功效與主治：健脾，和中，燥濕，利水。 主治脾虛食少、腹脹泄瀉、痰飲眩悸，虛脹、水腫、胎動不安、脾胃氣虛、食痛不安、妊娠水腫等症。
將盛雞的砂鍋置於有水的鍋中，隔水燉熟，即可食用。 咳飲咩湯好唔好2026!（持續更新） 杏梨飲材料及做法：取杏仁10g，去皮尖，去除雜質洗淨，梨去皮、核，洗淨切片，冰糖錘成屑。 將梨，杏仁，冰糖屑放入鍋內，加清水適量，用武火燒沸後，轉用文火煮30分鐘即成，隨時飲用。 龍脷葉：具有潤肺止咳、通便的作用，常用於治療肺燥咳嗽、咽痛失音和便祕。 治肺熱咳嗽、支氣管哮喘、急性支氣管炎、上呼吸道炎、失音、肺結核、咽喉痛。 咳飲咩湯2026介紹!專家建議咁做… 將瘦肉切細件汆水，撈起洗淨備用；2.
咳飲咩湯: 紓緩喉嚨痛止咳：無花果
做法：鴨腎浸約1.5-2小時，陳皮洗淨並浸約1小時後刮瓤，霸王花加少許鹽洗2次，再用清水洗1次。 紅蘿蔔洗淨去皮切件，乾無花果、南北杏及淮山洗淨後浸約5分鐘，豬腱洗淨，與鴨腎一同汆水後用凍水過冷河，切件。 水滾後放入所有材料，再水滾後調細火，煲約2.5小時即成。 功效：清潤肺胃，生津化痰，尤其適合便祕、經常捱夜或經常需要說話等的人飲用。 留意，體質虛寒、年老體虛不宜飲用太多。
生蘆根粥功效：此食療方可以起到清熱化痰肅肺的功效。 咳飲咩湯2026懶人包!（小編推薦） 咳嗽氣息粗促，喉中有痰聲，痰多，質粘稠色黃，胸脅脹滿者方適用本方。 柚子燉雞功效：此食療方可以起到健脾燥濕化痰的功效。
咳飲咩湯: 氣管敏感喉嚨癢
菊花綠茶飲材料及做法：取菊花3g、槐花3g及綠茶3g，放入瓷杯中，以沸水浸泡，密閉5分鐘。 菊花綠茶飲功效：此食療方可以起到清肺平肝降火的功效。 患者咳時面赤，咽乾，胸脅脹滿，口乾苦者實用本方。 蘇杏湯材料及做法：取紫蘇及北杏仁各10g，搗成泥；生薑10g切片，共煎取汁去渣，調入紅糖再稍煮片刻，令其溶化。 在中醫學來說咳嗽是指肺氣上逆作聲，咳吐痰液。 咳嗽一般分為外感咳嗽和內傷咳嗽兩大類，在食療方面，外感咳嗽，治宜祛邪利肺。
果皮浸軟刮囊，桔餅、南北杏洗淨，青欖用刀劈開；3. 煲內加入約 3 公升水，水沸後加入所有材料，再沸騰後，轉小火煲 1.5 小時就可以了。 止咳湯水食譜 3：海底椰無花果百合湯 海底椰並非生於海底，而是棕櫚科植物，可治療肺熱久咳，痰中帶血，及勞熱咳血，也具有清心安神的功效。 生冷的食物容易刺激咽喉加重咳嗽情況。 人體內是一個恆溫的環境，很多時候會因為進食生冷食物或飲品，而令咽喉受刺激而令咳嗽惡化。 同時生冷食物易令脾胃虛弱，亦會令痰濕加重。
咳飲咩湯: 紓緩喉嚨痛止咳：羅漢果
