙垢，長期下來容易孳生細菌；對此，家事達人陳映如也分享只要使用一物搭配熱水，就能輕鬆清潔蓮蓬頭。 尋麻疹 常看到蕁麻疹病人一到下午三、四點、情緒開始不太好，或是天氣悶熱便發病，因「癢就抓」、「抓了又更癢」把本來是一小塊紅疹再蔓延成一整片，最後變成全身都癢得不得了，心情就更啊雜，睡前洗完澡，蓋上棉被，晚上更癢又睡不好。
所以喫素的患者，還是建議，喫新鮮的食材，少喫加工的素料。 急性蕁麻疹主要是症狀治療，也就是透過治療來緩解紅、腫、癢等症狀，因此可以按照「症狀分級表」來決定治療方式。 若確定對某種特定食物過敏時，原則上就忌口、禁而遠之，連一點都不要嘗試，因為下次因同種食物過敏的程度必定比前次更快、更嚴重。 所以，若確定你對某種特定食物過敏時，原則上就別再喫了，忌口、「禁」而遠之，舉雙手投降吧，連一點點都不要去嘗試，因為下一次因同種食物過敏的程度必定比前一次更快、更嚴重。
尋麻疹: 健康Q&A
即日起「健康醫療網」將與「健康遠見」網站共同合作，將為讀者提供最專業、最即時、最深入、最樂活的多元健康資訊。 米飯、麵條、麵包都可以喫；肉類，不管是牛肉、豬肉、羊肉、雞肉，都可以；蔬菜水果類，只要是新鮮的都可以；豆腐、豆漿、牛奶、雞蛋，只要不曾有過對這些食物過敏的，都可以喫。 另一類很常被誤食的誘發因子，就是泡麵、罐頭，不論甚麼口味的泡麵、肉燥罐頭、魚罐頭、海底雞，都請不要在蕁麻疹治療期間食用。 照護線上是個醫護人員所組成的團隊，由醫師擔任編輯，並邀請各專科醫師撰稿，提供給您高品質、具有實證、符合世界醫療指引的健康資訊。
- 不過對於熱比較敏感的人比較常見，又稱為「膽鹼型蕁麻疹」，是對身體負責在溫度上升時調節溫度的激素「乙醯膽鹼」過敏，所以不管是運動、緊張、焦慮、憂鬱、曬太陽等，只要體溫上升，就有可能觸發這種「癢」。
- 說到保養與預防，就要再複習一下蕁麻疹可能的發作原因，多數的蕁麻疹都是「原因不明」的。
- ，也可能在天氣變化、或是作息飲食比較混亂的時候反覆發作，像風一樣來來去去很惱人，所以又俗稱「風疹」。
- 其實蕁麻疹在多數狀況下都不是危急的病症，除非引發嚴重的過敏反應時，在呼吸道發生血管性水腫，可能導致病人呼吸困難，不然治療的目標會放在緩解搔癢、紅腫的症狀以及降低血管性水腫（如果有發生的話）。
- 接觸常見的過敏原：像是常見的塵蟎、乳膠、花粉、動物唾液、蕁麻植物，有些人不只是會讓呼吸道過敏，皮膚也會過敏。
患者們大多很在意蕁麻疹誘發的原因，都會試著在診間一直拼命回想，到底是喫了甚麼，才會讓他們全身過敏。 其實，在發皮疹的前24小時喫到的東西，都有可能誘發蕁麻疹；會誘發過敏的東西，數量不用多，一點點就足以引發全身過敏。 根據臺大醫院的研究顯示，78%的慢性蕁麻疹患者，與精神、情緒、工作等壓力大有關係，這是一種「身心皮膚病」。 他們在發病前半年的壓力指數特別高，30至40歲年輕族羣佔大宗，若長期處在心理壓力大的生活情況下，失眠比例會升高，如此反而壓力更大，往往互為因果、持續惡化。 若能改變生活節奏、調整作息、紓解生活壓力，可有明顯改善，甚至可讓蕁麻疹不藥而癒。 慢性蕁麻疹症狀和急性蕁麻疹一樣，皮膚會出現許多紅色到粉紅色、輕微鼓起或膨出的疹子，稱為膨疹。
尋麻疹: 什麼是蕁麻疹？為什麼會得蕁麻疹？掌握預防3重點
