來自韓國的Dr.Denti脷苔清潔棒就很受歡部，一盒有50支，方便攜帶，而且為一次性即棄，不用擔心清潔問題。 使用時只需輕力將它拗曲成U字形，就能緊貼舌頭表面，刮除脷苔。 脷苔刮2025 建議這類人羣可先到醫院檢查確診，並治療原發病。 如果舌頭活動不足、口水分泌少、晚上張口睡覺或者緊張焦慮都做造成厚舌苔，而厚脷苔或致口臭，想要解決口氣問題也許可從這幾方面著手。 •本店將依照個人資料保護法相關規定保護您的個人資料，並遵守HKTVmall 的私隱保護政策。
提提你 – 你有權按自身需要選擇不同的牙科醫生，建議你參閱已上載於香港牙醫管理委員會的官方網頁上的註冊牙醫名單作出最符合你個人需要的選擇。 以上內容旨在向你簡單介紹相關牙科程序的性質及影響，讓你在選擇牙醫及相關治療方法的時候能夠作出知情的決定。 所有治療方法均有利有弊，關鍵是你必須對不同治療方法及程序有基本認識及瞭解相關風險。 同時，以上內容不代表任何牙醫或牙科機構的專業意見或觀點，為你的健康著想，請向你的家庭牙醫尋求正式醫療意見。 事實上，市面上有小部分品牌的電動牙刷也因應需求推出了刮舌器，讓用家在使用完牙刷後，可以把刷頭替換為刮舌器，以全面清潔口腔。
脷苔刮: 健康醫思一點通
如舌頭兩邊出現暗黑或暗紫色瘀點，明顯是肝氣不舒，肝鬱氣滯，可能是膽囊炎或脂肪肝的患者。 脷苔是否需要定期清理仍未有定論，若覺得脷苔較厚、有異味，可以多喝水，或用牙刷輕力拭刷舌頭表面，幫助除苔，但即使不作特別清潔，脷苔通常無損口腔健康。 不過，若脷苔變厚或顏色有變就要留神，最好找牙醫或家庭醫生檢查一下。 如果你有用開電動牙刷的習慣，不妨配備多一個脷苔清潔器，如Philips的Sonicare牙刷可以切換為備有聲波功能的舌頭清潔工具。 這款脷苔清潔刷頭配備特別設計的MicroBristles 微型刷毛，小而靈活的刷頭可以輕鬆清潔舌頭每個角落，清除引致口臭的細菌。
如舌頭根部，即貼近喉嚨末端的位置，舌苔呈淡黃及偏厚，有可能是生殖或泌尿系統有問題，男性可能是前列腺不適，女性月經時白帶較多。 脷苔又稱為舌苔，是覆蓋在舌頭表面的一層薄潤苔狀物，正常呈白而潤，但會因應身體狀況而可能變厚和變黃。 脷苔主要由脫落的上皮細胞和滲出的白血球所組成，並且附著唾液、細菌和食物細屑等。 在中醫角度，脷苔的變化與五臟六腑相連，所以通常會觀察病人的脷苔顏色從而作出診斷。 如果脷苔變厚、呈黃白色、口舌焦乾、通常就是「熱氣」、濕氣重的象徵。 脷苔帶黃表示腸胃出現問題，消化不良，常見於作息不規律、經常熬夜的人。
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如舌苔呈深紅色，則是虛熱，體質容易手心腳心發熱，怕熱不怕凍；而兩邊舌頭出現紅點或黑點，便是實熱，容易感冒、喉嚨痛等。 若習慣用牙刷刷脷苔，只需把牙刷從舌頭中間開始（如果容易出現作嘔情況，毋須強求把牙刷伸至太近喉嚨的位置）輕力往前刷到舌尖位置，重複2至3次即可。 刮脷苔後，更加要沖洗乾淨牙刷，以免令口腔細菌積藏於刷具上。 另外，可再用鹽水或漱口水漱口，更能改善脷苔和口氣問題。 由於透過咀嚼及吞嚥，也會幫助清除舌頭表面的雜質，如果你的脷苔沒有出現異常情況，如脷苔變得很厚、呈黃黃的顏色（這些情況應該要看醫生），正常是毋須太過擔心的。