水滾後放入所有食材，再水滾後調細火，煲約2.5小時即成。 在春季時分，保持積極開朗的心態，可有助肺脾健康，加強免疫力。 日常的飲食都有幫助，如百合、玉竹、梨乾等，都有潤肺止咳的功效。 日常適量做一些帶氧運動，可強化心肺功能。
- 對於說話不夠氣、乏力的人士，可使用山藥、太子參、黃耆、五指毛桃、黨參等具有補氣的中藥或食材，但服用前應先諮詢註冊中醫師。
- 如果你早已試過滋潤雪梨湯水，以及不同的止咳化痰方法，仍深受喉乾、咳嗽、乾咳或痰多困擾，不妨參考以下9款由康和樂註冊中醫師周玄為大家推介的止咳湯水食療。
- 功效：清潤肺胃，生津化痰，尤其適合便祕、經常捱夜或經常需要說話等的人飲用。
- 還有人認為，如果餐廳使用的是新鮮的豬雜，考慮到材料和製作的工序，這樣的價格也不算太離譜。
- 功效與主治：健脾，和中，燥濕，利水。
以上的食療有助改善肺的運作，但是如果久咳持續不癒的話，建議還是諮詢註冊中醫師的意見。 臨牀上一般以中藥對證下藥，有時或會配合針灸或拔罐以加強治療。 黃醫師提醒，若發燒，最好飲大量溫水，既可預防高燒，亦有助降溫。 她表示，自己與丈夫在家亦服用了維他命C沖劑，以增強免疫力，紓緩感冒症狀。
咳飲咩湯: 化痰止咳湯水1：治燥咳湯
金菇油炸，放在湯上作配料，即成。 杏仁豬肺粥材料及做法：取北杏仁10g，取皮尖，搗成泥；豬肺50g ,加水煮至七成熟，撈出切碎。 咳飲咩湯2026全攻略!（持續更新） 將粟米，杏仁泥，豬肺加水同煮為粥，1日內分兩次食用。 加味乾薑粥材料及做法：取乾淨5g、茯苓10g及甘草3g，一起入鍋煎取汁去渣，再與粳米100g同煮為稀粥。 加味乾薑粥功效：此食療方可以起到溫肺化飲的功效。 患者乾咳頻作，咽喉幹痛，喉癢，痰少而黏，不宜咯出者方適用本方。
咳飲咩湯: 註冊中醫師楊明霞
3.可選擇加入薑片以和胃闢腥。 她提醒，本身體質較寒涼者不宜多喝雪梨湯。 若久咳不癒、咳嗽痰白清稀，就不建議再飲用雪梨湯。 此湯可紓緩喉嚨不適、咳痰症狀，但不能作為藥物，用來醫治病毒感染。 做法：豬腱汆水後瀝乾，猴頭菇洗淨後用水浸軟20分鐘，雪耳洗淨浸軟，粟米和紅蘿蔔洗淨切件。 鍋子加水，中火煮滾後加入所有材料，滾起轉中小火，煲約2小時，即成。
咳飲咩湯: 功效：潤肺益氣、暖胃生津。
材料：魚頭一個，豬骨600g，黨參15g（益氣），北耆15g，馬蹄10粒（去皮），紅棗10粒（去核），南杏15克，薑2片，水2公升，米酒1杯。 咳飲咩湯9大優點2026!（持續更新） 風熱的人會喉嚨痛、痰黃、口乾的情況。 熱咳的人，咳的時候聲較沙，咳的情況頻煩，喉嚨通常會乾、痛，咳出來的痰較難吐，色較黃，接著是流黃鼻涕，易口渴。
咳飲咩湯: 止咳湯水食療. 加味乾薑粥：乾咳多、咽喉痛