外觀上看起來很像被蚊子咬到的紅疹，也可以大到超過10公分直徑，每個疹子都腫起來，好像一個一個鼓起來的浮雕般。 疹子還常會莫名奇妙突然發得全身到處都是，時常「輪番上陣」在不同部位發出新的疹子。 尋麻疹2026 蕁麻疹又分成急性、慢性 2 大類，長庚醫院皮膚科醫師黃毓惠表示，常常有人說蕁麻疹是一種「食物過敏」，或是認為只要避開某些食物就可以避開蕁麻疹，但其實不完全是。 包含過敏的皮膚搔癢以及透由過敏反應為表現的「蕁麻疹」，其實也都和身體免疫機能與自律神經是否平衡有關。
尋麻疹: 這些富含組織胺的食物不要喫！
蕁麻疹算是一種皮膚過敏的反應，除了盡量避免過敏原食物、清淡飲食之外，建議可以平時可以多喫蔬果、豆類食品，以及補充抗氧化的營養素(如：維他命C)來幫助舒緩皮膚發炎、過敏的症狀。 尋麻疹 而實驗方法就是先從最簡單的固定食譜開始執行，如果2、3週都沒有症狀出現，再添加一種食物到食譜裡面，如果實行後還是沒有症狀出現，就可以斷定此類所添加的食物，並不是過敏原之一。 如此反覆測試，就可以慢慢找出是哪些食物，會誘發蕁麻疹。 食物過敏：組織胺高的食物容易誘發過敏反應，前24小時喫到的東西，都有可能誘發蕁麻疹，而且數量不用多，一點點就足以引發全身過敏。
尋麻疹: 蕁麻疹的治療
蕁麻疹在兩千多年前的中醫典籍—「內經」一書中即有相關的記載，因症狀來的快去得快疾如風故又俗稱風疹塊，後世用發作的感覺類比接觸蕁麻而得名。 蕁麻疹的英文「urticaria」源自拉丁文，urtica原意為“蕁麻”。 可以嘗試紀錄發病前1、2天內所喫的食物，多紀錄幾次之後，就可以開始透過控制飲食，實驗出哪些食物會引發蕁麻疹。 蕁麻疹的診斷主要是靠臨牀診斷，也就是醫師透過臨牀症狀的表現以及相關的病史詢問，就可以做出診斷，抽血或者是皮膚切片是非必要的，除非醫師有特別考量纔有需要進行。
尋麻疹: 健康學
盛行率~20%醫學專科皮膚病學蕁麻疹（hives、urticaria）是一種很常見的皮膚病，俗稱風團或風疹塊，有的地區叫鬼風疙瘩，中醫稱癮疹，客語稱冷瘼，是一種皮膚過敏。 只有小於百分之五的案例會持續六週以上，蕁麻疹的症狀常會復發。 蕁麻疹的發作本來是不會這麼嚴重的，往往會看到患者因為這個病的惡性循環，看遍知名皮膚科名醫都沒好而焦慮不已、精神瀕臨失控邊緣。 日常生活中，要避免待在炎熱的環境，並勿從事會讓身體過於溫暖的活動跟飲食，像是泡湯、烤三溫暖、喝酒、喫麻辣鍋等等。
尋麻疹: 慢性蕁麻疹 無過敏原
急性的蕁麻疹一般有跡可循，常見的是喫到蝦、蟹等帶殼海鮮，尤其是不新鮮的海鮮，常會釋放大量的組織胺，易引起皮膚奇癢無比的紅腫膨疹。 但其實這些症狀不只是一種免疫系統反應過度的「過敏」，在皮膚肥大細胞釋放出組織胺之後，血管通透性增加，導致血液在皮膚上聚集，才導致了疹子，可以說那是身體代謝、身體環境不平衡造成的一種結果，而這個結果跟飲食很有關係。 蕁麻疹的原因主要是廣泛全身性過敏反應的免疫失調，主要跟肥大細胞有關。 持續時間≦ 6 週的自發性風疹塊、血管性水腫或兩者均有者稱為急性蕁麻疹，而大於6週者稱慢性蕁麻疹。
尋麻疹: 常見慢性蕁麻疹原因
開始時全身各處皮膚出現紅色斑點，多集中在面部，腿部與手臂。 然後紅點形成凸起的疹塊，面積逐漸加大，或者連成一片，一般都伴有劇烈的癢感。 若用指甲抓撓會在指甲經過的地方形成條狀突起紅斑，與周圍疹塊相連。