- 正常情況下舌苔是薄、白而濕潤，如果舌苔顏色出現變化，又或是舌苔變厚可能是身體發出的警報。
- 如果舌頭活動不足、口水分泌少、晚上張口睡覺或者緊張焦慮都做造成厚舌苔，而厚脷苔或致口臭，想要解決口氣問題也許可從這幾方面著手。
- 時值春季，氣溫忽冷忽熱，最容易患上感冒，中醫師表示，觀舌苔恍如「照胃鏡」，濕氣重、腸胃虛弱的人士，脷苔一般會偏厚、白，提醒要戒甜、戒肥膩、祛濕。
- 註冊中醫師蔡瑞珩表示，舌體為心之苗，即反映心臟健康；舌苔則由胃氣所生，代表人的吸收和消化能力，同時可反映五臟六腑的病理。
- 常言道「病從口入」，所以保持口腔健康是保持整體健康的第一道防線。
- 清潔脷苔時可由舌頭中間開始，輕力往前刷到舌尖位置，重複2至3次即可。
雖然觀察舌頭情況可以幫助我們檢視自己的身體狀態，不過其實還要考慮到脷底靜脈、脷苔的位置、範圍大小等。 如果發現有任何不適，最好還是及早就醫，以免延誤治療。 灰苔出現代表舌頭血流變得更差，需要正視消化系統的問題。 因此多喝水保持口腔濕潤，可以更好保護舌頭及避免口氣。 舌苔變白，並嚐到口腔一股淡淡的苦味，是非常普遍的現象。
脷苔刮: 健康解「迷」
正常情況下舌苔是薄、白而濕潤，如果舌苔顏色出現變化，又或是舌苔變厚可能是身體發出的警報。 人體有五臟六腑，蔡瑞珩表示，舌頭的不同部位，亦代表心、肝、脾、肺、腎，分別是舌尖、舌兩邊、舌頭中間及舌頭根部。 他解釋，舌尖若有紅點及無苔，代表心火旺，最常見的症狀是喉嚨痛。
- 如舌苔呈深紅色，則是虛熱，體質容易手心腳心發熱，怕熱不怕凍；而兩邊舌頭出現紅點或黑點，便是實熱，容易感冒、喉嚨痛等。
- •商品顏色或會因電腦螢幕設定差異會略有不同，一切以實物為準。
- 日本藥妝臺的脷苔清潔器多以脷苔刷設計為主，如果你想找一款方便攜帶及使用的，推介韓國製的Dr.Denti脷苔清潔棒。
- 刮脷苔的第一步就是要選對工具，專用刮舌器一般是以不鏽鋼或是矽膠製成的小工具，呈曲線型棒狀，用以清除舌頭表面軟組織上的堆積物，例如細菌、死細胞和碎屑。
- 另外，可再用鹽水或漱口水漱口，更能改善脷苔和口氣問題。
- 使用時只需輕力將清潔棒拗曲成U字形，就能緊貼舌頭表面，刮除脷苔。
- 如果脷苔變厚、呈黃白色、口舌焦乾、通常就是「熱氣」、濕氣重的象徵。
因為植物中很少會含B12，因此素食者要格外小心，可多喫全穀食品或維他命B羣。 這一款脷苔刷的刷頭柔軟，能溫和清潔脷苔，避免傷害舌頭，它的扁平刷頭設計更能輕易到達舌頭深處清潔。 脷苔刷為橡膠質地，使用後容易清洗，比起刷毛款式更不容易滋生細菌，輕巧易用，系列共有普通款及硬毛款供選擇。 刮脷苔雖然不能消除口臭，但是是繼早晚刷牙和每晚使用牙線之後，保持良好口腔衛生的其中重要一環。 常言道「病從口入」，所以保持口腔健康是保持整體健康的第一道防線。 脷苔刮 脷苔刮 刮脷苔的第一步就是要選對工具，專用刮舌器一般是以不鏽鋼或是矽膠製成的小工具，呈曲線型棒狀，用以清除舌頭表面軟組織上的堆積物，例如細菌、死細胞和碎屑。
脷苔刮: 中醫話