若然把握時機，可避免久咳而變成的支氣管炎，或者會令人隨即想起坊間流傳的「止咳化痰」偏方如鹽燉橙、喝薑黃熱飲等。 蟲草花 瑤柱百合紅蓮雪耳湯補而不燥，當中蟲草花滋陰補腎、有抗衰老、提高免疫力的功效；瑤柱滋肝補腎；百合潤肺止咳、紅蓮健脾；雪耳則有清熱潤肺、養顏之功效，適閤家中上飲用。 秋意漸涼，天氣轉乾，最容易惹咳及引起氣管敏感。
咳飲咩湯: 潤肺止咳湯水1.潤肺止咳 雪梨百合盅
天氣忽冷忽熱容易咳嗽，特別是休息不足、飲食不調、疲勞過度情況下，一經咳嗽可能百日不癒，久咳得厲害的時候，容易傷及其他臟腑，令情況更加嚴重。 無論是風熱、風寒或燥咳的人，也適宜喝熱粥及米水，頤養胃氣，加強喫藥後疏風的療效。 如果口淡淡的話，可加入陳皮、瘦肉。 留意皮蛋較為下 火，如果是寒咳人士就要盡量避免食用。 另外，許醫師認為小兒咳嗽只要及時處理得當，相對痊癒快過大人。
咳飲咩湯: 止咳化痰潤肺湯水精選 助你擊退咳嗽症狀
止咳湯水食譜 1：雪梨紅蘿蔔竹蔗湯 雪梨具滋陰潤燥的功效。 《本草綱目》中記載：「梨者，利也，其性下行流利。」雪梨能治風熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒，具有止咳化痰、養血生肌的作用，對於急性氣管炎和上呼吸道感染有一定幫助。 因應四季而設的 簡易湯水多不勝數，多喝有益，可是揀選化痰潤肺止咳湯水時要多加註意。 由於咳嗽種類繁多，可細分為乾咳、寒咳、乾咳、熱咳、氣管咳等，加上每個人的體質有所不同，飲用止咳湯水前，應先參考中醫師對各種 止咳湯水食材屬性的講解，又或向家庭醫師查詢再作決定。
咳飲咩湯: 氣管敏感湯水食譜5：無花果百合潤肺湯
生魚肉成分為蛋白質脂肪、礦物質、維生素B2及核黃素，而尾部肌肉更含脯氨酸等十八種遊離氨基酸，營養十分豐富。 西洋菜 ：營養價值高，清熱解毒、清燥潤肺、化痰止咳、利尿，還可改善皮膚痕癢。 它含豐富葉酸、維他命及礦物質，尤其是鐵質，可補充血紅素，助長血氣循環。 其類胡蘿蔔素和葉黃素有強化視力的效果。 羅漢果：具有清肺止咳、涼血止血、生津潤腸的功效。
三文魚加薑用小火煎至金黃色，然後加沸水，中火煮5分鐘。 三文魚移到湯煲，加水，以中火煮10分鐘，加入南瓜、番茄、洋蔥及蒜蓉，煮沸後轉小火煮10分鐘，加入少許鹽調味，即成。 功效：有清潤生津、養肺通便的作用，一星期可飲1至2次。 注意，體質陽虛、寒性、寒濕性、有痛風、容易腹瀉的人不宜飲用。 做法：茶樹菇、舞茸及姬松茸浸20分鐘後瀝水，雪耳浸15分鐘後洗淨瀝水，用手撕開。 所有材料加水煲45分鐘，加少許鹽，即成。
咳飲咩湯: 龍脷葉是化痰止咳的良藥,菜市場常有鮮品供應. 用龍脷葉配合南,北杏,蜜棗煲湯飲,對咳嗽痰多人士很有幫助. 如果是小孩子感冒後咳嗽,可以加1-2個蘋果同煮,蘋果有潤肺功效,且可以令湯更加好味容易入口.