藥物過敏：有些人會對咖啡因過敏，對於常見的止痛藥（可能含有咖啡因），或是類似作用的可待因、鴉片類止痛藥也會不太舒服。 不過如果沒有營養師，什麼東西該喫、什麼不該喫，研究團隊也提到有一個大方向，就是「下列的東西都不要喫」。 分類：可以按照發病的時間來粗略分為急性、慢性；一般而言都是急性，只有反覆發作 6 週以上才稱為慢性。 Hello 尋麻疹 醫師期待成為您最值得信任的專業醫療訊息平臺，我們提供您完整豐富且正確之醫療新訊，協助您時刻在健康保健的道路做出最佳決定，擁有富足美好的健康人生。
尋麻疹: 醫師 + 診別資訊
如果已知誘發原因，就要盡量避開，例如：家裡濕氣不要太重、避免灰塵、盡量不要養寵物；若對冷空氣敏感，出門要記得戴口罩、手套保暖；盡量不要喫海鮮、芒果、鳳梨、奇異果等容易導致過敏的食物。 根據國外統計，約有15～23％的人曾經得過這種病。 有人不知怎麼從某一天開始，皮膚經不起搔抓，只要一抓，皮膚就留下一道紅腫的痕跡；有人冬天一吹冷風或碰到冷水時就會皮膚發癢，出現紅腫斑塊；有人坐久了，臀部就紅腫而癢；也有人每次一運動、熱或流汗時，全身就發癢，有許多細小的紅疹出現。 值得注意的是，蕁麻疹並非一定都是過敏反應，只要能引發人體內的組織胺釋放，就可以引發類似的症狀，所以也有所謂非免疫性蕁麻疹 尋麻疹2026 (例如鴉片、aspirin 等一些藥物)。 但是，請不要在解禁的第一天，就大喫一頓麻辣鍋煮生猛海鮮，外加生啤酒、花生米，（過敏雖剛恢復，也不需要這樣大肆慶祝吧），還是要看每個人的實際狀況，循序漸進的讓飲食恢復正常。 尋麻疹2026 如果只是一次性的蕁麻疹發作，其實不需要抽過敏原，就像是如果你一年感冒一次，也不需要去抽血驗抵抗力一樣。
尋麻疹: 蕁麻疹跟食物有關？皮膚科醫師：先分清急性、慢性差別
臺灣研究統計，約有1/4的慢性蕁麻疹患者，本來都找不出原因，但其實是「免疫系統」問題導致，其中最多的就是自體免疫甲狀腺炎，第二是修格連氏症（又稱乾燥症），再來像是血管炎、風濕性關節炎、紅斑性狼瘡等等。 慢性蕁麻疹通常跟自己的體質有關，有些人比較容易緊張、有壓力的時候就會出現蕁麻疹，或是荷爾蒙失調的時候也會引起蕁麻疹，會持續6週以上。 通常急性蕁麻疹會在短短幾分鐘內發作到全身都是（或是上半身），但又會在幾個小時內消失，彷彿從來沒出現過，至於第二天會不會再度發作，就要看個人的體質、還有接觸過的過敏原了；不過基本上只要 2~3 尋麻疹2026 天基本上都會自己痊癒。 每當天氣開始變濕、變熱，或是氣溫不穩定，身體就像一臺警報器一樣開始啟動，冒出許多許多的小疹子，又癢、又刺痛，抓也不是、不抓也不是，甚至會在晚上的時候癢醒。
尋麻疹: 過敏原檢測：瞭解3種皮膚測試法
一旦找出真正的病因，只要避免再去接觸過敏原，急性蕁麻疹自然會很快痊癒，頂多喫一點口服抗組織胺或打一針抗組織胺，就會很快改善；若是實在很癢，則可以搭配擦一些止癢藥膏。 其實蕁麻疹在多數狀況下都不是危急的病症，除非引發嚴重的過敏反應時，在呼吸道發生血管性水腫，可能導致病人呼吸困難，不然治療的目標會放在緩解搔癢、紅腫的症狀以及降低血管性水腫（如果有發生的話）。 統計上急性蕁麻疹的患者有 2/3 在還在沒有就醫治療的狀況下，症狀就會自己消退。 另外，許多人常問需不需要抽血驗過敏原，張佳穎醫師提醒，環境中可能引發蕁麻疹的原因非常多，檢驗項目未必能涵蓋所有可能致敏的物質。 且檢測雖可知道身體對某些過敏原是否有特異抗體存在，卻無法確立此次過敏反應與某樣特定物質的因果關係，比方說患者在檢驗後發現會對蝦子過敏，但也許引起這次急性的蕁麻疹發作的是化妝品裡其中一種香料成分。 所以檢測過敏原並不是每位蕁麻疹病人都必要做的檢查，不過對於反覆發作卻始終找不出病因的人，或許可做為一個考慮選項。