日本藥妝臺的脷苔清潔器多以脷苔刷設計為主，如果你想找一款方便攜帶及使用的，推介韓國製的Dr.Denti脷苔清潔棒。 這款清潔棒一盒有50支，為一次性即棄，使用後毋須清洗，方便又衛生。 使用時只需輕力將清潔棒拗曲成U字形，就能緊貼舌頭表面，刮除脷苔。 曾經有相關研究指出，連續七天每天使用刮舌器清理脷苔兩次，可以有效減少口腔中的變異鏈球菌和各種乳酸桿菌的存在，而這兩種細菌正正與造成口臭和蛀牙密切相關。 脷苔刮2025 坊間普遍對刮脷苔存在一定爭議，有些人認為脷苔是髒東西在刷牙時應颳走它，亦有些人認為脷苔是反映身體狀況，可讓其自然存在。 通常情況下，健康的舌面顔色應是粉紅色，覆蓋一層淡淡的白色。
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不過如果舌苔又白又厚，看不見舌體，甚至有明顯的口臭，可能是由於消化系統出現異常，腸胃機能變差，需要注意。 舌頭上出現脷苔是正常的，因為脷苔主要是由舌頭上的黏膜細胞、唾液、食物殘渣等組成，透過日常的咀嚼及吞嚥等動作，會幫助清除舌頭表面的雜質。 如果進食時習慣狼吞虎嚥、免疫力較低、或在生病時，脷苔就會較厚，而正常人的脷苔是薄薄一層、呈淡淡粉紅色的。 脷苔刮 蔡瑞珩指，從舌頭的體積來看，若形體偏大及有牙印，代表腸胃虛弱，相反，若舌頭偏瘦長，是血氣不足；倘若偏歪則有機會中風、患心腦血管病，需多加註意。
脷苔刮: 健康好人生
脷苔多或厚並不是一種疾病，但脷苔異常可反映身體的狀況。 由於脷苔是由唾液和食物殘渣組成，當口腔中的細菌分解食物殘渣後，會產生氣味，從而加劇口臭問題。 所以，想保持口氣清新的話，定期刮脷苔是有幫助的。 有專家表示，健康的舌面顔色應是粉紅色，覆蓋一層淡淡的白色，如變成黃褐色，說明舌苔已經非常厚，必須及時清潔，如果用牙刷，應在靠近舌的中間部分，用刷毛輕輕刷洗。 舌苔顏色除了變白，更會變黃、變黑，這些顏色的變化究竟預示了甚麼？
脷苔刮: 健康雲
不過，脷苔上積藏的細菌有機會侵害牙齒、牙齦、咽喉甚至成了流感病毒的助力，當病毒從口鼻進入時，更易增加流感病發機會。 如果你有口氣問題，或想預防各種口腔問題，不妨從今天起養成定期刮脷苔的習慣，從而減低口腔細菌積藏。 不少人都說過舌頭隱藏健康密碼，到底是怎麼回事？ 中醫認為舌頭是外露的器臟，可以由此檢視五腑，而現代醫學指出12對腦神經中有5對與舌頭有關，舌頭能反映身體情況，其中通過可以觀照脷苔得知人們健康狀態。
脷苔刮: 口腔健康│口腔衛生迷思：醫生，脷苔刮定唔刮好？ 陳思昕牙科醫生
如果發現黑苔，最好抽血檢驗，慢性病患者，如糖尿病、肝炎等也可能有黑苔現象。 脷苔刮2025 脷苔刮2025 《經濟通》所刊的署名及／或不署名文章，相關內容屬作者個人意見，並不代表《經濟通》立場，《經濟通》所扮演的角色是提供一個自由言論平臺。 脷苔刮2025 曾有一項研究結果表明，刮舌器比使用軟毛牙刷可去除多30%的揮發性硫化合物，而這些化合物是聞起來像臭雞蛋的硫磺味。
脷苔刮: 健康新知N
建議購買前作詳細功能比較，謹慎選擇最適合自己需要的產品。 逛日本藥妝店時，也會發現不少脷苔清潔棒的縱影，大家下次不妨留意一下。 例如日本獅王這一款脷苔清潔棒，特殊橡膠刮頭和高密度的極細軟毛能溫和地颳走脷苔，使用時建議配合品牌的專用脷苔清潔凝膠，淡淡薄荷氣味更能淨化口氣問題。 脷苔刮 劉斌傑說，如果不注意定期清洗，舌苔上的細菌便會悄悄生活在舌頭細縫裡，並逐漸侵害到牙齒、牙齦、咽喉，引發口臭，嚴重者甚至會誘發口腔、呼吸道等疾病。 有醫生發現舌頭表面顏色鮮紅光滑與胃病有關，如萎縮性胃炎，或嚴重缺乏維他命B12、葉酸和鐵質，若缺乏上述的營養素可能會造成貧血或口腔黏膜發炎。
