寶寶在這個年紀，可能已經開始忙於四處探險、也可能已經開始走路。 這是一個高度口腔期的時期，若寶寶會開始咬或吸吮東西請不要見怪。 本文將會介紹 寶寶食譜 11 個月大的嬰兒發育成長以及斷奶飲食、嬰兒副食品食譜和奶量建議。 6個月後的BB，不建議將飲食中的水果蓉或水果片轉為果汁，因為前者含有更豐富的營養素和膳食纖維。
BB由6個月大開始可以喫固體食物，踏入一歲更可以嘗試不同的食物。 我們請來營養師講解BB食譜重點，教家長BB營養飲食的訣竅，助寶寶輕鬆吸收營養，並提供富營養的 寶寶食譜2025 BB食譜，供家長參考。 9至11個月BB食譜，父母可以選擇魚肉番茄馬鈴薯字母粉，芝士雜錦豆薯蓉配西蘭花，紅衫魚西蘭花配軟飯，南瓜肉碎素麵等。 當寶寶進食麵條前，家長可將麵條剪成1釐米。
寶寶食譜: 寶寶版蘿蔔糕
建議包含高能量食物，如肉類、魚類、乳製品、穀物類食品；水果：牛油果和香蕉；蔬菜：南瓜，馬鈴薯和番薯。 剛開始喫副食品時，建議先從比較容易消化吸收的十倍粥嘗試起。 寶寶食譜2025 第一天從一次1小匙開始餵，一邊觀察寶寶的狀況及進食過後的排便狀態等，確認沒有異狀後，再一匙一匙地慢慢增加。
- 椰青較寒涼，因此適合一歲以上的小朋友，或曾試喝過椰青的幼兒。
- Priscilla建議將菜心段烚熟，讓寶寶訓練咀嚼能力；體積細小的藍莓，以及以天然色素製成的三色螺絲粉，亦可訓練寶寶手眼協調能力。
- ）拜託這個資料夾一定要抽空看，不然我會回答重複一樣的問題很多次，請原諒我白天自己一打二雙胞胎，沒有太多時間回覆一樣的問題喔！
- 嬰兒食譜其實就是嬰幼兒除了母乳之外的輔助食譜，完整均衡的營養，對成長的孩子是很重要的，特別是在0歲階段的營養給予，更是奠定了寶寶一生健康的根基。
- 小朋友未有足夠消化能力可以進食椰香糯米飯，這位靚媽靈機一觸，將椰青水代替清水煲飯，另將椰青肉和水擰打成椰漿，令米飯充滿椰香。
她認為大原則是讓寶寶嘗試，有家長因擔心寶寶「啃親」，寶寶至兩歲還在喫較稀的食物，影響他們的咀嚼能力。 香蕉煎餅的材料相當單純，方便嬰幼兒抓取、容易製作，還可以冷凍保存，想喫的時候拿出來復熱就能立即食用。 小朋友會開始對燈光或是聲音特別感興趣，像是電視、音響播放器等等對他們有很大的吸引力。
寶寶食譜: 寶寶
由於米紙可以包裹着食物不易散開，所以很適合訓練幼兒進食動作及手肌。 零技巧加上家中必有的材料就可以做出大人小朋友都喜愛的米紙蛋捲。 寶寶食譜 建議嬰幼兒滿7個月後，才進食肉類及其代替品，如肉蓉、豬肝、蛋黃等。 未能進食肉類的嬰兒，家長可以選擇嬰兒米糊來幫助寶寶攝取鐵質。 寶寶食譜 寶寶喫副食品可分三階段，第一階段為液體食物泥，第二階段為半固體副食品，第三階段可嘗試塊狀食物囉！
- 喫完嬰兒副食品後，喝三次母乳（或配方奶）輔助。
- 如果喜歡甜甜的話，可按個人喜好增加糖霜份量（約70-80g）。
- 她認為大原則是讓寶寶嘗試，有家長因擔心寶寶「啃親」，寶寶至兩歲還在喫較稀的食物，影響他們的咀嚼能力。
- 近年流行BLW加固飲食法受不少年輕家長歡迎，主持林溥來（Patrick Sir）亦大方分享行BLW飲食法的心得。
- 以下同大家分享既就係簡單易做, 零失敗的 芝士麻糬波波 , 濃鬱的芝士味真係好正呀!