功效：黃耳具化痰止咳、定喘、平肝之效，而且潤膚去皺效果佳，亦有助紓緩氣管敏感咳嗽；金菇有補肝腎、益腸胃等功效。 如果本身康復者有支氣管炎、氣管敏感，康復者之後有機會更易敏感不適。 根據國家對新冠肺炎診療方案中醫治療指引，就新冠肺炎康復期，中醫辨證常見「氣陰兩虛」與「肺脾氣虛」兩個證型。 霸王花 具健脾養胃及 潤肺止咳 的功效；響螺有開胃消滯、滋補養顏、滋陰補腎等功效；南北杏有 潤肺止咳 及潤腸通便的功效；無花果健脾滋養；蜜棗亦是 潤肺止咳 及化痰平喘的食材。 止咳湯水食譜 5：青欖桔餅湯 青橄欖果肉味澀，主治清熱、利咽、生津、解毒，用於咽喉腫痛、咳嗽、煩渴、魚蟹中毒。
陳皮有理氣健脾，燥濕化痰的主要功效。 咳飲咩湯2026詳細資料!專家建議咁做… 虎乳靈芝、沙參、海玉竹、淮山、無花果、南北杏浸洗乾淨。 煲內注入水，加入所有材料，大火滾10分鐘，轉小火煲2小時，加少許鹽調味，完成。 做法：銀耳泡發備用，羅漢果、南北杏、陳皮、無花果乾及西洋菜洗淨，豬肺洗淨後放入滾水中汆水並切成大塊，備用。 鍋子加水，先放入陳皮，水滾後加入其餘材料，以大火煮約20分鐘，再轉用小火煲2小時，即成。
咳飲咩湯: 氣管敏感湯水食譜3：北芪黨參豬肺湯
雪梨紅蘿蔔竹蔗止咳湯做法： 1. 竹蔗洗淨，斬段，切直片條；3. 尾龍骨、豬橫脷洗淨，汆水；除去表面的血漬浮油，倒出洗淨。
虎乳靈芝屬於多孔菌科，係一種珍稀藥用真菌。 佢含有豐富嘅蛋白質、礦質元素、多種維生素、真菌多糖、膳食纖維素等食藥用成分。 虎乳靈芝有補益肺氣，提升免疫力嘅功效，補肺益氣、同時亦有助舒緩氣管敏感。 梨屬性：甘微酸寒、潤肺涼心、消痰降火。 適宜：熱咳（痰黏色黃、口渴）、秋天天氣乾燥導致的喉癢不舒及流鼻血。
對體弱多病的孩子有養血安神的作用，一週最多喫三次，食得多容易上火，出現便祕等問題。 適合15個月寶寶以上，飲用與否，媽媽自行選擇，以上只是個人意見純屬參考。 有所謂：「不時不食」，而家西洋菜當造，用嚟煲個時令湯水就最啱喇！ 咳飲咩湯12大優點2026!（持續更新） 呢個湯適合調理感冒後氣管炎，痰多咳嗽不止，對防治感冒咳嗽，氣管炎等有療效。 生魚：生魚有補脾益氣，清熱袪風，利水消腫功效。
患者乾咳，咳聲短促，痰少黏白，或痰中帶血，聲音嘶啞，口乾咽燥，午後潮熱顴紅，起病緩慢，日漸消瘦者適用本方。 紅白蘿蔔蜜膏功效：此食療方可以起到疏風清肺潤燥的功效。 患者乾咳頻作，咽喉幹痛，喉嚨痕，痰少而黏，不宜咯出者方適用本方。
又或選擇進行瑜伽伸展，軟筋柔肝，順應春天的氣機。 咳飲咩湯2026必看攻略!（持續更新） 雪梨有生津潤燥、清熱化痰等作用，在中醫角度，更有效治療咳嗽引起的脾肺虛弱、久咳症狀。 這個雪梨止咳茶做法簡單，亦可當作日常飲用。
咳飲咩湯: 氣管敏感湯水食譜1：蟲草花淮山無花果鷓鴣湯（by Jo Mok）
患有寒性感冒、咳嗽、哮喘、鼻敏感（流清涕、痰白或透明、口不乾、怕冷）時不宜飲用，有機會加重病情。 咳飲咩湯11大著數2026!（持續更新） 新型冠狀病毒感染個案近日稍增，加上天氣時晴時雨，不少人有感冒或咳嗽有痰等。 本文整理12款中醫湯水食譜，有潤肺、止咳或化痰之用，有助紓緩不適。 新冠疫情近日有上升趨勢，衞生署衞生防護中心網站資料顯示，自本年1月30日起，已累計逾2萬3千多宗化驗所確診個案，360宗死亡個案。
咳飲咩湯: 紓緩喉嚨痛咳嗽湯水做法
性味與歸經：味甘偏涼，歸心、肺、脾、胃經。 功能與主治：具有益氣補中，清熱解毒，長於瀉火解毒，祛痰止咳，緩急止痛，調和諸藥的功效。 咳飲咩湯12大優點2026!（持續更新） 咳飲咩湯2026全攻略!（震驚真相） 玉參燜鴨功效：此食療方可以起到養陰潤肺的功效。