尋麻疹: 慢性蕁麻疹 壓力上身就腫
感染 ：像是A型鏈球菌、黴漿菌、鼻竇炎、肝炎、EB病毒等病毒都可能導致皮膚過敏，尤其容易發生在12歲以下的小孩子身上。 因為蕁麻疹的程度有分「輕重」，有些人可能只是暫時性發作，不一定每個人都需要服用藥物，生活上的作息調整會顯得更重要。 30% 是誘發性蕁麻疹，也就是找得到刺激的原因（冷刺激、運動、洗熱水澡、流汗、皮膚劃紋、心理壓力等等）。 少喫寒性食物：中醫師認為寒涼傷脾胃，一旦腸胃系統功能變弱，身體便無法有效排除濕氣（廢棄水分）。 當「濕」堆積在皮膚上就會起疹子，堆積在腸胃道會引起腹瀉，堆積在呼吸道就會產生鼻涕、鼻水或痰，女性則容易有較多陰道分泌物。 急性蕁麻疹很少超過一天還沒消失，頂多發作兩、三天，就會自己痊癒。
話說曾有個病人因蕁麻疹前來看診，她說自己都知道不可喫的食物，也乖乖地沒亂喫，到最後終於揪出她前一天喫了榴槤冰，我說這上火的東西上次不是說要避開嗎，病人竟答正因為知道榴槤是上火，所以想說先冷凍起來才喫的……。 在日常保養方面，有蕁麻疹體質的人也要清楚知道什麼情況下容易引發不適、別自踩地雷，像是需避開的食物種類。 因此，到底是疾病本身讓病人心情易受影響，還是病人的人格特質或是精神狀況讓病情加重？ 本書中強調的疾病，應該是外在身體疾病和內在心裡狀況相互轉化、彼此促成的，所以疾病和心理都須一併處理。 臨牀經驗裡的蕁麻疹病人，大多有容易緊張、對事情過度擔心、容易憂慮、非常講究細節的A型人格特質，譬如我就碰到好幾個為蕁麻疹所苦的患者，恰巧都十分注重清潔，不管是外在身體或家中環境都一絲不苟，非得做到一塵不染不可。
一般來說，蕁麻疹與膨疹來得快，去得也快，有時不到半天就消退，也因為來無影去無蹤的特性，讓蕁麻疹又被稱風疹。 在臨牀中，有些藥物可以損害肝臟和腎臟而引起蕁麻疹，如青黴素、四環素、氯黴素、鏈黴素、磺胺類藥物、多粘黴素等抗生素，安乃近、阿司匹林等解熱鎮痛劑等等。 蕁麻疹初起皮膚局部發生瘙癢，抓後皮膚潮紅，迅即發生形狀不一，大小不等鮮紅或白色風團，劇烈瘙癢，此起彼伏，一日之內可發作數次。
蕁麻疹是一種過敏反應，因此很多人會想說：那我是不是直接做個過敏原檢測就好了呢？ 舉個例子，如果你從沒喫過蝦子，但在喫了蝦子之後十分鐘就發生蕁麻疹了，那確實有頗高的可能性你是對蝦子過敏，因此做個對蝦子的過敏原測試是合理的（但也沒有非做不可喔！），如果做出來確實對蝦子過敏，那你之後避免喫蝦子就是個合理的判斷。 但如果今天你過敏了但找不到明確原因，假設對一系列的食物做了過敏原檢測，發現你對蝦子、雞蛋、花生這三種物質過敏，那我們可以說你這次是因為這三個物質而誘發蕁麻疹的嗎？ 蕁麻疹是一種常見的皮膚疾病，在症狀的表現上很有特色，通常會出現摸起來硬硬的、略帶紅色的、發癢的，稍微從皮膚表面隆起的斑塊。 而且有個常見特色是「抓到哪裡、癢到哪裡」，如果用指甲去抓沒有發作的地方，很快就會在搔抓處產生另外一個類似的斑塊，但這些看似嚴重、快速隆起的斑塊可能在幾小時後又自己消失。 這種來無影去無蹤的，來去如同一陣風的特性，又讓蕁麻疹有個俗稱叫做「風疹」。