建議每日的總奶量為 500～700ml，持續調整母乳或是配方奶的份量，漸漸讓嬰兒食品成為主要攝取來源，並盡可能保持每天的節奏。 在約 11 個月大的時候，許多孩子已經能夠很好的行走，也因此他們的活動範圍將會擴大。 孩子們已經能夠靠腳的力量來支撐自己且獨自站立。
寶寶食譜: 寶寶蛋糕
1至3歲小朋友每日飲用果汁亦不應超過120毫升。 2歲以上的小朋友可以選擇加鈣豆奶或低脂奶，進食適量的果仁、種籽等。 家長可根據「健康飲食金字塔」為此時期的小朋友選擇食物。
寶寶食譜: 幼兒副食品-煉乳西芹香蕉煎餅
有寶寶抗拒喫蔬菜或肉類，如何令他們有均衡飲食？ 一歲前寶寶未有能力拿匙羹，可以選擇適合他們用手取喫的「手指食物」（finger foods）作為小食。 Priscilla建議將菜心段烚熟，讓寶寶訓練咀嚼能力；體積細小的藍莓，以及以天然色素製成的三色螺絲粉，亦可訓練寶寶手眼協調能力。 BB食譜對媽媽來說，非常重要，因為很多新手媽媽都苦惱應煮甚麼給寶寶喫。
寶寶食譜: 寶寶喫「馬鈴薯丸子」
）拜託這個資料夾一定要抽空看，不然我會回答重複一樣的問題很多次，請原諒我白天自己一打二雙胞胎，沒有太多時間回覆一樣的問題喔！ 特別提醒是，我也是從單一食材開始測試過敏，沒問題就放入安心食材名單，當可用食材一多，我就會開始玩起食材組合搭配。 可用任何味道的植物油，例如：葡萄籽油、葵花油、芥花油等，甚至可因個人喜好使用牛油（味道會再更香更酥）。
寶寶食譜: 【幼兒健康】營養師提供 幼兒冬天進食宜忌
加入固體食物切忌心急，Priscilla建議由少至多，慢慢測試寶寶的反應，瞭解他們是否準備好喫固體食物。 寶寶食譜 豆腐排很適合孩子用手拿取來喫，在裡面加上各式蔬菜，營養更加充足。 寶寶食譜2025 也適合做一批，常備在冰箱冷凍，食用時簡單加熱即可。 稍加忙碌時，這就是一道方便又快速的料理，隨意加入喜歡的蔬菜，例如：菠菜、紅蘿蔔、白蘿蔔⋯⋯，使用簡單的醬油或一點鹽調味，最後打上一顆蛋，營養滿點。
寶寶食譜: 幼兒副食品-低醣漢堡排(無麵粉太白粉)
如果想瀏覽更多食譜，請點擊：家常小菜食譜合集。 此餅乾是少油少糖版，Alfred媽試味後，除了乾果的甜味外，餅乾就只有酥脆沒有甜甜的感覺。 如果喜歡甜甜的話，可按個人喜好增加糖霜份量（約70-80g）。 將所有液體材料（牛奶，菜油，雞蛋 ，雲呢拿香油）拌勻。 寶寶食譜 然後篩入粉類材料（低筋麵粉，泡打粉，梳打粉，糖霜）至沒有粉粒，用矽膠鏟搓。
寶寶食譜: 粟米南瓜肉碎意粉
莎拉媽媽 從小課本便充滿塗鴉，終於從懷孕開始提筆創作，一個插畫夢； 一支畫筆，一塊… 卡氏一家 我們是卡氏一家，一起建立你的家。 2019我們帶孩子瘋臺灣100天，到處玩到處住… 寶寶周歲後，在飲食方面會逐漸與成人同步，母乳或配方奶也不再是主食，但寶寶的咀嚼能力也還不像大人那麼好，不管是軟硬度、鹹度、甜度都還是要有所區別。 肥牛切片除了用來打邊爐，簡單捲著有機蘆筍，不加調味煎熟，也能成為一道BB美食，做法非常容易。