市面上推出了不少專用的脷苔刮及，其實和用牙刷是一樣的，只不過比較方便使用，也不容易傷害舌頭。 如果你怕麻煩，不想額外添購專用脷苔清潔器，只要選擇刷毛柔軟的牙刷，刮脷苔時控制力道，不感到痛楚就可以了。 脷苔刮2025 「望、聞、問、切」是中醫診症的基本方法，而舌診就是其中一環。 脷苔刮 註冊中醫師蔡瑞珩表示，舌體為心之苗，即反映心臟健康；舌苔則由胃氣所生，代表人的吸收和消化能力，同時可反映五臟六腑的病理。
但如果於每次進食後都颳走積聚的細菌，就可能能夠在產生異味前抑制口臭的形成。 其實在好幾個世紀前，在印度和南美等地人們已經會使用木材、鯨骨和玳瑁等工具清理脷苔。 時至今日，市面上有各種形形式式的專用刮舌器，而刮脷苔也逐漸在世界各地流行起來。 脷苔是不會完全消失的，即使你每日「死刮爛刮」，刮脷苔後不過一會兒，脷苔還是會出現。 日常來說，並沒有每天都要刮脷苔的需要，因過度刮脷苔、或是太大力刮脷苔，有機會造成損傷，日復日有機會損害味蕾，以致適得其反。 脷苔刮 黑色脷苔可能是由黃苔或灰苔轉變而成，常見於癌症患者、久病不癒或者剛完成手術的病人。
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不少人刷牙時都會刮脷苔，但很少人會留意舌苔的情況，其實正正反映身體的健康問題。 時值春季，氣溫忽冷忽熱，最容易患上感冒，中醫師表示，觀舌苔恍如「照胃鏡」，濕氣重、腸胃虛弱的人士，脷苔一般會偏厚、白，提醒要戒甜、戒肥膩、祛濕。 他表示，舌苔偏厚及白，是代表腸胃淤滯；偏薄及無苔者，是陰虛的表現，容易口乾口渴、失眠。 另外，他稱，較常見的舌苔顏色為偏厚及黃，反映有內熱，體質屬濕熱重，容易熱氣上火，這類人的血脂及膽固醇偏高。
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無論中醫或西醫，都會通過觀察舌頭來獲取人們的身體訊息。 因此我們日常可多觀察脷苔的顏色與厚薄，初步瞭解自己的健康狀況，有沒有發病先兆等。 常見的脷苔顏色有4種，今日便和大家一同拆解舌頭的祕密。 另外，他指舌頭中間位置的舌苔偏厚，是腸胃消化功能不佳的表現，容易有胃脹、便祕。
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使用時刷頭每分鐘會震動三萬多次，配合專用的舌頭噴霧劑，能徹底地清潔脷苔，讓口氣保持清新。 這款脷苔清潔器兩邊備有不同的刷頭，一邊是密集的脷苔刷，柔性樹脂材質有效清除脷苔，消除口腔細菌；另一邊則是採用三重構造的除垢器。 使用時先用水沾濕脷苔刷，輕貼在舌頭，由舌頭中間往舌尖方向刮動3至4次，然後再用另一端的圓環除垢器颳走污垢即可。 要謹記的是，刷脷苔時不能太大力，因為有機會損害味蕾，選擇刷毛柔軟的牙刷或是專用脷苔清潔器更佳。 清潔脷苔時可由舌頭中間開始，輕力往前刷到舌尖位置，重複2至3次即可。 刮脷苔後，也要好好清洗脷苔刷，以免令口腔細菌積藏於刷具上。