這時可以趕緊就醫請醫師幫你治療，或者是醫師先前幫你備有口服藥的話，也可在這時依照醫囑服用。 說到保養與預防，就要再複習一下蕁麻疹可能的發作原因，多數的蕁麻疹都是「原因不明」的。 因此我們只能從現有的證據中，逐步去抽絲剝繭，排除掉所有可能誘發的因素。 在所有可以做的事情裡面，最重要的是「配合醫師詢問詳細回答接觸史」。 慢性蕁麻疹像是一種「身心皮膚病」，根據臨牀醫師長期觀察，慢性蕁麻疹的患者大多與生活壓力大脫不了幹係，尤其發病前的壓力指數通常較高。
尋麻疹: 過敏原、內在誘導物、外來刺激物 別傻傻分不清
一旦症狀持續且反覆發作六週以上，就稱為「慢性蕁麻疹」，這類患者通常不是食物所引起，而是跟個人體質有關，其他像是精神或情緒起伏、生活壓力大等都可能是誘發原因，由於慢性蕁麻疹的病因難以確診，也較難事先預防，所以紅腫、發癢的症狀就容易反覆出現。 而急性、慢性引發的原因不太一樣，每個人會產生過敏的原因也不完全相同，像是 12 歲以下的孩子就比較容易是因為感染、食物過敏而產生蕁麻疹。 黃毓惠說，因為小孩的腸胃發展比較慢，所以容易有食物過敏，像是對牛奶過敏的狀況，但成人比較不容易有，如果是成人後纔出現蕁麻疹的症狀，通常不太可能是因為食物過敏引起，除非以前從來沒喫過那種食物。 「風疹塊（膨疹）好癢！」根據統計，臺灣每5人就有1人有蕁麻疹困擾。 尤其是新冠肺炎肆虐全球兩年多來，有民眾在施打疫苗後產生蕁麻疹的副作用，因為奇癢無比造成蠻大的困擾，需要進一步協助。 對此，皮膚科診所皮膚科醫師邱品齊表示，蕁麻疹在每位患者的嚴重程度都不一樣，若因喫藥暫時好轉就隨意停藥，很容易導致急性蕁麻疹變成慢性蕁麻疹，反而造成治療時程拉長，所以配合醫師定期用藥很重要。
尋麻疹: 蕁麻疹需要做過敏原檢測嗎？
臨牀上十分常見的「急性蕁麻疹」屬於第一型的過敏反應，是病人在接觸到特定物質時的免疫反應，血液或皮膚裡的肥大細胞因此被活化而釋放出組織胺，造成血管擴張產生皮膚腫脹與發癢等症狀。 治療急性蕁麻疹，現代醫學會使用用抗組織胺或是類固醇。 由於慢性蕁麻疹，常常是無預警的發作，因此，知道怎麼緩解症狀，非常重要。 一旦發現皮膚開始出現紅腫癢，一定要剋制自己不要用力搔抓，以免症狀惡化。 同時，可用冰塊、冰飲料或冷毛巾來冷敷以收縮血管，降低症狀的嚴重度及減少發作的面積。 抗組織胺可分為好幾個種類，有第一代和第二代之分、也有短效與長效之分、有口服藥物與針劑注射之分。
至於哪些物質會讓人出現過敏免疫反應，則因個人體質而有所差異。 一般只要病人停止接觸可能的致病原因，有些人即使沒就醫，一兩天也會自己好，另有一部分患者症狀會持續數週。 引起蕁麻疹的過敏原，除了不新鮮的食物或海鮮之外，包含花粉、香水、酒精、灰塵、香料、藥物、裝潢材料中的有機溶劑、寵物毛髮等等都有可能，有時甚至是久放在櫃子裡的毛衣因潮濕孳生黴菌受到感染導致。
每當天氣開始變濕、變熱，或是氣溫不穩定，身體就像一臺「警報器」一樣開始啟動，冒出許多許多的小疹子，又癢、又刺痛，抓也不是、不抓也不是，甚至會在晚上的時候癢醒。 而每次發作的時候，擦藥只能暫時舒緩，只要生活作息一沒有注意，馬上又會癢起來，疹子也越長越多，令人非常難受。 許多過敏原如海鮮、塵蟎等，當它們與人體首次接觸時，人體會啟動防禦機制激活體內的 B 細胞，進而引發 E 型免疫球蛋白 的大量製造。 充足睡眠、運動紓壓：許多臨牀經驗發現，改變生活節奏、紓解生活壓力可有效改善慢性蕁麻疹。 平常要睡飽一點，透過規律運動活動筋骨、紓解壓力與緊張情緒，特別是有氧、會出汗的運動比較好。